【おすすめ】高知のヨガスタジオ10選|ホットヨガやピラティスも

  • 2020年5月30日
  • 2020年7月18日
  • ヨガ
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この記事では、高知でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。
高知周辺でヨガスタジオを見つけたい人
ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
運動不足や体の硬さに悩んでいる人
ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
芸能人やモデルなど、美意識の高い女性が健康維持や美容目的で始めることが多いヨガ。ダイエットやストレス解消にも効果的で、趣味としてヨガスタジオに通い始める女性が増えています。筋トレや激しい運動はやりたくないけど、「痩せたい」「運動をしてストレスを発散したい」という人にはヨガがおすすめです。
高知には業界大手のヨガスタジオから個人運営のヨガスタジオまで多くのヨガスタジオがあります。しかし、「どこのヨガスタジオが自分に合っているのかわからない」「選択肢が多すぎて選べない」という人もいるでしょう。
そこで、この記事では、ヨガスタジオの失敗しない選び方高知でおすすめのヨガスタジオ10選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのヨガライフをはじめる素敵なスタジオが見つかることでしょう

まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。

ヨガスタジオの比較検討ポイント

コース数が充実しているか
登録費や基本料金がいくらか
体験レッスンを行っているか
自分のライフスタイルにあっているか(スタジオまでの距離/営業時間/定休日)

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ってなかったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです!この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、高知でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ)イオン高知旭町店

業界最大手!初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「ホットヨガスタジオLAVA(ラバ) イオン高知旭町店」は旭町三丁目駅から徒歩1分の便利な場所にある大手ホットヨガチェーンです。全国に店舗を展開しているので、引越しをしても別の店舗で継続して利用できます。ライフスタイルの変化に関係なくヨガスタジオを継続して利用したい人におすすめです。体験入会当日に入会すると、利用料金に最大1,000円の割引が適用されます。

体験レッスンは0円で受講可能です。豊富な種類のホットヨガプログラムを受講できます。

40種類以上のプログラムから自分に合ったプログラムを選択できる
初回限定で手ぶら体験レッスンが60分0円で受けることができる
旭町三丁目駅から徒歩1分の便利な立地

料金

体験レッスン 0円
入会費 5,000円(税込) ※体験当日なら無料
月額費 8,800円(税込)~

店舗情報

住所 高知県高知市旭町3-94 イオン高知旭町1F
アクセス 旭町三丁目駅から徒歩1分
営業時間 平日 9:00~21:00、土日祝 9:00~18:00
定休日 木曜日
TEL 0570-00-4515

studio fairy 高知

「studio fairy」は自分のレベルに合わせて個人レッスンに近いヨガレッスンが受講できるヨガスタジオです。初回のみ予約が必要ですが、2回目以降は予約不要で好きな日程で利用できます。固定のスケジュールでレッスンを受講しづらい人におすすめです。レッスン内容が気になる場合は、一度体験レッスンを受講してみましょう。

1回1,000円のリーズナブルな価格で受講可能です。お子様向けの幼児体育教室も実施しています。

自分のペースでレッスンを受講できる
1回1,000円のリーズナブルな価格
子供向けの幼児体育教室も実施

料金

体験レッスン 1,000円(税込)
入会費 無料
月額費 1回1,000円(税込)~

店舗情報

住所 高知県高知市桜井町2-6-32
アクセス 高知駅から車で5分
営業時間 スケジュールによって異なります。
定休日 なし
TEL 090-1170-2341

凪ヨガ 高知

「凪ヨガ 高知」は高知市内2カ所のお寺とスタジオや公民館 計5ヶ所で、リラックスフロー、パワーヨガ、筋膜リリース、ヴィンヤサフローなどのさまざまなクラスを開催しています。不定期で瞑想クラスも行っています。全ての会場に無料駐車場あり。

入会金・月謝・予約不要のドロップインスタイルで、90分または60分のクラスが1,100円で受講できます。また割安な回数券もあり、ライフスタイルに合った通い方ができます。お寺のクラスでは枯山水庭園前など、静かで心が落ち着く環境で非日常な特別なヨガを楽しむことができます。

マットは1回100円(HanaWaxingのクラスは200円)でレンタル可能です。

・入会金・月謝・予約不要
・お寺の静寂な雰囲気で集中できる
・割安な回数券があり継続しやすい

料金

体験レッスン
入会費 無料
月額費 1回につき1,100円(税込)

店舗情報

住所 高知県高知市筆山町8-5他 4カ所
アクセス 市内5カ所 無料駐車場完備
営業時間 レッスンスケジュールによって異なります。
定休日 なし
TEL

One’s Life Studio

「One’s Life Studio」は少人数制でゆったりとリラックスして受講できるヨガスタジオです。お子様連れで利用できるクラスもあります。ご家族や友人と2人で一緒に受講できるレッスンもあるので、アットホームな環境でレッスンを受講したい人におすすめです。

レッスン内容が気になる場合は、一度体験レッスンを受講してみましょう。

継続用チケットを利用すると、通常価格よりもお得にレッスンを受講できる料金プランです。パーソナルセッションでは、個人の身体の状態や目的に合わせて個別のプログラムを作成してもらえます。

お子様連れでも利用できる
家族や友人と一緒に受講可能
継続チケットを利用するとお得

料金

体験レッスン 1,500円(税込)~
入会費 5,000円(税込)
月額費 1回3,000円(税込)~

店舗情報

住所 高知県高知市南はりまや町1-15-14 南はりまやビルヂング3F 303
アクセス 高知駅から車で5分
営業時間 9:00〜19:00
定休日 なし
TEL 080-2996-7672

ライフヨガ&アーユルヴェーダ HANA

紹介文「ライフヨガ&アーユルヴェーダ HANA」は2階にアーユルヴェーダサロンがあるヨガ教室です。マタニティクラス、ママ&ベビー産後クラスなど豊富なプログラムが用意されています。産後の健康改善の為にヨガを始めたい人にもおすすめです。毎日体験レッスンを行っているので、気になる場合は一度レッスンを受講してみましょう。

月謝制やチケット制など、豊富な料金プランが用意されています。1回200、1年間2,000円でマットをレンタル可能です。

料金

体験レッスン 1,500円(税込)
入会費 3,000円(税込)
月額費 1回2,500円(税込)~

店舗情報

住所 高知県高知市杉井流13-29
アクセス 高知駅から車で6分
営業時間 レッスンスケジュールによって異なります。
定休日 なし
TEL 088-883-4730

スタジオヨガ shala

「スタジオヨガ shala」は妊娠中やお子様連れでも利用できる女性専用ヨガスタジオです。BYA認定、IYC認定の合計7つのプログラムが用意されています。さまざまな種類のヨガプログラムに挑戦したい人におすすめです。レッスン内容が気になる場合は、一度体験レッスンを受講してみましょう。

1回200円でヨガマットをレンタル可能です。妊娠中~生後6ヶ月までの赤ちゃんと一緒に受講できるベビーヨガセラピーも人気があります。

料金

体験レッスン 1,000円(税込)
入会費 3,000円
月額費 1回2,000円(税込)

店舗情報

住所 高知県土佐市蓮池693
アクセス バス停「高岡高校通」から徒歩12分
営業時間 レッスンスケジュールによって異なります。
定休日 なし
TEL 090-9450-3000

studioING

「studioING」はヨガを始めとし、ジャズダンスやエアロビクス、ズンバなどさまざまなレッスンが受講できるスタジオです。お子様を対象にしたレッスンプログラムも多数用意されています。親子で一緒に運動関係の習い事を始めたい人におすすめです。ジュニアクラスの場合、キョーダイ割も適用されます。

有料ですが、ヨガマットやタオルなど必要な道具をレンタル可能です。ドロップインや期限なしチケットなど、豊富な料金プランが用意されています。

料金

体験レッスン 0円~
入会費 2,000円(税込)
月額費 1回1,500円(税込)~

店舗情報

住所 高知県高知市北御座1I 73F
アクセス 高知駅から車で5分
営業時間 レッスンスケジュールによって異なります。
定休日 なし
TEL 0570-00-4515

ヨガ スタジオ ル・ポ 高知

「スタジオ ル・ポ」は、エステティックや有酸素運動などを組み合わせてボディメイクを行う女性のボディメイク専用施設です。1人ひとりの目的に合わせたトレーニング内容が提案されます。運動をしながらエステも楽しみたい人におすすめです。レッスン内容が気になる場合は、一度体験レッスンを受講してみましょう。

結婚式前に役立つブライダルコースもあります。インストラクター養成コースも受講可能です。

料金

体験レッスン 3,500円(税込)~
入会費 10,000円(税込)
月額費 15,000円(税込)~

店舗情報

住所 高知県高知市前里78
アクセス 高知駅から車で10分
営業時間 平日昼の部 11:30~15:30、夜の部 17:30~21:00
日曜昼の部 11:00~15:00、夜の部 16:00~19:00
定休日 毎週月曜・第1日曜・第1木曜
TEL 088-803-7800

NATURAL LIFE YOGA(ナチュラル ライフ ヨガ)

「NATURAL LIFE YOGA(ナチュラル ライフ ヨガ)」は全クラス予約制のヨガスタジオです。定員12名の少人数制なので、ゆったりとリラックスした空間でヨガを楽しめます。大人数での賑やかなレッスンが苦手な人におすすめです。予約状況に空きがあれば、当日予約でも参加できます。

好みのクラスを選べるリクエストクラスでは、お子様連れでの受講も可能です。妊娠中でもレッスンを受けることができます。

料金

体験レッスン
入会費 無料
月額費 1回1,000円(税込)~

店舗情報

住所 高知県四万十市江ノ村296-1
アクセス 国見駅から車で4分
営業時間 レッスンスケジュールによって異なります。
定休日 なし
TEL 090-7422-6132

YOGAJUKU(ヨガ塾)

「YOGAJUKU」は予約不要で参加できるヨガスタジオです。自分の体力レベルや目的に合わせてレッスンプログラムが選べます。固定のスケジュールではなく自分のライフスタイルに合わせてレッスンを受講したい人におすすめです。レッスン内容が気になる場合は、一度体験レッスンを受講してみましょう。

会員制ではないので、入会費も必要ありません。1回1,000円からのリーズナブルな価格で受講できるのが魅力的です。

料金

体験レッスン 無料
入会費 無料
月額費 1回1,000円(税込)~

店舗情報

住所 高知県高知市大原町158
アクセス バス停「グランド通」から徒歩6分(レッスンによって開催場所が異なります)
営業時間 レッスンスケジュールによって異なります。
定休日 なし
TEL 090-9453-4753

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、高知周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたに合ったヨガスタジオは見つかりましたか?

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

・ 行かなければわからない店舗やインストラクターの雰囲気がわかる
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
いくらネットで調べても、実際の雰囲気やインストラクターとの相性などは店舗に行ってみないとわかりません。まさに百聞は一見にしかずなので、自分の目で見て確認するようにしましょう。
また「自分が通っているイメージが湧く」ということも、大切です。第一印象だけで入会して、「思っていたイメージと違った…」「インストラクターとの相性が合わなかった…」と入会したものの継続できなくなってしまうのもよくあることです。しっかり通うイメージが湧いてから、入会するヨガスタジオを選びましょう。
圧倒的にお得なことが多いこれは体験レッスンをおすすめする1番の理由です。各スタジオでは、体験レッスンを受けた人だけの割引キャンペーンをしていることがとても多いです。体験を受けずに入会すると、キャンペーン割引が適応されないなど、損してしまうことがあるので、しっかり体験を受けてからお得に入会をしましょう。おすすめスタジオの紹介部分にも、体験レッスン限定の割引キャンペーンなどは赤文字で書いておいたので、改めて確認してみてくださいね。

高知のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか?今回は、高知でヨガを習い始める時に押さえておきたいヨガスタジオ選びのポイントと高知でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガスタジオには大手から個人店舗まであり、用意されているプログラム内容もそれぞれのヨガスタジオで違っていましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、まずは、大手のヨガスタジオから行ってみるこれをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA(ラバ)やloIve(ロイブ)、CALDO(カルド)、zen plase(ゼン プレイス)などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪

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