この記事では、渋谷でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムを紹介していきます。
・渋谷のジム選びで失敗したくない人
・無料カウンセリング・体験ができるジムを探している人
・運動不足を解消したい、ダイエットを始めたい人
・安い料金のジムを見つけたい人
ジムの種類
スポーツジムは、大きく3つの種類に分けることができます。
・総合型のジム
・特化型のジム
・パーソナル型のジム
それぞれのジムの特徴を解説してきます。
総合型のジム
総合型のジムは、トレーニング機器だけでなく、レッスンスタジオやプールなど、フィットネス関連のサービスが総合的に充実しているジムのことです。月額制と回数制の2種類の料金体系があるジムがほとんどなので、自分にあった通い方ができます。トレーニングだけでなく、いろいろな運動をしたいと人におすすめです。
代表的な総合型のジム：ティップネス・コナミスポーツクラブ・セントラルスポーツ など
特化型のジム
特化型のジムは、トレーニング機器が並んでいて、会員が自由にトレーニングすることができるジムのことです。24時間営業のジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。総合型のジムに比べて、料金が安いことも特徴です。「自分のペースでトレーニングをしたい」「安い料金でジムに通いたい」という人におすすめです。
代表的な特化型のジム：エニタイムフィットネス・JOY FIT（ジョイフィット） など
パーソナル型のジム
パーソナル型のジムは、専属のトレーナーが付いて、マンツーマンで指導を受けることのできるジムのことです。トレーニングメニューだけでなく、食事へのアドバイスや体重・体脂肪率のチェックもしてくれるのが特徴です。他のジムより料金が高いですが、「本気で体型を変えたい」「何度ダイエットをしても続かない」という人におすすめです。
代表的なパーソナル型のジム：RIZAP（ライザップ）・24/7ワークアウト など
ジムの選び方
ジムを選ぶ際のポイントは下の4つです。
・登録費や基本料金などトータルの費用を確認する
・自分のライフスタイルにあっているかを確認する（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
・トレーナーや機材を確認する
・体験やカウンセリングに行ってみる
これらの項目をしっかりと行うことで、後悔のしないジム選びができるます。
また、無料の体験レッスンやカウンセリングを行なっているジムもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
24/7ワークアウト 渋谷店
「24/7ワークアウト 渋谷店」は、完全個別でのレッスンを受けることが出来るパーソナルトレーニングジムです。栄養学と肉体メカニズムを効果的に活かした指導により、個別メニューでのトレーニングをすることが出来ます。また、無理な食事制限はなく、1日3食しっかり摂取することが出来るのも特徴になっています。周りに目を気にしたくない女性や、食事はしっかり摂りたい男性におすすめです。「渋谷駅」から徒歩7分と駅チカなので、是非利用してみて下さい。
・1日3食摂取出来る食事管理方法。
・「渋谷駅」より徒歩7分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 41,800円(税込) |
| 月額費/回数費 | 107,800円(税込)/8回～ |
キャンペーン情報
無料カウンセリング、30日間全額返金制度あり
店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷 2-6-12 ベルデ青山 1F |
| アクセス | 「渋谷駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 0120-017-247 |
フィットネスクラブ ティップネス 渋谷
「フィットネスクラブ ティップネス 渋谷」は、充実のトレーニング設備が魅力のフィットネスジムです。トレーニングエリアにはウエイトマシンやフリーウエイト器具だけでなく、ファンクショナルトレーニングフィールドも設置されています。また、様々な目標に合わせたパーソナルトレーニングが受講出来ることも特徴になっています。一般的な鍛え方に飽きた人や、自分の目標が決まっている人におすすめです。「渋谷駅」から徒歩3分と駅チカなので、是非利用して下さい。
・目的に合わせたパーソナルトレーニング。
・「渋谷駅」から徒歩3分と駅チカ。
料金
| 入会費 |
|
| 月額費/回数費 | 2,200円(税込)/月～ |
キャンペーン情報
4月入会で登録料無料
店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町 16-4 |
| アクセス | 「渋谷駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 7：00～23：00 土曜 9：30～22：00 日祝 9：30～20：00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| TEL | 03-3770-3531 |
エクササイズコーチ渋谷店
「エクササイズコーチ渋谷店」は、”最短で最大の効果を提供する”がコンセプトのアメリカ・シカゴ生まれのトレーニングジムです。1度のトレーニングは20分と短く、短時間で成果を出すことが出来ます。また、有酸素運動マシンからフリーウエイトまでと初心者でも中級者でも利用出来ることも特徴になっていますよ。1度に時間が取れないビジネスマンや、今までにトレーニング経験のない人におすすめです。「渋谷駅」から徒歩6分と駅チカなので、利用してみて下さいね。
・初心者から中級者まで満足出来る設備になっている。
・「渋谷駅」より徒歩6分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 19,800円(税込) |
| 月額費/回数費 | 9,900円(税抜)/月4回～ |
キャンペーン情報
無料体験あり
店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町 3-10 いちごフィエスタ渋谷 7F |
| アクセス | 「渋谷駅」より徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～21：00 土日祝 10：00～19：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 03-6455-2851 |
ゴールドジム 渋谷東京
「ゴールドジム 渋谷東京」は、本格的な設備とラグジュアリーな内装のフィットネスジムです。ベンチプレスが4台、パワーラックも4台と上級者向けのフリーウエイト器具が充実しており、ダンベルも72kgまで用意されています。また、ストレッチエリアや岩盤浴、さらにはテラスアジリティエリアなど、様々な設備が利用出来ることも特徴になっています。本格的なトレーニングがしたい上級者や、筋トレだけでは物足りないという人におすすめです。「渋谷駅」から徒歩1分と駅チカになっています。
・テラスアジリティエリアや岩盤浴も利用可能。
・「渋谷駅」より徒歩1分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 5,500円(税込で入会登録料分) |
| 月額費/回数費 | 14,300円(税込)/月～ |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷 1-23-16 cocoti 9～11F |
| アクセス | 「渋谷駅」より徒歩1分と駅チカ。 |
| 営業時間 | 平日・土 7：00～23：30 日 9：00～20：00 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| TEL | 03-5464-7373 |
トータルワークアウト 渋谷
「トータルワークアウト 渋谷」は、地域最大級のトレーニングエリアが設置されているフィットネスジムです。最先端のトレーニング設備が利用可能で、分析されたデータから効率的なトレーニングをすることが出来ます。また、低糖質低脂質を採用した食事指導も受けることが出来るパーソナルトレーニングが受けられることも特徴になっています。これまで以上に効率良くトレーニングをしていきたい人や、綺麗な体になりたい人におすすめです。「渋谷駅」より徒歩5分と駅チカになっています。
・低糖質低脂質の食事管理方法になっている。
・「渋谷駅」より徒歩5分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 33,000円(税込) |
| 月額費/回数費 | 13,200円(税込)/月～ |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区円山町 3-6E・スペースタワー 3F |
| アクセス | 「渋谷駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 7：00～22：00 土日祝 8：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 03-5728-2029 |
コナミスポーツクラブ 渋谷
「コナミスポーツクラブ 渋谷」は、様々な設備が設置されている総合型フィットネスジムです。スタジオやゴルフアカデミーだけでなく、プライベートプールまでももが設置されています。また、ジムエリアもウエイトマシンが中心のエリアと、フリーウエイト器具中心のエリアがフロアで分かれていることも特徴になっています。プログラムや水泳でもトレーニングしたい人や、周りのレベルに負い目を感じてしまいそうな人におすすめです。「神泉駅」から徒歩4分と駅チカになっています。
・ジムエリアはフロアごとに分かれている。
・「神泉駅」より徒歩4分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 0円 |
| 月額費/回数費 | 2,970円(税込)/1回～ |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区神泉町 18-11 |
| アクセス | 「神泉駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～23：00 土曜 10：00～21：00 日祝 10：00～20：00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等 |
| TEL | 03-5489-3621 |
エイチエム渋谷
「エイチエム渋谷」は、加圧トレーニングが出来るフィットネスジムです。加圧でのトレーニングは低負荷・短時間・短期間になっており、ダイエットや若返り、血流改善、肩こり解消などの効果を得ることが出来ます。また、ジムエリアには有酸素マシン、ウエイトマシン、フリーウエイト器具とどの層でも満足出来るのも特徴になっています。トレーニングだけでなく体調の改善も行いたい人や、自分のレベルに合わせたい人におすすめです。「渋谷駅」から徒歩5分と駅チカになっています。
・どのレベルにも合わせたジムエリアと設備。
・「渋谷駅」より徒歩5分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 11,000円(税込)＋5,500円(税込で事務手数料分)＋月会費2～2.5ヵ月分 |
| 月額費/回数費 | 8,000円(税抜)/月～ |
キャンペーン情報
無料体験あり
店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町 34-5 サイトービルⅢ 7F |
| アクセス | 「渋谷駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：30 土日祝 10：00～20：00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始等 |
| TEL | 03-6416-5145 |
B・B・V ola(ビービーヴィ オラ)渋谷店
「B・B・V ola(ビービーヴィ オラ)渋谷店」は、”美しくなる、フィットネス”がコンセプトのトレーニングジムです。パーソナルレッスンは筋肉トレーニングだけでなく、ストレッチも行うことが出来ます。また、ボディメンテナンスも受けることが可能で疲労回復や体調改善が出来ることも特徴になっています。しなやかな体を作りたい人や、運動後の疲れも取りたい人におすすめです。「渋谷駅」から徒歩2分と駅チカなので、気になったら是非利用してみて下さい。・
・ボディメンテナンスも受けることが可能。
・「渋谷駅」より徒歩2分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 20,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 1,500円(税抜)/1回～ |
キャンペーン情報
4月先着20人に、体験料980円・初月会費半額
店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区渋谷 1-14-11 |
| アクセス | 「渋谷駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 7：15～22：00 土日祝 9：00～21：00 |
| 定休日 | 毎月第一月曜日 |
| TEL | 03-6418-0064 |
カルド渋谷
「カルド渋谷」は、スタジオプログラムがメインになっているフィットネスジムです。設置されている岩盤浴スタジオは、エリアでも最大級の広さになっており、ミネラル豊富で体の温まるレッスンプログラムを受けることが出来ます。また、ジムエリアも併設されている為、筋トレが出来るのも特徴になっています。スタジオプログラムをメインに受けたい人や、ダイエット目的の女性におすすめです。「渋谷駅」から徒歩5分と駅チカなので、是非利用してみて下さい。
・ジムも併設しているので筋トレも出来る。
・「渋谷駅」より徒歩5分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 11,000円(税込)＋5,500円(税込で事務手数料分)＋月会費2～2.5ヵ月分 |
| 月額費/回数費 | 8,000円(税抜)/月～ |
キャンペーン情報
月会費2ヶ月・入会金・事務手数料・オプション2ヶ月無料
店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区宇田川町 34-5 サイトービルⅢ 7F |
| アクセス | 「渋谷駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：30 土日祝 10：00～20：00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始等 |
| TEL | 03-6416-5145 |
ホットヨガスタジオLAVA 渋谷店
「ホットヨガスタジオLAVA 渋谷店」は、レッスンプログラムが中心のフィットネスジムです。初心者向けのプログラムから上級者向けのプログラムまでが用意されており、自分にベストな選択をすることが出来ます。また、合計で31種類ものレッスンプログラムから選べることも特徴になっています。自分に合ったプログラムを受けたい人や、色々なレッスンを受けて試したい女性におすすめです。「渋谷駅」より徒歩7分と駅チカなので、是非利用してみて下さいね。
・合計で31種類用意されている。
・「渋谷駅」より徒歩7分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 5,000円(税込)＋5,000円(税込でマンスリーメンバー登録料分) |
| 月額費/回数費 | 5,800円(税込)/月～ |
キャンペーン情報
マンスリーメンバー登録料最大1,000円引き
店舗情報
| 住所 | 東京都渋谷区道玄坂 2-23-12 フォンティスビル 6F |
| アクセス | 「渋谷駅」より徒歩7分 |
| 営業時間 | 8：30～22：10 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| TEL | 0570-00-4515 |
渋谷のおすすめジムのまとめ
いかがでしたか？今回は、渋谷でおすすめのスポーツジム・フィットネスジム10選を一覧にして紹介してみました。ジムと言っても、総合型ジム、特化型ジム、パーソナルジムと様々なスポーツジムがありましたね。少しでもあなたのスポーツジム選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、無料カウンセリングから行ってみる」これをおすすめします。無料カウンセリングを行なっているジムは、上にまとめてあるので改めて確認してみてくださいね。
みなさんのフィットネスライフのスタートを楽しみにしています♪
