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【おすすめ7選】東村山のヨガスタジオ |ピラティスや無料体験も

  • 2022年10月5日
  • ヨガ
  • 82view
この記事では、東村山でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。
東村山周辺でヨガスタジオを見つけたい人
ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
運動不足や体の硬さに悩んでいる人
ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
テレビやインスタグラムで見かけることが多くなったヨガ。スタイル維持やストレス解消の目的でヨガをはじめる芸能人が増えています。筋トレや激しい運動はやりたくないけど、「運動不足が気になる」「ストレスを解消したい」という人にはヨガがおすすめです。
東村山には業界大手のヨガスタジオから個人運営のヨガスタジオまで多くのヨガスタジオがあります。しかし、「どう選べばいいかわからない」「多すぎてどこがいいか迷ってしまう」という人もいるでしょう。
そこで、この記事では、ヨガスタジオの失敗しない選び方と東村山でおすすめのヨガスタジオ7選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのヨガライフをはじめる素敵なスタジオが見つかることでしょう

まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。

ヨガスタジオの比較検討ポイント

コース数が充実しているか
登録費や基本料金がいくらか
体験レッスンを行っているか
自分のライフスタイルにあっているか(スタジオまでの距離/営業時間/定休日)

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです!この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、東村山でおすすめのヨガスタジオ7選を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオLAVA東村山店

業界最大手!初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「ホットヨガスタジオLAVA東村山店」は業界最大手ホットヨガチェーンの東村山店です。
発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定のホットヨガで、日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムによりヨガの効果が最大限に引き出されます。
冷えや肩こりなどの不調の改善やシェイプアップなど、さまざまな健康効果を得ることができます。
ほとんどの方が未経験からはじめており、初めての方も安心のサポートを受けられます。
東村山駅から徒歩1分の好立地の店舗で、ホットヨガを始めてみませんか?

・3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施店舗!身体の歪みを改善し美しいボディに!
・初めての方でもインストラクターが丁寧に誘導してくれる!
・西武新宿線・西武園線「東村山駅」東口より徒歩1分の好アクセス!

料金

体験レッスン 無料
入会費 体験当日入会で、入会金(通常5,000円)マンスリーメンバー登録金(5000円)が無料!
秋のお友達紹介キャンペーン:体験レッスン2回無料
秋の超得キャンペーン実施中:3カ月間月額1,980円
月額費 月額料金:4,800円/月~
体験当日入会で、LAVAずっと割(月額最大1000円割引)※適用条件あり

店舗情報

住所 東京都東村山市本町2-4-19 清水駅前ビル3F
アクセス 西武新宿線・西武園線「東村山駅」東口より徒歩1分
■駐車場:なし
■駐輪場:あり
営業時間 平日 10:00~21:00/土日祝 10:00~18:00
定休日 毎週金曜日
TEL ・体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
03-6387-3577

CALDO久米川

「CALDO久米川」は、女性専用の溶岩石ホットヨガスタジオです。
室温40度・湿度55%のホットスタジオは、酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターと銀イオン抗菌のスチームの出る加湿器を使用しています。安心設計で息苦しさを感じることなく、スチームによりお肌の潤いを実感できます。血行促進・新陳代謝の向上で、ダイエットや美肌効果が期待できます。
久米川店は溶岩石ホットスタジオなので、身体を芯からじっくりと温め、免疫力アップやデトックス効果、ストレス解消効果が抜群です。
最大50名収容可能な広々としたスタジオで、のびのびとレッスンを楽しんでみませんか?

・事前予約不要なのでいつでも気軽に参加できる!
・初級者から上級者まで豊富なプログラムで迎えてくれます!
・久米川駅 南口から徒歩30秒の好アクセスで通いやすい!

料金

体験レッスン ホットヨガ手ぶら体験:990円
入会費 初期費用:入会金11000円・事務手数料5500円・月会費2~2.5カ月分
スタートキャンペーン:入会金・事務手数料・二カ月分無料(※適用条件あり)
乗り換えキャンペーン、お友達紹介キャンペーンなど多数。
月額費 8,360円/月~

店舗情報

住所 東京都東村山市栄町2-2-7 TMビル3F
アクセス 久米川駅 南口から徒歩30秒
営業時間 平日 10:00〜22:30
土日祝 10:00〜18:30
定休日 毎週金曜日・年末年始等
TEL 042-313-3214

ロンドフィットネスクラブ東村山

「ロンドフィットネスクラブ東村山」は、大人専用のハイエンド総合フィットネスクラブです。
​トレーニングジム、スタジオ、プール、スパなど施設が充実しており、スタジオではヨガやピラティスなどのほか、エアロビクスや健康体操など豊富なプログラムが開催されています。
リニューアルされたばかりのジムエリアやクライミングウォールなどで様々なトレーニングができるので、フィットネスライフを存分に楽しみたい方におすすめです。
会員種別によりスタジオプログラムだけでなく全ての施設が使い放題になりますよ。

・ヨガやピラティスのほかにも多彩なプログラムが充実!
・ANNEX別館が24時間利用可能になる会員種別あり!
・会員種別によってヨガ・ピラティスとフィットネスの両方が楽しめる!

料金

体験レッスン
入会費 フィットネス会員入会金:11,000円
月額費 7,260円/月~

店舗情報

住所 東京都東村山市栄町1-28
アクセス 西武新宿線久米川駅北口より徒歩5分
営業時間 月・火・水・金 9:00~22:30
土 9:00~22:00
日・祝 9:30~20:00
※毎週木曜定休
定休日
TEL 042-392-7814

Shiori Ballet Class 東村山

「Shiori Ballet Class」は、久米川駅から徒歩3分の場所にあるKDCダンススタジオでレッスンを行っているバレエ教室です。
バレエのレッスンを主に行う教室ですが、大人のためのピラティスクラスも実施しています。
身体の正しい使い方、身体のバランスの調整、コアを中心とした体幹強化を意識したレッスンです。
肩こりや腰痛などの身体の不調を改善したい方にとくにおすすめです。
月謝でバレエを習われる方にはレッスン料金の割引があるのが嬉しいところです。

・久米川駅から徒歩3分の好立地で通いやすい!
・身体の不調をなおしたい方におすすめ!
・家族割(家族で通う場合)がある!

料金

体験レッスン 体験:お1人様1回限り、全クラス1,000円
入会費 ピラティスはビジター利用のみ:1,500円
(月謝でバレエを習われている方 1,000円/1クラス)
入会金 10,000円(ご家族2人目から半額)
月額費

店舗情報

住所 東京都東村山市栄町1-10-6ウイングヒルズ101 KDCダンススタジオ
アクセス 西武新宿線久米川駅北口徒歩3分
営業時間 ピラティス:土曜日 10:00~11:00
定休日
TEL 090-4074-0140

Freedom 東村山

「Freedom」は、西武新宿線久米川駅から徒歩3分のところにある女性専用のフィットネススタジオです。
天井に設置された『ベビーズコラ・ライト』を浴びながらワークアウトをすることで、コラーゲンの生成を促進し、美しい肌や身体の健康維持を目指します。
少人数制のグループレッスンとパーソナルトレーニングがあり、筋トレやピラティスなど、さまざまな要素を組み合わせたオーダーメイドのエクササイズを提案してくれます。
ボディメイクや姿勢改善、柔軟性向上や痛みの緩和を目的とされる方に向いています。
スタッフが全員女性なので女性が安心してワークアウトできる環境になっていますよ。

・女性専用のフィットネススタジオだから、気兼ねなくトレーニングできる!
・コラーゲンの生成を促すライトを浴びて美肌を目指す!
・あなたに合ったエクササイズメニューを提案してくれる!

料金

体験レッスン
入会費 秋のBODYメンテナンスキャンペーン:入会金+登録料通常9,900円が無料
月額費 グループレッスン:5,500円/月~
パーソナルトレーニング:3,300/回~

店舗情報

住所 東京都東村山市栄町2-32-13 CSビル2F
アクセス 西武新宿線「久米川」駅より徒歩3分
営業時間 営業時間・定休日
平日 10:00~14:00 / 18:00~21:00
土日祝 9:00~14:00
定休日 月曜日
TEL 042-306-2410

KDCダンススタジオ 東村山

「KDCダンススタジオ」は、東村山・東大和でクラスを開講している舞香京子氏が主宰するダンススタジオです。上でご紹介した「Shiori Ballet Class」もこちらでレッスンを行っています。
ベビー・キッズから大人までのダンスレッスンを主体としていますが、大人向けのカラダのケアを目的とするクラスがあり、その中にヨガクラスがあります。
こちらのヨガはポーズを繰り返すだけでなく身体のケアや脳トレなどを楽しみながら行うクラスなので、初心者の方や運動が苦手だけれど身体を動かしたいという方におすすめです。
無理のない指導で安心の「若返りボディケア」クラスや「スタイルアップ・ボディメイク」クラスもあります。

・ダンス教室で行うヨガレッスン!
・身体のケアを遊びの中で楽しみながら行うヨガ!
・こちらのスタジオで「Shiori Ballet Class」のピラティス・レッスンが受けられる!

料金

体験レッスン
入会費
月額費 4,950円(税込)/月~

店舗情報

住所 東京都東村山市栄町1-10-6ウイングヒルズ101 KDCダンススタジオ
アクセス 西武新宿線久米川駅北口徒歩3分
営業時間 火曜日/10:15~11:30 香星美奈
木曜日/10:15~11:30
日曜日/16:15~17:30
定休日
TEL 090-5330-0786

Yogatime Shanti 東村山

「Yogatime Shanti」は、狭山・東村山・新所沢でクラスを開いている完全予約制のヨガ教室です。
ニューヨーク発祥のイシュタヨガをベースとしており、 一人一人の体質や個性を尊重するヨガクラスが特長です。
ヴィンヤサスタイル(呼吸と動作を連動させ、流れるようにポーズを行う)をメインに行っており、ゆっくりとマイペースに行うことができます。身体が硬い方や運動が苦手という方も安心して参加することができますよ。こちらの教室は男性も参加OKで、幅広い世代の方々が通っています。
レッスン代は一回ごとのお支払いなので、気軽に参加できるのが嬉しいところですね。

・創始者であるAlan Finger師が体系化したイシュタヨガを体験できる!
・男性の方も大歓迎!
・Zoomによるオンラインレッスンあり!

料金

体験レッスン
入会費 1レッスン1000円完全予約制
月額費

店舗情報

住所 東京都東村山市本町2-21-3 スタジオ アヴァンティ
アクセス 西武新宿線東村山駅東口より徒歩3分
営業時間 ベーシッククラス:火曜日午前10:15〜11:15(60分間)
定休日
TEL

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、東村山周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか?

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

・ 行かなければわからない店舗やインストラクターの雰囲気がわかる
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
いくらネットで調べても、実際の雰囲気やインストラクターとの相性などは店舗に行ってみないとわかりません。まさに百聞は一見にしかずなので、自分の目で見て確認するようにしましょう。
また、「自分が通っているイメージが湧く」ということも、大切です。ネットの情報だけで入会して、「思ってたより遠かった…」「スタジオの雰囲気が合わなかった…」と通わなくなってしまうのもよくあることです。しっかり通うイメージが湧いてから、入会するヨガスタジオを選びましょう。
圧倒的にお得なことが多いこれは体験レッスンをおすすめする1番の理由です。各スタジオでは、体験レッスンを受けた人だけの割引キャンペーンをしていることがとても多いです。体験を受けずに入会すると、キャンペーン割引が適応されないなど、損してしまうことがあるので、しっかり体験を受けてからお得に入会をしましょう。おすすめスタジオの紹介部分にも、体験レッスン限定の割引キャンペーンなどは赤文字で書いておいたので、改めて確認してみてくださいね。

東村山のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか?今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と東村山でおすすめのヨガスタジオ7選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、まずは、大手のヨガスタジオから行ってみるこれをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA(ラバ)やloIve(ロイブ)、CALDO(カルド)、zen plase(ゼン プレイス)などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪

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