・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
・体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。
ヨガスタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、青葉台でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。
ホットヨガスタジオLAVA青葉台店
業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪
「ホットヨガスタジオLAVA青葉台店」は業界最大手ホットヨガチェーンの青葉台店です。
ホットヨガは発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定で、日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムによりヨガの効果が最大限に引き出されます。
冷えや肩こり・腰痛などの不調の改善やシェイプアップなど、色々な健康効果を得られます。
多くの方が未経験からスタートしているので、初めての方も安心のサポートを受けられます。
青葉台駅から徒歩２分と駅からとても近いので通いやすいのも魅力ですね。
・お肌効果実証済みの「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗！
・初心者向けプログラムが充実しているので安心！
料金
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会費 | 体験当日入会で、入会金（通常5,000円）マンスリーメンバー登録金（5,000円）が無料！ 秋のお友達紹介キャンペーン：体験レッスン2回無料 秋の超得キャンペーン実施中：3カ月間月額1,980円 |
| 月額費 | 月額料金：4,800円／月～ 体験当日入会で、LAVAずっと割（月額最大1,000円割引）※適用条件あり |
店舗情報
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台1-6-16 ＧＨビル2Ｆ |
| アクセス | 東急田園都市線「青葉台駅」正面改札西口から徒歩2分 ≪駐車場・駐輪場：なし≫ |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00／土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| TEL | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577 |
zen place pilates 青葉台スタジオ
「zen place pilates 青葉台スタジオ」は、フィットネスなどに変化したピラティスではなく、正統派の「ピュア・ピラティス」を体験できるスタジオです。インナーマッスルを鍛えることで、しなやかに伸びあがる身体を作り上げることを目指します。
単なるエクササイズではなくマインドフルムーブメントであり、自分自身に意識を向けることで身体だけでなく脳や自律神経系、免疫系が正常に機能するよう整えます。
ダイエット効果や身体の不調の改善だけでなく、人間がもともと持っている能力を発揮し調和を生むことで本来の心身の健康を取り戻したい方におすすめです。
国際基準資格を有するインストラクターのいるスタジオで、ピラティスをはじめてみませんか？
・正統派の本格ピラティスが学べる！
・青葉台駅より徒歩3分の好アクセス！
料金
| 体験レッスン | 体験料金500円（税込）キャンペーン実施中 |
| 入会費 | 体験当日入会で入会金および月会費初月無料（入会金通常22,000円（税込）) |
| 月額費 | 9,625円（税込）／月～ |
店舗情報
| 住所 | 神奈川県 横浜市青葉区青葉台 2-10-1 野路マンション 2F |
| アクセス | 田園都市線 青葉台駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 045-530-0019 |
イルチブレインヨガ青葉台スタジオ
「イルチブレインヨガ青葉台スタジオ」は、東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガを体験できるスタジオです。
イルチブレインヨガの特徴は、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育てていくことにあります。
体・心・精神というトータルな観点でとらえ、本来的な健康を取り戻すことを目指します。
自然と調和するための体操・呼吸法・瞑想で構成されたレッスンはとてもシンプルで、体・心・脳の健康を実現させたい方に向いています。
あなたもシンプルで奥が深い「イルチブレインヨガ」を始めてみませんか？
・スタジオのレッスンがオンラインで受けられる！
・2008年9月開設の安定の老舗スタジオ！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 入会金5,000円（税込）※体験当日入会で無料 |
| 月額費 | 13,200円（税込）／月～ |
店舗情報
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-16 ユニテ青葉台ビル2階 |
| アクセス | 東急電鉄田園都市線青葉台駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00-21:00 土日 10:00-21:00 |
| 定休日 | 月曜日・祝日 |
| TEL | 045-308-9111 |
スマイルボディ 整体&ヨガサロン青葉台
「スマイルボディ 整体&ヨガサロン青葉台」は、青葉台駅から徒歩２分の場所にある女性専用の整体＆ヨガサロンです。
頑張りすぎて身体の不調をかかえてしまった女性のために、整体とヨガにより健やかさときれいを取り戻すことを目的とします。
スマイルボディのスタッフは、不調を整体とヨガで解消して健康美を取り戻した経験者なので、しっかりとあなたに寄り添ってサポートしてくれます。
食事指導など生活面のアドバイスも行っています。マタニティヨガなど産前産後のケアもあり、お子さん同伴のコースもありますよ。
・１対１の個別指導レッスン！
・女性のためのさまざまなメニューでしっかりとサポート！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 入会金・年会費・マットレンタル料 0円 完全ネット予約制 ヨガレッスン料金：5,000円、回数券：4,500円／回～ 整体施術料金：6,000円～、整体回数券：5,000円／回～ |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 横浜市青葉区青葉台2丁目3-1ベルライト青葉台205 |
| アクセス | 東急田園都市線青葉台駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 8時30分～21時00分 |
| 定休日 | 年中無休 年末年始・お盆期間も無休です |
| TEL | – |
flow2space Yoga 青葉台
「flow2space Yoga」は、ジャズダンス講師でもある水戸桜里枝氏のヨガ教室です。
オンラインヨガに加えて対面セミプライベートレッスンを再開しており、自分の身体をケアするための時間をもつためのヨガレッスンを行っています。
呼吸や腹筋に意識を向けて心身のバランスを整えていくことができ、在宅ワークの身体のメンテナンスや産後３カ月以降のトレーニングなどにとくに向いています。
インストラクターの方はヨガ安全指導員やシニアヨガ指導者としての実績もあり、安心してヨガを始めやすいところもポイントですね。
・対面セミプライベートとオンラインレッスンの両方がある！
・オンラインヨガはトライアルやサブスクあり！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | オンラインヨガ【トライアル】1,200円 オンラインヨガ【サブスク】 2,500円／月～ 対面セミプライベート 5,000円 |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区 |
| アクセス | 田園都市線青葉台駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 水曜日・木曜日：8時00分～15時30分 |
| 定休日 | – |
| TEL | – |
Studio Fascia by Happy2Body 青葉台
「Studio Fascia by Happy2Body」は、青葉台にあるヨガとコンディショニングの専門スタジオです。
ヨガを行うことにより、エクササイズ効果による姿勢改善やボディメイクのほかにも、呼吸や精神的安定などの変化で慢性の心身不調の改善が期待できます。ライフステージの環境や体調に合わせて対応できるよう多彩なクラスがあります。
心と身体がスッキリと軽くなり快適な日常生活に活かしたい方におすすめです。
こちらのスタジオでは中医養生ヨガやパーソナルトレーニングもあり、身体をいたわったり鍛えたりする目的にも応じてくれますよ。
・中医養生ヨガの指導者養成講座あり！
・身体を鍛えるパーソナルトレーニングもある！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | ヨガ：2,750円（税込）～ |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 横浜市青葉区青葉台2-2-5 松本ビル#402 |
| アクセス | 東急田園都市線 / 青葉台駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 6時45分～20時00分 |
| 定休日 | – |
| TEL | 045-507-3034 |
フィットネスクラブ アトリオドゥーエ青葉台
「フィットネスクラブ アトリオドゥーエ青葉台」は、フィットネスとリラクゼーションのためのクラブです。
女性や初心者の方にも参加しやすいプログラムと安心のサポート体制が特徴です。
マシンジムやスタジオ、プールやスパなど施設がとても充実しており、スタジオではヨガやピラティスのさまざまなレッスンが行われています。
経験豊富なインストラクターが「新入会サポート」でバックアップしてくれるので、エクササイズが続かなかった方など運動習慣を持ちたい方におすすめです。
スパなどリラクゼーション施設もあるので、トレーニングの後にくつろげるのも魅力です。
・ホットヨガを含めたヨガ・ピラティスなど豊富なレッスン！
・初心者の方にも安心のサポート体制！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 5,500円～ |
| 月額費 | 月会費：11,000円～ 入会時：入会金、２カ月分月会費、入会登録料(3,300円) |
店舗情報
| 住所 | 横浜市青葉区青葉台1-2-4 |
| アクセス | 東急田園都市線・青葉台駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 【平 日】9：00〜23：00 【土 曜】9：00〜21：00 【日・祝】9：00～20：00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 他、夏期・年末年始休業あり |
| TEL | 03-6427-8521 |
マイスタイルヨガ青葉台
「マイスタイルヨガ青葉台」は、女性専用のセミプライベートヨガサロン＆パーソナルトレーニングジムです。
やさしいリラックスヨガから脂肪燃焼リフレッシュヨガやお子様同伴OKのママヨガなど、さまざまなクラスがあります。
ボディメイクのためのパーソナルトレーニングもあるので、筋力アップや体幹強化、骨盤矯正などさまざまな目的に応じたレッスンが受けられます。
出張ヨガや各種イベントもあり、お母さんたちの交流の場としても最適ですね。
・お子さんをもつママのためのクラスがある！
・プライベートレッスンで気兼ねなくトレーニングができる！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 入会金不要 ヨガレッスン：1,500円／回～ チケット制あり：3,500円／３回～ |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区つつじが丘29－4 |
| アクセス | 田園都市線/横浜線 青葉台徒歩10分/十日市場徒歩15分 |
| 営業時間 | 10:15～13:00 |
| 定休日 | 祝日※詳しい開講日は、予約フォームをご覧ください |
| TEL | – |
ヨガルームアオバダイ/Traditional AshtangaYogaStudio 青葉台
「ヨガルームアオバダイ/Traditional AshtangaYogaStudio」は、インド伝統のヨガであるアシュタンガヨガを実践するヨガ教室です。
アシュタンガヨガは、呼吸と動きのあるポーズを結びつけ、連続する一連の動きでつなぎダイナミックに体と心を調整するヨガです。
正しい呼吸による瞑想と大きな動きによる発汗で、心と身体のバランスを整えていきます。
静かな住宅街の落ち着いた環境でヨガに集中したい方におすすめです。
・初心者から楽しく練習することができる！
・入会金無料でチケット制なので好きな時間に通える！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 無料 |
| 月額費 | ドロップイン：2,000円 |
店舗情報
| 住所 | 神奈川県横浜市青葉区桜台16-64 |
| アクセス | 東急田園都市線青葉台駅から徒歩10数分 |
| 営業時間 | 火・木・土・日：7:30~9:30 10:00~11:30 水・金：8:00~11:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| TEL | 080-6491-3645 |
あすウェル 青葉台
「あすウェル 青葉台」は、ホットスタジオのあるフィットネスクラブです。
ホットスタジオは室温38℃、湿度65%の最適なホット環境を実現しており、ホットヨガやホットピラティスなどのクラスがあります。
ホットな環境でヨガを行うことにより大量発汗し、免疫力向上やダイエット、美肌効果、血行促進により冷えや肩こりの改善が見込めます。はじめての方や体力に自信のない方にもおすすめできます。
バスケットボールやバレーボールなども楽しめる広いアリーナや、ウェイトマシンやカーディオマシンが充実したトレーニングジムなどの施設もありますよ。
・ホットヨガは女性専用なので、気兼ねなく汗をかける！
・充実のトレーニングジムでさらなる脂肪燃焼を実現！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | 8,250円（税込）／月～ |
店舗情報
| 住所 | 横浜市青葉区青葉台2-6-8 |
| アクセス | 青葉台駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00/セルフ23:00～10:00 土曜 10:00～22:00/セルフ22:00～10:00 日曜・祝日 10:00～20:00/セルフ20:00～10:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、施設点検日、年末年始 |
| TEL | 045-988-2030 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、青葉台周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
青葉台のおすすめヨガスタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と青葉台でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）やloIve（ロイブ）、CALDO（カルド）、zen plase（ゼン プレイス）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。
みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪
