・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
・体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。
ヨガスタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
- 1 ヨガスタジオの比較検討ポイント
- 2 ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）JR尼崎店
- 3 zen place pilates（ゼン プレイス ピラティス）塚口
- 4 Zen yoga（ゼンヨガ）尼崎
- 5 Yoga Space Shalaprema（シャラプレマ）尼崎
- 6 イルチブレインヨガ 立花スタジオ｜尼崎
- 7 ホットヨガスタジオぷりずむ 尼崎
- 8 コラーゲンヨガ スタジオ SynerGym（シナジム）尼崎
- 9 スタジオ ヨガピス JR塚口｜尼崎
- 10 ヨガスタジオ Yori Yoga 尼崎
- 11 YOGA RISA-STUDIO 尼崎
- 12 思い切って体験レッスンに行ってみよう
- 13 尼崎のスポーツジムもおすすめ
- 14 尼崎のおすすめヨガスタジオのまとめ
それでは、選び方がわかったところで、尼崎でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。
ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）JR尼崎店
業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪
「ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）JR尼崎店」は、親しみやすいインストラクターと、幅広いニーズに応えるプログラムを揃えて全国展開している、大手ホットヨガスタジオです。
数多くのプログラムが用意されており、初めての方からレベルアップしたい方まで、目的にぴったりのヨガを選べます。ヨガの基本を無理なく身につけられるレッスンも、開催しています。初心者が安心して取り組める体制なので、おすすめです。
JR尼崎店は駅から近く、女性専用となっています。また、体験レッスンが無料な上に、レンタルセットや特典付きなところが嬉しいですね。
・アクセス良好かつ女性専用のスタジオで、通いやすいです。
・無料の体験レッスンが、手ぶらで受講できます。
料金
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会費 | 4,545円（税込5,000円） ※体験当日なら無料 |
| 月額費 | 8,909円（税込9,800円）/月4回〜 |
体験レッスン当日に入会すると、3か月間/月額2,909円（税込3,200円）で利用できるキャンペーンを実施中。体験レッスンの当日入会で、「LAVAずっと割」の適用あり。
店舗情報
| 住所 | 兵庫県尼崎市潮江1-3-35 エピタ尼崎2F |
| アクセス | JR東海道本線・福知山線・東西線 尼崎駅北口より徒歩4分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | 第2火曜日 |
| TEL | 0570-00-4515 |
zen place pilates（ゼン プレイス ピラティス）塚口
「zen place pilates 塚口」は、ピラティスの実践によって自分の内側に意識を向け、しなやかな心身をつくりあげていく、ピラティススタジオです。
グループレッスンではマットを使い、姿勢改善や体幹強化、ストレス解消といった効果を実感できます。初心者でも挑戦しやすいクラスが開かれているので、安心して取り組めます。ピラティスを始めたいけれど自信がない、という方に特におすすめしたいです。
少人数制グループなので、手厚い指導を受けながらピラティスに打ち込めます。また、塚口店は駅から近い場所にあり、いつでも楽に通えますよ。
・初心者向けのクラスが、多種揃っています。
・少人数制のグループレッスンで、しっかりフォローしてもらえます。
料金
| 体験レッスン | 2,200円 |
| 入会費 | 20,000円（税込22,000円） ※体験レッスン当日入会で0円 |
| 月額費 | 8,750円（税込9,625円）/月4回～ |
グループレッスンの体験が1回500円（税込）で受講できるキャンペーン中。
店舗情報
| 住所 | 兵庫県 尼崎市塚口町1-16-6 ハイネススガヤビル4F |
| アクセス | 阪急塚口駅北口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月〜金/7:00～20:00 土日祝/7:00～16:00 |
| 定休日 | ー |
| TEL | 06-6423-7268 |
Zen yoga（ゼンヨガ）尼崎
「Zen yogaゼンヨガ」は、性別・国籍・経験に関係なく、誰もがヨガを楽しみ、健やかな人生につなげていくことのできる、ヨガスタジオです。
経歴豊かなインストラクター陣による、オリジナル要素を取り入れた多彩なレッスンが、特色となっています。未経験者や初心者が参加しやすいクラスも、充実しています。これからヨガを始める方はもちろん、更なる魅力を味わいたい方にもおすすめです。
駅チカでレッスン予約不要のため、自分の都合に合わせて自由に通えます。また、マットレンタル付きの体験レッスンを随時受け付けています。
・ヨガが初めてでも取り組みやすいクラスが多く用意されています。
・レッスンの予約が不要なので、思い立った時に通えます。
料金
| 体験レッスン | 3回2,000円（税込） ※有効期限10日間 |
| 入会費 | 8,000円（税込） |
| 月額費 | 5,800円（税込）/月3回～ |
店舗情報
| 住所 | 兵庫県尼崎市潮江1-8-1 コーポ潮江210 |
| アクセス | JR尼崎駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | スケジュールによる |
| TEL | 06-6498-8144 |
Yoga Space Shalaprema（シャラプレマ）尼崎
「Yoga Space Shalaprema（シャラプレマ）」は、ヨガによって本来の治癒力を引き出し、自分の心身を労わる時間を提供している、ヨガスタジオです。
かんたんヨガのプログラムは、初心者とシニア層でも安全に取り組める内容構成となっています。体を動かす心地よさに浸り、同時に心もほぐしていけるようなレッスンを行っています。運動能力や柔軟性に不安がある、という方におすすめです。
妊婦さんも参加可能なレッスンが用意されています。入会前の体験も受け付けているので、お試しで申し込んでみてはどうでしょうか。
・体験レッスンを随時受け付けています。
・スタジオは駅からとても近いため、利便性抜群です。
料金
| 体験レッスン | かんたんヨガのクラス：1,100円 その他のクラス：2,200円 |
| 入会費 | かんたんヨガのクラス：2,750円 その他のクラス：5,500円 |
| 月額費 | かんたんヨガのクラス：3,960円/月4回～ その他のクラス：6,600円/月4回～ |
店舗情報
| 住所 | 兵庫県尼崎市立花町1-9-19 立花ビル303 |
| アクセス | JR神戸線 立花駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| TEL | 06-6437-4137 |
イルチブレインヨガ 立花スタジオ｜尼崎
「イルチブレインヨガ 立花スタジオ」は、心・体・脳の調子を総合的に整えていくことをコンセプトに、独自のトレーニング法を伝授しているヨガスタジオです。
丹田を鍛える呼吸法に取り組み、エネルギー感覚を育てることで、健やかな心身が実現できます。年齢や経験の有無を問わず、誰もができるようにと、シンプルな内容でレッスン考案されています。一味違うヨガを体感してみたい、という方におすすめです。
一人一人に対し、細やかな指導とフォローを行っています。また、体験レッスンを実施しており、当日入会した場合は入会金が無料となります。
・初心者にもわかりやすいレッスンと丁寧な指導で、安心です。
・体験レッスン当日の入会だと、お得な特典がついています。
料金
| 体験レッスン | 1,500円 |
| 入会費 | 5,000円（税込） ※体験レッスン当日に入会すると0円 |
| 月額費 | 13,200円（税込）/月8回～ |
店舗情報
| 住所 | 兵庫県尼崎市立花町4-12-28 |
| アクセス | JR立花駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| TEL | 06-4962-3307 |
ホットヨガスタジオぷりずむ 尼崎
「ホットヨガスタジオぷりずむ」は、貴宝石による遠赤外線とマイナスイオンの効果で、空間の安全性と快適性を追求した、ホットヨガスタジオです。
基本を身につけるレッスンに加え、身体づくりや代謝向上といった、美容と健康に関する目標に取り組めます。定員の少ないクラスだからこそ、インストラクターの指導が行き届いています。理想的な健康美のためにヨガを始めたい方に、おすすめです。
店舗は女性専用となっており、各種設備もしっかり整っています。また、体験レッスンの際には、当日入会すると、実質無料で受講できます。
・少人数制で、細やかにレクチャーしてもらえます。
・女性専用なので、周りを気にせずヨガに集中できます。
料金
| 体験レッスン | 2,000円（税込） ※当日入会すると0円 |
| 入会費 | 5,000円（税込） |
| 月額費 | 5,100円（税込)/月2回～ |
店舗情報
| 住所 | 兵庫県尼崎市七松町2-2-1 |
| アクセス | JR立花駅南出口より徒歩約2分 |
| 営業時間 | 9:30～21:00までのレッスン時間 ※曜日による |
| 定休日 | 年末年始 |
| TEL | 06-6412-6239 |
コラーゲンヨガ スタジオ SynerGym（シナジム）尼崎
「コラーゲンヨガ スタジオ SynerGym（シナジム）」は、コラーゲントリートメントランプを導入した空間で、独自開発されたプログラムを実施している、健康と美容に特化したヨガスタジオです。
ビギナークラスが開講されており、初心者でも安心して参加できます。また、コラーゲンヨガのオリジナルプログラムでは、血行と代謝を活性化させることで、美肌づくりに取り組めます。運動しながら綺麗になりたい、という方にはぴったりです。
女性限定のレッスンを用意し、気兼ねなく楽しめる環境を整えています。さらに、ヨガマットは無料レンタル可能なので、手ぶらで立ち寄ることができますよ。
・初心者向けや女性限定のレッスンがあるので、安心できる環境です。
・ヨガマットの無料レンタルが可能となっています。
料金
| 体験レッスン | 1,000円（税込1,100円） |
| 入会費 | 5,000円（税込5,500円） |
| 月額費 | 7,000円（税込7,700円）/月4回～ |
店舗情報
| 住所 | 兵庫県尼崎市南塚口町2-35-17 |
| アクセス | 塚口駅より徒歩すぐ |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし ※受付定休日は木曜日 |
| TEL | 06-4950-0327 |
スタジオ ヨガピス JR塚口｜尼崎
「スタジオ ヨガピス JR塚口」は、遠赤外線で身体を芯から温め、デトックスとリラックス効果による爽快感を味わえる、ヨガ・ピラティススタジオです。
レッスンはスクール制となっており、初心者でもヨガを習慣づけしやすい環境となっています。伝統的なヨガで体を動かしたり、マッサージ要素を取り入れて体質改善を図ることができます。初めての方や、運動経験が少ない方にもおすすめです。
振替制度があるので、無駄なく通えるところがありがたいですね。また、会員になると、ジムエリアが月2回利用できます。
・レッスンは、休んでしまっても振替可能です。
・入会するとジムエリアも利用でき、さらに運動を楽しめます。
料金
| 体験レッスン | 2,000円（税込2,200円） |
| 入会費 | 2,000円（税込2,200円） |
| 月額費 | 6,800円（税込7,480円）/月4回～ |
店舗情報
| 住所 | 兵庫県尼崎市上坂部１丁目１番１号 ビエラ塚口3F |
| アクセス | JR塚口駅より徒歩 |
| 営業時間 | 平日/9:00～22:00 土/9:00～19:00 日/9:00～19:00 祝日/9:00～レッスン終了後、営業終了 |
| 定休日 | 火曜日、季節休館日 |
| TEL | 06-6498-6770 |
ヨガスタジオ Yori Yoga 尼崎
「Yori Yoga」は、身体にまつわる悩みから、ストレスなど心の不調に至るまで、ヨガとの出会いによって解消していくことを目指す、セミプライベートのヨガ教室です。
少人数でレッスンを行っており、一人一人の調子を見ながら、親身に指導してもらえます。わかりやすさと効果の実感を重視した内容となっています。初心者や運動の苦手な方が挑戦するにあたって、最適な環境です。
教室は駅から徒歩圏内にあり、バスでも通えますよ。また、カウンセリング付きの体験レッスンも、随時受け付けています。
・プライベートレッスンにも対応しています。
・入会前に教室の雰囲気を掴めるよう、体験レッスンを行っています。
料金
| 体験レッスン | 1,500円 |
| 入会費 | 5,000円 |
| 月額費 | 10,000円/月4回～ |
店舗情報
| 住所 | 兵庫県尼崎市杭瀬北新町2丁目3-13 ユリヤマンション403 |
| アクセス | 阪神杭瀬駅より徒歩約5分 |
| 営業時間 | 火/10:00～11:30・14:00～15:30・19:30～21:00 第2・４土曜日/10:00～11:30、毎週土曜日/14:00～15:30 日曜日/9:30～11:00(※12月まで第1週目は休講)・17:00～18:30 |
| 定休日 | ー |
| ー |
YOGA RISA-STUDIO 尼崎
「YOGA RISA-STUDIO」は、地域に根ざし、誰もがヨガによって、体だけでなく心も美しくしなやかに整えていく、ヨガスタジオです。
無理のない範囲で体を伸ばし、緩めていくレッスンが開かれているので、初心者でも落ち着いて取り組めます。種類豊かにレッスンを用意することで、体質改善やリラクゼーションなど幅広い目的に対応しています。これまで中々ヨガを始められなかった方に、ぜひおすすめしたいです。
ヨガマットを無料で借りることができます。また、体験レッスンが最大3回まで受けられ、存分にお試しできるようになっています。
・ヨガマットの無料レンタルが可能となっています。
・最大3回まで体験でき、その後に入会すれば入会費は不要です。
料金
| 体験レッスン | 1回2,000円 3回4,000円 |
| 入会費 | 5,000円 ※体験レッスン後の入会で0円 |
| 月額費 | 9,000円/月5回～ |
店舗情報
| 住所 | 兵庫県尼崎市昭和通9-326-5 |
| アクセス | 阪神本線 出屋敷駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 06-6430-5118 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、尼崎周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
尼崎のスポーツジムもおすすめ
尼崎では、ヨガスタジオ以外にスポーツジムも多数運営されています。
「もっとしっかり体を動かしたい」「筋肉をつけたい」という方は、ジムも検討してみるといいでしょう。
Smart Fitness編集部では、尼崎のおすすめスポーツジム10選も紹介しているので、気になる人はチェックしてみてください。
この記事では、尼崎でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムを紹介していきます。 ・尼崎周辺で自分に合ったフィットネスジムを見つけたい人 ・尼崎のジム選びで失敗したくない人 ・無料カウンセリング・体験ができるジムを探している人 ・運[…]
尼崎のおすすめヨガスタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と尼崎でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。
みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪
