この記事では、大宮でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムを紹介していきます。
・大宮のジム選びで失敗したくない人
・無料カウンセリング・体験ができるジムを探している人
・運動不足を解消したい、ダイエットを始めたい人
・安い料金のジムを見つけたい人
ジムの種類
スポーツジムは、大きく3つの種類に分けることができます。
・総合型のジム
・特化型のジム
・パーソナル型のジム
それぞれのジムの特徴を解説してきます。
総合型のジム
総合型のジムは、トレーニング機器だけでなく、レッスンスタジオやプールなど、フィットネス関連のサービスが総合的に充実しているジムのことです。月額制と回数制の2種類の料金体系があるジムがほとんどなので、自分にあった通い方ができます。トレーニングだけでなく、いろいろな運動をしたいと人におすすめです。
代表的な総合型のジム：ティップネス・コナミスポーツクラブ・セントラルスポーツ など
特化型のジム
特化型のジムは、トレーニング機器が並んでいて、会員が自由にトレーニングすることができるジムのことです。24時間営業のジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。総合型のジムに比べて、料金が安いことも特徴です。「自分のペースでトレーニングをしたい」「安い料金でジムに通いたい」という人におすすめです。
代表的な特化型のジム：エニタイムフィットネス・JOY FIT（ジョイフィット） など
パーソナル型のジム
パーソナル型のジムは、専属のトレーナーが付いて、マンツーマンで指導を受けることのできるジムのことです。トレーニングメニューだけでなく、食事へのアドバイスや体重・体脂肪率のチェックもしてくれるのが特徴です。他のジムより料金が高いですが、「本気で体型を変えたい」「何度ダイエットをしても続かない」という人におすすめです。
代表的なパーソナル型のジム：RIZAP（ライザップ）・24/7ワークアウト など
ジムの選び方
ジムを選ぶ際のポイントは下の4つです。
・登録費や基本料金などトータルの費用を確認する
・自分のライフスタイルにあっているかを確認する（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
・トレーナーや機材を確認する
・体験やカウンセリングに行ってみる
これらの項目をしっかりと行うことで、後悔のしないジム選びができるます。
また、無料の体験レッスンやカウンセリングを行なっているジムもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
24/7Workout（ワークアウト）大宮店
「24/7ワークアウト 大宮店」は、完全個別のマンツーマンレッスンが受けられる全国約70店舗展開している大手パーソナルトレーニングシムです。プロトレーナーだけが在籍しており、質の高いマンツーマンレッスンを受けることが出来ます。また、トレーニングウェア、タオル、プロテインなどの必要な物は全て無料レンタル出来るのも特徴です。本格的なレッスンを受けたい人や、仕事の前後で通う為に荷物を少なくしたい人におすすめです。大宮駅から徒歩2分と駅チカなので、気軽に申し込んでみて下さい。
・トレーニングウェア、タオル、プロテインなど無料レンタル
・「大宮駅」東口より徒歩2分と駅チカ
料金
| 入会費 | 38,000円 |
| 月額費/回数費 | 98,000円/8回～ |
キャンペーン情報：無料カウンセリング実施中！
店舗情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区仲町1-35 大塚ビル4F |
| アクセス | 「大宮駅」東口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 0120-017-247 |
RIZAP（ライザップ） 大宮西口店
「ライザップ 大宮西口店」は、CMでも有名な日本国内で最王手のパーソナルトレーニングジムです。徹底した糖質制限の食事管理に、1人1人に専属のプロトレーナーが担当してくれます。日本一の実績と安心があるのも特徴です。揚げ物や肉類などの脂っこい食べ物を我慢したくない人や、安心してパーソナルトレーニングを受けたい人におすすめです。各「大宮駅」より徒歩10分と駅チカで、30日間全額返金保証もあるので、気になった人は是非申し込んでみて下さい。
・専属のプロトレーナーの指導が受けられる
・30日間全額返金保証あり
料金
| 入会費 | 50,000円(税別) |
| 月額費/回数費 | 298,000円/16回～ |
キャンペーン情報：無料カウンセリング
店舗情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-7 東通ビル3F |
| アクセス | 各「大宮駅」より徒歩10分 |
| 営業時間 | 7：00～23：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 0120-700-900 |
チキンジム 大宮店
「チキンジム大宮店」は、さいたま市大宮にある人気のフィットネスジムです。広々としたトレーニングエリアと最新のトレーニング機器が揃っており、プロのトレーナーがお客様の悩みに合わせてしっかりサポートしてくれます。当店には食生活アドバイザー・フードスペシャリスト・健康運動指導士が在籍しているので、ダイエット初心者の方、リバウンドしてしまった方、健康な生活を送りたい方など、幅広い層の方にとてもおすすめのジムです。
・プロによる無理のない食事アドバイス
・快適な施設環境
料金
| 入会費 | 入会金35,000円 |
| 月額費/回数費 | ボディメイクスタンダード16回 プラン料金239,000円 カウンセリング無料 |
店舗情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区高鼻町1-31-1 TOPS大宮ビル3F |
| アクセス | 大宮駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | なし |
| TEL | 048-788-4773 |
Rprecious（リプレシャス）大宮西口店
「Rprecious（リプレシャス）大宮西口店」は、大宮西口から徒歩8分の便利な立地にある女性専用パーソナルジムです。経験豊富な国家資格NSCA保有トレーナーが在籍しており、快適な環境で5年後も10年後も
リバウンドなく続けられる本物のダイエット法を学べます。太ってしまった理由を根本から見直し、一人一人に合った「運動」「食事改善」を提案してくれます。また、お子様を連れての来店も可能となっており、完全個室の空間で周りの目を気にすることなくトレーニングに集中することができるのもおすすめポイントとなっています！
・お子様連れOK！
・卒業後3ヶ月間の無料リバウンドサポート
料金
| 入会費 | 入会金キャンペーン 無料 |
| 月額費/回数費 | ・クイックコース 87,120円 ・ダイエットコース 174,240円 ・ボディメイクコース 251,240円 |
無料カウンセリング(60分)
店舗情報
| 住所 | さいたま市中央区上落合8-3-26 プルメリア大宮2F |
| アクセス | 大宮西口徒歩8分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| TEL | 048-780-2195 |
エクササイズコーチ 大宮店
「エクササイズコーチ 大宮店」は、安さが魅力の全国に約30店舗展開している大手パーソナルトレーニングジムです。「最短で最大の効果を提供する」というコンセプトのように1回のレッスンが20分で終了するのが特徴で、ウェアやシューズも無料レンタル出来ます。忙しくて1度にあまり時間が取れない人や、出来るだけ荷物を減らしたいという人におすすめです。各「大宮駅」から徒歩3分と駅チカで、無料体験も出来るので、気になった人は気軽に利用してみて下さい。
・各「大宮駅」より徒歩3分と駅チカ
・入会前に無料体験が出来る
料金
| 入会費 | 19,800円(税込) |
| 月額費/回数費 | 12,000円(税抜)/月4回～ |
キャンペーン情報：無料体験
店舗情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町1-40 ニコニコ堂ビル7F |
| アクセス | 各「大宮駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 048-783-3066 |
ジャグジー・フィットネス＆スパ 大宮
「ジャグジー・フィットネス＆スパ大宮」は、初心者から上級者まで利用することが出来る大型フィットネスクラブです。様々な器具やプール、スパなどの施設があり、初心者でスポーツを気軽に楽しみたい人から上級者で本格的なトレーニングをしたい人まで利用出来るのが特徴になっています。まずは軽いスポーツから始めたい人や、大会出場レベルの上級者にまで幅広い人におすすめです！各「大宮駅」から徒歩4分と駅チカで、会員のコースによっては他店舗も利用可能なので、気になった人は申し込んでみて下さい。
・各「大宮駅」より徒歩4分と駅チカ
・コースによって他店舗も利用可能
料金
| 入会費 | 3,300円 |
| 月額費/回数費 | 4,950円/月～ |
店舗情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区錦町91-4 |
| アクセス | 各「大宮駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日～木曜日 9：30～23：00 土曜日 9：30～21：30 日・祝日 9：30～19：30 |
| 定休日 | |
| TEL |
ゴールドジム 大宮さいたま
「ゴールドジム 大宮さいたま」は世界でも最王手の24時間営業のトレーニングジムです。プロのトレーナーが24時間常駐しており、いつでも指導が受けられます。また、トレーニングエリアからプール、スポーツフィールド、温泉などが設備されています。仕事や学校が忙しく、早朝帯や深夜帯にしか利用出来ない人や、トレーニング以外にも色々楽しみたい人におすすめです。JR「大宮駅」より徒歩1分とかなり駅チカなので、気になった人は是非申し込んでみて下さい。
・トレーニングエリア以外にも多彩な設備がある
・JR「大宮駅」西口より徒歩1分と駅チカ
料金
| 入会費 | 5,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 6,000円(税抜)/月～ |
店舗情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-1-1 大宮アルシェビル7F |
| アクセス | JR「大宮駅」西口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 ＊日曜日21：00～月曜日7：00閉店 第2月曜日は23：00開店 第2月曜日が祝日なら7：00開店 |
| 定休日 | 第2月曜日 |
| TEL | 048-650-1818 |
パレスセントラルフィットネスクラブ｜大宮
「パレスセントラルフィットネスクラブ(大宮)」は、個人のなりたい体形や目的別にプログラムが選べるパーソナルトレーニングジムです。トレーニングジムエリアから、プール、スタジオヨガ、格闘技ヨガなど様々な設備があります。また、ダイエット、ボディメイク、リフレッシュと3種類の目的に合ったプログラムも準備されています。シェイプアップやリフレッシュ目的の人や、なりたい体や目的が決まっていない人におすすめです。JR「大宮駅」から徒歩4分なので、気になった人は申し込んでみて下さい。
・目的に合ったプログラムが準備されてい
・JR「大宮駅」より徒歩4分の駅チカ
料金
| 入会費 | 10,560円(税抜で月会費2か月分) |
| 月額費/回数費 | 5285円(税抜)/月～ |
店舗情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-7-5 ソニックシティ6F |
| アクセス | JR「大宮駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 8：30～22：00 土曜日 8：30～21：00 日・祝日 10：00～18：30 |
| 定休日 | 毎週金曜日、季節休館、12月31日、1月1日 |
| TEL | 048-647-4066 |
スポーツクラブNAS東大宮
「スポーツクラブNAS東大宮」は、初心者にも利用しやすい雰囲気のあるトレーニングジムです。手ぶら会員になると、ウェアやシューズ、タオルなどをレンタルするこ都が出来ます。ジャグジー、打たせ湯、寝湯、ミストサウナなどが設備されており、疲れた体を癒すことも出来ます。仕事の前後で利用したい為、荷物を減らしたい人や、女性におすすめです。JR東北本線「東大宮駅」から徒歩3分とアクセスも良いので、気になった人は是非申し込んでみて下さい。
・ジャグジーやミストサウナなどがあり疲れが癒せる
・JR東北本線「東大宮駅」より徒歩3分と駅チカ
料金
| 入会費 | 3,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 11,300円(税抜)/月～ |
店舗情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-35-1 |
| アクセス | JR 東北本線「東大宮駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～23：00 土曜日 10：00～22：00 日曜日、祝日 10：00～20：00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| TEL | 048-688-7700 |
フィットネスジム スターフィット 大宮東口店
「スターフィット 大宮東口店」は、トレーニングエリアが24時間使い放題のパーソナルトレーニングジムです。1人1人に合ったオーダーメイドプログラムがあるだけでなく、専属サポートチームも付いてくれます。また、糖質制限中心の食事管理メニューなのも特徴です。1人では挫折してしまう人や揚げ物、肉類などの脂質の多い食事を我慢出来ない人におすすめです。JR「大宮駅」から徒歩4分とアクセスも良く無料カウンセリングもあるので、気になった人は是非申し込んで下さい。
・脂っこいものが食べられる糖質制限メニュー
・JR「大宮駅」から徒歩4分
料金
| 入会費 | 2,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 6,980円(税抜)/月～ |
キャンペーン情報：無料カウンセリング。
乗り換えで月会費6,880円(税抜)
入会金・8、9月月会費・水素水飲み放題無料。
店舗情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-23 イーストゲート大宮ビル A館 1・2階 |
| アクセス | JR「大宮駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 0120-369-210 |
ワールドプラスジム 大宮三橋店
「ワールドプラスジム 大宮三橋店」は、全国に100店舗以上展開する24時間365日利用出来るトレーニングジムです。マシン特化型のスポーツジムで、初心者でもウエイトトレーニングに励みやすいようになっているのが特徴です。また、大宮三橋店だけでなく、全国の店舗が使い放題になっています。ウエイトトレーニング初心者の人や、仕事の出張が多く、一定の店舗だけでは物足りない、出張先でもトレーニングがしたい人におすすめです。来店予約することで、入会前の見学も可能なので、気になった人は是非電話してみて下さい。
・来店予約で、入会前の見学が出来る
・全国100店舗以上が利用可能
料金
| 入会費 | 0円～ |
| 月額費/回数費 | 5,980円/月～ |
店舗情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区三橋2-486 |
| アクセス | JR「大宮駅」からバスで約15分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 048-624-1171 |
フィットネスジム クロスフィット｜大宮
「クロスフィット 大宮」は、ウエイトをあまり使わない初心者向けプログラムは受けられるパーソナルトレーニングジムです。歩く・走る・置く・拾うなどの日常生活で起きる動作をベースにしたトレーニングである「クロスフィット」を受けることが出来ます。初心者や高齢者、女性におすすめです。JR「大宮駅」から徒歩8分とアクセスも良く、初めは無料でフリートライアルプログラムも受けることが出来るので、気になった人は気軽に申し込んでみて下さい。
・JR「大宮駅」より徒歩8分と駅チカ
・無料フリートライアルプログラムを受けることが出来る
料金
| 入会費 | 10,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 12,000円/4回～ |
キャンペーン情報：無料フリートライアルプログラム
店舗情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区桜木町 4-41-1F |
| アクセス | JR「大宮駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日 7：00～11：00、17：30～21：00 土・日曜日 7：00～12：0０ |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 080-7222-0011 |
ヨガスタジオもおすすめ
大宮では、スポーツジム以外にヨガスタジオも多数運営されています。
「最初からジムで運動するのは苦手かも…」こんな風に思っている人がいたらヨガも検討してみてもいいでしょう。
Smart Fitness編集部では、大宮のおすすめヨガスタジオ10選も紹介しているので、気になる人はチェックしてみてください。
・大宮周辺でヨガスタジオを見つけたい人 ・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人 ・運動不足や体の硬さに悩んでいる人 ・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人 ・体型維持や美容効果をヨガで実感したい人 テレビやイ[…]
大宮のおすすめジムのまとめ
いかがでしたか？今回は、大宮でおすすめのスポーツジム・フィットネスジム12選を一覧にして紹介してみました。ジムと言っても、総合型ジム、特化型ジム、パーソナルジムと様々なスポーツジムがありましたね。少しでもあなたのスポーツジム選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、無料カウンセリングから行ってみる」これをおすすめします。無料カウンセリングを行なっているジムは、上にまとめてあるので改めて確認してみてくださいね。
みなさんのフィットネスライフのスタートを楽しみにしています♪
