この記事では、新橋でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムを紹介していきます。
・新橋のジム選びで失敗したくない人
・無料カウンセリング・体験ができるジムを探している人
・運動不足を解消したい、ダイエットを始めたい人
・安い料金のジムを見つけたい人
ジムの種類
スポーツジムは、大きく3つの種類に分けることができます。
・総合型のジム
・特化型のジム
・パーソナル型のジム
それぞれのジムの特徴を解説してきます。
総合型のジム
総合型のジムは、トレーニング機器だけでなく、レッスンスタジオやプールなど、フィットネス関連のサービスが総合的に充実しているジムのことです。月額制と回数制の2種類の料金体系があるジムがほとんどなので、自分にあった通い方ができます。トレーニングだけでなく、いろいろな運動をしたいと人におすすめです。
代表的な総合型のジム：ティップネス・コナミスポーツクラブ・セントラルスポーツ など
特化型のジム
特化型のジムは、トレーニング機器が並んでいて、会員が自由にトレーニングすることができるジムのことです。24時間営業のジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。総合型のジムに比べて、料金が安いことも特徴です。「自分のペースでトレーニングをしたい」「安い料金でジムに通いたい」という人におすすめです。
代表的な特化型のジム：エニタイムフィットネス・JOY FIT（ジョイフィット） など
パーソナル型のジム
パーソナル型のジムは、専属のトレーナーが付いて、マンツーマンで指導を受けることのできるジムのことです。トレーニングメニューだけでなく、食事へのアドバイスや体重・体脂肪率のチェックもしてくれるのが特徴です。他のジムより料金が高いですが、「本気で体型を変えたい」「何度ダイエットをしても続かない」という人におすすめです。
代表的なパーソナル型のジム：RIZAP（ライザップ）・24/7ワークアウト など
ジムの選び方
ジムを選ぶ際のポイントは下の4つです。
・登録費や基本料金などトータルの費用を確認する
・自分のライフスタイルにあっているかを確認する（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
・トレーナーや機材を確認する
・体験やカウンセリングに行ってみる
これらの項目をしっかりと行うことで、後悔のしないジム選びができるます。
また、無料の体験レッスンやカウンセリングを行なっているジムもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
24/7ワークアウト 新橋・銀座店
「24/7ワークアウト 新橋・銀座店」は、完全個別でマンツーマンのレッスンであるパーソナルトレーニングジムです。豊富な実績と厳選されたトレーナーの指導により、最短2ヶ月で成果を出すことが可能になっています。また、3食しっかり摂取することを取り入れているので、無理な食事制限がないことも特徴になっています。早く結果を出したい人や、食事を抑えたくない人におすすめです。「新橋駅」から徒歩1分と駅チカなので、気になった人は是非利用してみて下さい。
・3食しっかり摂取することが可能。
・「新橋駅」より徒歩1分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 38,000円 |
| 月額費/回数費 | 98,000円/8回～ |
キャンペーン情報
無料カウンセリング、30日間全額返金保証あり
店舗情報
| 住所 | 東京都港区新橋 1-5-6 銀座第3誠和ビル 7～8F |
| アクセス | 「新橋駅」3番出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7：00～24：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 0120-017-247 |
ライザップ(汐留店)
「ライザップ(汐留店)」は、日本全国に150店舗近く展開をしている国内最大手のパーソナルトレーニングジムです。食事管理は糖質制限を導入しており、専用アプリを使って24時間体制のサポートを受けることが出来ます。また、独自のメソッドを活用した完全マンツーマンレッスンを受講出来ることも特徴になっています。「脂質は抑えたくない人や、個別での指導を受けたい人におすすめです。「東銀座駅」から徒歩5分と駅チカなので、是非利用してみて下さい。
・独自のメソッドでの指導が受講可能。
・「東銀座駅」より徒歩5分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 50,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 298,000円(税抜)/16回～ |
キャンペーン情報
無料カウンセリング、30日間全額返金制度あり
店舗情報
| 住所 | 東京都中央区銀座 7-13-12 サクセス銀座7ビル 2F |
| アクセス | 「東銀座駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 0120-700-900 |
エクササイズコーチ 銀座店
「エクササイズコーチ 銀座店」は、”最短で最大の効果を提供する”がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。従来のコーチ主導型レッスンではなく、トレーニングマシン主導型を取り入れており、効率良く鍛えることが出来ます。また、1回のトレーニングは20分とかなり短い時間になっていることも特徴になっています。最新のトレーニングで鍛えたい人や、1度に長い時間を取れないような人におすすめです。「銀座駅」から徒歩1分と駅チカなので、利用してみて下さい。
・1回のトレーニングは20分と短め。
・「銀座駅」より徒歩1分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 18,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 9,000円(税抜)/月4回～ |
キャンペーン情報
無料体験あり
店舗情報
| 住所 | 東京都中央区銀座 4-1 西銀座B2F |
| アクセス | 「銀座駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～21：00 土日祝 10：00～20：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 03-3566-4125 |
エニタイムフィットネス 新橋店
「エニタイムフィットネス 新橋店」は、世界各国に4,500店舗以上を展開している世界最大手のフィットネスジムです。入会時作成のセキュリティーキーがあれば、24時間365日好きなタイミングで全店舗を利用することが出来ます。また、フリーウエイトからトレーニングマシンまで揃っていることも特徴になっています。深夜から早朝帯しか利用出来ない人や、外出先でもトレーニングがしたい人におすすめです。「新橋駅」から徒歩3分と駅チカなので、利用してみて下さい。
・フリーウエイトからトレーニングマシンまで設置。
・「新橋駅」より徒歩3分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 5,000円(税抜でセキュリティーキー発行手数料分) |
| 月額費/回数費 | 9,075円(税込)/月 |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都港区新橋 4-9-1 新橋プラザビル 2F |
| アクセス | 「新橋駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 03-6435-9145 |
第一ホテル東京 フィットネス＆アクアゾーン 新橋
「第一ホテル東京 フィットネス＆アクアゾーン」は、様々な設備が利用可能なフィットネスジムです。店内にはプールも設置されており、朝の7時から利用することが出来ます。また、サウナ・ジャグジー・シャワーなどのリラクゼーションルームも利用可能で、運動後の疲れを癒せることも特徴になっています。筋トレ以外のトレーニングも行いたい人や、疲れをリフレッシュしたい人におすすめです。「新橋駅」から徒歩3分と駅チカなので、是非とも利用してみて下さい。
・リラクゼーションルームも設置されている。
・「新橋駅」より徒歩3分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 11,000円(税込) |
| 月額費/回数費 | 6,930円(税込)/月～ |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都千代田区内幸町 1-5-3 新幸橋ビル内 |
| アクセス | 「新橋駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日・土・祝 7：00～21：00 日 7：00～19：30 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 03-3596-7740 |
ボクシングクラブ 新橋
「ボクシングクラブ 新橋」は、筋トレ以外でのトレーニング方法を取り入れているフィットネスジムです。主にボクシングを用いてのトレーニングになっており、上級者や経験者だけでなく初心者でもスポーツ感覚で楽しめます。また、スポーツコース・フィットネスコース・アスリートコースと3段階に分かれていることも特徴になっています。キックボクシングに関心がある人や、自分のレベルに合わせたい人におすすめです。「新橋駅」から徒歩1分と駅チカになっています。
・レベルに合わせた3つのコース。
・「新橋駅」より徒歩1分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 19,800円(税込) |
| 月額費/回数費 | 11,000円(税込)/月～ |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都港区新橋 2-20-15 新橋駅前ビル1号館 2F |
| アクセス | 「新橋駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 12：00～24：00 土祝 12：00～22：00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| TEL | 0120-111-511 |
D-MAX STUDIO 汐留店
「D-MAX STUDIO 汐留店」は、新橋・汐留周辺でも最大級のパーソナルトレーニングジムです。レジスタンスやメディカルサポート、加圧、ファンクショナルトレーニングなど6つのメニューを導入しており、効率良く成果を出すことが出来ます。また、ミリ単位で行うフォームの指導や左右バランスのアプローチなど、細かいレッスンであることも特徴になっています。効率的にボディメイクしたい人におすすめです。「汐留駅」から徒歩3分と駅チカなので、利用してみて下さい。
・細部までこだわった指導が受けられる。
・「汐留駅」より徒歩3分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 30,000円～ |
| 月額費/回数費 | 8,000円/1回～ |
キャンペーン情報
体験当日入会で、入会金・初回料金半額
店舗情報
| 住所 | 東京都港区東新橋 2-3-17モメント汐留 2F |
| アクセス | 「汐留駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土日祝 8：00～19：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 03-6809-1203 |
Bios(ビオス)西新橋店
「Bios(ビオス)西新橋店」は、”圧倒的安さとクオリティ”がコンセプトのパーソナルトレーニングジムです。完全マンツーマンでの指導を受けることが可能で、周りの目を気にせずにトレーニングをすることが出来ます。また、複数のトレーナーが回転するセミパーソナルが受けられることも特徴になっています。トレーニングに集中したい人や、複数トレーナーから様々な観点で指導を受けたい人におすすめです。「御成門駅」から徒歩3分と駅チカなので、是非利用してみて下さい。
・複数のトレーナーから指導が受けられる。
・「御成門駅」より徒歩3分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 22,000円 |
| 月額費/回数費 | 9,800円/月4回～ |
キャンペーン情報
ホームページからの申し込み体験の当日入会で入会金半額、体験料無料
店舗情報
| 住所 | 東京都港区新橋 5-35-8 |
| アクセス | 「御成門駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 17：00～22：00 土日 10：00～18：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 03-6435-6029 |
ホットヨガスタジオLAVA 新橋店
「ホットヨガスタジオLAVA 新橋店」は、プログラム中心になっているフィットネスジムです。ヨガベーシックや美律ホルモンヨガ、お腹引き締めヨガなど、レベルや目的に応じたプログラムを受講することが出来ます。また、在籍しているトレーナーも全員女性であることも特徴になっています。自分に適したプログラムを受けたい人や、女性から安心して指導を受けたい人におすすめです。「新橋駅」から徒歩1分と駅チカなので、気になった人は利用してみて下さい。
・在籍トレーナーは全員女性。
・「新橋駅」より徒歩1分と駅チカ。
料金
| 入会費 | 4,545円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 8,909円(税抜)/月～ |
キャンペーン情報
体験当日入会で、入会金無料
店舗情報
| 住所 | 東京都港区新橋 1-13-12 堤ビルディング 8F |
| アクセス | 「新橋駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7：00～21：00(レッスンスケジュールにより変動あり) |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| TEL | 0570-00-4515 |
新橋のおすすめジムのまとめ
いかがでしたか？今回は、新橋でおすすめのスポーツジム・フィットネスジム9選を一覧にして紹介してみました。ジムと言っても、総合型ジム、特化型ジム、パーソナルジムと様々なスポーツジムがありましたね。少しでもあなたのスポーツジム選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、無料カウンセリングから行ってみる」これをおすすめします。無料カウンセリングを行なっているジムは、上にまとめてあるので改めて確認してみてくださいね。
みなさんのフィットネスライフのスタートを楽しみにしています♪
