【おすすめ10選】日本橋のヨガスタジオ |ピラティスや無料体験も

  • 2020年8月9日
  • 2020年9月5日
  • ヨガ
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この記事では、日本橋でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。
日本橋周辺でヨガスタジオを見つけたい人
ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
運動不足や体の硬さに悩んでいる人
ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
テレビやインスタグラムで見かけることが多くなったヨガ。スタイル維持やストレス解消の目的でヨガをはじめる芸能人が増えています。筋トレや激しい運動はやりたくないけど、「運動不足が気になる」「ストレスを解消したい」という人にはヨガがおすすめです。
日本橋には業界大手のヨガスタジオから個人運営のヨガスタジオまで多くのヨガスタジオがあります。しかし、「どう選べばいいかわからない」「多すぎてどこがいいか迷ってしまう」という人もいるでしょう。
そこで、この記事では、ヨガスタジオの失敗しない選び方と日本橋でおすすめのヨガスタジオ10選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのヨガライフをはじめる素敵なスタジオが見つかることでしょう

まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。

ヨガスタジオの比較検討ポイント

コース数が充実しているか
登録費や基本料金がいくらか
体験レッスンを行っているか
自分のライフスタイルにあっているか(スタジオまでの距離/営業時間/定休日)

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ってなかったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです!この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、日本橋でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。

zen place pilates日本橋

業界最大手!初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「zen place pilates(ゼン プレイス ピラティス)」は、国内最大規模のピラティススタジオです。世界基準の資格を持つインストラクター陣が揃っており、質の高い指導が特徴。初心者向けのプログラムが豊富で、ピラティスが未経験の方におすすめです。

全店舗にピラティスマシンを導入しており、効果的に体幹を鍛えてしなやかな体を目指せます。zen place pilates日本橋では、70店以上のグループ店が利用可能。外出先でもレッスンできて、忙しい方にぴったりです。

三越前駅・日本橋駅から徒歩5分以内の立地で、通うのにとても便利。体験レッスンは手ぶらで受けられるので、一度行ってみてくださいね♪

・ピラティスマシンを導入しており、しなやかな体を目指せます
・初心者向けのプログラムが豊富で、ピラティスが未経験の方も安心
・三越前駅・日本橋駅から徒歩5分以内で通える便利な立地

料金

体験レッスン 2,000円(税抜)
入会費 20,000円(税抜)
月額費 8,750円/月(税抜)~
40,000円/15回(税抜)~

体験レッスンキャンペーンで、プライベートレッスンが1回6,000円(税込)またはグループレッスンが1回1,000円(税込)。体験当日の入会で、入会金22,000円(税込)が無料

店舗情報

住所 東京都中央区日本橋室町1-10-1 宮永ビル4F
アクセス 半蔵門線・銀座線「三越前駅」徒歩1分、東西線・銀座線「日本橋駅」徒歩5分
営業時間 月~金7:00~20:00、土日祝7:00~16:00
定休日
TEL 03-6225-2042

zen place yoga 人形町

「zen place yoga(ゼン プレイス ヨガ)」は、スポーツ科学・解剖学などを取り入れた、独自のプログラムが売りのヨガススタジオです。フォームローラー・ヤムナボールなどの道具が豊富で、デスクワークで凝り固まった体をほぐすのにおすすめです。

初心者の方は、やさしいハタヨガのクラスを選ぶと良いでしょう。zen place yoga 人形町は夜間のレッスンが多く、仕事帰りにぴったりです。70店以上のグループ店に通えるので、職場近くや外出先でもレッスン可能。忙しい方でもヨガを続けられます。

人形町駅から徒歩数分の立地で通いやすく、体験レッスンは手ぶらでOK。気になる方は、ぜひ試してみてくださいね♪

・フォームローラー・ヤムナボールで、凝り固まった体をほぐせます
・70店以上の店舗が利用できて、職場近くや外出先でも通えます
・体験レッスンでヨガマットを借りられるので、手ぶらで通えます

料金

体験レッスン 2,000円(税抜)
入会費 20,000円(税抜)
月額費 8,750円/月(税抜)~
40,000円/15回(税抜)~

体験レッスンキャンペーンで、プライベートレッスンが1回6,000円(税込)またはグループレッスンが1回1,000円(税込)。体験当日の入会で、入会金22,000円(税込)が無料

店舗情報

住所 東京都中央区日本橋人形町1-17-7 ナンヤビル7階
アクセス 日比谷線・浅草線「人形町駅」徒歩1~3分
営業時間 月~金7:00~20:00、土日祝7:00~16:00
定休日
TEL 03-6661-7150

ヨガスタジオ シャンティ

「スタジオシャンティ」は、トップクラスのインストラクターが多数在籍しているヨガスタジオです。質の高いレッスンが受けられるので、運動不足の方でも楽しみながらヨガを続けられます。猫背が気になる方には、姿勢改善ヨガがおすすめです。

ストレスを抱えている方は、リラックス効果の高いリストラティブヨガを受けると良いでしょう。月額費制とチケット制があり、ライフスタイルに合わせて選べます。体験レッスンは2回受けられるので、入会前にじっくり検討可能。

日本橋駅から徒歩1分の所にあり、通いやすいスタジオです。

・リラックス効果の高いリストラティブヨガでストレス解消
・体験レッスンが2回受けられるので、入会前にじっくり検討可能
・日本橋駅から徒歩1分の所にあり、通いやすくて便利

料金

体験レッスン 3,300円/2回(税込)
入会費 2,200円 ※事務手数料
月額費 5,280円/月(税込)~
3,300円/回(税込)~

店舗情報

住所 東京都中央区日本橋1-7-6 日本橋日興美装ビル2F
アクセス 銀座線・東西線「日本橋駅」徒歩1分
営業時間 月~金7:20~12:50、18:00~21:40、土日9:00~13:00
定休日 祝日・年末年始
TEL

libery(リベリー)日本橋

「libery(リベリー)」は、女性の美と健康をトータルサポートしているヨガコンディショニングサロンです。

日本にヨガを広めた第一人者、ケン・ハラクマ氏監修のハタヨガをはじめ、目的別の豊富なプログラムを完備。トップクラスのインストラクター陣による丁寧な指導で、健康的な美しいスタイルを目指せます。女性専用の為、周りを気にせずヨガに取り組めるでしょう。

夜間のレッスンが充実しており、仕事帰りに通いたい方におすすめです。予約時に場所を指定できて、場所取りのストレスがないのも嬉しいポイント。

東京駅・日本橋駅から徒歩で通える、とても便利な店舗です。

・豊富なプログラムで、健康的な美しいスタイルを目指せます
・予約時に場所を指定できて、場所取りのストレスから開放されます
・東京駅・日本橋駅から徒歩で通える便利な立地

料金

体験レッスン 3,500円(税抜)
入会費 20,000円(税抜)
月額費 12,000円/月(税抜)~
4,000円/回(税抜)

店舗情報

住所 東京都中央区日本橋2-5-1 日本橋高島屋S.C. 新館4F
アクセス JR「東京駅」徒歩5分、東京メトロ銀座線・東西線「日本橋駅」・ 都営地下鉄浅草線「日本橋駅」徒歩4分
営業時間 平日7:30~22:30、土日祝7:30~20:00
定休日 毎月15日、年末年始、高島屋臨時休館日
TEL 03-3516-3531

STUDIO BOWSPRING TOKYO

「STUDIO BOWSPRING TOKYO」は、デンバー発の最新ヨガ、シュリダイヴァヨガを取り入れたヨガスタジオです。体のカーブをBow-Spring(しなる弓形)に整えるヨガで、誰にでも簡単にできるのが特徴。デスクワークによる体の不調でお悩みの方におすすめです。

7:15~Morning BOWのレッスンがあり、朝ヨガで心身を整えられます。夜間のレッスンが充実していて、仕事帰りにもぴったり。料金は月額費制とチケット制があり、ライフスタイルに合わせて選べます。体験レッスンではマットを無料レンタルできるので、手ぶらでOK。

茅場町駅・人形町駅・水天宮前駅から徒歩で通える、便利なスタジオです。

・シュリダイヴァヨガで、デスクワークによる体の不調を解消
・7:15~のレッスンがあり、朝ヨガで心身を整えられます
・体験レッスンでマットを無料レンタルできて、手ぶらで通えます

料金

体験レッスン 3,056円
入会費 11,000円
月額費 13,138円/月
3,056円/回~

店舗情報

住所 東京都中央区日本橋小網町11-9 ザ・パークレックス小網町第2ビル7階
アクセス 東京メトロ日比谷線「茅場町駅」徒歩4分、「人形町駅」徒歩5分、半蔵門線「水天宮前駅」徒歩4分
営業時間 7:15~21:00
定休日 祝日
TEL 0120-700-255

Lotus8(ロータスエイト)

「Lotus8(ロータスエイト)」は、様々な流派のヨガを学べるセレクトヨガスタジオです。いろんなヨガを体験して、自分にあったヨガを見つけられるでしょう。6:50~朝ヨガのクラスがあり、お仕事前にリフレッシュしたい方におすすめです。

予約なしで利用できるので、好きなタイミングで通えるのも嬉しいポイント。料金はチケット制になっていて、忙しい方でも空いた時間で通えます。体験レッスンは3回受けられるので、入会前にじっくり検討可能。

馬喰横山駅・東日本橋駅から徒歩で通える、便利なスタジオです。

・6:50~の朝ヨガで、お仕事前にリフレッシュできます
・チケット制になっていて、忙しい方でも空いた時間で通えます
・体験レッスンが3回受けられるので、じっくり検討可能

料金

体験レッスン 2,000円/回 or 3,000円/3回
入会費 8,000円
月額費 3,000円/回~

店舗情報

住所 東京都中央区東日本橋三丁目3番17号
アクセス 「馬喰横山駅」徒歩2分、「東日本橋駅」徒歩3分
営業時間
定休日 年末年始
TEL 03-6825-6888

ヨガスタジオ チャーパ

「Studio caapah(チャーパ)」は、伝統的なハタヨガやピラティスを組み合わせたレッスンを行っているヨガスタジオです。

インストラクターのカヨコ氏とヨシカ氏が姉妹で運営しています。肩こりでお悩みの方は、ポールなどで体をほぐしながら行うリラックスのクラスを受けると良いでしょう。

少人数制を活かした丁寧な指導を受けられるので、運動不足が気になる方におすすめです。料金はチケット制になっていて、メリハリをつけて通いたい方にぴったり。

水天宮前駅から徒歩5分の場所で、通いやすいスタジオです。

・リラックスのクラスで、肩こりを軽減できます
・少人数制を活かした丁寧な指導で、運動不足の方にぴったり
・水天宮前駅から徒歩5分の場所で、通いやすいスタジオ

料金

体験レッスン 2,600円(税抜)
入会費 3,000円(税抜)
月額費 3,500円/回(税抜)~

店舗情報

住所 東京都中央区日本橋中洲1-9 パシフィック浜町1F
アクセス 東京メトロ半蔵門線「水天宮前駅」徒歩5分、日比谷線「人形町駅」徒歩13分、都営新宿線「浜町駅」徒歩9分
営業時間
定休日 金曜・祝日
TEL

日本橋バレエ&ヨガスタジオ Studio Y2

「Studio Y2」は、気軽に楽しみたい方からプロ志向の方まで通えるバレエ&ヨガスタジオです。劇団四季でバレエ講師を務める、吉野 百合子氏が主宰しています。

3歳から大人まで、幅広く通えるのが特徴。リフレッシュしたい方には、ゆったり呼吸しながら行うナチュラルヨガのクラスがおすすめです。

しっかり体を引き締めたい方は、ヨガ・カポエイラ・ダンスなどを組み合わせた、アウェークニングを選ぶと良いでしょう。料金は月額費制とチケット制で、ライフスタイルに合わせて選択可能。

神田駅・新日本橋駅・三越前駅から徒歩で通える便利な立地です。バレエの体験レッスンは無料で受けられるので、気になる方は行ってみてくださいね♪

・ゆったり呼吸しながら行うナチュラルヨガでリフレッシュできます
・神田駅・新日本橋駅・三越前駅から徒歩5分以内の通いやすい立地
・バレエの体験レッスンが無料で受けられます

料金

体験レッスン
入会費 10,000円
月額費 9,000円/月~
1,000円/回~

店舗情報

住所 東京都中央区日本橋室町4-3-11 ds-Muromachi 4F
アクセス JR山手線・京浜東北線、東京メトロ銀座線「神田駅」徒歩3分、JR「新日本橋駅」徒歩3分
東京メトロ銀座線・半蔵門線「三越前駅」徒歩2~5分
営業時間 月~金8:00~22:00、土日祝10:00~18:00
定休日 不定休
TEL 080-9648-9027

しありんく

「しありんく」は、アットホームな雰囲気のバレエ&ヨガスタジオです。

豊富なプログラムを完備しており、一人ひとりに合った丁寧な指導が受けられるので、ヨガが初めての方でも安心して通えます。デスクワークによる体の不調をスッキリさせたい方には、肩こり腰痛ヨガのレッスンがおすすめです。

しっかり体を動かしたい方は、おとなのバレエやアクティブヨガを選ぶと良いでしょう。キッズスペースを導入していて、子育て中の方もヨガを続けられます。料金は利用回数ごとの定額制とチケット制があり、ライフスタイルに合わせて選択可能。

水天宮前駅・人形町駅・浜町駅から徒歩で通える便利なスタジオです。

・肩こり腰痛ヨガで、デスクワークによる体の不調を解消できます
・キッズスペースがあり、子育て中の方もヨガを続けられます
・水天宮前駅・人形町駅・浜町駅から徒歩で通える便利な立地

料金

体験レッスン 2,200円(税込)
入会費 3,300円(税込)
月額費 6,000円/月(税抜)~
3,500円/回(税抜)~

店舗情報

住所 東京都中央区日本橋人形町2-17-10 小池ビル1階
アクセス 「水天宮前駅」徒歩4分、「人形町駅」徒歩6分、「浜町駅」徒歩7分
営業時間
定休日 祝日
TEL 03-6661-9114

ファミリーヨガ

「Family Yoga」は、アットホームな明るい雰囲気のヨガスタジオです。親しみやすい人柄と確かな指導に定評のある、石井 三郎氏が主宰しています。初心者でもヨガを楽しみながら通えるでしょう。

体の歪みを調整する操体法・修正体操を導入していて、姿勢が気になる方にもぴったり。7:15~のクラスがあり、朝ヨガでリフレッシュしたい方にもおすすめです。

予約なしで利用できて、気軽にヨガを続けられるのも嬉しいポイント。マットを無料で借りられるので、手ぶらで通えます。

神田駅・新日本橋駅から徒歩3分の所にあり、とても便利な立地。会員になると人生相談・健康相談もできるので、ぜひ行ってみてくださいね♪

・アットホームな明るい雰囲気で、ヨガを楽しみながら通えます
・7:15~のクラスがあり、朝ヨガでリフレッシュできます
・神田駅・新日本橋駅から徒歩で通える便利な立地

料金

体験レッスン 1,000円(税込)
入会費 5,500円(税込)
月額費 8,800円/月(税込)
3,300円/回(税込)~

店舗情報

住所 東京都千代田区鍛冶町1-9-1 第二大久保ビル4階
アクセス JR・東京メトロ「神田駅」徒歩3分、JR「新日本橋駅」徒歩3分
営業時間 8:45~21:00
定休日 祝日
TEL 03-3254-7291

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、日本橋周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか?

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

・ 行かなければわからない店舗やインストラクターの雰囲気がわかる
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
いくらネットで調べても、実際の雰囲気やインストラクターとの相性などは店舗に行ってみないとわかりません。まさに百聞は一見にしかずなので、自分の目で見て確認するようにしましょう。
また、「自分が通っているイメージが湧く」ということも、大切です。ネットの情報だけで入会して、「思ってたより遠かった…」「スタジオの雰囲気が合わなかった…」と通わなくなってしまうのもよくあることです。しっかり通うイメージが湧いてから、入会するヨガスタジオを選びましょう。
圧倒的にお得なことが多いこれは体験レッスンをおすすめする1番の理由です。各スタジオでは、体験レッスンを受けた人だけの割引キャンペーンをしていることがとても多いです。体験を受けずに入会すると、キャンペーン割引が適応されないなど、損してしまうことがあるので、しっかり体験を受けてからお得に入会をしましょう。おすすめスタジオの紹介部分にも、体験レッスン限定の割引キャンペーンなどは赤文字で書いておいたので、改めて確認してみてくださいね。

日本橋のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか?今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と日本橋でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、まずは、大手のヨガスタジオから行ってみるこれをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA(ラバ)やloIve(ロイブ)、CALDO(カルド)、zen plase(ゼン プレイス)などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪

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