・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
・体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。
ヨガスタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
- 1 ヨガスタジオの比較検討ポイント
- 2 ホットヨガ＆Evolv EMSトレーニングLAVA銀座本店
- 3 ホットヨガロイブ銀座店（ロイブプラス）
- 4 ピラティスK 銀座店
- 5 カルドGINZA9 銀座
- 6 zen place pilates 銀座二丁目スタジオ
- 7 BDC Pilates 銀座店
- 8 Studio Asile（スタジオアジール） ヨガスタジオ/浅草入谷
- 9 スタジオ・ヨギー 銀座
- 10 HAS YOGA STUDIO（ハスヨガ 銀座）
- 11 イルチブレインヨガ銀座スタジオ
- 12 pilates K 銀座店
- 13 SOU PILATES 銀座店
- 14 思い切って体験レッスンに行ってみよう
- 15 銀座のおすすめヨガスタジオのまとめ
それでは、選び方がわかったところで、銀座でおすすめのヨガスタジオ12選を見ていきましょう。
ホットヨガ＆Evolv EMSトレーニングLAVA銀座本店
業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪
「ホットヨガ＆Evolv EMSトレーニングLAVA銀座本店」は、業界最大手のヨガスタジオ「LAVA」の銀座の一等地にある男女共用スタジオです。ホットヨガだけでなく、常温ヨガ・フローティングヨガ・EMSトレーニング・キャンドルヨガなど、プログラムがとても充実しています。
燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに合わせて一人ひとり丁寧に指導してくれるので、初めてヨガをされる方や運動が苦手な方にもおすすめです。
銀座本店では銀座グラッセ店と２店通い放題であり、美肌効果が実証されている「ウッドストーン・スタジオ」が導入されています。また、大人気のエステサロン導入店舗でもあります。
夏のお友達紹介キャンペーンでは、手ぶらセットつきで体験レッスンが無料ですので、この機会にいかがでしょうか？
・お肌３大効果実証済みの「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗！
・ホットヨガorEMSトレーニングの選べる手ぶら体験！
料金
| 体験レッスン | 150円（税込) ※夏のお友達紹介で無料。ホットヨガまたはEMSトレーニングから選べる。 |
| 入会費 | 体験当日入会で入会金およびマンスリーメンバー登録金（どちらも5,000円）が無料。
また、LAVAずっと割（月額最大1,000円割引）※適用条件あり |
| 月額費 | 5,800円／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座3-3-1ZOE銀座4F |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線・銀座線・日比谷線「銀座駅」C8出口より徒歩2分、東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」5番出口より徒歩2分、JR山手線・京浜東北線「有楽町駅」中央口より徒歩3分
≪駐車場・駐輪場：なし≫ |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| TEL | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
ホットヨガロイブ銀座店（ロイブプラス）
「ホットヨガロイブ銀座店（ロイブプラス）」は、東京銀座にある女性専用ホットヨガスタジオです。ホットヨガをはじめ、ピラティス、エクササイズ、ダンス系などバリエーション豊富なプログラムが用意されています。テラスヨガや大型ビジョンで大自然の音と映像を楽しみながら行う「ビジュアルヒーリングヨガ」は、銀座店限定です。
スタイリッシュなスタジオやアクセスの良さ、シャワールームやパウダールームの完備、ウェアやタオルのレンタルなど、とにかく女性目線でこだわり抜かれており、通いやすさを重視される方にとてもおすすめです。
まずは手ぶら体験レッスン０円で初めてみませんか？
・女性目線でこだわりぬいた、女性だけのスタジオで気兼ねなく汗をかける！
・手ぶら体験レッスンが無料！
料金
| 体験レッスン | 手ぶら体験レッスン無料 |
| 入会費 | 入会金5,500円・施設利用料2,530円・事務手数料5,500円
（すべて税込・ロイブプラス銀座店は他店と異なる） |
| 月額費 | 8,910円／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒 104-0061 東京都中央区銀座４丁目３−１銀座並木館１０階 |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「銀座駅」C8出口より徒歩1分
東京メトロ銀座線・日比谷線「銀座駅」B4出口徒歩2分 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」5番出口より徒歩4分 JR山手線「有楽町駅」銀座出口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日 定休日
火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 17時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～18時30分 日曜日 10時00分～16時45分 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| TEL | 0570-66-6969 |
ピラティスK 銀座店
「ピラティスK 銀座店」は、東京の高級ショッピングエリア、銀座に位置する女性専用のマシンピラティススタジオです。銀座の名店やアートギャラリーが並ぶ中心地で、日常の喧騒を忘れてリラックスしながらのボディメイクは、当店ならではの魅力です。最先端のマシンを使用し、経験豊富なインストラクターがお客様一人一人のニーズに合わせたサポートを致します。銀座で本物のマシンピラティスを体験したい方は、ぜひピラティスK 銀座店へお越しください。
・「銀座駅」A13出口より徒歩4分！
・充実したボディメイクプログラム
料金
| 体験レッスン | ■トライアルレッスン 60分2,000円(税込) (※オリナス錦糸町・渋谷・吉祥寺・立川・大森・八王子オクトーレ・横浜・川崎・大宮・所沢・浦和PARCO・千葉・天王寺は無料！) |
| 入会費 | ■メンバープラン 入会金：5,000円（税込5,500円） 登録料：5,000円（税込5,500円） 施設利用料：2,300円（税込2,530円）■マンスリーメンバープラン ①マンスリー4メンバー ・受講回数: 毎月1日～末日の間で、4回までレッスン受講可能。 ・料金: 10,200円 (税込 11,220円) 〜 12,200円 (税込 13,420円) ②マンスリーフルメンバー ・受講回数: 毎月1日～末日の間で、毎日1回のレッスン受講可能。 ・料金: 13,700円 (税込 15,070円) 〜 14,700円 (税込 16,170円) ③マンスリーデイメンバー ・受講時間: 1日〜末日の平日（火〜金）10時〜15時までの開始時間。1日1回のレッスン受講可能。土日祝日は利用不可。 ・料金: 11,200円 (税込 12,320円) 〜 13,200円 (税込 14,520円) 追加受講料 ・対象: マンスリー4メンバーの5回目以降、またはマンスリーフルメンバーで1日に2レッスン以上を受ける場合の2レッスン目以降。 ・料金: 2,000円 (税込 2,200円) ■チケットプラン |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 東京都中央区銀座1丁目6-10上一ビルディング7F |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」 7番出口より徒歩1分 東京メトロ銀座線「銀座駅」A13出口より徒歩4分 東京メトロ丸の内線「銀座駅」C8出口より徒歩5分 JR「有楽町駅」京橋口から徒歩6分 |
| 営業時間 | 火～金/10:00～22:00 土・祝/10:00～20:00 日/10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| TEL | 0570-050-055 |
カルドGINZA9 銀座
「カルドGINZA9」はホットヨガを主としたハイブリッドなフィットネススタジオです。新橋１分の駅近で、ホットヨガ・２４時間ジム・サウナ・暗闇スタジオなど、さまざまな施設・プログラムが充実しています。「暗闇アクティブスタジオ」では暗闇の中や映像が使用され、非日常感を味わうことができ、ダイエットやリフレッシュに抜群に効果的です。
カルドは室温４０度・湿度５５度のホットスタジオであり、地域最大級の５０名収容が可能。
抗菌スタジオで、安心してヨガを楽しむことができます。
ジムが併設されているため、ヨガのあとにトレーニングを行うことで脂肪燃焼効果を高められます。
ですので、ダイエット目的の方にとても向いています。
・２４時間利用できる本格的なフィットネスジムあり！
・存分にダイエット＆リフレッシュできる「暗闇アクティブスタジオ」導入店舗！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 初期費用：入会金33,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)+月会費2～2.5ヶ月分
※新規入会キャンペーンで、入会金・事務手数料・1〜２カ月目会費０円！乗り換えキャンペーン・ お友達紹介キャンペーン（３カ月目会費０円、併用不可）（適用には一定の条件あり） |
| 月額費 | ２４Hジム（スタジオ利用不可）：8,800円（税込）／月
プラチナGINZA９：2,2550円（税込）／月 |
店舗情報
| 住所 | 東京都中央区銀座8-7 銀座ナイン2号館2F |
| アクセス | JR新橋駅・銀座線新橋駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 火・木 7:00〜22:30
月・水・金 9:30〜22:30 土 7:30〜22:00 日・祝 7:30〜20:00 ※フィットネスジムは24時間利用可能 |
| 定休日 | 毎月5日･15日･25日･月末最終日･年末年始等 |
| TEL | 03-6281-4977 |
zen place pilates 銀座二丁目スタジオ
「zen place pilates 銀座二丁目スタジオ」は、フィットネスなどに派生したピラティスではなく、正統派の「ピュア・ピラティス」のレッスンを受けられるスタジオです。
全身を動かし、インナーマッスルに働きかけるピラティス。身体の中でも特に背骨に意識を向け、自律神経に働きかけます。呼吸法とエクササイズにより自律神経バランスをととのえ、ご自身の心と身体を調和のとれた状態へと導きます。
ピラティス専門スタジオならではのプライベートレッスンでは、マシンも取り入れながら効果的なピラティスを体験できます。また、一体感の中で動くグループレッスンは種類豊富で充実した内容となっています。ですので、目的に合わせたレッスンを受けたい方におすすめです。
銀座店はグレード１となっており、zen place のすべてのグループ店を追加料金なしで利用できます。
・zen place のスタジオすべてが相互利用可！
・マシンピラティス・マットピラティス・オンラインレッスンから選べる！
料金
| 体験レッスン | マットグループ体験500円（税込）キャンペーン実施中。 |
| 入会費 | 体験当日入会で月会費初月＆入会金０円。 |
| 月額費 | 10,890円（税込）／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都 中央区 銀座2-11-15 SF銀座ビル 2F |
| アクセス | 有楽町線 銀座1丁目駅10番出口より徒歩1分など |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-6228-4870 |
BDC Pilates 銀座店
「BDC Pilates 銀座店」は、銀座駅A13出口から徒歩1分のアクセス抜群の場所にあります。日本初のマシンピラティスを専門とし、1クラス6～8名の少人数制レッスンを実施。マット使用よりも手軽で効果的なエクササイズを提供しております。また、プライベートレッスンではお客様の要望に合わせてレッスン内容をカスタマイズします。ボディメイク初心者の方も専任の資格を持つプロのトレーナーがしっかりサポートするので、安心してお任せください！
・少人数制だから一人ひとりの身体づくりに寄り添える
・銀座駅A13出口から徒歩1分！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 入会金：11,000円 (税込) 事務手数料：2,200円 (税込) 会員証再発行手数料：550円 (税込) |
| 月額費 | ■GROUP LESSON COURSE ・会費 (月4回)：15,400円/月 (税込) ・追加レッスン：3,850円 (税込) ・体験レッスン：3,850円 (税込) ■PRIVATE LESSON COURSE ・会費 (月1回)：9,900円/月 (税込) ・追加レッスン：9,900円 (税込) ・体験レッスン：9,900円 (税込) ※SPECIALキャンペーン |
店舗情報
| 住所 | 東京都中央区銀座3-5-7 マツザワビル3F |
| アクセス | 銀座駅A13出口1分 |
| 営業時間 | 平日10時-20時/土日10時-17時 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-6228-7951 |
Studio Asile（スタジオアジール） ヨガスタジオ/浅草入谷
「Studio Asile（スタジオアジール） ヨガスタジオ/浅草入谷」は、２０２１年８月にオープンした台東区にあるヨガスタジオです。「ヨガを日常に、、、自分の意思で動ける心と体を身につける。」をコンセプトに、初めての方から中級者以上の方まで、さまざまなレッスンを提供しています。
通常のヨガの他にも、布を使って行うエアリアルヨガやピラティスのレッスンもあります。
レベルや希望に応じて適切なクラスを案内してくれるので、初めての方にも安心です。
入会金や年会費などはなく、チケット制もあるため、好きな時間に好きなクラスを選べる自由度の高さが魅力です。
・陰ヨガやアロマヨガからリキンドルヨガまで、レベルや希望に合わせた様々なクラスを選べる！
・インストラクターを目指される方の練習場所として活用できる！
料金
| 体験レッスン | 初回体験レッスン1500円 |
| 入会費 | なし |
| 月額費 | 通い放題プラン12600円／月
１回チケット2610円 |
店舗情報
| 住所 | 〒111-0013 東京都台東区入谷２丁目１−３ フィルパーク入谷 ３F |
| アクセス | 日比谷線入谷駅1番出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7時00分～21時00分 |
| 定休日 | – |
| TEL | 090-9048-0621 |
スタジオ・ヨギー 銀座
「スタジオ・ヨギー銀座」はヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィスを中心とした多彩なクラスを展開するヨガスタジオです。木の温もりと静かで落ち着いた開放感あふれるスタジオで、老若男女問わず、初心者から経験者まで、ライフスタイルやニーズに合わせて自由に通うことができます。
一年を通して運動に適した室温に保たれたスタジオで、ティーチング歴10年以上のトップインストラクターがクラスを担当しています。
アクセスの良い場所でありながら清潔で開放感ある空間が、最大限クラスへの集中力を高めてくれます。のびのびと本当に心と身体が気持ち良いと感じられる場所を探している方にぴったりです。
通い放題から自由度の高いチケットプランなどがあり、ライフスタイルに合わせた選択ができることもポイントです。
・骨盤と筋膜にフォーカスして全身を土台から整える「ビューティ・ペルヴィス」を体験できる！
・場所や時間にとらわれないオンラインサービス「yoggy air」！
料金
| 体験レッスン | クラス体験60分1,000円（税込）、体験当日入会で初月無料！ |
| 入会費 | 入会金・年会費なし |
| 月額費 | 4,950円/月~ |
店舗情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4 |
| アクセス | 「銀座駅」A13出口徒歩3分
「銀座一丁目駅」9出口徒歩1分 銀座中央通りTiffany隣り 郵便局の入っているビルの4階 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-5159-7159 |
HAS YOGA STUDIO（ハスヨガ 銀座）
「HAS YOGA STUDIO（ハスヨガ 銀座）」は東京銀座にある、無垢床・常温・少人数制のヨガスタジオです。瞑想ワークショップや陰ヨガによるボディシンキングから、あらゆるレベルに応じたハタヨガ、アシュタンガヨガ・マイソールクラスやHIITヨガなど、数多くの種類のクラスの中から選ぶことができます。
ニーズに合わせてプログラムをカスタマイズすることのできるパーソナルヨガもあるので、自分によく合ったヨガを行いたいという方におすすめです！ヨガ・薬膳・瞑想・解剖学など、知識と経験が豊富な一流の講師・ヨガインストラクターが揃っているハスヨガで、ヨガを始めてみませんか？
・初心者の方、運動が苦手な方、男性の方をふくめ、だれでも参加できる！
・ヨガだけでなく食や瞑想、解剖学などトータルな面から心と身体の調和をはかれる
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | ドロップイン：1,800円～など（クラスによって異なる） |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 東京都中央区銀座1−21−12山田ビル5階 |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線
新富町駅2番出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 6:30~22:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 050-5856-7419 |
イルチブレインヨガ銀座スタジオ
「イルチブレインヨガ銀座スタジオ」は、東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガを体験できるスタジオです。
イルチブレインヨガの特徴は、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育てていくことにあります。
体・心・精神というトータルな観点でとらえ、本来的な健康を取り戻すことを目指します。
自然と調和するための体操・呼吸法・瞑想で構成されたレッスンはとてもシンプルで、体・心・脳の健康を実現させたい方に向いています。
あなたもシンプルで奥が深い「イルチブレインヨガ」を始めてみませんか？
・最新の脳科学の知見を取り入れたヨガ！
・東京メトロ東銀座駅徒歩４分！会社帰りに最適！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 入会金5,000円（税込）※体験当日入会で無料 |
| 月額費 | 1,3200円（税込）／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座三丁目10番7号 銀座京屋ビル4階 |
| アクセス | 東京メトロ 東銀座駅徒歩4分。A8出口がすぐ近く。 |
| 営業時間 | 【 火～金 】10：00～レッスン終了時 (電話受付 21:00まで）
【 土曜日 】10：00～レッスン終了時 (電話受付 15:30まで） 【 日曜日 】10：00～レッスン終了時 (電話受付 13:00まで） |
| 定休日 | 月曜日 |
| TEL | 03-6264-3443 |
pilates K 銀座店
「pilates K 銀座店」は、東京銀座にあるマシンピラティス専門スタジオです。
ピラティスの特性を活かし、ボディメイクに特化した目的に合わせた選べるプログラムを多数用意しています。全身をバランスよく鍛えるトータルボディメイク、気になる部分を集中的に鍛えるポイントボディメイク、骨格を調整するコンディショニングや、脂肪燃焼を目的としたものなど、豊富なプログラムの中から選べます。
マシンを利用することでマットピラティスよりもボディラインの変化を早く感じることができるので、その点を重視される方にとても向いています。
米国のブティックスタジオをイメージさせるシンプルかつスタイリッシュな場で、専用マシン「リフォーマー」を用いる、今までにないトレーニングを。
・音楽に合わせたトレーニングで楽しく、でも確実なボディメイクを実現。
・マットピラティスよりもボディラインの変化を早く感じられる！
料金
| 体験レッスン | 2,000円（税込） |
| 入会費 | 入会金5,500円・登録料5,500円・施設利用料2,530円（すべて税込） |
| 月額費 | 11,220円（税込）／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座1丁目6-10 上一ビルディング7F |
| アクセス | 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」 6番出口より徒歩1分
東京メトロ日比谷線・銀座線「銀座駅」A9番出口より徒歩5分 JR山手線「有楽町駅」中央口から徒歩6分 |
| 営業時間 | 火〜金／10:00-22:00 土日祝／10:00-20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| TEL | 0570-050-055 |
SOU PILATES 銀座店
「SOU PILATES 銀座店」は、ボディメイクにこだわるSOUグループがお届けするピラティス・スタジオです。完全予約制のスタジオで、ひとり一人の身体に合わせたオリジナルのパーソナル・トレーニングを行えます。
ピラティスをベースとしたトレーニングに加えて、スタイル矯正や小顔美容矯正まで、理想の美しいボディをつくることにこだわり抜いたパーソナル専門スタジオです。
体力に自信の無い方やむくみが気になる方、マンツーマンで安心して指導を受けたい方、無理なく継続したい方におすすめです。
しなやかで美しいボディラインを実現してみませんか？
・理想の美しいボディを「創る」ことにこだわるSOUグループが提供するピラティススタジオ！
・東銀座駅5番出口より徒歩すぐの好アクセス！
料金
| 体験レッスン | 初回のみ5,500円 |
| 入会費 | 入会金 11,000円 年会費・更新料なし
当日回数券購入または次回予約で入会金無料 実施中！ |
| 月額費 | 月額制24,200円（55分プライベートレッスン×2回）～
回数券1回あたり 11,000円～ |
店舗情報
| 住所 | 〒104-0061 東京都中央区銀座4-14-19 第二カタヤマビル2F |
| アクセス | 東銀座駅5番出口より徒歩すぐ |
| 営業時間 | 平日 10：00～20：00
土日祝 10：00～18：00 |
| 定休日 | 不定休【完全予約制】 |
| TEL | 03-6260-6742 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、銀座周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
銀座のおすすめヨガスタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と銀座でおすすめのヨガスタジオ12選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）やloIve（ロイブ）、CALDO（カルド）、zen plase（ゼン プレイス）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。
みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪
