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【おすすめ9選】調布のヨガスタジオ |ピラティスや無料体験も

  • 2022年9月12日
  • ヨガ
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この記事では、調布でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。
調布周辺でヨガスタジオを見つけたい人
ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
運動不足や体の硬さに悩んでいる人
ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
テレビやインスタグラムで見かけることが多くなったヨガ。スタイル維持やストレス解消の目的でヨガをはじめる芸能人が増えています。筋トレや激しい運動はやりたくないけど、「運動不足が気になる」「ストレスを解消したい」という人にはヨガがおすすめです。
調布には業界大手のヨガスタジオから個人運営のヨガスタジオまで多くのヨガスタジオがあります。しかし、「どう選べばいいかわからない」「多すぎてどこがいいか迷ってしまう」という人もいるでしょう。
そこで、この記事では、ヨガスタジオの失敗しない選び方と調布でおすすめのヨガスタジオ9選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのヨガライフをはじめる素敵なスタジオが見つかることでしょう

まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。

ヨガスタジオの比較検討ポイント

コース数が充実しているか
登録費や基本料金がいくらか
体験レッスンを行っているか
自分のライフスタイルにあっているか(スタジオまでの距離/営業時間/定休日)

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです!この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、調布でおすすめのヨガスタジオ9選を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオLAVA調布南口店

業界最大手!初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「ホットヨガスタジオLAVA調布南口店」は業界最大手ホットヨガチェーンの調布南口店です。
ホットヨガは発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定で、日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムによりヨガの効果が最大限に引き出されます。
冷えや肩こり・腰痛などの不調の改善やシェイプアップなど、色々な健康効果を得られます。
多くの方が未経験からはじめており、初めての方も安心のサポートを受けられます。
調布駅から徒歩1分と駅からとても近いので通いやすいですよ。

・調布駅徒歩1分の男女共用スタジオ!
・お肌効果実証済みの「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗!
・初心者向けプログラムが充実しているので安心。

料金

体験レッスン 150円(税込)
入会費 体験当日入会で、入会金(通常5,000円)マンスリーメンバー登録金(5,000円)が無料!
秋のお友達紹介キャンペーン:体験レッスン2回無料
秋の超得キャンペーン実施中:3カ月間月額1,980円
月額費 月額料金:5,800円/月~
体験当日入会で、LAVAずっと割(月額最大1,000円割引)※適用条件あり

店舗情報

住所 東京都調布市布田4-2-3 ガイア調布Ⅱ4F
アクセス 京王線・京王相模原線「調布駅」中央口より徒歩1分
営業時間 平日 10:00~21:00/土日祝 10:00~18:00
定休日 毎週火曜日
TEL ・体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
03-6387-3577

zen place pilates 調布スタジオ

「zen place pilates 調布スタジオ」は、フィットネスなどに変化したピラティスではなく、正統派の「ピュア・ピラティス」を体験できるスタジオです。インナーマッスルを鍛えることで、しなやかに伸びあがる身体を作り上げることを目指します。
単なるエクササイズではなくマインドフルムーブメントであり、自分自身に意識を向けることで身体だけでなく脳や自律神経系、免疫系が正常に機能するよう整えます。
ダイエット効果や身体の不調の改善だけでなく、人間がもともと持っている能力を発揮し調和を生むことで本来の心身の健康を取り戻したい方におすすめです。
大きな窓から暖かい光が差し込む明るいスタジオで、ピラティスをはじめてみませんか?

・こころとからだがリラックスしている本来の状態に導き、心身ともに豊かに!
・正統派の本格ピラティスが学べる!
・京王線調布駅東口から徒歩2分の好アクセス!

料金

体験レッスン 体験料金500円(税込)キャンペーン実施中
入会費 体験当日入会で入会金および月会費初月無料(入会金通常22,000円(税込))
月額費 9,625円(税込)/月~

店舗情報

住所 東京都 調布市布田 1-50-1 フジヨシビル 6F
アクセス 京王線調布駅東口から徒歩2分
営業時間 月〜金 10:00-20:00 / 土日祝 9:00-18:00
定休日
TEL 042-444-8607

溶岩ホットヨガ Lala Aasha(ララアーシャ) 調布スタジオ

「溶岩ホットヨガ Lala Aasha(ララアーシャ) 調布スタジオ」は、天然鉱石の溶岩を使用したホットヨガ・スタジオです。
遠赤外線を利用しており、溶岩石がじんわりと身体を温めることで、体質改善などさまざまな嬉しい効果が見込めます。
クラスは、ボディラインの引き締めを目的としたもの、コンディショニング、パワーヨガ、エアロビックなど、さまざまなプログラムがとても充実しています。
少人数制のセミプライベートスタジオなので、心地よい空間を探している方にぴったりです。

・溶岩ホットヨガで身体の芯から温まることで体質改善効果が高まる!
・経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれる!
・調布駅中央口より徒歩3分の駅近!

料金

体験レッスン 初回限定体験レッスン500円
入会費 入会金10,000円・事務手数料5,500円
トリプル0入会キャンペーン:入会金0円・1カ月目会費0円・2か月分水素0円
(※体験当日入会した場合。先着100名など条件あり)
月額費 10,340円/月~

店舗情報

住所 東京都調布市小島町1-35-3 濱乃家ビル3F
アクセス 調布駅中央口より徒歩3分
営業時間 ▼平日
10:00〜22:00
▼土・日・祝
10:00〜17:00
定休日 毎週金曜日
TEL 042-444-6034

シュミッツの森 調布

「シュミッツの森」は、調布駅南口から徒歩2分の場所にあるアットホームなヨガスタジオです。
ベーシックなハタヨガからマタニティヨガ、産後ヨガ、突起のついたバランスボールに似たビーバルーンを用いたヨガ、シニアヨガなど、豊富なレッスンを展開しています。
代表の方は呼吸法の第一人者であり、インドに古くから伝わるマントラを用いた瞑想法も実践しています。
講師陣はインド哲学講師や理学療法士、外科専門医、新体操やダンス経験者、管理栄養士など、さまざまな面からヨガを学び生活に活かすためにあなたをサポートしてくれます。
呼吸法・瞑想法のスペシャリストが厳選したレッスンを受けたい方におすすめです。
アクセスも抜群のスタジオで優しい常温ヨガをこちらで試してみませんか?

・様々な方面のスペシャリストが総合的にヨガを活かすための方法をサポート!
・呼吸法の第一人者が厳選した、質の高いレッスンが受けられる!
・調布駅から徒歩2分の好アクセス!

料金

体験レッスン 1,650円
入会費 入会金11,000円(体験当日入会、紹介は随時50%オフ)
4回券:12,000円~
月額費 フリーパス:14,000円/月~
ドロップイン:3,182円

店舗情報

住所 東京都調布市布田4-18-1 ハラビル3F
アクセス 調布駅前南口徒歩2分
営業時間 9:00~21:00
定休日
TEL 050-3696-0556

YR club house 調布

「YR club house」は、ヨガとランニングを通したワークアウトを行う、女性がキレイになるためのクラブハウスです。
骨盤矯正を中心としたヨガプログラムにより身体を運動するための状態に整え、正しいフォームによるランニングで痩身・ボディバランス向上・ヒップアップを目指します。
運動の質と量を重視した独自のワークアウトメソッドを、トレーナーや仲間とともに楽しみながら成果を出すスタイルなので、最適な環境で運動を習慣化したい方にとくにおすすめです。
国領駅より徒歩1分と大変駅から近いので、とても通いやすいですね。

・ヨガで身体を「整え」ランニングで綺麗な身体を「つくる」独自のメソッド!
・女性のためのジムだから、気兼ねすることなくトレーニングができる!
・国領駅より徒歩1分の好立地で通いやすいから続けやすい!

料金

体験レッスン お試し体験:1,000円(クレジット払い)2,000円(現金払い)
入会費 入会時に入会金3,000円、登録料3,000円が別途必要
月額費 8,800円/月~

店舗情報

住所 東京都調布市国領町3-10-4
アクセス 国領駅 徒歩1分
営業時間 月~金:9:30 ~ 22:30
土  :9:30 ~ 21:30
日祝 :9:30 ~ 20:30
定休日 毎週木曜日・夏季休業日・冬期休業日
TEL 042-426-7711

yuki yoga 調布

「yuki yoga」は、国領駅から徒歩2分のところにある、少人数制・女性専用のヨガスタジオです。
定員4〜6名のグループレッスンでは、ひとり一人の骨格や姿勢、身体の特徴に合わせたアドバイスを大切にされています。
身体がとくに硬い方のために、均整術という整体を取り入れたパーソナルレッスンが用意されています。身体の悩みや理想の状態についてカウンセリングを行い、必要な調整をします。
より個々の身体の特徴に合わせた指導を行うため均整術(整体)資格を保有するインストラクターのレッスンが受けられるので、身体の不調をお持ちの方にとくにおすすめできます。

・少人数制かつ女性専用のヨガスタジオ!
・均整術(整体)を取り入れたレッスンにより、身体の悩みを解決できる!
・国領駅から徒歩2分の好アクセス!

料金

体験レッスン 2,000円
入会費 3,000円
月額費 8,800円/月4回~
都度払い3,300円

店舗情報

住所 東京都調布市国領町4丁目47−9 ライオンズマンション調布国領第31F
アクセス 国領駅から徒歩2分
営業時間
定休日
TEL

LINO naturalsalon 調布

「LINO naturalsalon」は、調布駅から徒歩3分の場所にあるヨガレッスンが開催されるサロンです。
こちらのヨガは心身ともにリラックスしながら健康維持とボディメイクを行う常温ヨガです。
定員は4名の少人数制で、ひとり一人に合った無理のない範囲で、生徒さんの体質やコンディションに配慮しながらレッスンを行っています。
こちらでは男性も通えるよう男女ミックスクラスも増やしているので、ヨガに興味のある男性の方にもおすすめです。
部屋が空いている時間にはレンタルスペースとしての貸し出しもされていますよ。

・定員4名の少人数制で細かな目配りの効いたレッスン!
・男性必見!メンズヨガあり!
・調布駅から徒歩3分の隠れ家的ヨガサロン!

料金

体験レッスン 500円
入会費 入会金5,000円+当月分+1カ月分、事務手数料2,000円
月額費 4,800円/月~

店舗情報

住所 東京都調布市小島町1-12-7 小笠原ビル402
アクセス 京王線「調布」駅 徒歩3分
営業時間
定休日
TEL

猫背矯正ピラティス Smile 調布

「猫背矯正ピラティス Smile」は、調布にある猫背矯正専門のピラティススタジオです。
こちらのスタジオは女性専用・完全予約制・少人数制であり、猫背を改善して肩こりや腰痛などの身体の不調を治すことを目的としています。
負担のかからない身体の動かし方を覚えて、凝り固まった筋肉をゆるめ、身体のコアの筋肉を自然に使えるようになります。
肩こりなどの悩みのある方や、デスクワークをされる方、子育て中で抱っこをする時間の長い方などにおすすめです。
グループレッスン以外にもパーソナルレッスンやオンラインレッスンもあります。

・女性専用・完全予約制・少人数制のピラティススタジオ!
・猫背を治すことに専念・注目したスタイルのピラティス!
・産後ママ向けのクラスあり!

料金

体験レッスン 1,650円
入会費
月額費 チケット1回3,300円

店舗情報

住所 調布市小島町1-12-7 小笠原ビル402
アクセス 京王線・調布駅から徒歩3分
営業時間 平日9:00‐17:00
定休日
TEL 080‐4685‐0421

RinToヨガ 調布

「RinToヨガ」は、パーソナルイメージコンサルタントの井藤寛子氏が提供するヨガレッスンです。
こちらのサロンでは、パーソナルカラー診断・骨格診断・ヨガ・帝王学をベースに、女性の持つ魅力を最大限に引き出すことを目指しています。
土曜朝に行われるヨガレッスンは、続けることで体幹が鍛えられ、リラックス効果により心身の巡りを整えていきます。ヨガマットが不要であるため、動きやすい服装で気軽に参加できる点が魅力です。ですので、本来的な美を目指したい女性の方に向いています。

・パーソナルイメージコンサルタントが提供するヨガ!
・動きやすい服装で気軽に参加できる!
・リーズナブルな価格でヨガレッスンを受けられる!

料金

体験レッスン 500円
入会費
月額費 レッスン1回1,500円

店舗情報

住所 東京都調布市調布ケ丘1-34-5 調布タカラビル3階
アクセス 京王線 / 調布駅 徒歩5分
営業時間 RinToマジック本店:9:00~17:00
朝ヨガ:土曜日 7:45〜8:45
定休日
TEL 080-7473-0807

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、調布周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか?

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

・ 行かなければわからない店舗やインストラクターの雰囲気がわかる
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
いくらネットで調べても、実際の雰囲気やインストラクターとの相性などは店舗に行ってみないとわかりません。まさに百聞は一見にしかずなので、自分の目で見て確認するようにしましょう。
また、「自分が通っているイメージが湧く」ということも、大切です。ネットの情報だけで入会して、「思ってたより遠かった…」「スタジオの雰囲気が合わなかった…」と通わなくなってしまうのもよくあることです。しっかり通うイメージが湧いてから、入会するヨガスタジオを選びましょう。
圧倒的にお得なことが多いこれは体験レッスンをおすすめする1番の理由です。各スタジオでは、体験レッスンを受けた人だけの割引キャンペーンをしていることがとても多いです。体験を受けずに入会すると、キャンペーン割引が適応されないなど、損してしまうことがあるので、しっかり体験を受けてからお得に入会をしましょう。おすすめスタジオの紹介部分にも、体験レッスン限定の割引キャンペーンなどは赤文字で書いておいたので、改めて確認してみてくださいね。

調布のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか?今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と調布でおすすめのヨガスタジオ9選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、まずは、大手のヨガスタジオから行ってみるこれをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA(ラバ)やloIve(ロイブ)、CALDO(カルド)、zen plase(ゼン プレイス)などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪

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