・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
・体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。
ヨガスタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、盛岡でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。
ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）盛岡青山店
業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪
「ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）盛岡青山店」は、日本全国に店舗展開し、高品質のレッスンと指導が広く支持されている、ホットヨガスタジオです。基本のポーズがメインのベーシックメニューから体の引き締め、肩こり解消などそれぞれの希望に沿った豊富なプログラムを用意。トライアルで体験できるレッスンは複数あり、しかも無料！さらに当日に入会すれば、入会金などお得な割引があります。
和やかな雰囲気で、ヨガのことだけでなく、食事や生活スタイルについても気軽にインストラクターに相談できます。
・無料体験レッスンあり。
・駐車場、駐輪場完備で時間を気にせず通いやすい。
料金
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会費 | 5,000円(税込) ※体験当日なら無料 |
| 月額費 | 8,000円(税込)～ |
店舗情報
| 住所 | 岩手県盛岡市青山4-46-25 プレーヌ青山1F |
| アクセス | 「運動公園南」交差点すぐ、岩手県営運動公園前の焼肉レストラン カンドカン隣 いわて銀河鉄道線「青山駅」青山北口より徒歩18分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なります |
| 定休日 | 金曜 |
| TEL | 0570-00-4515 |
yoga journey（ヨガ・ジャーニー）｜盛岡
「yoga journey（ヨガ・ジャーニー）」は、体の動かし方を覚えるだけでなく、ヨガを通じて心も健康でいられるようになることを目的としたヨガスタジオです。盛岡の昔ながらの倉庫を改装したオリジナリティ溢れるスタジオは解放感があり、スペースがあるので、隣の人を気にせずポーズに取り組むことが可能。
インストラクターは国際的なヨガライセンスを持ち、伝統的なヨガから現代ハタヨガまで幅広い指導力に定評があります。
また、女性だけのヨガスタジオなので、気兼ねなくノーメイクで、たくさん汗をかいたりポーズを取ったりできるのも、人気の理由のひとつです。周りの目を気にせず、ヨガに向き合いたいという人におすすめです。
・全米ヨガアライアンス認定のヨガ指導者養成講座がある岩手県唯一のスタジオ。
・Youtubeでライブ配信される動画を見ながら自宅でもヨガタイム。
料金
| 体験レッスン | 2,000円(税込) |
| 入会費 | 1,500円(税込) |
| 月額費 | 6,500円(税込) |
店舗情報
| 住所 | 岩手県盛岡市厨川5-13-48 2F |
| アクセス | いわて銀河鉄道線 厨川駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| TEL | 090-9334-5026 |
盛岡ヨガ教室 パドマヨガ
「盛岡のヨガ教室パドマヨガ」は、夜の静かな森岡八幡宮の中でレッスンを行うというユニークなヨガ教室です。
吸い込んだ新鮮な空気を体の隅々まで送るヨガを神聖な神社で行うことで心身ともにリラックスし、自律神経のバランスを上手に取ることができます。初心者でも続けられやすいポーズが中心のレッスンなので、20代から上は70代まで幅広い年齢層に人気。
また、レッスン開始が19時と仕事帰りでも通うことができ、続けやすいのも魅力。
・初心者、経験者問わず誰でも参加可能。
・10年以上のヨガ指導歴を持ち、初心者の指導を得意とするインストラクター。
料金
| 体験レッスン | ー |
| 入会費 | ー |
| 月額費 | 昼クラス・産後ヨガクラス：700円 夜クラス：1,000円 |
店舗情報
| 住所 | 盛岡八幡宮（夜クラス）：岩手県盛岡市八幡町13-1 見前公民館（昼クラス）：岩手県盛岡市津志田中央2丁目9-1 |
| アクセス | 盛岡八幡宮：盛岡駅からバスで20分（茶畑行き）八幡宮下車から（徒歩すぐ） 見前公民館：津志田近隣公園バス停から徒歩1分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| TEL | ー |
マツムラ健康館 ヨーガ教室｜盛岡
「マツムラ健康館ヨーガ教室」は、ヨガと食生活のアドバイスを通して生活習慣病の予防、健康維持を目的としたヨガ教室です。指導歴30年以上のオーナーをはじめ、経験豊富なインストラクターの的確で丁寧なレッスンで体調がよくなり体も柔らかくなったという声多数。初心者でも取り組みやすいポーズが中心のレッスンで無理なく続けられます。
無料体験は3回受けられるので、効果を実感してから入会を決めることが可能。
また決まった曜日時間ではなく、好きな時にレッスンに参加できるのもうれしいですね。
・初心者でも続けやすいレッスン内容。
・好きな曜日、時間にレッスン参加可能。
料金
| 体験レッスン | 無料（3回） |
| 入会費 | 2,000円(税込) |
| 月額費 | 3,850円/月(税込) |
店舗情報
| 住所 | 岩手県盛岡市みたけ3-18-27 |
| アクセス | いわて銀河鉄道線 青山駅から徒歩20分 |
| 営業時間 | 9時～20時（水曜のみ20時30分まで） |
| 定休日 | 年中無休（年末年始休みあり） |
| TEL | 019-658-8554 |
ヨガスタジオ シャンティシャンティ｜盛岡
「ヨガスタジオ・シャンティシャンティ盛岡」は、お買い物やお仕事帰りに通いやすい盛岡大通りにあるヨガスタジオです。
レベル別のクラスではなく、初心者も経験者も一緒にレッスンを受け、同じポーズでもそれぞれの体に合わせる指導ができるのは、15年以上の経験豊富なインストラクターだからこそ。レッスンはハタヨガとリフレッシュヨガの２つのみ。どちらも体験レッスンを受けられます。
シンプルな料金体系で、体験レッスン、入会後も1回のレッスンにつき1500円。自分のペースに合わせて無理なく続けられます。
・一人一人の体に合わせた指導
・1レッスン1,500円
料金
| 体験レッスン | 1,500円 |
| 入会費 | 無料 |
| 月額費 | 1,500円/回 |
店舗情報
| 住所 | 岩手県盛岡市大通り1-11-2 2F |
| アクセス | JR盛岡駅から徒歩20分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なります |
| 定休日 | 不定期 |
| TEL | 090-4550-2605 |
プライベートヨガスタジオ tata｜盛岡
「ヨガスタジオ tata」は、女性専用のプライベートと少人数でのヨガレッスンを提供しています。
1時間のパーソナルセッションや8名までのグループレッスンがあり、参加しやすさを考えて時間帯もバリエーションを持たせています。A-Yoga Mind and Body Movement Therapy認定インストラクターが自分の経験に基づいて、それぞれの体の動きが改善され、心の安定をもたらす手助けをしてくれます。
・Zoomを使用したオンラインセッション。
・A-Yoga Mind and Body Movement Therapy 認定インストラクターによる 質の高い指導。
料金
| 体験レッスン | ー |
| 入会費 | ー |
| 月額費 | ー |
店舗情報
| 住所 | ー |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 不定期 |
| 定休日 | 不定期 |
| TEL | ー |
Morning glory -朝顔-｜盛岡
「Morning glory」は、オステオパシーの整体施術とヨガレッスンの両方を受けることができる盛岡で唯一といえるスタジオです。全身の歪みを整える理学療法士の国家資格保持者のセラピストの施術と柔軟性と体のバランスを維持するヨガレッスンという２つのアプローチ方法を採用。ヨガレッスンは最大5名という少人数制のため、一人一人に目が届きやすく、インストラクターのきめ細やかな指導で、大人数のレッスンよりも体の変化を感じることができます。
プログラムは、リセットフローとアジャストメントフローの２つのみですが、どちらもヨガの基本である柔軟性を引き出すことを目的としています。
・最大5名までの少人数レッスン。
・年齢、性別関係なく誰でも参加可能。
料金
| 体験レッスン | ー |
| 入会費 | ー |
| 月額費 | 5,000円(税込) |
店舗情報
| 住所 | 岩手県盛岡市下太田沢田19-20 |
| アクセス | こずかたの郷前バス停から徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜18:00 |
| 定休日 | 火曜日(臨時休業日・営業日あり) |
| TEL | 080-3328-9399 |
セントラルフィットネスクラブ24 盛岡のヨガスタジオ
セントラルフィットネスクラブ24 盛岡は全国展開しているスポーツジムで様々なフィットネスプログラムの中に数種類のヨガレッスンがあります。
特にワークアウトヨガはセントラルオリジナルのヨガプログラム。30分と通常のヨガレッスンよりは短めですが、ヨガのポーズと自身の体重を生かした筋力トレーニングを組み合わせたワークアウトはきっと効果を感じるはず。またリラックスして心地よく体を動かしたい人にはフィールヨガがおすすめ。ヨガの元祖といわれるハタヨガをシンプルにアレンジした初心者でも取り組みやすいプログラムです。
・自分の目的にあったプログラムが選べる。
・充実した施設でヨガ以外のスポーツも楽しめる。
料金
| 体験レッスン | ー |
| 入会費 | 2,200円 |
| 月額費 | 5,813円/月(税込) |
店舗情報
| 住所 | 岩手県盛岡市盛岡駅前通15-20東日本不動産盛岡駅前ビル201 2F |
| アクセス | JR盛岡駅 IGR盛岡駅北口から徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日：10:00-22:00 土：10:00-21:00 日・祝：10:00-18:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日(キッズスクールのみ15:30〜18:30まで営業） 季節休館 |
| TEL | 019-653-9011 |
イオンスポーツクラブ 盛岡南店
「イオンスポーツクラブ 盛岡南店」は、イオンモール盛岡南に併設されているスポーツクラブです。ヨガプログラムは基本のヨガのほか、運動量の多いアクティブなパワーヨガ、呼吸法をしっかりと丁寧に行うヨガの3種類あり、自分の目的にあったヨガプログラムが選択可能。それぞれ45分間のレッスンで初心者でも気軽に参加できますが、パワーヨガだけは30分間に短縮したクラスへの参加となります。
レッスンの後は、施設内の岩盤浴でさらにリラックス。心も体もリフレッシュできること間違いなしです。
・初心者でも参加しやすいレッスン内容。
・併設された岩盤浴でリフレッシュ。
料金
| 体験レッスン | 1,320円(税込) |
| 入会費 | 2,750円(税込) |
| 月額費 | 4,378円/月(税込) |
店舗情報
| 住所 | 岩手県盛岡市本宮7-1-1 イオンモール盛岡南 2F |
| アクセス | JR東北本線仙北町駅から徒歩31分 イオン盛岡南ショッピングセンターバス停下車 |
| 営業時間 | 平日：10:00‐23:00 土：10:00－21:00 日祝 ：10:00‐20:00 |
| 定休日 | 毎月4日・14日・24日・夏季・年末年始 |
| TEL | 019-631-3975 |
トリャンバカム・ヨーガ・センター盛岡校
「トリャンバカム・ヨーガ・センター盛岡校」は、インドで昔から伝えられてきた本物のヨガが体験できるセンターです。インストラクターはヨガ発祥の地・リシケーシでの経験をレッスンに取り入れているため、ヨガの基本をしっかり学べるのが特徴。
また、朝・昼・夜とそれぞれの時間帯に適したプログラムを組んでいるので、無理なく続けられます。誰でも学べるのがヨガ。年齢性別関係なし、初心者から経験者まで幅広いレベルに合わせた様々な種類のクラスを提供しています。
・豊富なクラス数で初心者から経験者まで対応
・週末もクラスがあるので、平日時間がない人も無理なく通える
料金
| 体験レッスン | 3,300円(税込) |
| 入会費 | 11,000円(税込) |
| 月額費 | 7,700円(税込) |
店舗情報
| 住所 | 岩手県盛岡市中ノ橋通1-5-1恵ビル4階 |
| アクセス | 仙北町駅から徒歩21分 盛岡駅南口から徒歩21分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより異なります |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | ー |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、盛岡でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
盛岡のおすすめヨガスタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と盛岡でおすすめのヨガスタジオ11選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）のことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。
みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪
