この記事では、池袋でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムを紹介していきます。
・池袋のジム選びで失敗したくない人
・無料カウンセリング・体験ができるジムを探している人
・運動不足を解消したい、ダイエットを始めたい人
・安い料金のジムを見つけたい人
ジムの種類
スポーツジムは、大きく3つの種類に分けることができます。
・総合型のジム
・特化型のジム
・パーソナル型のジム
それぞれのジムの特徴を解説してきます。
総合型のジム
総合型のジムは、トレーニング機器だけでなく、レッスンスタジオやプールなど、フィットネス関連のサービスが総合的に充実しているジムのことです。月額制と回数制の2種類の料金体系があるジムがほとんどなので、自分にあった通い方ができます。トレーニングだけでなく、いろいろな運動をしたいと人におすすめです。
代表的な総合型のジム：ティップネス・コナミスポーツクラブ・セントラルスポーツ など
特化型のジム
特化型のジムは、トレーニング機器が並んでいて、会員が自由にトレーニングすることができるジムのことです。24時間営業のジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。総合型のジムに比べて、料金が安いことも特徴です。「自分のペースでトレーニングをしたい」「安い料金でジムに通いたい」という人におすすめです。
代表的な特化型のジム：エニタイムフィットネス・JOY FIT（ジョイフィット） など
パーソナル型のジム
パーソナル型のジムは、専属のトレーナーが付いて、マンツーマンで指導を受けることのできるジムのことです。トレーニングメニューだけでなく、食事へのアドバイスや体重・体脂肪率のチェックもしてくれるのが特徴です。他のジムより料金が高いですが、「本気で体型を変えたい」「何度ダイエットをしても続かない」という人におすすめです。
代表的なパーソナル型のジム：RIZAP（ライザップ）・24/7ワークアウト など
ジムの選び方
ジムを選ぶ際のポイントは下の4つです。
・登録費や基本料金などトータルの費用を確認する
・自分のライフスタイルにあっているかを確認する（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
・トレーナーや機材を確認する
・体験やカウンセリングに行ってみる
これらの項目をしっかりと行うことで、後悔のしないジム選びができるます。
また、無料の体験レッスンやカウンセリングを行なっているジムもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
24/7Workout（ワークアウト）池袋店
「24/7ワークアウト 池袋店」は、完全個別のパーソナルレッスンが受けられるトレーニングジムです。プロの専属トレーナーから過去に実績のあるプログラムを受けることが出来ます。また、3食しっかり食べることをコンセプトにしており、極端に食事制限しなくて良いことも特徴になっています。初心者で専属トレーナーからのレッスン・サポートを受けたい人や、3食しっかり食べたい人におすすめです。JR「池袋駅」から徒歩1分と駅チカなので、是非利用してみて下さい。
・3食しっかり食べられる
・JR「池袋駅」より徒歩1分と駅チカ
料金
| 入会費 | 38,000円 |
| 月額費/回数費 | 98,000円/月8回～ |
キャンペーン情報：無料カウンセリング実施中！
店舗情報
| 住所 | 東京都豊島区池袋 2-10-7 ビルディングK 3F |
| アクセス | JR「池袋駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 0120-017-247 |
RIZAP(ライザップ) 池袋東口店/池袋西口店
「ライザップ(池袋東口店/池袋西口店)」は、メディア広告やCMでも有名な日本最大手のパーソナルトレーニングジムです。プロトレーナーからライザップ独自のプログラムとアプリを利用した24時間体制のサポートを受けることが出来ます。また、食事管理は糖質制限を取り入れているのも特徴になっています。初心者で徹底した指導とサポートを受けたい人や、脂質の多い食事は辞めたくない人におすすめです。両店ともJR「池袋駅」から徒歩5分と駅チカなので、是非利用してみて下さい。
・脂質の多い食事を辞めなくてよい
・JR「池袋駅」より徒歩5分と駅チカ
料金
| 入会費 | 50,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 298,000円(税抜)/16回～ |
キャンペーン情報：無料カウンセリン、30日間全額返金保証あり
店舗情報
| 住所 | 池袋東口店： 東京都豊島区南池袋 1-19-5 Gビル南池袋 8F 池袋西口店： 東京都豊島区池袋 2-40-13デュープレックスビズ 3F |
| アクセス | JR「池袋駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 0120-700-900 |
チキンジム 池袋店
「チキンジム 池袋店」は、東京を代表する人気繁華街「池袋」にある人気のフィットネスジムです。幅広い年齢層やトレーニング経験の有無に関わらず、プロトレーナーによる個別指導をどなたでも体験していただけます。管理栄養士も在籍しているため、栄養アドバイスや食事プランの提供も行っており、一人一人に合ったダイエットやボディメイクを徹底的にサポートします。チキンジム池袋はアットホームな雰囲気で初心者の方も自分に合ったスタイルでトレーニングしていただける環境になってます。池袋で健康と美しさを追求したい方
・管理栄養士在籍
・ストレッチ専門店に匹敵する充実のストレッチ
料金
| 入会費 | 入会金35,000円 |
| 月額費/回数費 | ボディメイクスタンダード16回 プラン料金239,000円 カウンセリング無料 |
店舗情報
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-21-13 aune池袋 11F |
| アクセス | 池袋駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| TEL | 03-6709-1013 |
ティップ.クロス TOKYO 池袋
「ティップ.クロス TOKYO 池袋」は、豊富なエリアでトレーニングすることが出来るフィットネスジムです。トレーニングエリアは、パーソナルトレーニングスタジオ・フリーウエイト・ファンクショナルトレーニングフィールド・プールと充実した施設が利用出来ます。また、温泉やサウナで疲れを取ることも出来るのが特徴になっています。色々な施設を利用したい人や運動後に疲れを癒したい人におすすめです。「池袋駅」から徒歩3分と駅チカになっています。
・温泉やサウナで疲れを癒せる
・「池袋駅」より徒歩3分と駅チカ
料金
| 入会費 | 5,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 5,000円(税抜)/月～ |
店舗情報
| 住所 | 東京都豊島区西池袋 1-3-1 東武百貨店パーキング2 2F～5F |
| アクセス | 「池袋駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 7：00～23：15 土曜日 9：30～22：00 日曜日、祝日 9：30～20：00 |
| 定休日 | 毎月10日・26日、年末年始、メンテナンス休館 |
| TEL | 03-5992-2255 |
OUTLINE 池袋店
「OUTLINE池袋店」は、池袋駅徒歩5分という好立地にある女性専用のパーソナルジムです。トレーニングは完全個室で行われ、予約制なので混雑する心配なく利用できます。さらに、無料レンタルサービス(ウェア・シューズ・タオル)があり、仕事帰りに手ぶらで来店可能です。OUTLINEのトレーナーは実績豊富で、K-1世界トーナメント出場経験を持つトレーナーや厳選されたプロフェッショナルがお客様をサポートします。卒業後も生涯アフターフォロー制度があるので、リバウンドの心配なく成果を持続できるのもおすすめポイントになっております。気になる方はぜひ一度OUTLINE池袋店にご来店ください！
・手ぶらでOK! 無料レンタル
・池袋駅から徒歩5分
料金
| 入会費 | 入会金は一括入金のみ無料 |
| 月額費/回数費 | ①クイックコース【75分/8回】 84,000円（税込92,400円） (1セッション：10,500円 × 8回) ＋入会金：50,000円②ダイエットコース【75分/16回】 168,000円（税込184,800円） (1セッション：10,500円 × 16回) ＋入会金：30,000円③ボディメイクコース【75分/24回】 252,000円（税込277,200円） (1セッション：10,500円 × 24回) ＋入会金：15,000円 ④下半身SPコース【100分/24回】 |
店舗情報
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュアイノース402 |
| アクセス | 池袋駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| TEL | 045-777-6828 |
エクササイズコーチ (池袋西口店/池袋東口店)
「エクササイズコーチ (池袋西口店/池袋東口店)」は、低価格短時間のプログラムが受けられるトレーニングジムです。1回のパーソナルトレーニングが20分と短時間で、業界平均の4分の1の料金で受けられます。また、プログラム作成には人工知能を活用しているのも特徴になっています。忙しく1度に時間をかけられない人や出来るだけ安く済ませたい人におすすめです。両店とも「池袋駅」から徒歩3分と駅チカで、入会前体験が無料で受けられるので、是非申し込んでみて下さい。
・「池袋駅」より徒歩3分と駅チカ
・入会前に無料体験可能
料金
| 入会費 | 10,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 12,000円(税抜)/月4回～ |
キャンペーン情報：入会前無料体験あり
店舗情報
| 住所 | 池袋西口店： 東京都豊島区西池袋 1-38-5 セイコービル 7F 池袋東口店： 東京都豊島区南池袋 3-13-10 ISP第3ビル 3F |
| アクセス | 両店 JR「池袋駅」より徒歩3分 池袋東口店 「西武池袋駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 池袋西口 平日 12:00～21:00（最終受付20:40） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:40） 池袋東口 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 池袋西口店： 03-5962-0440 池袋東口店： 03-6709-2333 |
ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋
「ジェクサー・フィットネスクラブ メトロポリタン池袋」は、高級感のある内観でトレーニングが出来るフィットネスジムです。格闘技を用いたプログラムやエンターテイメント・文化を組み合わせたグロワールプログラム、ヨガプログラムなど豊富なプログラムが受けられます。また、ジャグジーやプールも設置されているのも特徴になっています。色々なプログラムを試したい人や運動後に疲れを癒したい人におすすめです。「池袋駅」から徒歩1分と駅チカになっています。
・ジャグジーやプールで疲労回復も出来る
・「池袋駅」より徒歩1分と駅チカ
料金
| 入会費 | 3,300円＋月会費2か月分 |
| 月額費/回数費 | 4,950円/月～ |
キャンペーン情報：期間限定で入会金(2か月分月会費含む)無料
店舗情報
| 住所 | 東京都豊島区西池袋 1-6-1 ホテルメトロポリタン 4F |
| アクセス | 「池袋駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 6：00～23：30 土曜日 9：30～22：00 日曜日・祝日 9：30～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 03-5985-1500 |
RIZAP監修女性専用ボディメイクスタジオ EXPA 池袋
「RIZAP監修女性専用ボディメイクスタジオ EXPA 池袋」は、楽しみながらボディメイクが出来るフィットネスジムです。初心者から上級者まで利用出来るよう難易度別プログラムが受けられます。また、ウェアやタオルもレンタル出来るのが特徴になっています。女性専用ジムで安心してトレーニングしたい人や自分に合ったプログラムを受けたい人、出来るだけ荷物を少なくしたい人におすすめです。「池袋駅」から徒歩2分と駅チカなので、是非利用してみて下さい。
・難易度別にプログラムを選べる
・「池袋駅」より徒歩2分と駅チカ
料金
| 入会費 | 10,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 10,000円(税抜)/月4回～ |
キャンペーン情報：無料ダイエット診断あり
店舗情報
| 住所 | 東京都豊島区南池袋 1-21-5 第7野萩ビル 4F |
| アクセス | 「池袋駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 03-5843-3918 |
コナミスポーツクラブ 池袋
「コナミスポーツクラブ 池袋」は、豊富なプログラムを受けることが出来るフィットネスジムです。ダイエット・筋トレ・機能美・エイジングケア・リラックス・美尻と目的別に合わせたプログラムが利用出来ます。また、ジムエリアから温泉、ゴルフレンジ、ランニングトラックなど設備が充実しているのも特徴になっています。目的・目標が決まっている人や逆に全く決まっていない人におすすめです。東京メトロ有楽町線「東池袋駅」から徒歩5分と駅チカなので、是非利用してみて下さい。
・充実した設備が利用出来る
・東京メトロ有楽町線「東池袋駅」より徒歩5分と駅チカ
料金
| 入会費 | 0円 |
| 月額費/回数費 | 3,850円/月2回～ |
店舗情報
| 住所 | 東京都豊島区東池袋 3-1-4 サンシャインシティ文化会館 5F |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線「東池袋駅」より徒歩5分 各「池袋駅」東口より徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土曜日 10：00～20：00 日曜日、祝日 10：00～18：00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| TEL | 03-5956-7744 |
BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店
「BEYOND(ビヨンド)ジム 池袋店」は、プロトレーナーからパーソナルトレーニングが受けられるフィットネスジムです。採用倍率70倍から選ばれたトレーナーに、ダイエットから大会出場まで目標に合わせたパーソナルトレーニングが受けられます。また、ウェアやタオルの無料レンタルが出来るのも特徴になっています。プロのトレーナーから指導を受けたい人や、仕事の前後の利用で荷物を減らしたい人におすすめです。「東池袋駅」より徒歩1分と駅チカになっています。
・ウェアやタオルが無料レンタル出来る
・東池袋駅」より徒歩1分と駅チカ
料金
| 入会費 | 0円 |
| 月額費/回数費 | 88,000円(税抜)/10回～ |
店舗情報
| 住所 | 東京都豊島区東池袋 4-8-8 東池袋パークビル 1F |
| アクセス | 「東池袋駅」より徒歩1分 「池袋駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 10：00～9：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 03-6812-1930 |
フィットネスジム JOYFIT24 上池袋
「JOYFIT24 上池袋」は、充実したアメニティが利用出来るフィットネスジムです。トレーニングエリアだけでなく、シャワーや水素水サーバー、タンニングマシンが利用出来ます。また、24時間365日営業でJOYFIT24他店舗も利用することが出来るのが特徴になっています。トレーニング以外も楽しみたい人や、忙しく早朝帯や深夜帯しか利用出来ない人、一定店舗に通うのが難しい人におすすめです。「池袋駅」、「北池袋駅」から徒歩10分と好アクセスになっています。
・24時間365日営業で、他店舗も利用出来る
・「池袋駅」、「北池袋駅」より徒歩10分と好アクセス
料金
| 入会費 | 2,000円(税抜)＋登録事務手数料3,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 6,980円(税抜)/月～ |
店舗情報
| 住所 | 東京都豊島区上池袋 1-11-9 江連ビル 1F・2F |
| アクセス | 「池袋駅」、「北池袋駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 03-5972-1766 |
エニタイムフィットネス 池袋店
「エニタイムフィットネス 池袋店」は、世界28ヵ国に4,500店舗以上を展開している世界最大手のフィットネスジムです。24時間365日営業で、いつでも好きな時に利用することが出来ます。また、日本全国(条件を満たせば世界各国)の店舗を利用出来るのも特徴になっています。早朝帯もしくは深夜帯にしか利用出来ない人や、出張などが多く一定店舗の利用が難しい人、出先でもトレーニングがしたい人におすすめです。「池袋駅」から徒歩5分と駅チカになっています。
・日本全国(条件を満たせば世界各国)の店舗が利用出来る
・「池袋駅」より徒歩5分と駅チカ
料金
| 入会費 | 5,000円(税抜でセキュリティーキー発行手数料分) |
| 月額費/回数費 | 7,800円(税抜)/月 |
キャンペーン情報：8月入会で9月分月会費2,980円(税抜)
店舗情報
| 住所 | 東京都豊島区池袋 2-40-13 池袋デュープレックスビズ 2F |
| アクセス | 「池袋駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 03-6907-1351 |
池袋のおすすめジムのまとめ
いかがでしたか？今回は、池袋でおすすめのスポーツジム・フィットネスジム12選を一覧にして紹介してみました。ジムと言っても、総合型ジム、特化型ジム、パーソナルジムと様々なスポーツジムがありましたね。少しでもあなたのスポーツジム選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、無料カウンセリングから行ってみる」これをおすすめします。無料カウンセリングを行なっているジムは、上にまとめてあるので改めて確認してみてくださいね。
みなさんのフィットネスライフのスタートを楽しみにしています♪
