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【おすすめ9選】成増のヨガスタジオ |ピラティスや無料体験も

  • 2022年9月1日
  • ヨガ
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この記事では、成増でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。
成増周辺でヨガスタジオを見つけたい人
ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
運動不足や体の硬さに悩んでいる人
ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
テレビやインスタグラムで見かけることが多くなったヨガ。スタイル維持やストレス解消の目的でヨガをはじめる芸能人が増えています。筋トレや激しい運動はやりたくないけど、「運動不足が気になる」「ストレスを解消したい」という人にはヨガがおすすめです。
成増には業界大手のヨガスタジオから個人運営のヨガスタジオまで多くのヨガスタジオがあります。しかし、「どう選べばいいかわからない」「多すぎてどこがいいか迷ってしまう」という人もいるでしょう。
そこで、この記事では、ヨガスタジオの失敗しない選び方と成増でおすすめのヨガスタジオ9選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのヨガライフをはじめる素敵なスタジオが見つかることでしょう

まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。

ヨガスタジオの比較検討ポイント

コース数が充実しているか
登録費や基本料金がいくらか
体験レッスンを行っているか
自分のライフスタイルにあっているか(スタジオまでの距離/営業時間/定休日)

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです!この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、成増でおすすめのヨガスタジオ9選を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオLAVA成増店

業界最大手!初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「ホットヨガスタジオLAVA成増店」は、業界最大規模の店舗数を誇るホットヨガスタジオチェーンの成増店です。
日本人女性の体形や体質に合わせたプログラムと、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果が最大限になります。一人一人のニーズに合わせた高品質のレッスンと環境で、幅広い世代から支持されています。
多くの方が未経験からスタートしており初心者向けプログラムが充実しているので、ヨガははじめてという方にとてもおすすめです。
東武東上線「成増駅」北口より徒歩2分と通いやすいところも魅力です。

・話しやすく気さくなインストラクターが対応してくれる!
・夏のお友達紹介キャンペーンで体験レッスン無料!
・東武東上線「成増駅」北口より徒歩2分の好アクセス!

料金

体験レッスン 150円(税込)
入会費 体験当日入会で、入会金(通常5,000円)マンスリーメンバー登録金(5,000円)が無料!
今なら夏のお友達紹介キャンペーンで体験レッスン無料!※適用条件あり
8月末までのお申込みで三カ月間月額2,200円でヨガ通い放題!
月額費 月額料金:4,800円/月~
体験当日入会で、LAVAずっと割(月額最大1,000円割引)※適用条件あり

店舗情報

住所 東京都板橋区成増3-19-21亀田ビル2F
アクセス 東武東上線「成増駅」北口より徒歩2分、東京メトロ副都心線・有楽町線「地下鉄成増駅」5番出口より徒歩4分
≪駐車場・駐輪場:なし≫
営業時間 平日 10:00~21:00/土日祝 10:00~18:00
定休日
TEL ・体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
03-6387-3577

CALDO成増

「CALDO成増」は、成増にあるホットヨガ・ジム・岩盤浴スタジオです。
室温40度・湿度55%のホットスタジオは、ガスヒーターを使用しない安心設計で息苦しさを感じることなく、スチームによりお肌の潤いを実感できます。最大60名収容可能なスタジオで地域最大級を誇ります。血行促進・新陳代謝の向上で、ダイエットや美肌効果が期待できます。
成増店では、遠赤外線やマイナスイオンが血流や新陳代謝をアップさせる岩盤浴(女性専用)や、本格的なトレーニングができるジムエリアなど、施設がとても充実しています。ですので、身体を鍛えたい方にとくにおすすめです。
東武東上線成増駅 南口から徒歩2分のスタジオで、ホットヨガとトレーニングを楽しんでみませんか?

・フィットネスの後にホットヨガを行うことで、さらなる脂肪燃焼効果アップ!
・岩盤浴は、遠赤外線床暖房で身体を芯からじっくり温め、免疫力向上とデトックス効果!
・東武東上線成増駅 南口から徒歩2分と駅から近い!

料金

体験レッスン
入会費 初期費用:入会金11,000円・事務手数料5,500円・月会費2~2.5カ月分
スタートキャンペーン:入会金・事務手数料・二カ月分無料(※適用条件あり)
乗り換えキャンペーン、お友達紹介キャンペーンなど多数。
月額費 6,600円(税込)/月~

店舗情報

住所 東京都板橋区成増2-17-24 五曠第6ビル3F
アクセス 東武東上線成増駅 南口から徒歩2分
営業時間 平日 10:00~22:30
土日祝 10:00~20:00
定休日 毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等
TEL 03-6909-2352

イルチブレインヨガ成増スタジオ

「イルチブレインヨガ成増スタジオ」は、東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガを体験できるスタジオです。
イルチブレインヨガの特徴は、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育てていくことにあります。
体・心・精神というトータルな観点でとらえ、本来的な健康を取り戻すことを目指します。
自然と調和するための体操・呼吸法・瞑想で構成されたレッスンはとてもシンプルで、体・心・脳の健康を実現させたい方に向いています。
あなたもシンプルで奥が深い「イルチブレインヨガ」を始めてみませんか?

・丹田をきたえることに重きを置いたヨガで、体・心・脳の健康を取り戻せる!
・スタジオのレッスンがオンラインで受けられる!
・12周年をむかえた安定のスタジオ。男性会員が多く、男性も安心して参加できる!

料金

体験レッスン
入会費 入会金5,000円(税込)※体験当日入会で無料
月額費 13,200円(税込)/月~

店舗情報

住所 東京都板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
アクセス 有楽町線・副都心線『地下鉄成増』 1番出口 徒歩1分
営業時間 【 火~金 】10:00~22:00 (電話受付 23:00まで)
【 土・日 】10:00~18:00 (電話受付 23:00まで)
【 定休日 】月曜日・祝日(月間スケジュールにより営業することがあります)
定休日
TEL 03-3976-2288

gypsea yogis 成増

「gypsea yogis」は、日常での生活や身体の動かし方に活かすためのヨガ教室です。
ハタヨガベースで自分自身の身体を理解するベーシックなクラス、柔軟性と強度を向上させるクラス、ヴィンヤサフローで呼吸とともに流れるようにポーズを変えていくクラスなど、多彩なクラスがあります。
アーユルヴェーダ理論をもとにしたライフスタイル講座などの座学もあります。健康的なファスティングの丁寧な指導もあるので、心身をひとつにし健康になりたい方におすすめです。
少人数でひとり一人の健康に向き合ってくれる教室でありながら、レッスン価格は抑えめであることも、魅力的なところです。

・少人数でひとり一人に丁寧に向き合ってくれる指導!
・健康的なファスティングについて学ぶことができる!
・幅広い内容の本格的なヨガレッスンをリーズナブルな価格で体験できる!

料金

体験レッスン
入会費 チケット1回:2,000円〜
都度払い:60分2,500円
月額費

店舗情報

住所 東京都板橋区成増1-13-11ファーイーストビル2F(1Fは美容室)Free Space O’lu O’lu
アクセス 地下鉄成増駅4番出口より徒歩1〜2分
営業時間 水曜日:10:30~
第三火曜日:19:30~
不定期土曜日:10:00~
定休日
TEL

HELLOPILATES 成増

「HELLOPILATES」は一人一人の心と身体に丁寧に寄り添うプライベートレッスンのようなグループレッスンのピラティススタジオです。
お客様それぞれの身体の特徴、痛み、悩みに丁寧に寄り添いレッスンをしていくので、個人レッスンを受けているかのような感覚でできます。
指導してくれるインストラクターは指導歴10年以上でとても経験豊富。無理をすることなくそれぞれが自分のペースで進めることをモットーにしているため、運動に自信のない方にもおすすめできます。
東京でまだピラティスが普及していない時期から13年の歴史があり、安心でアットホームな安定感があります。

・入会金通常3,000円が無料のキャンペーン実施中!
・丁寧に寄り添ってくれる、プライベートのようなグループレッスン!
・ダンサーでもある主催者インストラクターが分かりやすく教えてくれる!

料金

体験レッスン 2,000円(2回)
入会費 通常入会金3,000円が無料のキャンペーン実施中
月額費 6,000円(税込)/月~

店舗情報

住所 東京都板橋区赤塚1丁目7-2
アクセス 下赤塚駅、地下鉄赤塚駅 徒歩2分、成増駅、東武練馬駅 
営業時間 火曜日 20:00~ 21:00
木曜日 19:30~ 20:30
定休日
TEL 050-5585-1375

GROOVY 成増

「GROOVY」は、板橋区成増で20年続くキッズメインのダンススクールです。
ダンスレッスンのほかに、大人向けのヨガクラスがあり、指導歴15年以上のインストラクターが、産後ヨガやママヨガ、骨盤調整ヨガや美顔ヨガなどで、産後ベビーと通えるレッスンを展開しています。
インストラクター本人の出産経験から導き出される情報発信がとても有益です。
骨盤のケアによりいつまでも綺麗なママでいたい方にとくにおすすめです。
ヨガクラスは都度払い制となっているので、とてもわかりやすい料金体系なのも嬉しいですね。

・ダンススクールでのヨガレッスン!
・産後ヨガやママヨガなど、お子さんをもつママのためのヨガ!
・指導歴15年以上のベテランインストラクターによる質の高いレッスン!

料金

体験レッスン
入会費 入会金5,000円・事務手数料1,000円
月額費 チケット1回:1,500円

店舗情報

住所 東京都板橋区成増2-20-2いずみ屋ビル4F
アクセス 東京メトロ有楽町線・副都心線 成増駅から徒歩2分
営業時間 10:00-18:00
定休日
TEL 050-3555-3677

コナミスポーツクラブ 成増

「コナミスポーツクラブ 成増」は、指導ノウハウと豊富なコンテンツ、充実の施設が揃った総合スポーツクラブです。
フィットネス、キッズ、スクール、スパなどからあなたに合ったものを選ぶことができます。
スタジオでは豊富なプログラムが提供されており、身体を調整するためのヨガのほか、カーディオ系エクササイズや格闘技系エクササイズ、ダンス系や筋トレ系のエクササイズ、エアロビクス系などが楽しめます。
とにかくコンテンツが豊富なので、楽しみながら続けたいという方にはおすすめですね。
今なら秋のスタートキャンペーンで9月から3カ月間お安く利用できますよ。

・総合スポーツクラブならではの豊富なプログラム!
・スパ・エステも充実しているので、トレーニング後のリフレッシュも楽しめる!
・子供から大人まで誰でも楽しめる総合スポーツクラブ!

料金

体験レッスン
入会費 秋のスタートキャンペーン
特典① 9・10・11月の会費が各月1,100円(税込)
特典② 登録料5,500円(税込)が0円
入会手続き時:登録料5,500円(税込)、会員証発行手数料1,100円(税込)
月額費 6,050円/月~

店舗情報

住所 東京都板橋区成増3-30-19
アクセス 地下鉄成増駅徒歩4分
東京メトロ有楽町線『地下鉄成増駅』2番出口より徒歩4分です。
営業時間 [月火木金] 10:00~22:00
[土] 10:00~20:00
[日・祝休日] 10:00~19:00
定休日 毎週水曜日、お盆、年末年始等
TEL 03-3938-0541

Body Work Studio P-flow 成増

「Body Work Studio P-flow」は、東京都板橋区成増にあるピラティススタジオです。
ピラティスを中心としたパーソナルトレーニングとオンラインレッスンのほか、ヘルスケア相談やコンディショニングメニューなども提供されており、健康を総合的にサポートしてくれます。
トレーニングはピラティスを主体として、ジャイロトニックやフランクリンメソッドなども取り入れられており、あなたの希望を聞きながら必要な動きを提案してくれます。
ディレクターはリハビリの専門家の国家資格を所有する経験豊富な方で、現役婦人科看護師による無料相談もあります。ですので、身体のケアを本格的に行いたい方に向いています。

・医療資格を保有するトレーナーが指導するメディカルピラティス!
・ポールスターピラティスのフォローアップセッションあり!
・東武東上線成増駅より徒歩2分の好アクセス!

料金

体験レッスン
入会費 1回お試しセッション:6,000円
入会金:5,000円
都度払い:8,000円/回~
月額費

店舗情報

住所 東京都板橋区成増1-28-15 林屋ビル603
アクセス 東武東上線成増駅より徒歩2分
営業時間
定休日
TEL 080-3345-3557

URBAN CLASSIC PILATES 成増

「URBAN CLASSIC PILATES」は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイク・スタジオです。
ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用して、身体のコアを鍛えていきます。それとともに、
TRXで全身のワークアウトを行います。インナーとアウター両方の筋肉を鍛えることで、理想のボディを効率的に作り上げていきます。
サーキット形式を取り入れているため短い時間でも十分な運動効果を得られます。ですので、早めにボディラインの変化を実感されたい方におすすめです。

・成増駅徒歩2分の好立地で、予約なしで短時間でできる!
・トレーナーのサポートがとてもわかりやすい!
・2022年7月グランドオープンの新しいスタジオ!

料金

体験レッスン 見学のみ実施(体験なし)
入会費
月額費 8,580円(税込)/月~

店舗情報

住所  東京都板橋区成増2丁目17−23 成増AQUA 2F
アクセス 東武東上線「成増駅」徒歩2分
東京メトロ有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」徒歩2分
営業時間 平日9:30~21:30(最終チェックイン21:00)
土祝9:30~19:30(最終チェックイン19:00)
※平日13:00~14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。

[フロント受付時間] 平日11:00~20:00
土祝11:00~18:00
※各種お手続きは上記時間内で承ります。
定休日 日曜日
TEL

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、成増周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか?

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

・ 行かなければわからない店舗やインストラクターの雰囲気がわかる
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
いくらネットで調べても、実際の雰囲気やインストラクターとの相性などは店舗に行ってみないとわかりません。まさに百聞は一見にしかずなので、自分の目で見て確認するようにしましょう。
また、「自分が通っているイメージが湧く」ということも、大切です。ネットの情報だけで入会して、「思ってたより遠かった…」「スタジオの雰囲気が合わなかった…」と通わなくなってしまうのもよくあることです。しっかり通うイメージが湧いてから、入会するヨガスタジオを選びましょう。
圧倒的にお得なことが多いこれは体験レッスンをおすすめする1番の理由です。各スタジオでは、体験レッスンを受けた人だけの割引キャンペーンをしていることがとても多いです。体験を受けずに入会すると、キャンペーン割引が適応されないなど、損してしまうことがあるので、しっかり体験を受けてからお得に入会をしましょう。おすすめスタジオの紹介部分にも、体験レッスン限定の割引キャンペーンなどは赤文字で書いておいたので、改めて確認してみてくださいね。

成増のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか?今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と成増でおすすめのヨガスタジオ9選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、まずは、大手のヨガスタジオから行ってみるこれをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA(ラバ)やloIve(ロイブ)、CALDO(カルド)、zen plase(ゼン プレイス)などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪

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