・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
・体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。
ヨガスタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、御茶ノ水でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。
ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）御茶ノ水店
業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪
「ホットヨガスタジオLAVA御茶ノ水店」は、業界最大手のホットヨガチェーンの御茶ノ水店です。
発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定のホットヨガで、日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムによりヨガの効果が最大限に引き出されます。
シェイプアップ、肩こりなどの身体の不調の改善など、様々な効果を実感することができます。
多くの方が未経験からスタートしており、初めての方も安心のサポートを受けられます。
レッスン時以外にも、身体のことだけでなく食事や生活のことなど何でも相談できる親しみやすいインストラクターが揃っているので、幅広い世代の方々におすすめできます。
JR御茶ノ水駅徒歩１分の通いやすい女性専用スタジオで、あなたもヨガを始めてみませんか？
・女性専用スタジオで気兼ねすることなく汗をかける！
・初めての方限定でスターターキットがもらえる！
料金
| 体験レッスン | 150円（税込） |
| 入会費 | 体験当日入会で、入会金（通常5000円）マンスリーメンバー登録金（5000円）が無料！ |
| 月額費 | 5800円／月～体験当日入会で、LAVAずっと割（月額最大1000円割引）※適用条件あり |
店舗情報
| 住所 | 〒101-0062 東京都千代田区神田駿河台2-1-20 お茶の水ユニオンビルB1F |
| アクセス | JR中央線「御茶ノ水駅」御茶ノ水橋口より徒歩1分
東京メトロ丸ノ内線「御茶ノ水駅」2番出口より徒歩3分 東京メトロ千代田線「新御茶ノ水駅」B1出口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00／土日祝 10:00～18:00
【CLOSE時間について】店舗によりCLOSE時間がございます。 お手続きのみでご来店の場合は、店舗のトピックスを予めご確認ください。 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| TEL | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
Studio Asile（スタジオアジール） ヨガスタジオ/浅草入谷
「Studio Asile（スタジオアジール） ヨガスタジオ/浅草入谷」は、2021年に新しくオープンした台東区にあるヨガスタジオです。
スタジオのコンセプトは「ヨガを日常に、、、自分の意思で動ける心と体を身につける。」。
通常のヨガの他にも、布を使って行うエアリアルヨガやピラティスのレッスンもあります。
さまざまなレッスンがあるため、初心者の方から経験者まで自分に合ったレッスンを選べます。
レッスンの空き時間には、ヨガインストラクターを目指される方の練習場所としてもスタジオを活用いただけます。
入会金や年会費などはなし。チケット制も導入しているので、好きな時間帯のクラスを選べる自由度の高さが特徴です。
・さまざまなレッスンがあるので、レベルに応じたクラスを選択できる！
・チケット制が導入されているため、好きな時間に通うことができる！
料金
| 体験レッスン | 1500円 |
| 入会費 | なし |
| 月額費 | 通い放題プラン12600円／月
１回チケット2610円 |
店舗情報
| 住所 | 〒111-0013 東京都台東区入谷２丁目１−３ フィルパーク入谷 ３F |
| アクセス | 日比谷線入谷駅1番出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 7時00分～21時00分 |
| 定休日 | – |
| TEL | 090-9048-0621 |
YARD 御茶ノ水スタジオ
「YARD 御茶ノ水スタジオ」は常温環境下で行うヨガ・ピラティスの専門スタジオです。
YARDではヨガ・エアフローヨガ・ホイールヨガ・ピラティスを中心として、多彩なプログラムを実施しています。
養成講座「全米ヨガアライアンス200時間」を卒業したインストラクターが多数在籍しており、質の高いレッスンが提供されています。
会員の７割以上はヨガ初心者の方であり、ひとり一人の目的や悩みに沿ったサポートを受けられます。ですので、はじめての方も安心して楽しむことができます。
追加料金なし、全店相互利用OKのYARDでヨガを始めるのはいかがでしょうか？
・完全オーダーメイドのパーソナルレッスンもあり！
・YARD全店で相互利用可能＆追加料金無しで受講OK！
料金
| 体験レッスン | 2,200 |
| 入会費 | 入会金8,800円、登録料2,200円
※7/31まで入会金・登録料・体験料トリプル０円キャンペーン実施中（各店先着30名） |
| 月額費 | 8,800円／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒101-0041 東京都千代田区神田須田町1丁目4-1 日宝須田町ビルB1F |
| アクセス | 東京メトロ丸ノ内線「淡路町駅」A2出口より徒歩1分
都営新宿線「小川町駅」A2出口より徒歩1分 東京メトロ千代田線「新御茶ノ水駅」A6出口より徒歩3分 東京メトロ銀座線「神田駅」北口より徒歩6分 ＪＲ中央線「御茶ノ水駅」聖橋口より徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日：9:30~22:00
土日祝：8:00~17:00 |
| 定休日 | 火曜日他 ※事前告知致します |
| TEL | 03-6285-2885 |
ヨガスタジオリチュ御茶ノ水
「ヨガスタジオリチュ御茶ノ水」は、御茶ノ水にある常温ヨガ・ピラティス・マシンピラティスおよびヨガ講師養成講座のスタジオです。
ヒノキの床が気持ちいいナチュラルな常温ヨガで、窓の外には森の景色が広がり、四季折々の自然を感じながらヨガをすることができます。
レッスンは基礎クラスからあり、陰ヨガやアロマフローヨガ、ハタヨガやマインドフルネスヨガなど、多彩なプログラムが提供されています。
赤ちゃんとお母さんのための産後ヨガ＆エクササイズがあり、同じ月齢のお子さんをもつママたちの交流の場としても活用いただけます。
・赤ちゃんとママのためのクラスがあり、悩みや情報交換の共有ができる！
・体験料金1,000円（税込）で全クラス体験可能！
料金
| 体験レッスン | 1,000円（税込）全クラス |
| 入会費 | 体験日に入会＆各種チケット購入（またはマンスリー申込）で入会金5000円が無料に |
| 月額費 | 9,000円（税込）／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒101-0021 東京都千代田区外神田2-17-2延寿お茶の水ビル302 |
| アクセス | JR：御茶ノ水駅 徒歩4分／ 秋葉原駅 9分
千代田線：新御茶ノ水駅 徒歩5分 丸ノ内線：御茶ノ水駅 徒歩6分 銀座線：末広町駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日9:30－20:30 土日祝9:00－15:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| TEL | 070-7793-1100 |
御茶ノ水ヨガアカデミー
「御茶ノ水ヨガアカデミー」は、身体が固くて困っている方や不調が続いていて心身共に疲れている方のためのヨガ教室です。
ひとり一人の身体の硬さに合わせた「アジャストヨガ」で、心身の健康を取り戻すことを目指します。
体幹や体軸を鍛えていくレッスンで、体力回復や姿勢改善を通じて身体を軽くしていきます。
身体の硬い方、運動が苦手な方を応援してくださる教室ですので、心身の健康を取り戻したい方にとてもぴったりです。
体験およびチケット制なので、好きな時に無理なく通うことができるところがポイントです。
・チケット制なので好きな時間に無理なく通うことが可能！
・個人スタイル体幹ヨガと温熱ヨガセラピーから選べる！
料金
| 体験レッスン | １回券 3,000円（30分）
回数券：１回券 7,000円～ |
| 入会費 | – |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 東京都千代田区外神田2-17-4ビルデンス石村3F |
| アクセス | ＪＲ「御茶ノ水」駅「秋葉原」駅
丸の内線「御茶ノ水」駅・千代田線「新御茶ノ水」駅 銀座線「末広町駅」」駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | 090-8170-0003 |
Studio&A 御茶ノ水
「Studio&A」は秋葉原スキンクリニックが運営するピラティス・スタジオです。
皮膚トラブルを改善するためにはまずが元気でなくては本当に健康で美しい肌は手に入らない、という考えのもと、代謝・血流を良くし、免疫力向上やむくみの解消など、医療業界においてもアンチエイジング効果が認められているピラティスのレッスンを提供しています。
Studio&A ではスプリングなどの補助があるピラティス専門のエクイップメントを完備しており、運動に慣れていない方やピラティス初心者の方にも安心して取り組んでいただけます。
体が硬い方のためのクラスや冷え性の方のためのクラス、カラダ年齢を底上げするアンチエイジングピラティスなど、ニーズに応じたレッスンを選ぶことができます。
・マシンピラティス導入！安全かつ効果的に身体を動かせる！
・東京メトロ 銀座線末広町駅（1番出口）徒歩1分の好アクセス！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | グループレッスン一回5,000円～ |
店舗情報
| 住所 | 東京都千代田区外神田4-6-7カンダエイトビル2F |
| アクセス | JR線：秋葉原駅（電気街口）徒歩5分
東京メトロ 日比谷線：秋葉原駅（2番出口）徒歩7分 東京メトロ 銀座線：末広町駅（1番出口）徒歩1分 つくばエクスプレス：秋葉原駅（A3出口）徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日10:00-13:30、15:00-18:30 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-3256-1212 |
インターナショナルヨガセンター神保町スタジオ
「インターナショナルヨガセンター神保町スタジオ」は、日本のアシュタンヨガ発祥地として荻窪スタジオから始まったIYCの神保町スタジオです。
神保町スタジオはじっくりと集中して学べる少人数制のスタジオであり、マイソールスタイルを中心に毎日クラスが開催されています。
インドの伝統的なヨガの流派であるアシュタンヨガを本格的に学びたい方にとても向いています。
スタジオにはセレクトショップ、養成講座やワークショップが行われるラウンジ、常設の陶芸スタジオなども併設されており、充実した施設となっています。
日本トップクラスの総合的なヨガスタジオでヨガを本格的に学ぶのはいかがでしょうか？
・ヨガ指導者養成講座、ワークショップ、海外へのヨガ研修など、幅広いプログラム！
・日本でのヨガの第一人者ケン・ハラクマ主宰の ＩＹＣ！
料金
| 体験レッスン | 無料体験クラスなし |
| 入会費 | 入会金・年会費等なし |
| 月額費 | １回からのチケット制：１回券3,300円～ |
店舗情報
| 住所 | 〒101-0051 東京都千代田区神田神保町1-22 1〜6F |
| アクセス | 神保町駅: 半蔵門線、都営新宿線・三田線「A5出口」より徒歩4分
JR御茶ノ水駅: 「御茶ノ水橋出口」より徒歩約10分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | – |
zen place pilates 神保町スタジオ
「zen place pilates 神保町スタジオ」は、筋トレやフィットネスなどに変化したピラティスではない正統派の「ピュア・ピラティス」です。身体の内側のインナーマッスルを鍛えることで、しなやかに伸びあがる身体をつくることができます。
リハビリを目的として作られた心と身体のコントロールムーブメントであるピラティス。
背骨のひとつひとつやインナーマッスルの細かな部分にまで意識を向け、深く集中した状態へと移行し心と身体を一つにします。
肩こりなどの不調の改善やダイエット目的だけでなく、人が本来持っている身体の機能を取り戻し心身共に豊かになりたい方にとてもおすすめです。
・チラシ持参またはインスタ投稿の約束で体験料500円キャンペーン実施中！
・「神保町駅」A7出口 徒歩1分の好立地で通いやすい！
料金
| 体験レッスン | 500円（税込）キャンペーン実施中 |
| 入会費 | 体験当日入会で入会金および月会費初月無料（入会金通常33,000円（税込）） |
| 月額費 | 10,890円（税込）／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒101-0051 東京都 千代田区神田神保町 1-13-2 文銭堂ビル 4F |
| アクセス | 都営地下鉄三田線・新宿線・東京メトロ半蔵門線「神保町駅」A7出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-5577-3840 |
エスフォルタ水道橋
「エスフォルタ水道橋」は、住友不動産が提供するフィットネスクラブ・ジムです。
お客のニーズに合わせて豊富なプログラムを展開しており、ヨーガ、ViPR、ウェーブストレッチリング、アクアビクス、ピラティスなどのプログラムがあります。
慌ただしい都会の大人に向けた総合フィットネスクラブであり、ただ身体を鍛えるだけでなく身体を整える日や回復させる日も毎日通うことができるところがポイントです。
心身の状態を整えるヨーガ以外にも多彩なプログラムに参加することができ、ライフスタイルを高めたい方にとてもおすすめです。
・ヨーガやピラティス以外にも、さまざまなプログラムを体験できる！
・レンタルフリーなので手ぶらで通える。ジムエリアとプール・ジャグジーエリアなど充実の施設！
料金
| 体験レッスン | 体験料2,200円 |
| 入会費 | 入会金・事務手数料どちらも5,500円 |
| 月額費 | フルタイム会員19,800円（税込）／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒101-0064 東京都千代田区神田猿楽町2-8-8 住友不動産猿楽町ビルB1F |
| アクセス | JR水道橋駅 東口 徒歩5分
都営三田線 水道橋駅 A2出口 徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日 / 7:00～23:00
土 / 7:00～21:00 日祝 / 7:00～20:00 ※ 最終チェックインは営業終了時刻の1時間前になります。 ※ 施設利用は営業終了時刻の30分前となります。 |
| 定休日 | 夏季メンテナンス休館：8/6～8/9 |
| TEL | 03-3292-0911
0120-870-495 |
Wave Yoga Studio 御茶ノ水
「Wave Yoga Studio」は、生活において役立つツールとなることを願って考えられたヨガを行う、ヨガスタジオです。パワーや柔軟に偏ることなく、力をぬくことを大事にし、身体が楽に動くように目指すスタイルのヨガを体験できます。
Wave Yoga はバランスをとても大事にしており、はじめての方向けのリラックスヨガやアロマヨガ、バランスヨガから、鍛えることを目的としたヴィンヤサヨガ、ストレス発散のフローヨガなど、さまざまなレベルに応じたレッスンを受けることができます。
全米ヨガアライアンス認定のインストラクター養成講座もあるので、指導者を目指したい方にも向いています。
・インストラクター養成講座を受講することができる！
・入会金・年会費無料！webで予約ができる！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 入会金・年会費無料 |
| 月額費 | お試しチケット１回1,650円
フリーパス（1カ月有効）19,800円 |
店舗情報
| 住所 | 東京都文京区本郷2-18-9 ドームヒルズ本郷 3F |
| アクセス | 東京メトロ 丸ノ内線 本郷三丁目駅 春日通り方面出口 徒歩4分 南北線 後楽園駅 A2出口徒歩8分都営地下鉄 三田線 水道橋駅 A6出口 徒歩4分 大江戸線 本郷三丁目 出口3 徒歩6分JR総武線 水道橋駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | – |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、御茶ノ水周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
御茶ノ水のおすすめヨガスタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と御茶ノ水でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）やloIve（ロイブ）、CALDO（カルド）、zen plase（ゼン プレイス）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。
みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪
