・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
・体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。
ヨガスタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、本郷三丁目でおすすめのヨガスタジオ6選を見ていきましょう。
ホットヨガスタジオLAVA本郷三丁目店
業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪
「ホットヨガスタジオLAVA本郷三丁目店」は、業界最大級の店舗数を誇るホットヨガスタジオの本郷三丁目店です。
日本人女性の体形や体質に合わせたプログラムと、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果が最大限になります。一人一人のニーズに合わせた高品質のレッスンと環境で、幅広い世代から支持されています。
多くの方が未経験からスタートしており初心者向けプログラムが充実しているので、ヨガははじめてという方にとてもおすすめです。
本郷三丁目駅から徒歩２分でありとても通いやすいところも魅力です。
・夏のお友達紹介キャンペーンで体験レッスン無料！
・本郷三丁目駅から徒歩２分の好アクセス！
料金
| 体験レッスン | 150円（税込） |
| 入会費 | 体験当日入会で、入会金（通常5000円）マンスリーメンバー登録金（5,000円）が無料！ 今なら夏のお友達紹介キャンペーンで体験レッスン無料！※適用条件あり |
| 月額費 | 月額料金：5,800円／月～ 体験当日入会で、LAVAずっと割（月額最大1,000円割引）※適用条件あり |
店舗情報
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷2-25-10 本郷秋葉ビル3F |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口（本郷通り方面）徒歩2分/都営大江戸線「本郷三丁目駅」3番出口徒歩3分/都営三田線「水道橋駅」A6出口徒歩7分 ≪駐車場・駐輪場：なし≫ |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00／土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
zen place pilates 本郷三丁目スタジオ
「zen place pilates 本郷三丁目スタジオ」は、フィットネスなどに変化したピラティスではない正統派の「ピュア・ピラティス」です。身体の内側のインナーマッスルを鍛えて、しなやかに伸びあがる身体を作り上げることができます。
単なるエクササイズではなくマインドフルムーブメントであり、自分自身に意識を向けることで身体だけでなく脳や自律神経系、免疫系が正常に機能するよう整えます。
ダイエット効果や身体の不調の改善だけでなく、人間がもともと持っている能力を発揮し調和を生むことで本来の心身の健康を取り戻したい方におすすめです。
本郷三丁目駅から徒歩１分の好アクセスのスタジオで、ピラティスをはじめてみませんか？
・正統派の本格ピラティスが学べる！
・本当三丁目駅より徒歩１分の好立地で通いやすい！
料金
| 体験レッスン | 体験料金500円（税込）キャンペーン実施中 |
| 入会費 | 体験当日入会で入会金および月会費初月無料（入会金通常33,000円（税込）） |
| 月額費 | 10,890円（税込）／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒113-0033東京都 文京区 本郷3-32-7 東京ビル4F |
| アクセス | 本郷三丁目駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00 * 祝日の営業時間は7：00～16：00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-5615-8766 |
Wave Yoga Studio 本郷三丁目
「Wave Yoga Studio」は、生活において役立つツールとなることを願って考えられたヨガを行う、ヨガスタジオです。パワーや柔軟に偏ることなく、力をぬくことを大事にし、身体が楽に動くように目指すスタイルのヨガを体験できます。
Wave Yoga はバランスをとても大事にしており、はじめての方向けのリラックスヨガやアロマヨガ、バランスヨガから、鍛えることを目的としたヴィンヤサヨガ、ストレス発散のフローヨガなど、さまざまなレベルに応じたレッスンを受けることができます。
全米ヨガアライアンス認定のインストラクター養成講座もあるので、指導者を目指したい方にも向いています。
・プインストラクター養成講座を受講することができる！
・入会金・年会費無料！webで予約ができる！
料金
| 体験レッスン | お試しチケット１回1,650円 |
| 入会費 | 入会金・年会費無料 |
| 月額費 | フリーパス（1カ月有効）19,800円 |
店舗情報
| 住所 | 東京都文京区本郷2-18-9 ドームヒルズ本郷 3F |
| アクセス | 東京メトロ 丸ノ内線 本郷三丁目駅 春日通り方面出口 徒歩4分 南北線 後楽園駅 A2出口徒歩8分 都営地下鉄 三田線 水道橋駅 A6出口 徒歩4分 大江戸線 本郷三丁目 出口3 徒歩6分 JR総武線 水道橋駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | – |
Yoga Life 本郷三丁目 @ a.school
「Yoga Life 本郷三丁目 @ a.school」は本郷三丁目駅徒歩１分のところにある、お子様連れ歓迎のヨガ教室です。
国産杉の無垢床と大きな窓のある明るい部屋で、清潔で赤ちゃんや幼児も遊べる空間です。
様々な世代の方々が気軽に集い豊かでさわやかな朝を過ごせる教室です。
小学生から大人の方まで、探求型の学びを提供する空間であり、子供の成長をしっかりと支える場で地域の健康を支えてくれる、そんな教室です。ですので、子供も大人も健やかな朝を過ごしたい方に
とてもおすすめです。
・オンラインでの参加もできる！
・文京区でのヨガ指導経験が豊富な桜井愛子先生に教わることができる！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 大人：1,500円 ※5回参加で1回無料！ 学生：1,000円 |
| 月額費 | オンラインで参加の場合: 月４回/3000円 |
店舗情報
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷４丁目１−７ 近江屋第二ビル601 |
| アクセス | 本郷三丁目駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 月: 10時45分～12時00分 水: 8時30分～9時30分 日: 10時00分～11時15 |
| 定休日 | 火曜日、木曜日、金曜日、土曜日 |
| TEL | 03-6869-9822 |
Hongo Yoga Space 本郷三丁目
「Hongo Yoga Space」は２０２２年４月にオープンした、都内でスラックラインが体験できるヨガスタジオです。
ストレッチヨガやアシュタンヨガのほか、細いベルト状のラインの上でバランスを楽しむ遊びである「スラックライン」を体験することができます。
アットホームなスタジオで、各種イベントなども開かれていますので、交流などを楽しみたい方にぴったりです。
システムはドロップインや回数券となっているため、好きな時に参加できる気軽さも魅力です。
・都内でめずらしいスラックラインが体験できるヨガスタジオ！
・入会金・年会費不要！ドロップインや回数券なので通いやすい！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | ドロップイン： 2,000円/1回 回数券 ：10,000円/6回 |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 〒113-0033 東京都文京区本郷5丁目29−13 赤門アビタシオン2F 206号室 |
| アクセス | 都営大江戸線 / 本郷三丁目駅 徒歩6分 東京メトロ丸ノ内線 / 本郷三丁目駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | – |
ヨガスタジオリチュ御茶ノ水 (本郷三丁目)
「ヨガスタジオリチュ御茶ノ水」は、御茶ノ水にある常温ヨガ・ピラティス・マシンピラティスおよびヨガ講師養成講座のスタジオです。
ヒノキの床が気持ちいいナチュラルな常温ヨガで、窓の外には森の景色が広がり、四季折々の自然を感じながらヨガをすることができます。
レッスンは基礎クラスからあり、陰ヨガやアロマフローヨガ、ハタヨガやマインドフルネスヨガなど、多彩なプログラムが提供されています。
赤ちゃんとお母さんのための産後ヨガ＆エクササイズがあり、同じ月齢のお子さんをもつママたちの交流の場としても活用いただけます。
・こ赤ちゃんとママのためのクラスがあり、悩みや情報交換の共有ができる！
・体験料金1,000(税込)で全クラス体験可能！
料金
| 体験レッスン | 1,000円（税込）全クラス |
| 入会費 | ご入会キャンペーン：体験日に入会＆各種チケット購入（またはマンスリー申込）で入会金5,000円が無料に。 |
| 月額費 | 9,000円（税込）／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田2-17-2延寿お茶の水ビル302 |
| アクセス | JR：御茶ノ水駅 徒歩4分／ 秋葉原駅 9分 千代田線：新御茶ノ水駅 徒歩5分 丸ノ内線：御茶ノ水駅 徒歩6分 銀座線：末広町駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日9:30－20:30 土日祝9:00－15:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| TEL | 070-7793-1100 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、本郷三丁目周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
本郷三丁目のおすすめヨガスタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と本郷三丁目でおすすめのヨガスタジオ6選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）やloIve（ロイブ）、CALDO（カルド）、zen plase（ゼン プレイス）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。
みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪
