【おすすめ7選】東村山のヨガスタジオ ｜ピラティスや無料体験も

ヨガスタジオの比較検討ポイント

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、東村山でおすすめのヨガスタジオ７選を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオLAVA東村山店

業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「ホットヨガスタジオLAVA東村山店」は業界最大手ホットヨガチェーンの東村山店です。
発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定のホットヨガで、日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムによりヨガの効果が最大限に引き出されます。
冷えや肩こりなどの不調の改善やシェイプアップなど、さまざまな健康効果を得ることができます。
ほとんどの方が未経験からはじめており、初めての方も安心のサポートを受けられます。
東村山駅から徒歩１分の好立地の店舗で、ホットヨガを始めてみませんか？

料金

店舗情報

CALDO久米川

「CALDO久米川」は、女性専用の溶岩石ホットヨガスタジオです。
室温40度・湿度55％のホットスタジオは、酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターと銀イオン抗菌のスチームの出る加湿器を使用しています。安心設計で息苦しさを感じることなく、スチームによりお肌の潤いを実感できます。血行促進・新陳代謝の向上で、ダイエットや美肌効果が期待できます。
久米川店は溶岩石ホットスタジオなので、身体を芯からじっくりと温め、免疫力アップやデトックス効果、ストレス解消効果が抜群です。
最大５０名収容可能な広々としたスタジオで、のびのびとレッスンを楽しんでみませんか？

ロンドフィットネスクラブ東村山

「ロンドフィットネスクラブ東村山」は、大人専用のハイエンド総合フィットネスクラブです。
​トレーニングジム、スタジオ、プール、スパなど施設が充実しており、スタジオではヨガやピラティスなどのほか、エアロビクスや健康体操など豊富なプログラムが開催されています。
リニューアルされたばかりのジムエリアやクライミングウォールなどで様々なトレーニングができるので、フィットネスライフを存分に楽しみたい方におすすめです。
会員種別によりスタジオプログラムだけでなく全ての施設が使い放題になりますよ。

Shiori Ballet Class 東村山

「Shiori Ballet Class」は、久米川駅から徒歩３分の場所にあるKDCダンススタジオでレッスンを行っているバレエ教室です。
バレエのレッスンを主に行う教室ですが、大人のためのピラティスクラスも実施しています。
身体の正しい使い方、身体のバランスの調整、コアを中心とした体幹強化を意識したレッスンです。
肩こりや腰痛などの身体の不調を改善したい方にとくにおすすめです。
月謝でバレエを習われる方にはレッスン料金の割引があるのが嬉しいところです。

料金

店舗情報

Freedom 東村山

「Freedom」は、西武新宿線久米川駅から徒歩３分のところにある女性専用のフィットネススタジオです。
天井に設置された『ベビーズコラ・ライト』を浴びながらワークアウトをすることで、コラーゲンの生成を促進し、美しい肌や身体の健康維持を目指します。
少人数制のグループレッスンとパーソナルトレーニングがあり、筋トレやピラティスなど、さまざまな要素を組み合わせたオーダーメイドのエクササイズを提案してくれます。
ボディメイクや姿勢改善、柔軟性向上や痛みの緩和を目的とされる方に向いています。
スタッフが全員女性なので女性が安心してワークアウトできる環境になっていますよ。

料金

店舗情報

KDCダンススタジオ 東村山

「KDCダンススタジオ」は、東村山・東大和でクラスを開講している舞香京子氏が主宰するダンススタジオです。上でご紹介した「Shiori Ballet Class」もこちらでレッスンを行っています。
ベビー・キッズから大人までのダンスレッスンを主体としていますが、大人向けのカラダのケアを目的とするクラスがあり、その中にヨガクラスがあります。
こちらのヨガはポーズを繰り返すだけでなく身体のケアや脳トレなどを楽しみながら行うクラスなので、初心者の方や運動が苦手だけれど身体を動かしたいという方におすすめです。
無理のない指導で安心の「若返りボディケア」クラスや「スタイルアップ・ボディメイク」クラスもあります。

料金

店舗情報

Yogatime Shanti 東村山

「Yogatime Shanti」は、狭山・東村山・新所沢でクラスを開いている完全予約制のヨガ教室です。
ニューヨーク発祥のイシュタヨガをベースとしており、 一人一人の体質や個性を尊重するヨガクラスが特長です。
ヴィンヤサスタイル（呼吸と動作を連動させ、流れるようにポーズを行う）をメインに行っており、ゆっくりとマイペースに行うことができます。身体が硬い方や運動が苦手という方も安心して参加することができますよ。こちらの教室は男性も参加OKで、幅広い世代の方々が通っています。
レッスン代は一回ごとのお支払いなので、気軽に参加できるのが嬉しいところですね。

料金

店舗情報

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、東村山周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

東村山のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と東村山でおすすめのヨガスタジオ7選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）やloIve（ロイブ）、CALDO（カルド）、zen plase（ゼン プレイス）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪