・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
・体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。
ヨガスタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
- 1 ヨガスタジオの比較検討ポイント
- 2 ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）なんば店
- 3 ピラティスK なんば店
- 4 ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ）なんば店
- 5 ホットヨガスタジオ CALDO（カルド）堀江店｜難波(なんば)
- 6 zen place pilates（ゼン プレイス ピラティス）心斎橋｜難波(なんば)
- 7 ピラティスK なんば店
- 8 スタジオヨギー なんば
- 9 Studio NAVI 難波（エアリアル・ヨガ）
- 10 エアリアル大阪ナオヨガ 心斎橋｜難波(なんば)
- 11 CHIA KISS なんば
- 12 ヨガSky なんば
- 13 思い切って体験レッスンに行ってみよう
- 14 難波(なんば)のスポーツジムもおすすめ
- 15 難波(なんば)のおすすめヨガスタジオのまとめ
それでは、選び方がわかったところで、難波（なんば）でおすすめのヨガスタジオ11選を見ていきましょう。
ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）なんば店
業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪
「LAVA（ラバ）」は、業界最大規模の大手ホットヨガチェーンです。駅から徒歩3分以内の店舗が多く、1店舗分の料金で2店舗選べるのが特徴。平日は職場近くのスタジオ、休日は自宅近くのスタジオに通えるので、忙しい方におすすめです。
LAVAなんば店は、2つのスタジオを完備しており、プログラムも豊富。特に夜間のプログラムが充実していて、会社帰りにヨガを続けたい方にぴったりです。
南海なんば駅から徒歩3分の所にあり、通いやすいのも嬉しいポイント。無料体験レッスンは手ぶらで受けられるので、一度試してみてくださいね♪
・南海なんば駅から徒歩3分の所にあり、通いやすい立地
・無料体験レッスンが手ぶらで受けられます
料金
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会費 | 4,545円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 8,000円/月(税抜)～ 3,000円/回(税抜) |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F |
| アクセス | 南海本線・高野線「南海なんば駅」2F南口 徒歩3分、地下鉄御堂筋線四つ橋線・千日前線「なんば駅」4番出口 徒歩8分、阪神なんば線・近鉄奈良線「大阪難波駅」改札 徒歩15分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | 第2木曜 |
| TEL | 0570-00-4515 |
ピラティスK なんば店
「ピラティスK なんば店」は、御堂筋線「なんば駅」11番口・20番口からわずか1分という好立地にある女性限定のマシン専門ピラティススタジオです。駅チカなので、仕事帰りやお買い物ついでに通っていただくことが可能です。当店ではこだわりのマシンを使用しており、安全かつ効果的に体を動かすことができるのが最大の魅力となっております。ピラティスKなんば店は、初心者の方にもとてもおすすめのピラティススタジオです！気になる方はぜひ一度ご来店ください。
・カジュアルかつスタイリッシュな店内
・部位に特化したボディメイクプログラムが充実
料金
| 体験レッスン | ■トライアルレッスン 60分2,000円(税込) (※オリナス錦糸町・渋谷・吉祥寺・立川・大森・八王子オクトーレ・横浜・川崎・大宮・所沢・浦和PARCO・千葉・天王寺は無料！) |
| 入会費 | – |
| 月額費/回数費 | ■メンバープラン 入会金：5,000円（税込5,500円） 登録料：5,000円（税込5,500円） 施設利用料：2,300円（税込2,530円）■マンスリーメンバープラン ①マンスリー4メンバー ・受講回数: 毎月1日～末日の間で、4回までレッスン受講可能。 ・料金: 10,200円 (税込 11,220円) 〜 12,200円 (税込 13,420円) ②マンスリーフルメンバー ・受講回数: 毎月1日～末日の間で、毎日1回のレッスン受講可能。 ・料金: 13,700円 (税込 15,070円) 〜 14,700円 (税込 16,170円) ③マンスリーデイメンバー ・受講時間: 1日〜末日の平日（火〜金）10時〜15時までの開始時間。1日1回のレッスン受講可能。土日祝日は利用不可。 ・料金: 11,200円 (税込 12,320円) 〜 13,200円 (税込 14,520円) 追加受講料 ・対象: マンスリー4メンバーの5回目以降、またはマンスリーフルメンバーで1日に2レッスン以上を受ける場合の2レッスン目以降。 ・料金: 2,000円 (税込 2,200円)■チケットプラン チケットメンバー：3,500円（税込3,850円） |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11なんば池田ビル2F |
| アクセス | 御堂筋線「なんば駅」11番口より徒歩1分 南海「なんば駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 火〜金/10:00-22:00 土/10:00-20:00 日祝/10:00-17:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| TEL | 0570-050-055 |
ホットヨガスタジオ LOIVE（ロイブ）なんば店
「LOIVE（ロイブ）」は、女性目線のスタジオ作りにこだわっている大手ホットヨガスタジオです。カフェのようなインテリア、衛生管理を徹底したスタジオ、女性の悩みに合った豊富なプログラムが特徴。新プログラムが随時追加されるので、飽きずに楽しめます。質の高い指導を行っており、ヨガ初心者の方におすすめです。
loIveなんば店は、夜間のレッスンが充実していて、仕事帰りに通いやすいスタジオです。忙しい方でも、無理なくヨガを続けられます。
なんば駅から徒歩1分の立地で、通うのにとても便利です。500円の体験レッスンは手ぶらで受けられるので、ぜひ試してみてくださいね♪
・なんば駅から徒歩1分の立地で、通いやすいスタジオ
・500円の体験レッスンが手ぶらで受けられます
料金
| 体験レッスン | 500円(税込) |
| 入会費 | 1,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 7,700円/月(税抜)～ 2,850円/回(税抜) |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17 北極星ビル5F |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線・千日前線「なんば駅」18番出口 徒歩1分、阪神・近鉄線「難波駅」18番出口 徒歩1分、南海本線「なんば駅」 徒歩7分、堺筋線「日本橋駅」徒歩6分、地下鉄四つ橋線「なんば駅」徒歩6分、JR「難波駅」徒歩9分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| TEL | 0570-666-969 |
ホットヨガスタジオ CALDO（カルド）堀江店｜難波(なんば)
「CALDO（カルド）」は、溶岩石ホットヨガを売りにしている、大手ホットヨガチェーンです。溶岩石の遠赤外線効果で、体を芯から温めながらヨガをするため、汗をかきにくい方でも大量発汗できます。
40本/週以上の豊富なプログラムと、リーズナブルな価格設定が特徴。初心者でも安心して通えるでしょう。CALDO堀江店は、ジムを完備しているので、体を引き締めたい方におすすめです。
予約不要で21:00～のレッスンもあり、仕事で忙しい方でもヨガを続けられます。銀イオンスチームでスタジオ内を加湿していて、衛生面が気になる方も安心。体験レッスンは100円＆手ぶらで受けられるので、気になる方は行ってみてくださいね♪
・ジムを完備しており、体を引き締めたい方にぴったり
・100円の体験レッスンが手ぶらで受けられます
料金
| 体験レッスン | 100円(税抜) |
| 入会費 | 11,000円(税込) |
| 月額費/回数費 | 6,000円/月(税抜)～ |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F |
| アクセス | 地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」徒歩4分、阪神なんば線・近鉄奈良線「大阪難波駅」徒歩7分、「心斎橋駅」徒歩8分、JR「難波駅」徒歩8分 |
| 営業時間 | 火金10:00～22:30、月水7:00～22:30、土7:00～20:00、日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| TEL | 06-6536-5000 |
zen place pilates（ゼン プレイス ピラティス）心斎橋｜難波(なんば)
「zen place pilates（ゼン プレイス ピラティス）」は、国内最大規模を誇るピラティススタジオです。世界基準の資格（BASIピラティス、ヨガワークスなど）を持った講師陣を揃えており、質の高い指導を受けられるのが特徴。
未経験の方でも安心して通えます。全店にピラティスマシンを完備しているので、しっかり体幹を鍛えたい方にもおすすめです。
zen place pilates心斎橋では、初心者向けから経験者向けまで、幅広いプログラムを学べます。70店以上のグループ店を利用できて、外出先でもレッスン可能。心斎橋駅から徒歩3分で通いやすく、体験レッスンは手ぶらで受けられます。
・70店以上のグループ店を利用できて、外出先でもレッスン可能
・心斎橋駅から徒歩3分の場所で、通いやすいスタジオ
料金
| 体験レッスン | 2,000円(税抜) |
| 入会費 | 20,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 8,750円/月(税抜)～ 40,000円/15回(税抜)～ |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋1-4-5 御堂筋ビルディング8階 |
| アクセス | 御堂筋線「心斎橋駅」徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～金7:00～20:00、土日祝7:00～16:00 |
| 定休日 | ー |
| TEL | 06-4708-6160 |
ピラティスK なんば店
「ピラティスK」は、「30歳からの本気ボディメイク」を掲げ、マシンを使った美しい体づくりを専門とするピラティススタジオです。部位別のプログラムが充実していて、気になる所を効果的に引き締めたい方におすすめです。
JUMP TO BURNのレッスンでは、全身の脂肪を燃焼できるので、美ボディを目指せます。ピラティスK なんば店は、夜間のレッスンが多く、仕事帰りに通いやすいスタジオです。シンプルでスタイリッシュなインテリアは、あなたのモチベーションを上げてくれるでしょう。
なんば駅から徒歩1分の立地で、通うのにとても便利。プログラムの詳細などはホームページで見られるので、ぜひチェックしてくださいね♪
・夜間のレッスンが豊富で、仕事帰りにぴったり
・なんば駅から徒歩1分の所にあり、通いやすいスタジオ
料金
| 体験レッスン | 455円(税抜) |
| 入会費 | 5,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 9,800円/月(税抜)～ |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波3丁目6-11 なんば池田ビル2F |
| アクセス | 地下鉄各線「なんば駅」11番口・20番口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 火～金10:00～22:00、土日祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| TEL | 0570-050-055 |
スタジオヨギー なんば
「スタジオヨギー」は、独自の骨盤調整プログラム、ビューティ・ペルヴィスを導入しているヨガスタジオです。骨盤と筋膜にアプローチすることで、全身を整えられます。
レッスンの前後で効果を実感する方もいるので、気になる方は受けてみると良いでしょう。スタジオヨギー なんばは、初心者向けのレッスンが豊富なスタジオです。インストラクターのレベルが高く、質の高い指導を受けられるのが特徴。ヨガやピラティスが未経験の方におすすめです。
料金は月額費制とチケット制があり、あなたのライフスタイルに合わせて選べます。なんば駅直結で通いやすい立地です。
・質の高い指導を受けられるので、ヨガ未経験の方も安心
・なんば駅直結で、通いやすいスタジオ
料金
| 体験レッスン | 1,000円(税抜) |
| 入会費 | 無料 |
| 月額費/回数費 | 7,500円/月(税抜)～ 3,000円/回(税抜)～ |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル8F |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線「なんば駅」10号出口 直結 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| TEL | 06-6630-8808 |
Studio NAVI 難波（エアリアル・ヨガ）
「Studio NAVI 難波」は、世界的に人気のAntiGravity Fitnessを導入しているフィットネススタジオです。
AntiGravity Fitnessは、ハンモックを使って体への負担を軽くしながら、インナーマッスルを鍛えられるのが特徴。体が硬い方や、ヨガが初めての方におすすめです。
プログラムが豊富で、エアリアルヨガ・ピラティスから、筋力トレーニング・バレエを元にしたエクササイズまで、幅広く楽しめます。
料金は月額費制とチケット制があるので、ライフスタイルに合わせて選択可能。なんばHatchの近くにあり、難波駅から徒歩4分の通いやすいスタジオです。
・月額費制とチケット制があり、ライフスタイルに合わせて選べます
・難波駅から徒歩4分の場所で、通いやすいスタジオ
料金
| 体験レッスン | 3,000円(税抜) |
| 入会費 | 5,000円(税抜) |
| 月額費/回数費 | 10,000円/月(税抜)～ 3,800円/回(税抜)～ |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区幸町1-2-36 |
| アクセス | JR「難波駅」 徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| TEL | 06-6626-9734 |
エアリアル大阪ナオヨガ 心斎橋｜難波(なんば)
「Aerial Osaka NaoYoga」は、エアリアルヨガを中心に学べる、個人運営ヨガスクールです。主宰者の福田 奈緒子氏は、エアリアルヨガの創始者、ミシェル・ドーティニャック氏から学んだ本格派。
一人ひとりに合わせた丁寧な指導を受けられるので、ヨガが初めての方でも安心して取り組めます。筋膜リリースボールを使ったヨガのクラスもあり、体が凝り固まっている方におすすめです。
体験レッスンは2回受けられるので、自分に合うかじっくり検討可能。会場は駅から徒歩10分以内のスタジオで、通いやすい立地です。
・体験レッスンは2回受けられて、自分に合うかじっくり検討可能
・会場は駅から徒歩10分以内で、通いやすい立地
料金
| 体験レッスン | 3,500円/2回(税抜) |
| 入会費 | ー |
| 月額費/回数費 | ヨガ2,500円/回、エアリアル3,500円/回 |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1-13-4 Nobビル7F |
| アクセス | 地下鉄四ツ橋線「四ツ橋駅」6番出口 徒歩2分、「心斎橋駅」徒歩8分、「西大橋駅」徒歩6分、四つ橋線「難波駅」徒歩13分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| TEL | ー |
CHIA KISS なんば
「CHIA KISS（チアキス）」は、ヨガレッスンとサロンメニューを揃えている、女性専用の美容複合サロンです。
常温スタジオと岩盤スタジオ（ホット）を完備しており、豊富なプログラムが特徴。しなやかな美ボディを目指したい方には、骨盤ヨガや美尻ピラティスがおすすめです。サロンは、ボディエステやフェイシャル、ネイルなどの全10種類。サロンメニューも充実しており、エステ好きの方にぴったりです。
なんば駅から徒歩5分の所にあり、通いやすい立地。初回体験は、ヨガ・岩盤ヨガ・岩盤浴・ハーブスチーム・サンドバスから選択可能です。各メニューの詳細はホームページで見られるので、ぜひ参考にしてくださいね♪
料金
| 体験レッスン | 3,000円/2回 |
| 入会費 | 10,000円 |
| 月額費/回数費 | 12,000円/月～ 岩盤ヨガ3,500円/回～ 常温ヨガ2,500円/回～ |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江1-16-9 MIRABELL SOUTH 2F |
| アクセス | 地下鉄各線「なんば駅」26-C番出口 徒歩5分、地下鉄四つ橋線「四ツ橋駅」6番出口 徒歩5分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | 第1水曜日 |
| TEL | 06-6578-0770 |
ヨガSky なんば
「ヨガSky」は、小さいお子さんと一緒に通える、少人数制ヨガスタジオです。二児の母でインストラクターを務める、山口サキ氏が運営しています。
ハタヨガ、シニアヨガ、椅子ヨガ、ママヨガなどのレッスンを実施。しっかり体をほぐしながら進めるので、運動が苦手な方におすすめです。
お子さん向けにボールプールやおもちゃが充実しており、ブランケットもあるのでお昼寝もOK。安心してママヨガに参加できるでしょう。
場所はなんば駅から徒歩5分で、通いやすい立地です。マンション最上階にある芝生をのんびり眺めながら、ヨガができます。マットが無料レンタルできて、手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
・小さいお子さんと通えるので、子育て中もヨガを続けられます
・なんば駅から徒歩5分の場所で、通いやすい立地
料金
| 体験レッスン | 1,500円 |
| 入会費 | 無料 |
| 月額費/回数費 | 1,500円/回(税込)～ |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区日本橋西1-2-2 なんばソラニワ12階 ソラニワスペース |
| アクセス | 地下鉄各線「なんば駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00～17:00 |
| 定休日 | ー |
| TEL | 090-9717-4443 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、なんば周辺で厳選したヨガスタジオを紹介してきました。あなたにぴったりのスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
難波(なんば)のスポーツジムもおすすめ
難波(なんば)では、ヨガスタジオ以外にスポーツジムも多数運営されています。
「もっとしっかり体を動かしたい」「筋肉をつけたい」という方は、ジムも検討してみるといいでしょう。
Smart Fitness編集部では、難波(なんば)のおすすめスポーツジム10選も紹介しているので、気になる人はチェックしてみてください。
この記事では、難波でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムを紹介していきます。 ・難波周辺で自分に合ったフィットネスジムを見つけたい人 ・難波のジム選びで失敗したくない人 ・無料カウンセリング・体験ができるジムを探している人 ・運[…]
難波(なんば)のおすすめヨガスタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と、なんばでおすすめのヨガスタジオ11選を一覧で紹介してみました。大手から個人経営まで、ホットヨガからピラティスまで、様々な店舗がありましたね。少しでも、あなたのヨガスタジオ選びの参考になったら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）やLOIVE（ロイブ）、CALDO（カルド）、zen plase（ゼン プレイス）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。
みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪
