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【おすすめ10選】国分寺のヨガスタジオ |ピラティスや無料体験も

  • 2022年9月20日
  • 2022年9月21日
  • ヨガ
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この記事では、国分寺でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。
国分寺周辺でヨガスタジオを見つけたい人
ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
運動不足や体の硬さに悩んでいる人
ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
テレビやインスタグラムで見かけることが多くなったヨガ。スタイル維持やストレス解消の目的でヨガをはじめる芸能人が増えています。筋トレや激しい運動はやりたくないけど、「運動不足が気になる」「ストレスを解消したい」という人にはヨガがおすすめです。
国分寺には業界大手のヨガスタジオから個人運営のヨガスタジオまで多くのヨガスタジオがあります。しかし、「どう選べばいいかわからない」「多すぎてどこがいいか迷ってしまう」という人もいるでしょう。
そこで、この記事では、ヨガスタジオの失敗しない選び方と国分寺でおすすめのヨガスタジオ10選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのヨガライフをはじめる素敵なスタジオが見つかることでしょう

まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。

ヨガスタジオの比較検討ポイント

コース数が充実しているか
登録費や基本料金がいくらか
体験レッスンを行っているか
自分のライフスタイルにあっているか(スタジオまでの距離/営業時間/定休日)

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです!この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、国分寺でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオLAVA国分寺店

業界最大手!初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「ホットヨガスタジオLAVA国分寺店」は業界最大手ホットヨガスタジオチェーンの国分寺店です。
日本人女性の体形や体質に合わせたプログラムと、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果が最大限になります。一人一人のニーズに合わせた高品質のレッスンと環境で、幅広い世代から支持されています。
ほとんどの方が未経験から始めていて初心者向けプログラムが充実しているので、ヨガは初めてという方にとてもおすすめです。
「国分寺駅」北口より徒歩2分と好アクセスであるところも魅力ですよ。

・光スタジオは、音と光が融合し光に包まれる癒しの空間。
・秋のお友達紹介キャンペーンで体験レッスン2回無料!
・「国分寺駅」北口より徒歩2分の好立地!

料金

体験レッスン 150円(税込)
入会費 体験当日入会で、入会金(通常5,000円)マンスリーメンバー登録金(5,000円)が無料!
秋のお友達紹介キャンペーン:体験レッスン2回無料
秋の超得キャンペーン実施中:3カ月間月額1,980円
月額費 月額料金:4,800円/月~
体験当日入会で、LAVAずっと割(月額最大1,000円割引)※適用条件あり

店舗情報

住所 東京都国分寺市本町4-13-7北田ビル3F
アクセス JR中央本線、西武国分寺線・多摩湖線「国分寺駅」北口より徒歩2分
≪駐車場・駐輪場:なし≫
営業時間 平日 10:00~21:00/土日祝 10:00~18:00
定休日
TEL ・体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
03-6387-3577

zen place pilates 国分寺スタジオ

「zen place pilates 国分寺スタジオ」は、フィットネスなどに派生したピラティスではなく、正統派の「ピュア・ピラティス」のレッスンを受けられるスタジオです。
全身を動かしインナーマッスルに働きかけるピラティスは、身体の中でも特に背骨に意識を向け、自律神経に働きかけます。呼吸法とエクササイズにより自律神経バランスをととのえ、ご自身の心と身体を調和のとれた状態へと導きます。
ピラティス専門スタジオならではのプライベートレッスンでは、マシンも取り入れながら効果的なピラティスを体験できます。また、一体感の中で動くグループレッスンは種類豊富で充実した内容になっています。ですので、目的に合わせたレッスンを受けたい方におすすめです。
国分寺駅より徒歩3分なのでとても通いやすいところもポイントです。

・国分寺駅北口より徒歩3分の好アクセス!
・正統派の純粋なピラティスを学べる!
・国分寺店はグレード2であり、グレード2、3(全国70店以上)を追加料金なしで利用できる!

料金

体験レッスン マットグループ体験500円(税込)キャンペーン実施中
入会費 さらに体験当日入会で月会費初月&入会金0円。(通常入会金22,000円)
月額費 9,625円(税込)/月~

店舗情報

住所 東京都 国分寺市 本町2-2-14 国分寺セントクオークビル4階
アクセス JR中央線、西武国分寺線 国分寺駅 北口徒歩3分
営業時間 月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00
定休日
TEL 042-313-9420

ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店

「ジェクサー・ライトジム セレオ国分寺店」は、トレーニングジムとホットヨガが併設されたライトジムです。
フリーウェイトエリアを含む充実のトレーニングエリアや、ホットスタジオがあります。スタジオではホットヨガやボディコンバット、ZUMBA、UBOUNDなどのクラスがあり、様々なエクササイズを楽しめます。
ジムでのトレーニングと合わせてホットヨガを行うことで、脂肪燃焼などの効果が高まります。
ですので、存分に身体を動かしたい方やシェイプアップを目指したい方におすすめです。
JR国分寺駅直結の駅ビルに入っている店舗なのでとても通いやすいです。

・ホットヨガのほかにもボディコンバットなどのクラスがある!
・ジムエリアやスパなど充実の施設!24時間営業!
・国分寺駅直結の最高のアクセス!

料金

体験レッスン
入会費 3,300円
月額費 7,128円/月~

店舗情報

住所 東京都国分寺市南町3-20-3 セレオ国分寺 8F
アクセス JR国分寺駅直結
営業時間 6:00-23:00
定休日 不定休(セレオ国分寺休館日)
TEL 042-312-0120

アシュタインヨガ国分寺

「アシュタンガヨガ国分寺」は、国分寺にある無料のヨガ教室です。
アシュタンガヨガはポーズの順番が決まっており、それぞれのポーズと呼吸とが連動するヨガです。
インストラクターのカウントに合わせてポーズをとる「レッドクラス」と、自分のペースで行う「マイソールクラス」とがあります。
ポーズが決まっているため、ある程度覚えたら自宅や旅先などでも行うことができ、世界共通なのでアシュタンガヨガを行うスタジオであればどこでも通用する特徴があります。
日曜日の朝に開催されるクラスでヨガを行って、のびのびとした気分になってみませんか?

・日曜日の朝にクラスが開催される無料ヨガ教室!
・プライマリーシリーズができれば、身体浄化がかなう!
・国分寺駅から徒歩3分で通いやすい!

料金

体験レッスン 無料
入会費
月額費

店舗情報

住所  東京都国分寺市南町3丁目3-20ロイヤルプレイス南町ビルB1 国分寺プレイススタジオ
アクセス 国分寺駅から徒歩3分
営業時間 日曜朝8:00~9:30
定休日
TEL

FIT&CORE(フィットアンドコア)国分寺

「FIT&CORE(フィットアンドコア)国分寺」は、4STEPエクササイズが特徴のフィットネスジムです。
筋膜リリースとストレッチにより身体を「ゆるめ」、ピラティスで骨盤・姿勢を「ととのえ」、マシンにより身体を「かため」、加圧エクササイズで「やせる」独自の4STEPエクササイズで無理なくやせて健康的な美を手に入れます。
ボディメイクに強いインストラクターが丁寧にしっかりとサポートしてくれるので、ジム未経験の方も安心して利用できます。
良心的な価格設定なので継続しやすいところもポイントです。

・・国分寺駅北口すぐの絶好のアクセス!
・登録料が無料になるスポーツスタートの秋応援キャンペーン実施中!
・業界平均の2倍以上と言われる驚異の継続率72%!

料金

体験レッスン
入会費 スポーツスタートの秋応援キャンペーン
登録料通常5,500円が無料。マスター会員月会費1,100円オフ(永久割)※限定50名
月額費 4,400円/月~

店舗情報

住所 東京都国分寺市本町2-11-5 矢野ビル2F
アクセス 国分寺駅北口0分
営業時間 6:00~23:00
定休日
TEL 042-316-8450

ヨガ・ピラティス教室RepureBODY 国分寺

「ヨガ・ピラティス教室RepureBODY」は、インストラクターの美宅玲子氏が主宰するヨガ教室です。
ヨガとピラティスの両方を指導しており、姿勢を整えキープする筋力や柔軟性、バランス感覚をつけることを目的としています。
ヨガと発声法を組み合わせた「美声ヨガ」や、エアリアルヨガ、自然の中で行うアウトドアヨガなど、プログラムは多岐にわたります。
それぞれの体調に配慮し要望に応えてくれるので、自分のペースで長く続けたい方におすすめです。
オンラインクラスもあり、続けやすいレッスン価格なのも魅力です。

・広々とした明るいスタジオでのヨガ・ピラティスレッスン!
・アウトドアヨガやエアリアルヨガが体験できる!
・インストラクターの養成講座あり!

料金

体験レッスン 1,500円
入会費 1,500円
月額費 月謝3,700円~

店舗情報

住所 国分寺市南町3-21-1 ブロードアベニュー国分寺101号室
アクセス JR中央線「国分寺」駅南口から徒歩2分
営業時間 毎月 第2・4(日) 13:00~ ヨガクラス
毎月 第2・4(日) 14:10~ ピラティスクラス
毎月 第2・4(日) 15:15~ プライベートレッスン
定休日
TEL 042-326-1700

ティップネス国分寺店

「ティップネス国分寺店」は、国分寺にある大手総合フィットネスクラブです。
照明・音響・空調が完備されたスタジオでは豊富なプログラムが開かれます。また、ジムエリアではマシントレーニングを一人でもくもくと、あるいはプログラムでみんなと楽しくできるので、使い方は自由です。ほかにもプールやリラクゼーション施設などが充実しています。
スタジオでは、身体の引き締めや不調の改善、柔軟性向上など目的に応じた様々な種類のヨガレッスンが提供されています。さらに、国分寺店ではヨガのパーソナルセッションもありますよ。
お風呂やサウナなどもあるので汗をたくさん流したあとリラックスできるところも魅力です。

・登録料と翌月月会費が無料になる入会キャンペーン実施中!
・国分寺駅北口より徒歩2分の好アクセス!
・目的別のヨガのほかにも豊富なプログラムがある!

料金

体験レッスン
入会費 登録料と翌月月会費が無料になる入会キャンペーン実施中!
登録料:5,500円
月額費 3,300円/月~

店舗情報

住所 東京都国分寺市本町4-12-1
アクセス 国分寺駅北口より徒歩2分
営業時間 平日 9:45-23:00
土曜 9:45-22:00
日曜 9:45-20:00
祝日 9:45-20:00
定休日 毎週金曜日、年末年始、メンテナンス休館
TEL 042-329-1511

少人数ヨガクラス YinYoga 国分寺

「少人数ヨガクラス YinYoga」は、国分寺で開催している少人数制の陰ヨガ教室です。
古典的なハタヨガに気功や太極拳の要素を取り入れた「陰ヨガ」をさらに進化させ、解剖学や最新の筋膜リサーチに基づき、身体の内側から身体の固さや緊張をほぐしていきます。
最大6名の少人数クラスで、ひとりずつ身体の状態を確認しながら丁寧に指導してくれます。
新規の方もどのクラスからでも参加できるので、気軽に始めたい方におすすめです。
プライベート・セミプライベートのレッスンやオンラインレッスンもありますよ。

・身体のかたさやつまりを取り除きエネルギーが正しく循環する身体を手に入れる!
・プライベートレッスンやオンラインレッスンあり!
・リーズナブルな価格の回数券で通いやすい!

料金

体験レッスン
入会費 初回2,000円
月額費 以降は回数券、ドロップインにてご参加いただけます。
詳細はお問い合わせください。

店舗情報

住所 様々な会場でクラスが開かれるようです。
玄米菜食 米の子:国分寺市日吉町3-2-6 西国分寺駅徒歩13分など
アクセス
営業時間
定休日
TEL

スポーツクラブルネサンス西国分寺24

「スポーツクラブルネサンス西国分寺24」は大人から子供まで楽しめる会員制の総合スポーツクラブです。お客様それぞれに合わせて豊富なプログラムを提案してくれるクラブです。
プログラムのなかには、ヨガやピラティスのほか、MOSSA、ZUMBA、骨盤リセットエクササイズ、グループで行う様々なエクササイズなどがあり、多彩なプログラムのなかから好きなものを選べます。
ルネサンスではホスピタリティをとても重視しており、目標に向けて最大限サポートをしてくれます。ですので、楽しく健康づくりをしたい方にとてもおすすめです。

・総合スポーツクラブで豊富なプログラムを楽しめる!
・月会費2カ月分が無料になる秋のスタートキャンペーン実施中!
・大人から子どもまで楽しめる!

料金

体験レッスン 秋のスタートキャンペーン:月会費二カ月0円
入会費 入会金3,300円、事務手数料5,500円、月会費2カ月分
月額費 5,500円(税込)/月~

店舗情報

住所 東京都国分寺市泉町2-9-2
アクセス JR中央線、JR武蔵野線 西国分寺駅南口 徒歩2分
営業時間 火曜~金曜 10:00~23:00
土曜    10:00~21:00
日曜・祝日 10:00~20:00
月曜    16:00~23:00(テニス・avexダンスマスタースクールのみ営業)
定休日 毎週月曜日(テニス・avexダンスマスターを除く)、年末年始他
TEL 042-300-2459

スタジオ ノバック 国分寺

「スタジオ ノバック」は、フラやウクレレ、ヨガなどのクラスを開いているスタジオです。
国分寺駅から徒歩2分の好立地にあり、講師には第一線で活躍するミュージシャン、アーティスト、ダンサーなどのインストラクターを迎え、「初めての方でも気軽に基礎から楽しむ」をコンセプトとしています。
身体と心と呼吸をつなぐ90分のヨガレッスンは、その時その時のコンディションに合わせたポーズを行います。ゆったり穏やかな雰囲気のレッスンなので、無理なく始めたい方に向いています。
無料体験が開催中ですので、アットホームな雰囲気のスタジオを気軽に安心してお試しできます。

・フラやウクレレ、ヨガやハワイアンリボンレイのクラスがあるスタジオ!
・無料体験開催中!
・国分寺駅から徒歩2分の好アクセス!

料金

体験レッスン
入会費 5,000円
月額費 チケット制10,000円(税込)/5回分・3ヶ月有効

店舗情報

住所 東京都国分寺市南町2-17-7 BCB.TAKURA3F
アクセス JR、西武線国分寺駅徒歩約2分
営業時間 ヨガクラス:毎週水曜日 10:00-11:30
定休日
TEL 042-359-7630

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、国分寺周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか?

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

・ 行かなければわからない店舗やインストラクターの雰囲気がわかる
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
いくらネットで調べても、実際の雰囲気やインストラクターとの相性などは店舗に行ってみないとわかりません。まさに百聞は一見にしかずなので、自分の目で見て確認するようにしましょう。
また、「自分が通っているイメージが湧く」ということも、大切です。ネットの情報だけで入会して、「思ってたより遠かった…」「スタジオの雰囲気が合わなかった…」と通わなくなってしまうのもよくあることです。しっかり通うイメージが湧いてから、入会するヨガスタジオを選びましょう。
圧倒的にお得なことが多いこれは体験レッスンをおすすめする1番の理由です。各スタジオでは、体験レッスンを受けた人だけの割引キャンペーンをしていることがとても多いです。体験を受けずに入会すると、キャンペーン割引が適応されないなど、損してしまうことがあるので、しっかり体験を受けてからお得に入会をしましょう。おすすめスタジオの紹介部分にも、体験レッスン限定の割引キャンペーンなどは赤文字で書いておいたので、改めて確認してみてくださいね。

国分寺のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか?今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と国分寺でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、まずは、大手のヨガスタジオから行ってみるこれをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA(ラバ)やloIve(ロイブ)、CALDO(カルド)、zen plase(ゼン プレイス)などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪

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