この記事では、五反田でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムを紹介していきます。
・五反田のジム選びで失敗したくない人
・無料カウンセリング・体験ができるジムを探している人
・運動不足を解消したい、ダイエットを始めたい人
・安い料金のジムを見つけたい人
ジムの種類
スポーツジムは、大きく3つの種類に分けることができます。
・総合型のジム
・特化型のジム
・パーソナル型のジム
それぞれのジムの特徴を解説してきます。
総合型のジム
総合型のジムは、トレーニング機器だけでなく、レッスンスタジオやプールなど、フィットネス関連のサービスが総合的に充実しているジムのことです。月額制と回数制の2種類の料金体系があるジムがほとんどなので、自分にあった通い方ができます。トレーニングだけでなく、いろいろな運動をしたいと人におすすめです。
代表的な総合型のジム：ティップネス・コナミスポーツクラブ・セントラルスポーツ など
特化型のジム
特化型のジムは、トレーニング機器が並んでいて、会員が自由にトレーニングすることができるジムのことです。24時間営業のジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。総合型のジムに比べて、料金が安いことも特徴です。「自分のペースでトレーニングをしたい」「安い料金でジムに通いたい」という人におすすめです。
代表的な特化型のジム：エニタイムフィットネス・JOY FIT（ジョイフィット） など
パーソナル型のジム
パーソナル型のジムは、専属のトレーナーが付いて、マンツーマンで指導を受けることのできるジムのことです。トレーニングメニューだけでなく、食事へのアドバイスや体重・体脂肪率のチェックもしてくれるのが特徴です。他のジムより料金が高いですが、「本気で体型を変えたい」「何度ダイエットをしても続かない」という人におすすめです。
代表的なパーソナル型のジム：RIZAP（ライザップ）・24/7ワークアウト など
ジムの選び方
ジムを選ぶ際のポイントは下の4つです。
・登録費や基本料金などトータルの費用を確認する
・自分のライフスタイルにあっているかを確認する（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
・トレーナーや機材を確認する
・体験やカウンセリングに行ってみる
これらの項目をしっかりと行うことで、後悔のしないジム選びができるます。
また、無料の体験レッスンやカウンセリングを行なっているジムもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
フィットネスクラブ ティップネス 五反田
「フィットネスクラブ ティップネス 五反田」は、ジムエリアが24時間使い放題のフィットネスジムです。専門のトレーナーから、コミュニケーションやモチベーションを重視したパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。また、大勢で行い継続しやすいプログラムが用意されていることも特徴になっています。今まで挫折したことがある人や、楽しくトレーニングしたい人におすすめです。「五反田駅」から徒歩3分と駅チカになっているので、気になった人は是非利用して下さい。
・楽しみながら運動出来るプログラムが充実。
・「五反田駅」より徒歩3分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 5,000円(税抜で登録料分) |
| 月額費/回数費 | 2,000円(税抜)/月～ |
キャンペーン情報
11月入会で登録料無料
店舗情報
| 住所 | 東京都品川区五反田 2-3-3 |
| アクセス | 「五反田駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | ジムエリア 24時間営業 平日 10：00～22：00 土日祝 10：00～19：00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| TEL | 03-3441-3531 |
コナミスポーツクラブ五反田
「コナミスポーツクラブ五反田」は、仕事や学校帰りでも利用することが出来るフィットネスジムです。トレーニングスペースは、カーディオエリア・ウエイトマシンエリア・フリーウエイトエリアと3つに分かれています。また、気泡プールやドライサウナ、ミストサウナなどリラックスエリアが充実していることも特徴になっています。様々なエリアでしっかり追い込みたい人や、運動後にもリラックスしたい人におすすめです。「五反田駅」から徒歩3分と駅チカになっています。
・リラックスエリアも使用出来る。
・「五反田駅」より徒歩3分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 0円 |
| 月額費/回数費 | 4,840円(税込)/月～ |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都品川区東五反田 1-22-1 日本生命五反田イーストビル B1F |
| アクセス | 「五反田駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土日祝 10：00～18：00 |
| 定休日 | 毎週水曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| TEL | 03-3443-8711 |
ジムセントラル24五反田
「ジムセントラル24五反田」は、様々なトレーニングが出来るフィットネスジムです。2種類の有酸素マシンエリアや2種類のフリーウエイトエリア、マシンエリア、ファンクショナルトレーニングエリアと自分に合ったトレーニングをすることが出来ます。また、シャワールームやロッカールームも完備されているので、仕事・学校帰りでも通えることが特徴になっています。色々なトレーニングがしたい人におすすめです。「大崎広小路駅」より徒歩2分と駅チカになっています。
・シャワー室やロッカールームも完備。
・「大崎広小路駅」より徒歩2分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 3,000円(税抜でカード発行手数料分)+月会費1.5～2ヵ月分 |
| 月額費/回数費 | 7,400円(税抜)/月～ |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都品川区西五反田 1-18-9 |
| アクセス | 「大崎広小路駅」より徒歩2分 「五反田駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 03-5719-2710 |
K-1ジム五反田
「K-1ジム五反田」は、格闘技中心のトレーニングが出来るフィットネスジムです。フィットネストレーニングだけでなく、キックボクシングや空手を活用したトレーニングやプログラムを受けることが出来ます。また、また、美脚クラスや限定クラスもあるので、女性でも気軽に利用出来ることが特徴になっています。格闘技に関心がある人や、利用してみたい女性におすすめです。「五反田駅」から徒歩1分と駅チカなので、気になった人は是非利用してみて下さい。
・女性にも利用しやすいクラスがある。
・「五反田駅」より徒歩1分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 10,000円(税抜)+3,000円(税抜で登録手数料分)+2ヵ月分月会費 |
| 月額費/回数費 | 10,000円(税抜)/月～ |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都品川区東五反田 1-14-11 須賀ビル 4F |
| アクセス | 「五反田駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 12：00～22：00 土日祝 12：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 03-6450-2777 |
エニタイムフィットネス五反田店
「エニタイムフィットネス五反田店」は、24時間365日使い放題のフィットネスジムです。世界各国にある約4,500店舗を、入会時のセキュリティーキー1つで全て利用することが出来ます。また、土足OKでシャワールームも男性用2つ、女性用1つと合計3つ設置されていることも特徴になっています。出先でもトレーニングしたい人や外出が多い人、仕事や学校の前後に使いたい人におすすめです。「大崎広小路駅」から徒歩7分と駅チカになっているので、是非利用してみて下さい。
・土足OKでシャワールームも完備している。
・「大崎広小路駅」より徒歩7分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 5,000円(税抜でセキュリティーキー発行手数料分) |
| 月額費/回数費 | 7,400円(税抜)/月～ |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都品川区西五反田 7-18-3 |
| アクセス | 「大崎広小路駅」より徒歩7分 「五反田駅」、「不動前駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 03-6421-7217 |
X BODY Lab STATION 五反田
「X BODY Lab STATION 五反田」は、EMSトレーニングが出来るフィットネスジムです。日本国内でも初めての全身型EMSトレーニングが可能で、短時間でも高い効果を発揮することが出来ます。また、また、独自のX BODYトレーニングにより筋力アップだけでなく、基礎代謝アップのダイエット効果が得られることも特徴になっています。EMSトレーニングに関心を持っている人や、短期間でダイエットしたい人におすすめです。「五反田駅」より徒歩1分と駅チカになっています。
・独自のトレーニングにより、短期間ダイエット効果がある。
・「五反田駅」より徒歩1分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 0円 |
| 月額費/回数費 | 3,000円(税抜)/月～ |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都品川区東五反田 5-27-7 扇寿ビル 1F |
| アクセス | 「五反田駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 毎月第3月曜日 |
| TEL | 03-5422-8289 |
JOHNNY STYLE 五反田店
「JOHNNY STYLE五反田店」は、パーソナルトレーニング専門のフィットネスジムです。体質改善からダイエット、パフォーマンス向上など6つのゴールに向けたパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。また、指導前にカウンセリングをしてからなので自分に適したトレーニングを受けることが出来るのも特徴になっています。自分の目的やなりたい体が決まっている人や、適切に効果を出したい人におすすめです。「五反田駅」から徒歩2分と駅チカになっています。
・事前カウンセリングで安心してトレーニング可能。
・「五反田駅」より徒歩2分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 20,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 24,000円(税抜)/月～ |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都品川区東五反田 1-18-3 竹田ビル 501 |
| アクセス | 「五反田駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 03-6721-9275 |
ラクエル東五反田店
「ラクエル東五反田店」は、初心者でも簡単に利用出来るパーソナルトレーニングジムです。プロのトレーナーが、事前カウンセリングから1人1人に合ったトレーニング方法を導き出してくれるので、適切な指導を受けることが出来ます。また、ダイエットから筋力アップまで用意されているのも特徴になっています。初心者で自分に合わせてトレーニングしたい人や、目標目的が定まっている人におすすめです。「五反田駅」から徒歩3分と駅チカなので、是非利用してみて下さい。
・ダイエットや筋力アップまで、ゴールが豊富。
・「五反田駅」より徒歩3分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 0円 |
| 月額費/回数費 | 1,200円(税抜)/月～ |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都品川区東五反田 1-18-5 ライオンズマンション五反田 B1-B |
| アクセス | 「五反田駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 13：00～22：00 土日 9：00～18：00 |
| 定休日 | 月曜日、祝日 |
| TEL | 03-6409-6967 |
KADOKURA 五反田
「KADOKURA」は、加圧トレーニングを中心とした指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。加圧式トレーニングを取り入れた指導を受けることによって、短時間短期間でも高い効果を得ることが出来ます。また、完全オーダーメイドのプログラムなので、最大限の効果が得られることも特徴になっています。加圧トレーニングに興味がある人や、短期間で効果を出したい人におすすめです。「五反田駅」から徒歩6分と駅チカになっているので、是非利用してみて下さい。
・完全オーダーメイドのプログラムが受けられる。
・「五反田駅」より徒歩6分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 16,000円 |
| 月額費/回数費 | 7,800円/月～ |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都品川区西五反田 2-24-9 五反田Nビル B1F |
| アクセス | 「五反田駅」西口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土曜日 10：00～20：00 日曜日 10：00～18：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 03-3494-6865 |
PLAYGROUND 五反田
「PLAYGROUND」は、ニューヨーク・ブルックリンで人気のトレーニングが出来るフィットネスジムです。クラブのような華やかな空間で、30種類の細心器具を使用したH.I.I.Tやファンクショナルトレーニングをすることが出来ます。また、初心者向けプログラムからボディメイク用プログラム、上級者向けプログラムなど細かく分かれていることも特徴になっています。変わったプログラムトレーニングがしたい人におすすめです。都営浅草線「五反田駅」から徒歩2分と駅チカになっています。
・初心者から上級者まで満足のプログラムが用意されている。
・都営浅草線「五反田駅」より徒歩1分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 10,000円+500円(会員発行手数料分)+初月会費 |
| 月額費/回数費 | 12,800円/月4回～ |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都品川区西五反田 1-3-8 御幸ビル 1F |
| アクセス | 都営浅草線「五反田駅」A1出口より徒歩1分 JR「五反田駅」西口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 6：30～23：00 土日祝 8：30～18：30 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| TEL | 03-6421-7535 |
五反田のヨガスタジオもおすすめ
五反田では、スポーツジム以外にヨガスタジオも多数運営されています。
「最初からジムで運動するのは苦手かも…」こんな風に思っている人がいたらヨガも検討してみてもいいでしょう。
Smart Fitness編集部では、五反田のおすすめヨガスタジオ10選も紹介しているので、気になる人はチェックしてみてください。
この記事では、五反田でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。 ・五反田周辺でヨガスタジオを見つけたい人 ・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人 ・運動不足や体の硬さに悩んでいる人 ・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみた[…]
五反田のおすすめジムのまとめ
いかがでしたか？今回は、五反田でおすすめのスポーツジム・フィットネスジム10選を一覧にして紹介してみました。ジムと言っても、総合型ジム、特化型ジム、パーソナルジムと様々なスポーツジムがありましたね。少しでもあなたのスポーツジム選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、無料カウンセリングから行ってみる」これをおすすめします。無料カウンセリングを行なっているジムは、上にまとめてあるので改めて確認してみてくださいね。
みなさんのフィットネスライフのスタートを楽しみにしています♪
