【おすすめ10選】国分寺のヨガスタジオ ｜ピラティスや無料体験も

ヨガスタジオの比較検討ポイント

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、国分寺でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオLAVA国分寺店

業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「ホットヨガスタジオLAVA国分寺店」は業界最大手ホットヨガスタジオチェーンの国分寺店です。
日本人女性の体形や体質に合わせたプログラムと、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果が最大限になります。一人一人のニーズに合わせた高品質のレッスンと環境で、幅広い世代から支持されています。
ほとんどの方が未経験から始めていて初心者向けプログラムが充実しているので、ヨガは初めてという方にとてもおすすめです。
「国分寺駅」北口より徒歩2分と好アクセスであるところも魅力ですよ。

料金

店舗情報

zen place pilates 国分寺スタジオ

「zen place pilates 国分寺スタジオ」は、フィットネスなどに派生したピラティスではなく、正統派の「ピュア・ピラティス」のレッスンを受けられるスタジオです。
全身を動かしインナーマッスルに働きかけるピラティスは、身体の中でも特に背骨に意識を向け、自律神経に働きかけます。呼吸法とエクササイズにより自律神経バランスをととのえ、ご自身の心と身体を調和のとれた状態へと導きます。
ピラティス専門スタジオならではのプライベートレッスンでは、マシンも取り入れながら効果的なピラティスを体験できます。また、一体感の中で動くグループレッスンは種類豊富で充実した内容になっています。ですので、目的に合わせたレッスンを受けたい方におすすめです。
国分寺駅より徒歩３分なのでとても通いやすいところもポイントです。

ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店

「ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店」は、トレーニングジムとホットヨガが併設されたライトジムです。
フリーウェイトエリアを含む充実のトレーニングエリアや、ホットスタジオがあります。スタジオではホットヨガやボディコンバット、ZUMBA、UBOUNDなどのクラスがあり、様々なエクササイズを楽しめます。
ジムでのトレーニングと合わせてホットヨガを行うことで、脂肪燃焼などの効果が高まります。
ですので、存分に身体を動かしたい方やシェイプアップを目指したい方におすすめです。
JR国分寺駅直結の駅ビルに入っている店舗なのでとても通いやすいです。

アシュタンガヨガ 国分寺

「アシュタンガヨガ国分寺」は、国分寺にある無料のヨガ教室です。
アシュタンガヨガはポーズの順番が決まっており、それぞれのポーズと呼吸とが連動するヨガです。
インストラクターのカウントに合わせてポーズをとる「レッドクラス」と、自分のペースで行う「マイソールクラス」とがあります。
ポーズが決まっているため、ある程度覚えたら自宅や旅先などでも行うことができ、世界共通なのでアシュタンガヨガを行うスタジオであればどこでも通用する特徴があります。
日曜日の朝に開催されるクラスでヨガを行って、のびのびとした気分になってみませんか？

料金

店舗情報

FIT＆CORE（フィットアンドコア）国分寺

「FIT＆CORE（フィットアンドコア）国分寺」は、4STEPエクササイズが特徴のフィットネスジムです。
筋膜リリースとストレッチにより身体を「ゆるめ」、ピラティスで骨盤・姿勢を「ととのえ」、マシンにより身体を「かため」、加圧エクササイズで「やせる」独自の4STEPエクササイズで無理なくやせて健康的な美を手に入れます。
ボディメイクに強いインストラクターが丁寧にしっかりとサポートしてくれるので、ジム未経験の方も安心して利用できます。
良心的な価格設定なので継続しやすいところもポイントです。

料金

店舗情報

ヨガ･ピラティス教室RepureBODY 国分寺

「ヨガ･ピラティス教室RepureBODY」は、インストラクターの美宅玲子氏が主宰するヨガ教室です。
ヨガとピラティスの両方を指導しており、姿勢を整えキープする筋力や柔軟性、バランス感覚をつけることを目的としています。
ヨガと発声法を組み合わせた「美声ヨガ」や、エアリアルヨガ、自然の中で行うアウトドアヨガなど、プログラムは多岐にわたります。
それぞれの体調に配慮し要望に応えてくれるので、自分のペースで長く続けたい方におすすめです。
オンラインクラスもあり、続けやすいレッスン価格なのも魅力です。

料金

店舗情報

ティップネス国分寺店

「ティップネス国分寺店」は、国分寺にある大手総合フィットネスクラブです。
照明・音響・空調が完備されたスタジオでは豊富なプログラムが開かれます。また、ジムエリアではマシントレーニングを一人でもくもくと、あるいはプログラムでみんなと楽しくできるので、使い方は自由です。ほかにもプールやリラクゼーション施設などが充実しています。
スタジオでは、身体の引き締めや不調の改善、柔軟性向上など目的に応じた様々な種類のヨガレッスンが提供されています。さらに、国分寺店ではヨガのパーソナルセッションもありますよ。
お風呂やサウナなどもあるので汗をたくさん流したあとリラックスできるところも魅力です。

料金

店舗情報

少人数ヨガクラス YinYoga 国分寺

「少人数ヨガクラス YinYoga」は、国分寺で開催している少人数制の陰ヨガ教室です。
古典的なハタヨガに気功や太極拳の要素を取り入れた「陰ヨガ」をさらに進化させ、解剖学や最新の筋膜リサーチに基づき、身体の内側から身体の固さや緊張をほぐしていきます。
最大6名の少人数クラスで、ひとりずつ身体の状態を確認しながら丁寧に指導してくれます。
新規の方もどのクラスからでも参加できるので、気軽に始めたい方におすすめです。
プライベート・セミプライベートのレッスンやオンラインレッスンもありますよ。

料金

店舗情報

スポーツクラブルネサンス西国分寺24

「スポーツクラブルネサンス西国分寺24」は大人から子供まで楽しめる会員制の総合スポーツクラブです。お客様それぞれに合わせて豊富なプログラムを提案してくれるクラブです。
プログラムのなかには、ヨガやピラティスのほか、MOSSA、ZUMBA、骨盤リセットエクササイズ、グループで行う様々なエクササイズなどがあり、多彩なプログラムのなかから好きなものを選べます。
ルネサンスではホスピタリティをとても重視しており、目標に向けて最大限サポートをしてくれます。ですので、楽しく健康づくりをしたい方にとてもおすすめです。

料金

店舗情報

スタジオ ノバック 国分寺

「スタジオ ノバック」は、フラやウクレレ、ヨガなどのクラスを開いているスタジオです。
国分寺駅から徒歩2分の好立地にあり、講師には第一線で活躍するミュージシャン、アーティスト、ダンサーなどのインストラクターを迎え、「初めての方でも気軽に基礎から楽しむ」をコンセプトとしています。
身体と心と呼吸をつなぐ90分のヨガレッスンは、その時その時のコンディションに合わせたポーズを行います。ゆったり穏やかな雰囲気のレッスンなので、無理なく始めたい方に向いています。
無料体験が開催中ですので、アットホームな雰囲気のスタジオを気軽に安心してお試しできます。

料金

店舗情報

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、国分寺周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

国分寺のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と国分寺でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）やloIve（ロイブ）、CALDO（カルド）、zen plase（ゼン プレイス）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪