【おすすめ】東大阪のヨガスタジオ10選|ホットヨガやピラティスも

  • 2020年6月1日
  • 2020年7月20日
  • ヨガ
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この記事では、東大阪でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。
東大阪周辺でヨガスタジオを見つけたい人
ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
運動不足や体の硬さに悩んでいる人
ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
テレビやInstagramで見かけることが多くなったヨガ。スタイル維持やストレス解消の目的でヨガをはじめる芸能人が増えています。筋トレや激しい運動はやりたくないけど、「運動不足が気になる」「ストレスを解消したい」という人にはヨガがおすすめです。
東大阪には、業界大手のヨガスタジオから個人運営のヨガスタジオまで多くのヨガスタジオがあります。しかし、「どう選べばいいかわからない」「多すぎてどこがいいか迷ってしまう」という人もいるでしょう。
そこで、この記事では、ヨガスタジオの失敗しない選び方東大阪でおすすめのヨガスタジオ10選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのヨガライフをはじめる素敵なスタジオが見つかることでしょう

まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。

ヨガスタジオの比較検討ポイント

コース数が充実しているか
登録費や基本料金がいくらか
体験レッスンを行っているか
自分のライフスタイルにあっているか(スタジオまでの距離/営業時間/定休日)

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ってなかったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです!この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、東大阪でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ)東花園店

業界最大手!初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 東花園店」は、業界大手として日本全国に展開しているホットヨガスタジオです。
ヨガのプログラムは多彩な内容となっていて、レベルも初心者から上級者までそれぞれにあわせて選べます。身体の不調改善や美容効果など、目的に応じたレッスンが揃っているところが、人気のポイントです。頼れるインストラクター陣が在籍し、初めてでも安心の環境が整っています。初めてのホットヨガに不安感のある方には、特におすすめです。

東花園店は駅からすぐの場所にあり、女性専用となっています。メインとは別に、もう1店舗利用できる制度もあるので、使い分けできる点が嬉しいですね。

駅から近くて女性専用のため、いつでも通いやすいスタジオです
無料体験レッスンには手ぶらセットがついてくるので、気軽に申し込めます。
ホットヨガに必要なものを揃えた、便利なスターターセットがあります。

料金

体験レッスン 無料
入会費 4,545円(税込5,000円) ※体験レッスン当日入会で0円
月額費 8,000円(税込8,800円)/月4回~
※体験レッスンの当日入会で、「LAVAずっと割」の適用あり。

店舗情報

住所 大阪府東大阪市吉田6-1-19 花園アロービル2F
アクセス 近鉄奈良線 東花園駅 北出口より徒歩1分
営業時間
定休日 金曜日
TEL 0570-00-4515

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 長田店

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) 長田店」は、全国規模で多くの女性に支持されている、ホットヨガのチェーンスタジオです。
ホットヨガを始めとして、多種多様なプログラムが揃っています。初心者でも取り組めるレッスンが充実しており、女性の抱える悩みを幅広くカバーしてくれます。また、実績豊かなインストラクターが指導してくれるので、安心です。じっくりヨガに取り組むことができるサポート体制になっています。スタジオ選びに迷っている初めてさんに、おすすめです。

長田店は地下鉄・近鉄からのアクセスもよく、気軽に通えます。無料の体験レッスンを受けることができるので、お試しにはぴったりですよ。

・無料の体験レッスンを受講でき、当日入会なら入会費も無料になります。
・駅から好アクセスの立地で、いつでも通いやすい手軽さがあります。
・プログラムや講師の指導など、初心者へのサポートが充実しています。

料金

体験レッスン 無料
入会費 4,545円(税込5,000円) ※体験レッスン当日入会で0円
月額費 8,000円(税込8,800円)/月4回~
※体験レッスンの当日入会で、「LAVAずっと割」の適用あり。

店舗情報

住所 大阪府東大阪市長田中1-4-17 長田センタービル3F
アクセス 地下鉄中央線/近鉄けいはんな線 長田駅1号出口より徒歩1分
営業時間
定休日 金曜日
TEL 0570-00-4515

マッサージ&ヨガスタジオ リラー(東大阪布施店)

「マッサージ&ヨガスタジオ リラー(東大阪布施店)」は、本格的なレッスンを受けることのできる、常温・ホットヨガのスタジオです。
常温かホットか、レッスン環境を選ぶことができます。どちらも、初心者にも安心のプログラムが多数用意されています。更にホットヨガでは、暑すぎない温度設定となっているところが注目ポイントです。9人までの少人数制クラスであるため、集中してヨガを楽しむことができます。自分に合った内容と環境で、しっかりヨガに取り組みたい方に、おすすめです。

体験レッスンを受け付けており、スタジオの雰囲気を掴むことができます。また、当日入会すれば入会費無料などの特典がついてきて、とてもお得です。

好みに合わせて常温かホットか、スタジオ環境を選べます。
少人数制のレッスンで、本格的にヨガを学ぶことができます。
体験レッスン当日の入会で、嬉しい3つの特典があります。

料金

体験レッスン 910円(税抜)
入会費 5,500円(税込6,050円) ※体験レッスン日に入会で0円
月額費 5,500円(税込6,050円)/月4回~
体験当日入会で、2か月間の月額費が3,270円(税込)になる特典あり。

店舗情報

住所 東大阪市足代北2-13-5
アクセス 近鉄 布施駅より徒歩4分、千日前線 新深江駅より徒歩8分
営業時間 火~金/10:00~21:00
土日祝/10:00~17:00
定休日 月曜日
TEL 06-6787-5611

Prana(プラーナ)東大阪

「Prana(プラーナ)東大阪」は、講師と近い距離間でヨガに親しめる、個人のヨガ教室です。
初心者におすすめの基礎的なヨガから、心身をしっかり鍛えられるヨガまで、個人のレベルや目標にあったクラスを選べます。また、レッスンは8人までの少人数制です。そのため、講師とコミュニケーションを取りながら、より丁寧に指導してもらえます。きちんとひとりひとりに向き合った環境でヨガを習いたい方に、おすすめの教室です。

体験レッスンが受講可能で、当日に入会すれば入会費が無料となります。パーソナルヨガも行っており、もっとヨガを深めたい場合にはぴったりのプランです。

・少人数クラスで、講師から親身な指導を受けることができます。
・ワンコインの体験レッスンがあり、当日入会なら入会費0円となります。
・ヨガレッスンには日替わりでアフターティーもついてきます。

料金

体験レッスン 500円(税込)
入会費 5,400円 ※体験レッスン当日の入会で0円
月額費 2,500円/1回~

店舗情報

住所 大阪府東大阪市玉串町東2-3-26
アクセス 近鉄奈良線 東花園駅南口より徒歩10分
営業時間 10:00~19:00
定休日 月曜日
TEL 090-7751-9468

ヨガ&リラックススタジオ moani (モアニ)

「ヨガ&リラックススタジオ moani (モアニ)」は、ヨガの呼吸とポーズを重視する、個人運営のヨガスタジオです。
初心者や運動に苦手意識のある人でも、取り組みやすいレッスンが準備されています。骨盤ヨガなど、身体バランスを整えるためのメニューも充実しているところが特徴です。実績あるインストラクターが、ヨガの楽しさを教えてくれます。ヨガを通して心身のリフレッシュを図りたい方に、おすすめの教室です。

駅から近いため、通いやすくなっています。また、体験レッスンを受け付けており、当日入会すると入会費が0円になりますよ。

料金

体験レッスン 1,100円
入会費 3,240円 ※体験レッスン当日の入会で0円
月額費 2,700円/1回~

店舗情報

住所 東大阪市足代2-1-20 永伸ビル2F Studio1
アクセス 近鉄大阪線 布施駅東南出口より徒歩1分
営業時間
定休日
TEL 080-2455-7700

ヨガのちハレ

「ヨガのちハレ」は、東大阪市の施設でレッスンを行っている、個人のヨガ教室です。
ヨガレッスンでは、呼吸に合わせてポーズを取ることにより、姿勢や体質の改善を図ります。身体の中から健康になり、心までリラックスできるよう、細やかに指導してもらえます。少人数制なので、アットホームな雰囲気です。地域に親しみながら、ヨガで健康的な身体づくりを目指す方におすすめできます。

開催場所ごとにレッスンの実施日と時間帯が異なるので、自分の都合にあわせて選んでくださいね。1回のレッスン料が低価格なので、気軽に参加できるところが嬉しいポイントです。

料金

体験レッスン 無料
入会費 無料
月額費 800円/1回

店舗情報

住所 東大阪市立市民多目的センター→東大阪市高井田元町1-2-13
東大阪市文化創造館→大阪府東大阪市御厨南2-3-4
アクセス 東大阪市立市民多目的センター→JR河内永和駅/近鉄奈良線 河内永和駅よりら徒歩2分
東大阪市文化創造館→近鉄奈良線八戸ノ里駅より徒歩5分
営業時間 水曜10:15~11:30/19:15~20:30(東大阪市立市民多目的センター)
木曜20:00~21:15、土曜10:15~11:30(東大阪市文化創造館)
定休日 月火、金日祝
TEL 06-6727-3638

ヨガと音楽 スタジオSORA

「ヨガと音楽 スタジオSORA」は、日常生活から離れて心身にエネルギーを与えてくれる、ヨガスタジオです。
初めての方や体の硬い方でも参加しやすいレッスン構成となっています。しっかり動いて体力強化を目指すパワーヨガも、初心者に配慮して指導してくれます。通常レッスンは少人数制で、女性限定なので、安心かつ集中できる環境です。ヨガの基礎習得は勿論、ゆくゆくはレベルアップも目指したいヨガ初心者さんに、おすすめできます。

チケット制なので、自分の都合に合わせてレッスンを受けられます。学割料金の設定もあり、学生さんは要チェックです。マットレンタルが無料なので、手荷物少なく通うことができますよ。

料金

体験レッスン 無料
入会費 無料
月額費 1,600円/1回~

店舗情報

住所 大阪府東大阪市近江堂2-6-3
アクセス 近鉄大阪線 長瀬駅、弥刀駅より徒歩10分
営業時間 月・水~金/10:30~20:00
定休日 火・土曜日
TEL 090-4490-8512

ヨガスタジオ SAMADHI

「ヨガスタジオ SAMADHI」は、自然光の差し込む空間でヨガを行う、個人のヨガ教室です。3種類のレッスンがあり、目的と生活スタイルに応じて選択できます。ママヨガは子供連れOKで、初めてでも安心できる内容です。不調改善を目指す大人ヨガ、リラックス重視のハタヨーガも、初心者が参加しやすいプログラムとなっています。少人数で行うため、きめ細やかな指導を受けることができ、世代を問わず支持されています。初めてのヨガはじっくり取り組みたい、という方におすすめです。

体験レッスンを通じて、教室の雰囲気を知るチャンスがあります。また、完全プライベートレッスンで、家族・友人同士でヨガを楽しむこともできます。

料金

体験レッスン 子育てママYOGAは1,000円
ハタヨーガは3,000円/2回
入会費 無料
月額費 1,500円/1回~

店舗情報

住所 ながせのながや→東大阪市菱屋西1-19-4
菱屋西 染め色遊び→東大阪市菱屋西1-5-6
アクセス ながせのながや→近鉄大阪線 長瀬駅より徒歩1分
菱屋西 染め色遊び→近鉄大阪線 長瀬駅より徒歩10分
営業時間
定休日
TEL 080-6156-4454

YOUyoga(ユーヨガ)東大阪

「YOUyoga(ユーヨガ)東大阪」は、幅広い世代の女性が通う、アットホームなヨガ教室です。
ヨガレッスンでは、初心者でも安心して参加できるよう、講師がじっくり教えてくれます。ママ向けのクラスは子供連れOKとなっており、育児中でもヨガを楽しむことのできる内容です。また、春と秋には屋外でヨガを行うなど、イベントも充実しています。周りと交流しながら、自分のペースでヨガに親しみたい方におすすめのスタジオです。

ワンコインでの体験レッスンを受け付けており、まずはお試し感覚で挑戦できます。さらに当日に入会を決めれば、費用は無料となるのでお得ですよ。

料金

体験レッスン 500円 ※体験当日に入会すると無料になります
入会費 無料
月額費 3,000円/月~

店舗情報

住所 東大阪市花園本町2-9-26
アクセス 近鉄奈良線 河内花園駅より徒歩8分
営業時間 金曜日(月3回)
定休日 月~木、土日祝
TEL

美香ヨガ&ピラティス教室 東大阪

「美香ヨガ&ピラティス教室 東大阪」は、大人の習い事としてヨガとピラティスにチャレンジできる、個人運営の教室です。
ヨガで心身のストレスを解消し、ピラティスで体の機能を高めることを目指して、それぞれレッスンを行っています。未経験者や、体の硬い方でもヨガを楽しめるように、インストラクターが優しく指導してくれます。やってみたいけれど自信がない、という初心者の方にはおすすめの環境です。

1レッスンでの料金制となっているので、自分の予定や気分に合わせて通うことができます。入会費も不要となっており、気軽にヨガを習えるチャンスですよ。

料金

体験レッスン
入会費 無料
月額費 2000円/回

店舗情報

住所 1,500円/1回~ ※初回のみ1,000円
アクセス 近鉄奈良線 若江岩田駅より徒歩2分
営業時間
定休日
TEL

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、東大阪周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか?

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

・ 行かなければわからない店舗やインストラクターの雰囲気がわかる
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
いくらネットで調べても、実際の雰囲気やインストラクターとの相性などは店舗に行ってみないとわかりません。まさに百聞は一見にしかずなので、自分の目で見て確認するようにしましょう。
また、「自分が通っているイメージが湧く」ということも、大切です。ネットの情報だけで入会して、「思っていたより遠かった…」「スタジオの雰囲気が合わなかった…」と通わなくなってしまうのもよくあることです。しっかり通うイメージが湧いてから、入会するヨガスタジオを選びましょう。
圧倒的にお得なことが多いこれは体験レッスンをおすすめする1番の理由です。各スタジオでは、体験レッスンを受けた人だけの割引キャンペーンをしていることがとても多いです。体験を受けずに入会すると、キャンペーン割引が適応されないなど、損してしまうことがあるので、しっかり体験を受けてからお得に入会をしましょう。おすすめスタジオの紹介部分にも、体験レッスン限定の割引キャンペーンなどは赤文字で書いておいたので、改めて確認してみてくださいね。

東大阪のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか?今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と大阪・東大阪市でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、まずは、大手のヨガスタジオから行ってみるこれをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA(ラバ)のことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを期待しています♪

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