【おすすめ10選】長崎のヨガスタジオ ｜ピラティスや無料体験も

ヨガスタジオの比較検討ポイント

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、長崎でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）イオンタウン長与店

業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「LAVA（ラバ）」は業界屈指の大手ホットヨガスタジオです。全国各地に店舗展開しており、スタジオ数は業界No.1です（東京商工リサーチ調べ）。初心者向けプログラムが充実しているで、初めてヨガに挑戦する人におすすめです。

最寄り駅から徒歩10分圏内にあるので、仕事や学校などで忙しい人でも通いやすいでしょう。また、駐車場が完備されているので車でも通うことができます。さらに、他店舗も利用できるサービスがあり、出張先や旅行先でもヨガを楽しみたい方におすすめのポイントです。

料金

店舗情報

ホットヨガスタジオLAVA 長崎浜屋店

「LAVA（ラバ）」は全国430店舗以上を展開している業界大手のホットヨガスタジオです。長崎浜屋店は女性専用スタジオで、初心者向けのプログラムが充実しています。ヨガ未経験の方におすすめです。

観光通り電停から徒歩1分の場所にあるので、仕事帰りや学校帰り、買い物ついでに通うことができるでしょう。また、初回限定150円で手ぶら体験レッスンを受けることができます。体験当日に入会すると、入会金・登録料が無料になるため、おトクに入会したい方には非常におすすめのポイントです。

Pilates&Yoga Studio Lien （ピラティス&ヨガスタジオリアン）長崎駅前店

「ピラティス&ヨガスタジオ リアン」は、少人数制・個別レッスンを行なっている会員制のピラティス・ヨガスタジオです。公認団体ライセンスを持ったインストラクターが在中しているので質の高いレッスンを受けることができるでしょう。また、科学的根拠に基づいたピラティスや伝統的なハタヨガを基にしたヨガなど多彩なプログラムを揃えています。

JR長崎駅から徒歩2分のKOKOROビルの3階と好立地にあるスタジオなので、仕事や学校帰り、ショッピングついでに通うことができるでしょう。また、週に1回通うスクール制を採用しているため、継続してピラティス・ヨガを行いたい方におすすめです。

Litsea ヨガスタジオ｜長崎

「Litsea Yoga Studio」は、スタジオレッスンやオンラインレッスン、出張ヨガなど多様な形でレッスンを行なっているヨガスタジオです。ハタヨガやアロマヨガ、ハートオブヨガなどのヨガレッスンが揃っています。ハートオブヨガ認定講師の指導の元、様々なヨガに挑戦できるでしょう。

また、料金体系が豊富なので、チケットは1回から月単位まであるので自分の通いたいペースに合わせて選ぶことができるでしょう。自分のペースで通いたい方におすすめです。

料金

店舗情報

ホットヨガスタジオLUONTO（ルウォント）長崎ハマクロス店

「LUONTO（ルウォント）」は、女性専用の本格的ホットヨガ・ロウリュウスタジオです。スタジオ内にロウリュウサウナを設置することで、筋肉量の少ない女性でも効率良く発汗できるのが大きなポイントです。また、スパトリートメントルームを併設しているので、ヨガで汗を流した後はプロのケアを受けてリフレッシュできるでしょう。

ヨガマット・バスタオル・タオルを無料レンタルしているので、手ぶらで通うことができます。また、シャワールームやパウダールーム、アメニティ類が完備されているのでメイクや汗を気にせずレッスンを受けられるでしょう。さらに、24時間いつでも予約できるため、思い立ったその日に予約することができます。仕事や家事で忙しい方におすすめです。

料金

店舗情報

ヨガスペース スーリヤ SURYA｜長崎

「ヨガスペース スーリヤ」は、常温ヨガに加え、ロウリュを使用したスタジオで行うホットヨガ、サーフボードの上で行うサーフヨガ、天井から吊るされた布を使って床の上では難しい動きを行うエアリアルヨガなど、豊富なヨガプログラムを揃えています。色々なヨガに挑戦してみたい方や少し変わったヨガを試してみたい方におすすめです。

シャワールーム、パウダールームなどの設備が充実しているので安心してヨガで汗をかくことができるでしょう。また、長崎初の男性ホットヨガプログラムを行なっています。ヨガに挑戦したい男性にもオススメのヨガスタジオです。

料金

店舗情報

ハコヨガ

「ハコヨガ」は、ローホットヨガ、ハンモックヨガ、SUPヨガ（夏季限定）を行なっているヨガスタジオです。柔軟性を高めたい方、リフレッシュしたい方、シェイプアップしたい方はもちろん、初めてヨガに挑戦する方でも楽しめる幅広いクラスが用意されています。SUPヨガは、夏季限定で行われ、長崎の海の上でボードとパドルを用いて行います。いつもとは少し違うヨガを楽しみたい方にオススメです。

月会費制や回数券、ドロップインなどの豊富な料金体系から自分にあったものを選ぶことができるのもおすすめのポイントです。

料金

店舗情報

ヨガスタジオ Spa Plaisir（スパプレジール）｜長崎

「Spa Plaisir」は、ホットエクササイズとリラクゼーション、岩盤浴が併設しているスタジオです。豊富なヨガレッスンとインストラクターが揃っており、初めての方でも安心してヨガを楽しむことができるでしょう。

また、会員になると、レッスン受け放題や岩盤浴入り放題など、美容や健康に嬉しいサービスを受けることができます。ヨガだけでなく、岩盤浴やプロのマッサージを楽しみたい方におすすめです。

料金

店舗情報

マンツーマンピラティスShape（シェイプ）長崎銅座スタジオ

「Shape」は、県内随一の種類と数を誇るピラティス専用マシンを用いたパーソナルピラティススタジオです。1対１なので、周りを気にせず自分のペースに合わせて行うことができ、初心者や体力に自信のない方でも安心してレッスンを受けることができます。

また、レッスン時間30分間のショートピラティスと60分間のスタンダードピラティスがあるので、好みに合わせてレッスン時間を選べるでしょう。自分のペースでトレーニングを行いたい方におすすめです。

料金

店舗情報

LOTUS BLOOM ヨガスタジオ｜長崎

「LOTUS BLOOM YOGA STUDIO」は、スタジオレッスンに加え、オンラインレッスンも行なっているスタジオです。子育てで忙しい方や自分の好きな場所でヨガを楽しみたい方におすすめです。また、毎年世界で活躍するヨガ指導者を招き、スペシャルワークショップを行なっているのも大きなポイントです。よりハイレベルで刺激的なレッスンが受けられるでしょう。

また、プライベートクラスもあるので、落ち着いた環境でヨガに集中したい方や友達や家族と楽しみたい方にもおすすめです。

料金

店舗情報

ヨガスタジオ Hlaada（フラーダ）｜長崎

「Hlaada」は、ヨガ教室とイベントスペース経営を行なっているヨガスタジオです。主に肩こりや腰痛、猫背を解消するストレッチヨガとアシュタンガヨガを基礎に初心者向けに監修したオリジナルのキレイになるヨガの2つのレッスンを行なっています。キレイになるヨガは、日本を代表するヨガの第一人者であるインストラクターが監修したものなので、より質の良いレッスンを受けることができるでしょう。

また、築100年近い町家で行われているので、落ち着いた環境でヨガを楽しみたい方におすすめです。

料金

店舗情報

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、長崎周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

長崎のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか？

今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と長崎でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、今回紹介したスタジオの中ではLAVA（ラバ）のことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪