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【おすすめ10選】長崎のヨガスタジオ |ピラティスや無料体験も

  • 2020年8月30日
  • 2020年11月7日
  • ヨガ
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この記事では、長崎でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。
長崎周辺でヨガスタジオを見つけたい人
ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
運動不足や体の硬さに悩んでいる人
ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
テレビやインスタグラムで見かけることが多くなったヨガ。スタイル維持やストレス解消の目的でヨガをはじめる芸能人が増えています。筋トレや激しい運動はやりたくないけど、「運動不足が気になる」「ストレスを解消したい」という人にはヨガがおすすめです。
長崎には業界大手のヨガスタジオから個人運営のヨガスタジオまで多くのヨガスタジオがあります。しかし、「どう選べばいいかわからない」「多すぎてどこがいいか迷ってしまう」という人もいるでしょう。
そこで、この記事では、ヨガスタジオの失敗しない選び方と長崎でおすすめのヨガスタジオ10選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのヨガライフをはじめる素敵なスタジオが見つかることでしょう

まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。

ヨガスタジオの比較検討ポイント

コース数が充実しているか
登録費や基本料金がいくらか
体験レッスンを行っているか
自分のライフスタイルにあっているか(スタジオまでの距離/営業時間/定休日)

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです!この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、長崎でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ)イオンタウン長与店

業界最大手!初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「LAVA(ラバ)」は業界屈指の大手ホットヨガスタジオです。全国各地に店舗展開しており、スタジオ数は業界No.1です(東京商工リサーチ調べ)。初心者向けプログラムが充実しているで、初めてヨガに挑戦する人におすすめです。

最寄り駅から徒歩10分圏内にあるので、仕事や学校などで忙しい人でも通いやすいでしょう。また、駐車場が完備されているので車でも通うことができます。さらに、他店舗も利用できるサービスがあり、出張先や旅行先でもヨガを楽しみたい方におすすめのポイントです。

40種類以上のプログラムから自分に合ったプログラムを選択できる
初回限定で手ぶら体験レッスンが60分150円で受けることができる
2店舗通える「プラスワン制度」があり、通う店舗の融通がきく
・駐車場完備で通いやすい

料金

体験レッスン 150円(税込)
入会費 5,000円(税込) ※体験当日なら無料
月額費 フルタイム・月4回・1店舗:8,800円(税込)
フルタイム・通い放題・2店舗:10,800円(税込)
デイタイム・通い放題・2店舗:9,800円(税込)
フルタイム・通い放題・全店舗:16,800円(税込)

店舗情報

住所 〒851-2131 長崎県西彼杵郡長与町北陽台1-2-1 イオンタウン長与1F
アクセス 【車】県道33号線の長与の信号を背に県道45号線を進み、一つ目の信号を佐藤内科医院の方に左折し約3分
【電車】長崎本線「高田駅」改札より徒歩10分
営業時間
定休日 毎週金曜
TEL 0570-00-4515

ホットヨガスタジオLAVA 長崎浜屋店

「LAVA(ラバ)」は全国430店舗以上を展開している業界大手のホットヨガスタジオです。長崎浜屋店は女性専用スタジオで、初心者向けのプログラムが充実しています。ヨガ未経験の方におすすめです。

観光通り電停から徒歩1分の場所にあるので、仕事帰りや学校帰り、買い物ついでに通うことができるでしょう。また、初回限定150円で手ぶら体験レッスンを受けることができます。体験当日に入会すると、入会金・登録料が無料になるため、おトクに入会したい方には非常におすすめのポイントです。

40種類以上のプログラムから自分に合ったプログラムを選択できる
初回限定で手ぶら体験レッスンが60分150円で受けることができる
2店舗通える「プラスワン制度」があり、通う店舗の融通がきく
・観光通り電停から徒歩1分の女性専用スタジオで通いやすい

料金

体験レッスン 150円(税込)
入会費 5,000円(税込) ※体験当日なら無料
月額費 フルタイム・月4回・1店舗:7,800円(税込)
フルタイム・通い放題・2店舗:10,800円(税込)
デイタイム・通い放題・2店舗:8,800円(税込)
フルタイム・通い放題・全店舗:16,800円(税込)

店舗情報

住所 〒850-0853 長崎県長崎市浜町7-11 浜屋百貨店 別館7F
アクセス 観光通り電停より徒歩1分
営業時間
定休日 毎週木曜
TEL 0570-00-4515

Pilates&Yoga Studio Lien (ピラティス&ヨガスタジオリアン)長崎駅前店

「ピラティス&ヨガスタジオ リアン」は、少人数制・個別レッスンを行なっている会員制のピラティス・ヨガスタジオです。公認団体ライセンスを持ったインストラクターが在中しているので質の高いレッスンを受けることができるでしょう。また、科学的根拠に基づいたピラティスや伝統的なハタヨガを基にしたヨガなど多彩なプログラムを揃えています。

JR長崎駅から徒歩2分のKOKOROビルの3階と好立地にあるスタジオなので、仕事や学校帰り、ショッピングついでに通うことができるでしょう。また、週に1回通うスクール制を採用しているため、継続してピラティス・ヨガを行いたい方におすすめです。

・JR長崎駅から徒歩2分だから通いやすい
・少人数制・個別レッスンだからプログラムをオーダーメイドできる
・週に1回通う「スクール制」があるから継続しやすい

料金

体験レッスン 通常3,900円 ※キャンペーン中1,000円
入会費 スタジオに直接お問い合わせください。
月額費 スタジオに直接お問い合わせください。

店舗情報

住所 〒850-0057 長崎県長崎市大黒町10-10 kokoroビル3F
アクセス 【電車でお越しの方】 JR「長崎駅」、路面電車「長崎駅前」から歩道橋でホテルニュー長崎の向かいへ。
【バスでお越しの方】 長崎バス「長崎駅前南口」バス停正面 KOKOROビル3階
営業時間 10:00〜21:30
定休日 年末年始、ゴールデンウィーク、お盆、5週目
TEL 095-801-0558

Litsea Yoga Studio

「Litsea Yoga Studio」は、スタジオレッスンやオンラインレッスン、出張ヨガなど多様な形でレッスンを行なっているヨガスタジオです。ハタヨガやアロマヨガ、ハートオブヨガなどのヨガレッスンが揃っています。ハートオブヨガ認定講師の指導の元、様々なヨガに挑戦できるでしょう。

また、料金体系が豊富なので、チケットは1回から月単位まであるので自分の通いたいペースに合わせて選ぶことができるでしょう。自分のペースで通いたい方におすすめです。

料金

体験レッスン 2,000円/1回
3,800円/2回
入会費
月額費 3,000円/回〜
11,000円/月〜

店舗情報

住所 長崎県長崎市新大工町1-1 エスティビル5F
アクセス
営業時間
定休日 水曜日
TEL 095-825-7770

ホットヨガスタジオLUONTO(ルウォント)長崎ハマクロス店

「LUONTO(ルウォント)」は、女性専用の本格的ホットヨガ・ロウリュウスタジオです。スタジオ内にロウリュウサウナを設置することで、筋肉量の少ない女性でも効率良く発汗できるのが大きなポイントです。また、スパトリートメントルームを併設しているので、ヨガで汗を流した後はプロのケアを受けてリフレッシュできるでしょう。

ヨガマット・バスタオル・タオルを無料レンタルしているので、手ぶらで通うことができます。また、シャワールームやパウダールーム、アメニティ類が完備されているのでメイクや汗を気にせずレッスンを受けられるでしょう。さらに、24時間いつでも予約できるため、思い立ったその日に予約することができます。仕事や家事で忙しい方におすすめです。

料金

体験レッスン 800円/30分
1,000円/60分
入会費 事務手数料3,300円
月額費 1,300円/30分〜
7,700円/月4回〜

店舗情報

住所 〒850-0853 長崎県長崎市浜町4-11 ハマクロス411-3F
アクセス 【車】近隣に有料パーキングあり
【電車】長崎電気軌道「観光通り駅」下車徒歩3分
営業時間 月-金 10:00-22:00(最終受付 20:00)
土日祝 10:00-20:00(最終受付 18:00)
定休日 年末年始、月末半日(10:30・12:00のみ受講可能/フロントは20:00まで
TEL 095-893-8631

ヨガスペース スーリヤ SURYA

「ヨガスペース スーリヤ」は、常温ヨガに加え、ロウリュを使用したスタジオで行うホットヨガ、サーフボードの上で行うサーフヨガ、天井から吊るされた布を使って床の上では難しい動きを行うエアリアルヨガなど、豊富なヨガプログラムを揃えています。色々なヨガに挑戦してみたい方や少し変わったヨガを試してみたい方におすすめです。

シャワールーム、パウダールームなどの設備が充実しているので安心してヨガで汗をかくことができるでしょう。また、長崎初の男性ホットヨガプログラムを行なっています。ヨガに挑戦したい男性にもオススメのヨガスタジオです。

料金

体験レッスン 1,000円
入会費 5,000円 ※体験当日入会で3,000円
月額費 (プライベート)
6,600円/回〜
24,000円/月4回〜
(グループ)
5,500円/人〜
20,000円/月4回〜   その他、HPをご確認ください

店舗情報

住所 〒851-0133 長崎県長崎市矢上町32-5 琴花園ビルA 3F
アクセス
営業時間
定休日
TEL 090-800-5052

ハコヨガ

「ハコヨガ」は、ローホットヨガ、ハンモックヨガ、SUPヨガ(夏季限定)を行なっているヨガスタジオです。柔軟性を高めたい方、リフレッシュしたい方、シェイプアップしたい方はもちろん、初めてヨガに挑戦する方でも楽しめる幅広いクラスが用意されています。SUPヨガは、夏季限定で行われ、長崎の海の上でボードとパドルを用いて行います。いつもとは少し違うヨガを楽しみたい方にオススメです。

月会費制や回数券、ドロップインなどの豊富な料金体系から自分にあったものを選ぶことができるのもおすすめのポイントです。

料金

体験レッスン
入会費 5,000円
月額費 チケット:12,000円/5回
会員:7,000円/月〜

店舗情報

住所 〒852-8107 長崎市浜口町11-12
アクセス
営業時間 9:00〜13:00
18:00〜21:00
定休日 不定休
TEL 070-2407-0878

Spa Plaisir(スパプレジール)

「Spa Plaisir」は、ホットエクササイズとリラクゼーション、岩盤浴が併設しているスタジオです。豊富なヨガレッスンとインストラクターが揃っており、初めての方でも安心してヨガを楽しむことができるでしょう。

また、会員になると、レッスン受け放題や岩盤浴入り放題など、美容や健康に嬉しいサービスを受けることができます。ヨガだけでなく、岩盤浴やプロのマッサージを楽しみたい方におすすめです。

料金

体験レッスン 1,000円/60分
入会費
月額費 5,000円/月〜

店舗情報

住所 〒852-8108 長崎市川口町13-1 長崎西洋館2F
アクセス
営業時間 月・火・水 10:30~21:00
木 10:00~21:00
土・日・祝 10:00~18:00
定休日 金曜日
TEL 095-849-0833

マンツーマンピラティスShape(シェイプ)長崎銅座スタジオ

「Shape」は、県内随一の種類と数を誇るピラティス専用マシンを用いたパーソナルピラティススタジオです。1対1なので、周りを気にせず自分のペースに合わせて行うことができ、初心者や体力に自信のない方でも安心してレッスンを受けることができます。

また、レッスン時間30分間のショートピラティスと60分間のスタンダードピラティスがあるので、好みに合わせてレッスン時間を選べるでしょう。自分のペースでトレーニングを行いたい方におすすめです。

料金

体験レッスン 1,000円〜
入会費 通常12,000円+事務手数料3,000円
※公式サイト体験予約で0円
月額費  22,495円/月3回(30分)〜

店舗情報

住所 長崎県長崎市銅座町6-25 ナカオビル2F
アクセス
営業時間
定休日 無休(年末年始を除く)
TEL 0120-25-8378

LOTUS BLOOM YOGA STUDIO

「LOTUS BLOOM YOGA STUDIO」は、スタジオレッスンに加え、オンラインレッスンも行なっているスタジオです。子育てで忙しい方や自分の好きな場所でヨガを楽しみたい方におすすめです。また、毎年世界で活躍するヨガ指導者を招き、スペシャルワークショップを行なっているのも大きなポイントです。よりハイレベルで刺激的なレッスンが受けられるでしょう。

また、プライベートクラスもあるので、落ち着いた環境でヨガに集中したい方や友達や家族と楽しみたい方にもおすすめです。

料金

体験レッスン
入会費
月額費 2,000円/回〜
5,000円/90分(プライベートクラス)

店舗情報

住所 〒851-2105 長崎県西彼杵郡時津町浦郷272-3 2F
アクセス
営業時間
定休日
TEL

Hlaada(フラーダ)

「Hlaada」は、ヨガ教室とイベントスペース経営を行なっているヨガスタジオです。主に肩こりや腰痛、猫背を解消するストレッチヨガとアシュタンガヨガを基礎に初心者向けに監修したオリジナルのキレイになるヨガの2つのレッスンを行なっています。キレイになるヨガは、日本を代表するヨガの第一人者であるインストラクターが監修したものなので、より質の良いレッスンを受けることができるでしょう。

また、築100年近い町家で行われているので、落ち着いた環境でヨガを楽しみたい方におすすめです。

料金

体験レッスン
入会費
月額費 1,500円/90分〜

店舗情報

住所
アクセス 路面電車:新大工町電停下車 バス:新大工町バス停下車
営業時間
定休日
TEL 050-5875-2754

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、長崎周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか?

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

・ 行かなければわからない店舗やインストラクターの雰囲気がわかる
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
いくらネットで調べても、実際の雰囲気やインストラクターとの相性などは店舗に行ってみないとわかりません。まさに百聞は一見にしかずなので、自分の目で見て確認するようにしましょう。
また、「自分が通っているイメージが湧く」ということも、大切です。ネットの情報だけで入会して、「思ってたより遠かった…」「スタジオの雰囲気が合わなかった…」と通わなくなってしまうのもよくあることです。しっかり通うイメージが湧いてから、入会するヨガスタジオを選びましょう。
圧倒的にお得なことが多いこれは体験レッスンをおすすめする1番の理由です。各スタジオでは、体験レッスンを受けた人だけの割引キャンペーンをしていることがとても多いです。体験を受けずに入会すると、キャンペーン割引が適応されないなど、損してしまうことがあるので、しっかり体験を受けてからお得に入会をしましょう。おすすめスタジオの紹介部分にも、体験レッスン限定の割引キャンペーンなどは赤文字で書いておいたので、改めて確認してみてくださいね。

長崎のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか?

今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と長崎でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、まずは、大手のヨガスタジオから行ってみるこれをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、今回紹介したスタジオの中ではLAVA(ラバ)のことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪

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