【おすすめ10選】神戸・三宮のヨガスタジオ |ピラティスや無料体験も

  • 2020年7月12日
  • 2020年7月18日
  • ヨガ
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この記事では、神戸・三宮でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。
神戸・三宮でヨガスタジオを見つけたい人
ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
運動不足や体の硬さに悩んでいる人
ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
テレビやインスタグラムで見かけることが多くなったヨガ。スタイル維持やストレス解消の目的でヨガをはじめる芸能人が増えています。筋トレや激しい運動はやりたくないけど、「運動不足が気になる」「ストレスを解消したい」という人にはヨガがおすすめです。
神戸・三宮には業界大手のヨガスタジオから個人運営のヨガスタジオまで多くのヨガスタジオがあります。しかし、「どう選べばいいかわからない」「多すぎてどこがいいか迷ってしまう」という人もいるでしょう。
そこで、この記事では、ヨガスタジオの失敗しない選び方と神戸・三宮でおすすめのヨガスタジオ10選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのヨガライフをはじめる素敵なスタジオが見つかることでしょう

まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。

ヨガスタジオの比較検討ポイント

コース数が充実しているか
登録費や基本料金がいくらか
体験レッスンを行っているか
自分のライフスタイルにあっているか(スタジオまでの距離/営業時間/定休日)

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ってなかったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです!この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、神戸・三宮でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)神戸三宮店

業界最大手!初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)神戸三宮店」は、実力ある講師陣のサポートと幅広い種類のレッスンを兼ね揃えた、日本最大手のホットヨガスタジオです。

楽しみながらヨガの基本を身につけていけるレッスンがあり、初めてでも取り組みやすいよう配慮されています。心身のリラックスや、体質改善など、目的ごとに最適なクラスを選べます。落ち着いてヨガに取り組みたい初心者には、特におすすめです。

プラス1制度を活用すれば、近場の三ノ宮駅前店と併せて通うことも可能ですよ。また、無料の体験レッスンは、手ぶらで楽々参加できます。

・初心者にも参加しやすいよう、レッスン内容が充実しています。
・プログラムの豊富さが大きな強みとなっています。
・近くには三ノ宮駅前店があり、便利です。

料金

体験レッスン 無料
入会費 4,545円(税込5,000円) ※体験レッスン当日に入会すると無料
月額費/回数費 8,000円(税込8,800円)/月4回~

体験レッスン当日に入会すると、3か月間/月額1,970円(税込2,167円)で利用できるキャンペーンを実施中。体験レッスンの当日入会で、「LAVAずっと割」の適用あり。

店舗情報

住所 兵庫県神戸市中央区下山手通2-11-5 ホテル ザ・ビー神戸2F
アクセス JR東海道本線 三ノ宮駅西口より徒歩6分
阪神本線 神戸三宮駅西改札口より徒歩7分
阪急神戸線 神戸三宮駅西改札口より徒歩3分
神戸市営地下鉄西神・山手線 三宮駅西出口3より徒歩1分
営業時間
定休日 第2金曜日
TEL 0570-00-4515

ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)神戸三宮店

「ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)神戸三宮店」は、ヨガを行う環境からプログラム内容の細部までこだわった、”女性のための場所”を提供する、ホットヨガスタジオです。

5種のカテゴリの中で、基礎とリラックスを重視したプログラムなら、初心者でも安心して参加できます。また、しっかり運動したい、レベルアップしたい、といった個々の要望を叶えるレッスンが揃っています。自分にプラス効果を与えてくれるヨガを探している方に、おすすめです。

女性専用のスタジオなので、周囲を気にせずヨガに打ち込むことができます。体験レッスンにはレンタルセットがついているところが、ありがたいですね。

・初めてでも基本を習得できるクラスが用意されています。
・体験レッスンは手ぶらで参加できます。
・女性専用のため、安心感のある環境となっています。

料金

体験レッスン 500円  ※0円体験キャンペーン中
入会費 1,000円(税込1,100円)
月額費/回数費 7,700円(税込8,470円)/月4回~

店舗情報

住所 兵庫県神戸市中央区三宮町2丁目11番3号 三宮ゼロゲート3F
アクセス JR三宮駅より徒歩9分/阪急本線 神戸三宮駅より徒歩7分
阪神本線・JR 元町駅より徒歩4分
営業時間 平日/9:30〜22:00
土日祝/8:30〜21:00
定休日 月曜日
TEL 0570-666-969

ホットヨガスタジオCALDO(カルド)湊川店

「ホットヨガスタジオCALDO(カルド)湊川店」は、遠赤外線床暖房と銀イオン加湿器を導入し、安全かつ快適なヨガを実現する、ホットヨガスタジオです。

基本となるポーズに、丁寧に取り組めるレッスンが数多く用意されています。また、豊富なプログラム展開により、体の引き締めや矯正、不調の解消を図ることができます。柔軟性やホット環境に不安のある方でもヨガに挑戦しやすく、おすすめです。

事前の予約なしでレッスンを受講できるので、予定に合わせて無理なく通い続けられます。駅からも近く、ヨガを習慣づけるのにピッタリの環境となっていますよ。

・ヨガの効果を更に引きあげるスタジオづくりにこだわっています。
・初心者向けの基本クラスが準備されています。
・事前予約なしでレッスンを受けられます。

料金

体験レッスン 100円(税込110円)
入会費 10,000円(税込11,000円)
月額費/回数費 7,000円(税込7,700円)/月4回~

入会費・事務手数料と1か月の月額費が0円となる、新規入会キャンペーンを実施中。

店舗情報

住所 兵庫県神戸市兵庫区下沢通1-4-7 シンエイ湊川公園ビル2F
アクセス 神戸電鉄 湊川駅/神戸市営地下鉄西神・山手線 湊川公園駅
西出口1番か2番より徒歩
営業時間 平日/10:00~22:30
土日祝/10:00~20:00
定休日 木曜日
TEL 078-515-2505

zen place yoga 三宮

「zen place yoga 三宮」は、身体と心の繋がりに着目し、ヨガの実践でより良い状態へと変えていく、ヨガスタジオです。

初めてでも体の動かし方と呼吸の仕方を習得できるよう、考案されたレッスンが開かれています。運動強度を高めることで自律神経に働きかけ、解放感を味わえるヨガのクラスもあります。ヨガで心身をセルフケアをしたい方に、おすすめです。

三宮店の近くにある、系列のピラティススタジオは、追加料金なしで利用できます。また、体験レッスンの当日に入会すると、入会費無料となる特典がついています。

・基本的なヨガ指導を行うクラスがあり、初心者も安心できます。
・各種鉄道の三宮駅からアクセスしやすい立地です。
・近くのピラティススタジオも利用可能となっています。

料金

体験レッスン 2,200円
入会費 20,000円(税込22,000円) ※体験レッスン当日の入会で無料
月額費/回数費 8,750円(税込9,625円)/月4回~

グループレッスンの体験が1回1,000円(税込)で受講できるキャンペーンを実施中。

店舗情報

住所 兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-15 京町筋安田ビル4F
アクセス JR神戸線/阪急本線・神戸本線/神戸高速線/ポートアイランド線 三宮駅から徒歩3分
神戸市営地下鉄海岸線 三宮・花時計駅から徒歩1分
営業時間 平日/7:00~20:00
土日祝/7:00~16:00
定休日
TEL 078-391-4433

イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ

「イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ」は、「イルチブレインヨガ神戸新長田スタジオ」は、丹田を意識した独自の呼吸法を行い、心身を内側から整えていくヨガスタジオです。

レッスンでは、丹田呼吸とストレッチに取り組むことで、自律神経に働きかけ、脳を活性化させます。更に瞑想によって、自身との対話を深めていきます。ヨガで自分と向き合う時間を作りたい方に、おすすめです。

個々の運動能力や状態に応じで親身に指導してもらえるので、誰もが安心して参加できます。また、利便性のあるスタジオは通いやすく、無理なく続けていけるところがポイントです。

・丹田呼吸法など、独自のレッスン内容が特徴です。
・初心者も安心できるよう、一人一人サポートしてもらえます。
・体験レッスン当日の入会で、入会費が無料となります。

料金

体験レッスン 1,000円(税込)
入会費 5,000円(税込) ※体験レッスン当日に入会すると無料
月額費/回数費 13,200円(税込)/月8回~

店舗情報

住所 兵庫県神戸市長田区大橋町5-3-1 アスタプラザイースト3F
アクセス JR新長田駅より徒歩4分
営業時間 火~金/10:00~21:00
土・日/10:00~18:00
定休日 月曜日、祝日
TEL 078-965-7227

ホットヨガスタジオ オー

「ホットヨガスタジオ オー」は、理想的な健康と美容の実現をテーマに、ヨガで心身ケアを図る、ホットヨガスタジオです。

リラックスに特化したものや、しっかり動いて引き締めを図るものなど、選べるレッスンの多様性が魅力となっています。初心者も参加しやすいクラスでは、ポーズを丁寧に行って体をほぐすことができます。女性ならではの悩みを解決したい方に、おすすめです。

三宮店はスタジオが2つ備わっており、利用しやすい環境となっています。また、駅からすぐ近くにあるので、長く通われている方も多いですよ。

・不調改善やダイエットなど、女性特有の悩み解消を目指せます。
・駅からのアクセス抜群で、便利な環境です。
・体験レッスンを受けることができます。

料金

体験レッスン 455円
入会費 5,000円
月額費/回数費 8,000円(税込8,800円)/月3回~

店舗情報

住所 兵庫県神戸市中央区北長狭通り3-2-3 ニューグランドビル6F
アクセス R/阪神 元町駅東出口より徒歩1分
営業時間 平日/10:00~22:00
土日祝/10:00~19:30
定休日 不定休
TEL 078-392-2888

Juna ヨガ&ピラティス

「Juna ヨガ&ピラティス」は、様々な事情からヨガスタジオに通うことが難しい人を対象に、出張ヨガを実施している教室です。

関西エリアにおいて、企業や老人施設、幼稚園などに出張し、年齢・性別問わず誰もが楽しめるヨガのレッスンを開催しています。屋外等の非日常空間で行われる、ヨガイベントにも注目です。気さくにヨガに親しめる機会を提供してくれるので、どなたにもおすすめできます。

マタニティ、親子、シニアにも対応できるプログラムの幅広さが魅力のひとつです。経歴豊かな講師陣が在籍しており、プライベートレッスンも受け付けていますよ。

・出張ヨガという形で、ヨガに取り組む機会を提供しています。
・老若男女問わず、初心者でもヨガを楽しめるよう配慮されています。
・船上や山などでヨガを体験できるイベントを行っています。

料金

体験レッスン
入会費 無料
月額費/回数費 6,000円(税込6,600円)

店舗情報

住所 大阪市北区梅田1丁目11-4-1100 大阪駅前第4ビル11F
アクセス
営業時間
定休日
TEL 06-6147-3094

spaceわに

「spaceわに」は、人と人、人と地域を結ぶ輪のひとつとして、ヨガによる交流を進めているスタジオです。

各講師陣の特色あるレッスンから、気になるものを選ぶことができます。初心者であっても自分のペースで行えるよう、内容や進め方に配慮したクラスも開かれています。より身近な存在としてヨガを深めていきたい方に、おすすめです。

産前産後ヨガのクラスには、妊婦や子供連れの女性が参加できます。また、入会金が不要で、単発でレッスンに申し込めるので、自由に通えるところが魅力的ですね。

・経歴ある講師たちが、それぞれ個性的なレッスンを行なっています。
・妊婦さんやママさんを対象としたヨガクラスがあります。
・入会金不要で、1回ごとに参加できるシステムです。

料金

体験レッスン 2,000円~
入会費 無料
月額費/回数費 500円~(クラスによって1回ごとの料金が異なります)

店舗情報

住所 神戸市中央区中山手通3-15-11 2F
アクセス JR 元町駅東口より徒歩10分/阪急 三宮駅西口より徒歩12分
神戸市営地下鉄 県庁前駅東1または西1出口よ
営業時間
定休日
TEL

ヨガスタジオ スンダリ

「ヨガスタジオ スンダリ」は、ヨガによって心身のバランスを整え、精神の安らぎを得ることを目指した、ヨガスタジオです。

基本の習得から体への効果的な運動まで、目的に応じて、多種多様なレッスンが用意されています。中には初心者でも取り組みやすいクラスもあり、安心できます。ヨガを始めるなら自分に合うものを選びたい方に、おすすめです。

知識と経験に定評のあるインストラクターが、親身に指導してくれます。また、元町スタジオは予約不要で、駅からもアクセスしやすいので、立ち寄りやすくなっています。

・様々なヨガのレッスンを受けることができます。
・マタニティヨガ、ママヨガも開催しています。
・元町と板宿にスタジオがあり、どちらも駅チカで便利です。

料金

体験レッスン
入会費 5,400円(税込5,940円)
月額費/回数費 7,900円(税込8,690円)/月4回~

店舗情報

住所 神戸元町スタジオ:兵庫県神戸市中央区下山手通4-7-15 北丸ビル6F
アクセス JR/阪神電鉄 元町駅より徒歩3分
神戸市営地下鉄 県庁前駅より徒歩2分
営業時間
定休日 不定休
TEL 078-381-9513

コベヨガ

「コベヨガ」は、普遍的な健康法としてのヨガを追求し、本物志向にとことんこだわったヨガスタジオです。

レッスンでは、4段階の運動レベルが設定されており、自身の体力や能力を考慮して受講できます。心身共にリラックスできるクラスや、しっかり動いて体の調整を行うクラスなど、幅広く展開しています。初めてでもヨガに取り組みやすい環境なので、特におすすめです。

三宮、六甲、ハマと神戸市内で3店舗経営しています。また、好きなレッスンを2回まで体験できるので、事前に雰囲気を掴むのにはばっちりです。

・身体能力に応じて選べるレッスンで、初心者も取り組みやすいです。
・ハマスタジオでは、エアリアルヨガなど特徴的なヨガが体感できます。
・体験レッスンは2回まで受けられます。

料金

体験レッスン ハマスタジオ→2回2,000円(税込2,200円)
三宮・六甲スタジオ→2回1,000円(税込1,100円)
入会費 5,000円(税込5,500円)
月額費/回数費 ハマスタジオ→13,000円(税込14,300円)/月~
三宮・六甲スタジオ→10,000円(税込11,000円)/月~

店舗情報

住所 ハマスタジオ:神戸市中央区小野浜町9-73
神戸三宮スタジオ:神戸市中央区三宮町3-9-3 ウエストモントビル3F
神戸六甲スタジオ:神戸市灘区日尾町3-3-25 B1F
アクセス ハマスタジオ:JR/阪急/阪神 三宮駅より徒歩20分
神戸三宮スタジオ:JR/阪急/阪神 三宮駅より徒歩5~7分
神戸六甲スタジオ:JR 六甲道駅/阪急 六甲駅より徒歩5分
営業時間
定休日
TEL 0797-91-6660

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、神戸周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか?

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

・ 行かなければわからない店舗やインストラクターの雰囲気がわかる
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
いくらネットで調べても、実際の雰囲気やインストラクターとの相性などは店舗に行ってみないとわかりません。まさに百聞は一見にしかずなので、自分の目で見て確認するようにしましょう。
また、「自分が通っているイメージが湧く」ということも、大切です。ネットの情報だけで入会して、「思ってたより遠かった…」「スタジオの雰囲気が合わなかった…」と通わなくなってしまうのもよくあることです。しっかり通うイメージが湧いてから、入会するヨガスタジオを選びましょう。
圧倒的にお得なことが多いこれは体験レッスンをおすすめする1番の理由です。各スタジオでは、体験レッスンを受けた人だけの割引キャンペーンをしていることがとても多いです。体験を受けずに入会すると、キャンペーン割引が適応されないなど、損してしまうことがあるので、しっかり体験を受けてからお得に入会をしましょう。おすすめスタジオの紹介部分にも、体験レッスン限定の割引キャンペーンなどは赤文字で書いておいたので、改めて確認してみてくださいね。

神戸・三宮のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか?今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と兵庫県・神戸市でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、まずは、大手のヨガスタジオから行ってみるこれをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA(ラバ)やloIve(ロイブ)、CALDO(カルド)、zen plase(ゼン プレイス)などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪

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