この記事では、中目黒でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムを紹介していきます。
・中目黒のジム選びで失敗したくない人
・無料カウンセリング・体験ができるジムを探している人
・運動不足を解消したい、ダイエットを始めたい人
・安い料金のジムを見つけたい人
ジムの種類
スポーツジムは、大きく3つの種類に分けることができます。
・総合型のジム
・特化型のジム
・パーソナル型のジム
それぞれのジムの特徴を解説してきます。
総合型のジム
総合型のジムは、トレーニング機器だけでなく、レッスンスタジオやプールなど、フィットネス関連のサービスが総合的に充実しているジムのことです。月額制と回数制の2種類の料金体系があるジムがほとんどなので、自分にあった通い方ができます。トレーニングだけでなく、いろいろな運動をしたいと人におすすめです。
代表的な総合型のジム：ティップネス・コナミスポーツクラブ・セントラルスポーツ など
特化型のジム
特化型のジムは、トレーニング機器が並んでいて、会員が自由にトレーニングすることができるジムのことです。24時間営業のジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。総合型のジムに比べて、料金が安いことも特徴です。「自分のペースでトレーニングをしたい」「安い料金でジムに通いたい」という人におすすめです。
代表的な特化型のジム：エニタイムフィットネス・JOY FIT（ジョイフィット） など
パーソナル型のジム
パーソナル型のジムは、専属のトレーナーが付いて、マンツーマンで指導を受けることのできるジムのことです。トレーニングメニューだけでなく、食事へのアドバイスや体重・体脂肪率のチェックもしてくれるのが特徴です。他のジムより料金が高いですが、「本気で体型を変えたい」「何度ダイエットをしても続かない」という人におすすめです。
代表的なパーソナル型のジム：RIZAP（ライザップ）・24/7ワークアウト など
ジムの選び方
ジムを選ぶ際のポイントは下の4つです。
・登録費や基本料金などトータルの費用を確認する
・自分のライフスタイルにあっているかを確認する（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
・トレーナーや機材を確認する
・体験やカウンセリングに行ってみる
これらの項目をしっかりと行うことで、後悔のしないジム選びができるます。
また、無料の体験レッスンやカウンセリングを行なっているジムもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
RIZAP（ライザップ )中目黒店
「ライザップ 中目黒店」は、メディアCMでも有名な日本国内最大手のパーソナルトレーニングジムです。プロのトレーナーからライザップ独自の継続出来るプログラムとアプリを使用した24時間体制のサポートを受けることが出来ます。また、糖質制限の食事メニュー指導が受けられるのも特徴になっています。初心者で、続ける自信がない人や、脂質の多い食事を辞めたくない人におすすめです。東京メトロ副都心線「中目黒駅」から徒歩5分と駅チカになっています。
・糖質制限で、脂質を抑えなくてもよい
・東京メトロ副都心線「中目黒駅」より徒歩5分と駅チカ
料金
| 入会費 | 50,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 298,000円(税抜)/16回～ |
キャンペーン情報：無料カウンセリング、30日間全額返金保証あり
店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区上目黒 1-18-11フラット中目黒 601号 |
| アクセス | 東京メトロ副都心線「中目黒駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00～ |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 0120-700-900 |
かたぎり塾(ジム) 中目黒店
「かたぎり塾 中目黒店」は、中目黒駅から徒歩2分という好立地にあるパーソナルトレーニングジムです。
かたぎり塾中目黒店では、ボディメイクに加え機能改善といった整体やストレッチも同時施術可能。
また、レンタルェアやレンタルシューズ、タオル、運動後のプロテインも無料で提供しているので、お仕事帰りの忙しい方もご安心ください。
中目黒周辺でパーソナルジムをお探しの方はぜひ「かたぎり塾 中目黒店」の無料体験に行ってみて下さい！
・経験豊富な一流トレーナー
・医師によるメニュー監修
料金
| 入会費 | – |
| 月額費/回数費 | ■月4プラン 7,700円/回(税込) (合計30,800円) ■月8プラン 7,425円/回(税込) (合計59,400円) ■無期限チケット 8,800円/回(税込)LINE食事サポート(2週間) 税込11,000円 |
無料体験あり
店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区上目黒2丁目12-13 前田ビル301号室 |
| アクセス | 中目黒駅から徒歩2分 恵比寿駅から徒歩13分 |
| 営業時間 | 月〜金：10:00-22:00 土日：9:00-20:00 |
| 定休日 | なし |
| TEL | 03-6822-0491 |
セントラルスポーツ ジム24 中目黒
「セントラルスポーツ ジム24 中目黒」は、目標・目的に合わせたプログラムが受けられるトレーニングジムです。ダイエット・ボディメイク・リフレッシュの中の目的に合わせて、アクアプログラム・トレーニングプログラム・ダンスプログラム・ヨガプログラムなど、豊富なプログラムに充実したマシンを利用出来るのが特徴になっています目的・目標が決まっていない人や、色々なマシンで鍛えたい人におすすめです。「中目黒駅」から徒歩2分と駅チカになっています。
・充実したマシンが利用出来る
・「中目黒駅」より徒歩2分と駅チカ
料金
| 入会費 | 3,000円(税抜でカード発行手数料分) |
| 月額費/回数費 | 4,500円(税抜)/月～ |
キャンペーン情報：8月入会で入会金無料
店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区上目黒 1-18-11 新サフィール中目黒 1F |
| アクセス | 「中目黒駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 03-5543-1800 |
コナミスポーツクラブ 目黒青葉台
「コナミスポーツクラブ 目黒青葉台」は、豊富なプログラムを受けることが出来るフィットネスジムです。筋トレ中心のVボディプログラム・ダイエット目的のバイオメトリクスプログラム・リラックス効果のあるストレッチパートナープログラムなど、全6種類を受けることが出来ます。また、プールや温泉も設置されているのが特徴になっています。色々なプログラムが受けたい人や温泉・プールで疲れを癒したい人におすすめです。「中目黒」から徒歩8分と駅チカになっています。
・温泉やプールで疲れを癒せる
・「中目黒」より徒歩8分と駅チカ
料金
| 入会費 | 0円 |
| 月額費/回数費 | 3,850円(税込)/月2回～ |
店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区青葉台 2-19-10 |
| アクセス | 「中目黒駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土曜日 10：00～20：00 日曜日、祝日 10：00～18：00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、ゴールデンウイーク、お盆、年末年始等 |
| TEL | 03-5773-1926 |
エニタイムフィットネス 中目黒青葉台店
「エニタイムフィットネス 中目黒青葉台店」は、全世界24ヵ国に4,500店舗以上を展開しているフィットネスジムです。日本全国(条件を満たせば世界各国)のエニタイムフィットネスを利用することが出来ます。また、24時間営業で年中無休なのも特徴になっています。出張などが多く一定店舗に通えない人、出先でもトレーニングがしたい人、忙しく深夜帯もしくは早朝帯にしか利用出来ない人におすすめです。「中目黒駅」から徒歩9分と駅チカなので、是非利用してみて下さい。
・24時間営業年中無休
・「中目黒駅」より徒歩9分と駅チカ
料金
| 入会費 | 0円 |
| 月額費/回数費 | 7,400円(税抜)/月 |
キャンペーン情報：無料見学あり
店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区青葉台 2-16-6 REIELEC青葉台 1-2F |
| アクセス | 「中目黒駅」より徒歩9分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 03-6712-7825 |
Dr.トレーニング中目黒店
「Dr.トレーニング中目黒店」は、月会費無料で支払いは利用分だけでよいパーソナルトレーニングジムです。世界レベルのプロトレーナーからの指導を受けることが出来ます。また、”神経×筋肉×心肺機能＝パフォーマンスアップ”をテーマにした独自のメソッドが受けられるのも特徴になっています。プロのトレーナーから安心して指導を受けたい人や独自メソッドを利用してみたい人におすすめです。「中目黒駅」より徒歩1分と駅チカなので、是非利用してみて下さい。
・独自のメソッドが受けられる
・「中目黒駅」より徒歩1分と駅チカ
料金
| 入会費 | 35,600円(税込) |
| 月額費/回数費 | 6,700円(税込)/1回～ |
キャンペーン情報：8月中入会10名限定で入会後トレーニング4回無料
店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区上目黒 3-2-2 羊屋ビル3F |
| アクセス | 「中目黒駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 03-6303-3084 |
ボクシングフィットネスノア中目黒スタジオ
「ボクシングフィットネスノア中目黒スタジオ」は、ボクシングを中心としたトレーニングが出来るフィットネスジムです。”楽しさと効率を究極に追い求めたフィットネス”がコンセプトで、楽しみながら継続することが出来ます。また、ダイエットや筋力強化など目的に合わせたプログラムが受けられるのも特徴になっています。ボクシングを通じてボディメイクしたい人のおすすめです。「中目黒駅」から徒歩1分と駅チカで、無料見学も受けられるので是非利用してみて下さい。
・目的に合わせたプログラムが受けられる
・「中目黒駅」より徒歩1分と駅チカ
料金
| 入会費 | 15,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 5,000円(税抜)/月～ |
キャンペーン情報：8月入会で入会金無料
店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区上目黒 3-3-5 |
| アクセス | 「中目黒駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9：00～23：30 土日祝 11：00～22：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 03-6412-7871 |
THE PERSONレンタルジム中目黒
「THE PERSONレンタルジム中目黒」は、気軽に手間なく借りることの出来るトレーニングジムです。少人数グループでのトレーニングに適したジムエリアとマッサージルームが利用出来ます。また、専用のバイクも設置されているのも特徴になっています。トレーニングジムを貸し切りたい人や個人でのパーソナルトレーニングを受ける人、ウエイトトレーニングだけでなく、有酸素運動にも力を入れたい人におすすめです。「中目黒駅」から徒歩8分と駅チカになっています。
・専用のバイクも設置されている
・「中目黒駅」より徒歩8分と駅チカ
料金
| 入会費 | 0円 |
| 月額費/回数費 | 825円/15分～ |
店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区青葉台 2 |
| アクセス | 「中目黒駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 03-6434-0764 |
ゴーズジム 中目黒
「ゴーズジム 中目黒」は、”隠れ家”がコンセプトのプライベートジムです。プロの専属トレーナーから完全個別のマンツーマンレッスンが受けられます。また、食事制限なしで痩せることをテーマにしており、スマホでも食事指導が受けられるのも特徴になっています。周りの目を気にせずに、パーソナルトレーニングに打ち込みたい人や、しっかり食べて痩せたい人におすすめです。「中目黒駅」から徒歩5分と駅チカなので、気になった人は是非利用してみて下さい。
・食事制限なしで痩せられる
・「中目黒駅」より徒歩5分と駅チカ
料金
| 入会費 | 30,000円 |
| 月額費/回数費 | 64,000円/8回～ |
キャンペーン情報：現在入会で入会金無料・全コース48,000円割引・サプライズ＆アフターストレッチ無料
店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区上目黒 3-28-15 コンフォート諏訪山 1F・2F |
| アクセス | 「中目黒駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 03-6303-0585 |
パーソナルジム トラストワークアウト 中目黒
「トラストワークアウト 中目黒」は、完全個別のパーソナルレッスンが受けられるトレーニングジムです。初心者向けのダイエットプログラムから上級者向けのボディメイクプログラムまで揃っています。また、最新トレーニングの”TRXトレーニング”が受けられるのも特徴になっています。初心者で人目を気にせずパーソナルトレーニングを受けたい人やTRXトレーニングを試してみたい人におすすめです。「中目黒駅」から徒歩4分と駅チカなので、是非利用してみて下さい。
・最新トレーニング”TRXトレーニング”が受けられる
・「中目黒駅」より徒歩4分と駅チカ
料金
| 入会費 | 50,000円 |
| 月額費/回数費 | 175,200円/24回～ |
店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区上目黒 2-7-4 |
| アクセス | 「中目黒駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 7：00～24：00 土曜日 8：00～22：00 日曜日 9：00～22：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 0120-978-920 |
PCP パーソナルトレーニングジム 中目黒
「PCP パーソナルトレーニングジム 中目黒」は、”最短でカラダを変える”がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。運動・栄養・休養を兼ね備えたPCPシステムを利用したパーソナルレッスンが受けられます。また、世界レベルのプロトレーナーの指導が受けられるのも特徴になっています。出来るだけ早く結果を出したい人やPCPシステムに関心がある人におすすめです。「中目黒駅」から徒歩9分とアクセスも良いので、気になった人は是非利用してみて下さい。
・世界レベルのプロトレーナーから指導を受けられる
・「中目黒駅」より徒歩9分と好アクセス
料金
| 入会費 | 50,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 36,000円(税抜)/月4回～ |
店舗情報
| 住所 | 東京都目黒区中目黒 3-6-2 中目黒FSビル 4F |
| アクセス | 「中目黒駅」より徒歩9分 |
| 営業時間 | 平日、土曜日 9：00～22：00 日曜日、祝日 9：00～18：00 |
| 定休日 | 毎週水曜日、年末年始 |
| TEL | 03-5724-3035 |
中目黒のおすすめジムのまとめ
いかがでしたか？今回は、中目黒でおすすめのスポーツジム・フィットネスジム11選を一覧にして紹介してみました。ジムと言っても、総合型ジム、特化型ジム、パーソナルジムと様々なスポーツジムがありましたね。少しでもあなたのスポーツジム選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、無料カウンセリングから行ってみる」これをおすすめします。無料カウンセリングを行なっているジムは、上にまとめてあるので改めて確認してみてくださいね。
みなさんのフィットネスライフのスタートを楽しみにしています♪
