・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
・体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。
ヨガスタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、宮崎でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。
ホットヨガスタジオ loIve（ロルブ）宮崎店
「lolve（ロイブ）」は、全国展開している女性専用のホットヨガスタジオです。
スタッフの99%が女性のため、スタジオのデザインからヨガのプログラム開発まで全て女性の視点でこだわっています。ヨガに必要なものは用意されており、初めての場合でも手ぶらで通う事ができます。
女性だけのスタジオで気兼ねなくヨガを始められるため、初心者におすすめのヨガスタジオです。
まずは手初めに60分の体験レッスンを予約すると良いでしょう。
宮崎店はJRの南宮崎駅から徒歩1分と好立地にあるため、仕事帰りや買い物帰りに通いやすいこともポイントの1つとなっています。
・手ぶらのホットヨガ体験を60分500円で受けることができる
・駅前の好立地で通いやすく、スタイリッシュなスタジオでヨガレッスンを受けれる
料金
| 体験レッスン | 500円(税込) |
| 入会費 | 1,100円(税込) |
| 月額費 | 8,470円/月(税込)~ |
店舗情報
| 住所 | 宮崎県宮崎市大淀4丁目6番28号 宮交シティ1F |
| アクセス | 車：駐車場727台完備、3時間まで無料 JR南宮崎駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 9:30~22:00 土日祝 9:30~19:30 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| TEL | 0570-666-969 |
ホットヨガスタジオ CALDO（カルド）宮崎店
「カルド」は全国に105店展開しているINSPAグループのホットヨガスタジオです。国内最大級のホットヨガスタジオが備わっており、事前予約なしに レッスンを受けられるため、 自分のスケジュールに合わせてヨガを始める事ができます。初心者は体験レッスンを行ってか
ら入会を検討するのがおすすめです。
宮崎店では、100円で体験レッスンを行っており、費用を気にせず気軽にヨガを始められることもおすすめのポイントです。
・初心者から上級者まで満足できる充実したヨガメニュー
・ヨガレッスンとあわせて利用できる充実した施設サービス
料金
| 体験レッスン | 100円(税込) |
| 入会費 | 11000円(税込) |
| 月額費 | 7,150円/月(税込)~ |
店舗情報
| 住所 | 宮崎県宮崎市大橋3-4-26 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 0:00~24:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| TEL | 0985-26-0777 |
SILKAID YOGA STUDIO｜宮崎
SILKAID 代表で当店のインストラクターでもあるYuya先生のヨガスタジオです。「継続」をテーマに生活の一部にヨガを取り入れる事を目的としています。完全予約制のヨガクラスは最大12名の少人数制でじっくりとヨガを学べる事が特徴です。
スタジオには70代から小学生まで幅広い世代の人が通っています。初心者や男性の方も安心して参加できるのでおすすめです。
・朝から夕方以降まで自分の予定に合わせやすいレッスン日程
・女性インストラクターによる女性専用のクラス
料金
| 体験レッスン | 1,000円(税込) |
| 入会費 | 無料 |
| 月額費 | 5,500円/4回(税込)~ |
店舗情報
| 住所 | 宮崎県宮崎市大字小松1063-1 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 月火木 10:00~20:00 水 6:10~ 20:00 金 6:10~17:00 土 8:30~15:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| TEL | 0985-41-7275 |
YogaLoka（ヨガロカ）宮崎
Naomi先生、Darren先生、Hiromi先生の3人で運営しているヨガスタジオです。
3人全員が全米ヨガアライアンスのインストラクター資格を持ち、確かなスキルで豊富な種類のヨガレッスンを行っています。
基本的なヨガの動きから、腰痛や内臓機能の改善、体幹作りに関してのヨガや、動く瞑想とも言われているアラインウィンヤサを取り入れ、初心者から上級者まで目的に沿ったレッスンを選べる事が特徴です。
初めてヨガを行う方でスキルのしっかりとしたインストラクターに教えてもらいたい人におすすめです。
料金
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会費 | 3,000円 |
| 月額費 | 5,500円/月~ |
店舗情報
| 住所 | 宮崎県宮崎市日ノ出町56-3 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 月木金：9:00~21:00 火水：9:00~20:30 土：8:30~16:15 日：8:45~11:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 070-4198-1875 |
メディカル・ヨガ・ミヤザキ｜宮崎
全米ヨガアライアンスの認定インストラクターのHorie Kiyomi先生が運営されているヨガスタジオです。先生自身が、出産、育児の経験から学んだ事を生かしたヨガレッスンを行っています。
女性のライフスタイルの変化に合わせたレッスンが多く、特に産前産後の女性の心と身体に寄り添ったヨガレッスンは、これから出産を控える女性の方におすすめです。
他にも、運動量の多いパワーヨガや、シニア向けのシニアヨガなど多彩なプログラムを展開しています。
料金
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会費 | 5,000円 |
| 月額費 | 2,500円/回~ |
店舗情報
| 住所 | 宮崎県宮崎市神宮西1丁目82 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 10:00~18:00 |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| TEL | 050-1091-1717 |
PRASANNA 宮崎
PRASANNAは、宮崎市初のアロマヨガ専門教室です。アロマの世界では有名なアーユルベータの考えと、ヨガの5つのポーズ(アサナ)を融合した新しい感覚のヨガ教室です。
ヨガレッスンを行う際には、使う精油もその日の天候や季節に合わせてブレンドしています。アロマの香りを感じながらゆっくりとヨガを行いたい人におすすめのヨガサロンです。
料金
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会費 | 無料 |
| 月額費 | 10,800円/6回~ |
店舗情報
| 住所 | 宮崎県宮崎市生目台東3丁目8-5 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 月火水：10:00~21:00 木：10:00~16:00 金：10:00~12:00 土：8:30~ |
| 定休日 | 日曜祝日 |
| TEL | 090-3074-1595 |
Yoga Space Ruta｜宮崎
ヨガスペースルタは、ヨガ講師の前島枝里子先生が自身の経験からヨガをもっと広めたいとの思いから立ち上げたヨガサロンです。少人数制のレッスン体系なので、ヨガを始めたいけど人数が多いのは苦手という方におすすめです。
閑静な住宅街の中にお店があるため、隠れ家風なヨガサロンといった印象です。主にグループレッスンを中心に行っていますが、一対一のマンツーマンレッスンや、プライベートレッスンなども行っています。
料金
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会費 | 5,000円 |
| 月額費 | 7,950円/月~ |
店舗情報
| 住所 | 宮崎県宮崎市阿波岐原前浜4276-451 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | スケジュールにより異なる |
| 定休日 | ー |
| TEL | 080-3952-0055 |
Rプラーナヨガ スタジオR｜宮崎
R プラーナヨガ スタジオR は、主宰の利香先生と11人の女性インストラクターがレッスンを行う、活気のあるヨガスタジオです。窓から見える風景がきれいな、広々とした室内では、「心がほどける」感覚を大切にヨガを通して心地良い空間を提供しています。
ヨガのクラスは強度分けされており、初心者から経験者まで自分の状況に合わせたクラスを選ぶことができます。ヨガを初めて行う人は、強度の少ないリラクゼーションヨガがおすすめです。他にも特別レッスンが用意されています。
料金
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会費 | 4,000円 |
| 月額費 | 3,800円/回~ |
店舗情報
| 住所 | 宮崎県都城市鷲尾26-13 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | 毎週日曜日 |
| TEL | 0986-36-5056 |
アシュタンガ ヨガ 宮崎
アシュタンガ ヨガ 宮崎は、代表を務める高松 伸裕さんが26歳の時に出会った、アシュタンガヨガの爽快感に惹かれ、宮崎の人にも体験してもらいたい思いから立ち上げたヨガレッスンです。
アシュタンガヨガには一見荒々しいイメージがありますが、実はとても考えられたメソッドで、継続する事で、フィジカル面の変化とメンタル面の変化を感じられるそうです。ヨガ初心者でも身体を動かす事が好きな方は、是非、高松代表の思いを体験する事をおすすめします。
料金
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会費 | 無料 |
| 月額費 | 6,000円~ |
店舗情報
| 住所 | 宮崎県宮崎市中村東3-3-2 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 水 14:00~15:30 木 08:30~11:00 土 06:30~9:00 |
| 定休日 | ー |
| TEL | 0120-992-194 |
スポーツクラブ&スパ ルネサンス 宮崎
スポーツクラブ&スパ ルネサンス宮崎は、スポーツジムとスパが備わっている全国展開の総合型のフィットネスクラブです。ヨガのコースはスタジオで体をほぐす基本的なヨガレッスンや、リフレッシュ効果のあるアロマヨガ等が設定されています。ヨガ初心者の方は、気軽に始めるきっかけとして総合型のスポーツクラブを利用すると良いでしょう。
また、立地条件も良くJR宮崎駅から徒歩5分なため、お仕事帰りや買い物帰りに立ち寄れる便宜の良さもポイントです。
料金
| 体験レッスン | ー |
| 入会費 | 3,300円 |
| 月額費 | 9,350円/月~ |
店舗情報
| 住所 | 宮崎県宮崎市宮崎駅東2-6-1 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 火~金 10:00~23:00 土 10:00~22:00 日 祝日 10:00~19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始 |
| TEL | 0985-35-2670 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、宮崎周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
宮崎のおすすめヨガスタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と宮崎でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、loIve（ロイブ）やCALDO（カルド）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。
みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪
