・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
・体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。
ヨガスタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、東大和でおすすめのヨガスタジオ8選を見ていきましょう。
ホットヨガスタジオLAVA東大和市店
業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪
「ホットヨガスタジオLAVA東大和市店」は東大和にある業界最大手のホットヨガスタジオです。
高品質のレッスン＆環境でのホットヨガにより、代謝アップとリラックス効果が得られます。また、シェイプアップや身体の不調が治るなどの体質改善が見込めます。
リラックスヨガからパワーヨガまで、種類豊富なプログラムを提供しています。
多くの方が未経験からスタートしており、初心者向けのプログラムが充実しています。経験豊富なスタッフが多く的確にアドバイスしてくれるので、初めての方も安心して通うことができるでしょう。
この機会に大手のヨガスタジオでヨガを始めてみませんか？
・男女共用のホットスタジオだから、男性も通える！
・お肌効果実証済みの「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗！
料金
| 体験レッスン | 150円（税込) |
| 入会費 | 体験当日入会で、入会金（通常5000円）マンスリーメンバー登録金（5,000円）が無料！ 秋のお友達紹介キャンペーン：体験レッスン２回無料 秋の超得キャンペーン実施中：３カ月間月額1,980円 |
| 月額費 | 月額料金：4,800円／月～ 体験当日入会で、LAVAずっと割（月額最大1,000円割引）※適用条件あり |
店舗情報
| 住所 | 東京都東大和市向原3-1-1 2F |
| アクセス | 【車】中央通り沿い ウエルシア薬局の2F 【電車】西武拝島線「東大和市駅」改札より徒歩17分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00／土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| TEL | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577 |
オレンジロータス東大和
「オレンジロータス東大和」は、ホットヨガとサーフエクササイズができるフィットネスクラブです。
室温38℃、湿度65％以上の環境のスタジオで行うホットヨガは、発汗を促し代謝を高めてデトックス効果やダイエット効果など健康と美に良い効果をもたらします。
サーフエクササイズは、体幹を鍛えることでシェイプアップや姿勢改善、引き締まったボディラインの実現を目指すことができるものです。
こちらのスタジオでは会員種別によりフィットネスエリア（トレーニングジムやプール）を利用することができるので、効果的なボディメイクを実現させたい方に向いています。
・ホットヨガに加えてサーフエクササイズも楽しめる！
・会員種別によってフィットネスエリアも利用可能！
料金
| 体験レッスン | 登録手数料2,200円 |
| 入会費 | 秋のホットヨガ入会特典：事務手数料無料、月会費二カ月4,378円など |
| 月額費 | 7,260円／月～ |
店舗情報
| 住所 | 東京都東大和市桜が丘2-143 |
| アクセス | 西武拝島線 東大和市駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 月～木 9:30 ~ 23:00 土 10:00 ~ 21:00 日・祝 10:00 ~ 19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| TEL | 0425631760 |
ヨガルーム 『イーハトーブ』 東大和
「ヨガルーム 『イーハトーブ』」は、女性が自分だけのリラックスした時間を過ごすために作られたヨガルームです。
呼吸と身体と心と向き合うことで自分の穏やかな部分とつながり、心地よい時間を過ごします。
ほとんどのヨガの基礎となっているハタヨガを基本とし、瞑想とリラックスのためのヨガや骨盤ヨガ、ヴィンヤサフローなどのクラスがあります。
ヨガのほかにダイエットカウンセリングもあるので、健康的な身体作りをしたい方におすすめです。
体験レッスン後すぐに入会した場合に体験料が半額になり入会金が無料になる特典がありますよ。
・全国100店以上の姉妹店があり相互利用が可能
・ダイエットカウンセリングを受けることができる！
・ヨガマットの無料レンタルあり！
料金
| 体験レッスン | 2,000円（体験後すぐに入会で1,000円かつ入会金オフ） |
| 入会費 | 5,000円 |
| 月額費 | 4,000円／月～ |
店舗情報
| 住所 | 東京都東大和市南街5-13-1 サザンウィング BF |
| アクセス | 西武新宿線 東大和市駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 09:00 ～ 22:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 090-7203-5507 |
ロンドフィットネスクラブ東大和
「ロンドフィットネスクラブ東大和」は、２４時間営業の総合フィットネスクラブです。
トレーニングジム、スタジオ、プール、ラウンジなど施設が充実しており、スタジオではヨガやピラティスなどのほか、エアロビクスや健康体操など豊富なプログラムが開催されています。
こちらは先ほどご紹介した「オレンジロータス東大和」が併設されており、ホットヨガやサーフエクササイズを楽しむことができます。
会員種別によりホットヨガ・サーフエクササイズとフィットネスエリア（トレーニングジムやプール）を併用利用できるので、より結果を重視される方におすすめです。
・24時間営業なのでいつでも通いたい時間に通える！
・会員種別によってホットヨガとフィットネスの両方が楽しめる！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 11,000円 |
| 月額費 | 7,260円／月～ |
店舗情報
| 住所 | 東京都東大和市桜が丘2-143 |
| アクセス | 西武拝島線 東大和市駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 24時間営業 月～木 9:30 ~ 23:00 土 10:00 ~ 21:00 日・祝 10:00 ~ 19:00 ※上記時間帯以外はセルフ営業 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| TEL | 0425631760 |
ヨガ Remiyu 東大和
「ヨガ Remiyu」は、昭島市や武蔵村山市などでレッスンを行っている常温ヨガ教室です。
深い呼吸をしながら身体を動かすことで、自律神経を整え体質を改善していきます。
ボディメイクのためのレッスンもあり、パワーヨガやゴムチューブレッスン、食事指導や姿勢チェックなどがあります。
腰痛や肩こりなどの緩和や、ダイエットやボディメイクをされたい方に向いています。
平日は週三日夜８時台などに教室が開かれるので、お仕事帰りなどで立ち寄りたい方におすすめです。
・常温ヨガなので息苦しさを感じない！
・身体の不調の改善やシェイプアップなどに最適！
料金
| 体験レッスン | 無料体験レッスンあり |
| 入会費 | – |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 東京都昭島市武蔵野2丁目19−3 |
| アクセス | 武蔵砂川駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 火: 20時00分～21時00分 水: 19時30分～20時30分, 20時45分～21時35分 金: 19時30分～20時30分 日: 10時00分～11時00分 |
| 定休日 | 月・木・土 |
| TEL | 090-4009-6377 |
Tachikawa YOGA HOME 東大和
「Tachikawa YOGA HOME」は、JR立川駅南口から徒歩４分のところにあるヨガ教室です。
インド発祥の智慧であるヨガを基礎から学ぶことのできる教室で、ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ヨガニドラ、リストラティブ、ニュートラルヴィンヤサフローなど数々のクラスがあります。
マントラチャンティングという座学やマタニティヨガなどもあり、さまざまなニーズに対応されているところが特徴です。
初心者向けのクラスも充実しており、しっかりと基礎からヨガを学びたい方におすすめです。
入会金はなく予約も不要なので、とても通いやすいところが魅力ですね。
・入会金はなくリーズナブルな価格でレッスンを受けられる！
・JR立川駅南口から徒歩４分の好アクセス！
料金
| 体験レッスン | 1,500円 |
| 入会費 | 入会金なし |
| 月額費 | マンスリー４回券：8,500円～ |
店舗情報
| 住所 | 立川市錦町2-1-22 飯室ビル3F |
| アクセス | JR立川駅南口から徒歩4分 モノレール南立川駅からは徒歩2分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | 080-8905-3975 |
オンザショア 東大和
「オンザショア」は、立川にただ一つの溶岩ホットヨガスタジオです。
溶岩石から発せられる遠赤外線により身体を芯から温め運動強度を高めます。
溶岩ホットスタジオでホットヨガやピラティス、ボクササイズ、HIIT、パーソナルトレーニング、総合格闘技など多彩なプログラムが楽しめます。
血行が促進され免疫力が向上し、代謝がアップすることでダイエット効果が見込めます。デトックス効果もあるので身体の不純物を排出したい方におすすめです。
うれしいヨガマット無料レンタルもありますよ。
・早朝や深夜の時間帯のヨガレッスンあり！
・JR立川駅から徒歩1分の好アクセスで通いやすい！
料金
| 体験レッスン | キャンペーン：体験レッスン通常4,528（税抜）が1,800（税抜） |
| 入会費 | 1,600円／回～ |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル3階 |
| アクセス | JR立川駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月 9:00-22:00 火 9:00-23:30 水 9:00-22:00 木 9:00-22:00 金 9:00-23:30 土日祝 7:00-19:30 |
| 定休日 | – |
| TEL | 042-595-8039 |
〜東大和市にある隠れ家～monaka YOGA
「〜東大和市にある隠れ家～monaka YOGA」は、東大和市にある女性向けの少人数ヨガサロンです。
自宅サロンまたは公民館でレッスンがあり、一般の方向けのハタヨガに加えて、ベビー＆ママヨガ、マタニティヨガ、お子様連れ骨盤ヨガ、プライベートヨガなどのクラスがあります。
少人数でひとり一人に寄り添ったレッスンが特徴なので、アットホームさを重視される方におすすめです。
料金はチケット制でわかりやすくとてもリーズナブルなのもうれしいところですね。
・妊婦の方や小さなお子さんをお持ちの方向けのクラスが充実！
・ママの交流の場としても最適！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 1,000円 |
| 月額費 | 1,500円（５枚購入で１枚あたり1,200円） |
店舗情報
| 住所 | – |
| アクセス | – |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | – |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、東大和周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
東大和のおすすめヨガスタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と東大和でおすすめのヨガスタジオ8選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）やloIve（ロイブ）、CALDO（カルド）、zen plase（ゼン プレイス）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。
みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪
