・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
・体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。
ヨガスタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、大森でおすすめのヨガスタジオ9選を見ていきましょう。
ホットヨガスタジオLAVA大森店
業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪
「ホットヨガスタジオLAVA大森店」は業界最大手のホットヨガチェーンの大森店です。
ホットヨガは発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果が最大限に引き出されます。
リラックス系からアクティブ系まで、多彩なプログラムを提供しています。
多くの方が未経験からスタートしており、初心者向けのプログラムが充実しています。経験豊富なスタッフが多く的確にアドバイスしてくれるので、初めての方も安心して通うことができるでしょう。
８月末までヨガ通い放題キャンペーンが実施されています。この機会に大手のヨガスタジオでヨガを始めてみませんか？
・幅広い年代の方が通うアットホームな雰囲気！
・お肌効果実証済みの「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗！
料金
| 体験レッスン | 150円（税込） |
| 入会費 | 体験当日入会で、入会金（通常5000円）マンスリーメンバー登録金（5,000円）が無料！ 今なら夏のお友達紹介キャンペーンで体験レッスン無料！※適用条件あり ８月末までのお申込みで三カ月間月額2,200円でヨガ通い放題！ |
| 月額費 | 月額料金：5,800円／月～ 体験当日入会で、LAVAずっと割（月額最大1,000円割引）※適用条件あり |
店舗情報
| 住所 | 〒140-0013 東京都品川区南大井6-24-9 興産大森ビルB1F |
| アクセス | JR京浜東北線「大森駅」東口より徒歩2分 ≪駐車場・駐輪場：なし≫ |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00／土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| TEL | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577 |
zen place pilates 大森スタジオ
「zen place pilates 大森スタジオ」は、筋トレなどに応用されたものではない正統派の「ピュア・ピラティス」です。身体の内側のインナーマッスルを鍛えて、しなやかに伸びあがる身体を作り上げることができます。
単なるエクササイズではなくマインドフルムーブメントであり、自分自身に意識を向けることで身体だけでなく脳や自律神経系、免疫系が正常に機能するよう整えます。
ダイエット効果や身体の不調の改善だけでなく、人間がもともと持っている能力を発揮し調和を生むことで本来の心身の健康を取り戻したい方におすすめです。
大森駅北口から３０秒の立地にあるアットホームなスタジオで、ピラティスをはじめてみませんか？
・正統派の本格ピラティスが学べる！
・大森駅北口から30秒の立地にあるアットホームなスタジオ！
料金
| 体験レッスン | 500円（税込）キャンペーン実施中 |
| 入会費 | 体験当日入会で入会金および月会費初月無料（入会金通常33,000円（税込） |
| 月額費 | 10,890円（税込）／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒143-0023 東京都 大田区 山王2-1-2 大森ステーションBOX9F |
| アクセス | 大森駅北口から30秒 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-6417-1125 |
CALDO大森
「CALDO大森」は女性専用のホットヨガ・ヨガスタジオです。
室温40度・湿度55％のホットスタジオは、酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターと銀イオン抗菌のスチームの出る加湿器を使用しています。安心設計で息苦しさを感じることなく、スチームによりお肌の潤いを実感できます。
50名収容可能なスタジオは地域最大級の広さで、事前予約は不要なので空いた時間に気軽に立ち寄りたい方にとても向いています。
大森駅東口徒歩１分の好立地なので、いつでも好きな時に通いやすいところも魅力です。
・大森駅東口徒歩１分の好立地！
・手ぶらOKのホットヨガ体験が今なら990円（税込）！
料金
| 体験レッスン | 990円（税込）※土日祝は1.320円（税込） |
| 入会費 | 入会金11000円・事務手数料5500円・月会費2~2.5カ月分 |
| 月額費 | 8,910円（税込）／月～ |
店舗情報
| 住所 | 東京都品川区南大井6-28-12 ヒューリック大森ビル9F |
| アクセス | JR大森駅 東口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～19:30 |
| 定休日 | 毎月6日･16日･26日･月末最終日･年末年始等 |
| TEL | 03-6410-8517 |
URBAN CLASSIC PILATES 大森
「URBAN CLASSIC PILATES」は、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイク・スタジオです。
ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用して、身体のコアを鍛えていきます。それとともに、
TRXで全身のワークアウトを行います。インナーとアウター両方の筋肉を鍛えることで、理想のボディを効率的に作り上げていきます。
サーキット形式を取り入れているため短い時間でも十分な運動効果を得られます。ですので、早めにボディラインの変化を実感されたい方におすすめです。大森駅東口から徒歩１分でとても通いやすいですよ。
・トレーナーのサポートがとてもわかりやすい！
・初心者でも効果を実感しやすいマシンピラティス！
料金
| 体験レッスン | 見学のみ実施（体験なし） |
| 入会費 | – |
| 月額費 | 8,580円（税込）／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒140-0013 東京都品川区南大井6丁目28-8 第25東ビル 8F |
| アクセス | JR「大森駅」東口から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:30（最終チェックイン21:00） 土祝8:30～19:30（最終チェックイン19:00） ※平日13:00～14:00の時間帯はマシンメンテナンスおよび店内全体の消毒実施のため、ご利用の方は13:00までに退館をお願いいたします。14:00より再度ご利用いただけます。[フロント受付時間] 平日11:00～20:00 土祝10:00～18:00 ※各種お手続きは上記時間内で承ります。 |
| 定休日 | 日曜日 |
| TEL | – |
スタジオヨガピス大森
「スタジオヨガピス大森」は、女性専用のホットヨガ・スタジオです。
遠赤外線を利用したホットスタジオなので、必要以上に室温が高くならず呼吸がラクで気持ちよく動けます。少人数制レッスンで週一回からスタートできるので、初心者の方も安心して参加することができます。
ヨガピスでは、ホットヨガをはじめとして、セルフリンパマッサージを取り入れたヨガや体幹を鍛えるヨガなど女性に人気のプログラムが用意されているので、悩みや目的に合わせて選べますよ。
・体験後１週間以内に入会で体験料キャッシュバック！
・JR京浜東北線大森駅東口より徒歩約3分！
料金
| 体験レッスン | 体験レッスン料金：2,200円※体験後１週間以内に入会でキャッシュバック。 |
| 入会費 | – |
| 月額費 | 7,480円／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒143-0016 東京都大田区大森北1-8-2icot大森3F |
| アクセス | JR京浜東北線大森駅東口より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 平日9:30～23:00 土10:00～21:00 日12:30～20:00 祝12:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日及び季節休業(夏季及び年末年始) |
| TEL | 03-3765-1335 |
EXPA大森
「EXPA大森」は、あのRIZAP監修の女性専用フィットネススタジオです。
女性の美しさを引き出すための専用プログラムにより、楽しみながら美しい体をつくるための筋力トレーニングを行うことができます。
暗闇という非日常空間で、気分のあがる音楽と光の演出により、周りの目を気にせず思いっきり楽しみながら理想のボディを作り上げていきます。
暗闇で激しく運動する暗闇フィットネスと、心と身体をリラックスさせるゆったりヨガの組み合わせで女性らしい身体を作ることができます。
とにかく楽しみながら無理なくボディメイクを続けたい方におすすめです。女性専用なので清潔で安心。アメニティも充実しています。
・多彩なプログラムを楽しめる！
・JR「大森駅」北口徒歩1分の好アクセス！
料金
| 体験レッスン | トリプル0円キャンペーン実施中（体験、入会金、初月無料）※8/31まで |
| 入会費 | 11,000円 |
| 月額費 | 11,000円／月～ |
店舗情報
| 住所 | 東京都大田区大森北1-1-2 YK-15ビル3F |
| アクセス | JR「大森駅」北口徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | – |
ピラティス&ヨガスタイルOlulu-オルル 大森山王スタジオ
「ピラティス&ヨガスタイルOlulu-オルル 大森山王スタジオ」は、少人数制で女性専用の常温ヨガ・ピラティスのスタジオです。大森山王スタジオは、心地よい陽ざしが降り注ぐ明るく清潔感のあるスタジオです。
女性のためのオリジナルプログラムが、美しい身体と心へと導いてくれます。
身体に過度の負担をかけないヨガとピラティスなので、ハードなトレーニングが苦手な方でも安心です。経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートしてくれますよ。
入会金無料のご入会キャンペーンが実施中のオルルでおだやかで心地よいレッスンを受けてみませんか？
・明るく清潔感のあるスタジオは、少人数制で女性専用！
・運動と食生活をサポートしてくれるボディメイクプログラム！
料金
| 体験レッスン | 1,000円(税込) |
| 入会費 | ご入会キャンペーン：新規入会で入会金無料 |
| 月額費 | 5,500円／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒143-0023 東京都大田区山王1-1-7 コスモハイツ山王2F |
| アクセス | JR京浜東北線 大森駅北口から徒歩3分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-6410-7130 |
THREE TREE YOGA 大森
「THREE TREE YOGA」は、JR大森駅からほど近くにある、隠れ家的ハタヨガスタジオです。
すべての基礎となるハタヨガをはじめとして、インヨガ、マインドフルネスヨガ、マタニティーヨガなどのクラスがあります。
インドのリシケシでヨガと瞑想の修行を積んだインストラクターが、ひとり一人に合わせた丁寧な指導をしてくれます。
心地よくリラックスすることのできるヨガを求める方に向いています。
初回の方に限り無料で体験レッスンを受けることができますよ。
・リラックスすることを主な目的としたヨガクラス！
・ホームグラウンドとして居心地の良い空間！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 入会金5,000円 |
| 月額費 | 月謝制8,800円／4回 |
店舗情報
| 住所 | 〒143-0024 東京都大田区中央1丁目17-9 |
| アクセス | JR大森駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-3772-7160 |
ヨガシャンティおおもり
「ヨガシャンティおおもり」は、JR大森駅近く二か所でヨガのクラスを開いているヨガスタジオです。多くの人がヨガに触れる機会に恵まれいつでも気軽に続けられるように参加費用を低く抑えられています。
妊娠中の方が参加できるマタニティヨガや、お子さんと一緒に行うママヨガ、心身を深くリラックスさせるリラックスヨガなどのクラスがあります。
入会金は一切かからず、ヨガマットの無料貸し出しなどもあるため、気軽に始めたいという方におすすめできます。
・妊娠中の方、お子さんと一緒の方が参加できるクラスがある！
・助産師として勤務された経験をもつマタニティヨガ講師によるレッスン！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 入会金無料 |
| 月額費 | 1回1,500円～ |
店舗情報
| 住所 | ①大田文化の森：東京都大田区中央2-10-1 大田文化の森 ②山王yogaroom：東京都大田区山王1-5-21 |
| アクセス | ①JR大森駅 徒歩5分 ②JR大森駅から徒歩4分 大田区立山王小学校近く |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | – |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、大森周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
大森のおすすめヨガスタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と大森でおすすめのヨガスタジオ9選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）やloIve（ロイブ）、CALDO（カルド）、zen plase（ゼン プレイス）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。
みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪
