・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
・体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。
ヨガスタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
- 1 ヨガスタジオの比較検討ポイント
- 2 ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）えきマチ1丁目佐世保店
- 3 Yoga Studio Makana｜佐世保
- 4 Flying Yoga Dance Studio Rr｜佐世保
- 5 スポーツ&ビューティー ビーフラット｜佐世保
- 6 スポーツクラブ ルネサンス 佐世保
- 7 マンツーマンピラティス Shape 佐世保スタジオ
- 8 バレエピラティス Beauty studio Elegance 佐世保スタジオ
- 9 Harel Yoga｜佐世保
- 10 ウィルドゥ総合型スポーツクラブ｜佐世保
- 11 ファンサンテ 佐世保店
- 12 思い切って体験レッスンに行ってみよう
- 13 佐世保のおすすめヨガスタジオのまとめ
それでは、選び方がわかったところで、佐世保でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。
ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）えきマチ1丁目佐世保店
業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪
「ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）えきマチ1丁目佐世保店」は、経験豊かなインストラクターによる、質の高いレッスンが幅広い世代に高評価を得ている、大手ホットヨガスタジオです。
初心者でも、わかりやすくヨガの基礎を学べるクラスが用意されています。心のリラックスや不調改善、体幹の強化など、多様なニーズに応じたプログラムを楽しむことができます。サービス面も充実しており、特にヨガの入門としておすすめです。
佐世保店は駅からすぐの立地で、駐車場・駐輪場の利用も可能です。また、体験レッスンは無料かつ手ぶらで受講できますよ。
・種類豊富なプログラムの中には、初心者向けもあるので安心です。
・駅チカな上に、車や自転車で通うこともできます。
・無料体験レッスンには、レンタルセットが付いています。
料金
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会費 | 5,000円(税込) ※体験当日なら無料 |
| 月額費 | 8,800円(税込)～ |
店舗情報
| 住所 | 長崎県佐世保市三浦町21-1 えきマチ1丁目佐世保3F |
| アクセス | JR佐世保線・松浦西九州線 佐世保駅東口より徒歩1分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | 金曜日 |
| TEL | 0570-00-4515 |
Yoga Studio Makana｜佐世保
「Yoga Studio Makana」は、ヨガを通じて身体を整え、自分自身と向き合うことにより、日々の中に癒しを得るためのサポートをしてくれる、ヨガスタジオです。
レッスンでは、経験・年齢・性別問わず、誰もが安心して参加できるように心配りされています。骨盤の歪みや浮腫み、肩こりといった不調に対して、根本から解決していくためのヨガに取り組むことができます。心身の悩みを抱えている方、健康的な生活を送りたい方に、おすすめです。
マタニティ・産後ヨガのクラスも開講しており、産前後のセルフケアにはピッタリの環境ですよ。個別や出張レッスンへの対応も可能となっています。
・老若男女問わず、ヨガに親しめるスタジオです。
・身体の不調にアプローチできるクラスが充実しています。
・女性に嬉しい、マタニティや産後ヨガのレッスンも行っています。
料金
| 体験レッスン | 3,000円（税込3,300円） ※通常料金1回分と同じ |
| 入会費 | ー |
| 月額費 | 8,000円（税込8,800円）/月4回～ |
店舗情報
| 住所 | 長崎県佐世保市黒髪町32-8 ハニービル201A |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | 水曜日 |
| TEL | 080-2742-0723 |
Flying Yoga Dance Studio Rr｜佐世保
「Flying Yoga Dance Studio Rr」は、ハンモックを活用したフライングヨガで、心も身体もより一層健やかに変えていくことのできる、ヨガスタジオです。
布に支えられながら体を反転させることによって、負荷の少ない状態でポーズに取り組め、体幹も鍛えられます。更に、脊椎・骨盤の矯正や、ホルモンバランスの調整など、内側から心身を整えていきます。ハンモックヨガに興味のある方には、経験の有無にかかわらず、おすすめしたいです。
ストレッチ中心のフライングヨガクラスも準備されており、挑戦しやすいところが嬉しいですね。また、随時体験レッスンを受け付けています。
・ハンモックの補助を利用した、フライングヨガを体感できます。
・ゆったりめのクラスが開かれているので、参加しやすいです。
・駅からのアクセス良好なスタジオです。
料金
| 体験レッスン | 3,300円（フライングヨガ） 2,200円（リラクゼーションFlying Yoga） |
| 入会費 | 3,300円 |
| 月額費 | 2,200円/1回～ |
店舗情報
| 住所 | 長崎県佐世保市潮見町1－7 民団ビル3F |
| アクセス | 佐世保駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| TEL | 090-2855-1785 |
スポーツ&ビューティー ビーフラット｜佐世保
「スポーツ&ビューティー ビーフラット」は、実力派のインストラクターが揃い、一人一人に寄り添いながらヨガの楽しみを伝えていくことを目指している、ヨガスタジオです。
運動の強度に応じて、多彩なヨガのクラスを展開しています。それぞれ目的に合ったレッスンを選択することで、心身共に理想的な状態へ改善していくことができます。日常生活で凝り固まった体と心をほぐしたい、という方におすすめです。
ピラティスやホットヨガのクラスも開かれています。また、少人数制のスタジオなので、しっかり指導してもらえるところも魅力の一つとなっています。
・指導経験の豊かなインストラクター陣が在籍しています。
・常温ヨガに加えて、ホットヨガやピラティスのクラスも開催しています。
・少人数制のレッスンで、丁寧に教えてもらえます。
料金
| 体験レッスン | ー |
| 入会費 | 2,200円 |
| 月額費 | 6,050円/月4回～ |
店舗情報
| 住所 | 長崎県佐世保市塩浜町7-9 |
| アクセス | JR佐世保駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | 日曜日、その他スケジュールによる |
| TEL | 090-5726-8867 |
スポーツクラブ ルネサンス 佐世保
「スポーツクラブ ルネサンス 佐世保」は、スタジオ内でヨガを始めとしたエクササイズに取り組め、運動を毎日の習慣としていくことに役立つ、スポーツクラブです。
ヨガのクラスは、強度と難易度によってわかれているので、自分のレベルに合ったものを選択できます。補助具を活用したオリジナルプログラムがあるので、初心者も安心して取り組めます。ヨガに興味があるけれど中々挑戦できない、という方にもおすすめです。
ヨガだけでなく、ピラティス・バレトンといった豊富なメニューを楽しむことができます。また、駐車場・駐輪場も完備され、施設面の充実度が高いですよ。
・初心者向けのヨガクラスを用意しています。
・種類豊富なエクササイズで、楽しく運動できるクラブです。
・設備やサポート面がしっかりしているので、通い続けやすいです。
料金
| 体験レッスン | 0円 |
| 入会費 | 3,000円（税込3,300円） |
| 月額費 | 5,700円（税込6,270円）/月4回～ |
店舗情報
| 住所 | 長崎県佐世保市名切町2-38 |
| アクセス | JR佐世保駅より車で5分 |
| 営業時間 | 火～金/9:30～23:00 土/9:30～22:00 日・祝/9:30～19:00 |
| 定休日 | 月曜日、年末年始他 |
| TEL | 0956-25-4711 |
マンツーマンピラティス Shape 佐世保スタジオ
「マンツーマンピラティス Shape 佐世保スタジオ」は、人・もの・空間にこだわりぬき、運動効果はもちろん、居心地の良さも抜群の環境を整えている、ピラティススタジオです。
知識・技術を兼ねそろえたインストラクターによる、マンツーマンのレッスンを受けられます。個々の体力や身体付きに合わせて、質の高い専用マシンの使い方を教えてもらえます。ピラティスにハードルを感じている方に、おすすめです。
体験レッスンでは、レンタルセットが無料で利用可能となっています。また、公式サイトから体験予約すると、嬉しい特典がついてきますよ。
・マンツーマンでじっくりピラティスを習える環境です。
・マシンピラティスの効果的なやり方を体感できます。
・手ぶらで体験レッスンが可能です。
料金
| 体験レッスン | 1,000円（ショートピラティス） 1,800円（スタンダードピラティス） |
| 入会費 | 12,000円 ※公式サイトから体験予約で0円 |
| 月額費 | 22,495円/3週間3回～ |
店舗情報
| 住所 | 長崎県佐世保市山県町1-25 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 平日・土日祝/10:00~20:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| TEL | 0120-25-8378 |
バレエピラティス Beauty studio Elegance 佐世保スタジオ
「バレエピラティス Beauty studio Elegance 佐世保スタジオ」は、バレエとピラティスのメリットを取り入れ、美しく健やかな身体をつくっていく、ピラティススタジオです。
バレエのしなやかな動きと、ピラティスの体幹を鍛えるトレーニングを組み合わせた、バレエピラティスのクラスを開講しています。体力等に自信がなくても、挑戦しやすく配慮されています。美容に関心の高い方には、特におすすめです。
実績あるインストラクターから、個人指導もしてもらえます。産前後の女性なら、マタニティピラティスがぴったりですよ。
・バレエピラティスで、いいとこ取りのトレーニングができます。
・初心者や運動の苦手な人でも、取り組みやすいクラスがあります。
・マタニティ向けのピラティスレッスンを行っています。
料金
| 体験レッスン | 2,000円（美bodyクラス） 6,000円（パーソナルレッスン） |
| 入会費 | ー |
| 月額費 | 6,000円（美bodyクラス）/月～ 8,000円（パーソナルレッスン）/1回～ |
店舗情報
| 住所 | メインスタジオ→長崎県佐世保市東山町20-12 大和スタジオ（美bodyクラス）→佐世保市大和町111-3-2FスタジオKO-ON内 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| TEL | ー |
Harel Yoga｜佐世保
「Harel Yoga」は、オンラインと出張というスタイルによって、ヨガをもっと身近に、習慣化していこうとするヨガ事業です。
体のメンテナンスとストレス対処法として、ヨガに慣れ親しむ土壌をつくり、心身の健康促進を目指しています。福祉施設や企業向けに出張レッスンを行っており、誰でもヨガを楽しめるサービスとなっています。ヨガを通じて福利厚生を充実させたい方々に、おすすめしたいです。
施設の所属者や利用者、企業の従業員にとって、気軽に取り組めるメリットが嬉しいですね。気になる場合は、ぜひ問い合わせてみてください。
・企業や団体向けに特化した、ヨガ事業です。
・出張ヨガで、幅広いニーズに対応しています。
・オンラインでのレッスンを実施しています。
料金
| 体験レッスン | ー |
| 入会費 | ー |
| 月額費 | ー |
店舗情報
| 住所 | 長崎県佐世保市浜田町2-18 STビル3F |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| TEL | 090-4566-1107 |
ウィルドゥ総合型スポーツクラブ｜佐世保
「ウィルドゥ総合型スポーツクラブ」は、大人も子供もスポーツに打ち込める場所として、わかりやすさとコスパの良さを重視した、地域密着型のスポーツクラブです。
スタジオで受けられるヨガのクラスは、様々なラインナップとなっています。初めてでも参加しやすいレッスンが多くあるので、安心できます。日常的にヨガを続けていきたい方に、おすすめです。
豊富なエクササイズのクラスから、好きな種目を組み合わせることができます。2種目以降は少しお得な価格設定であるところが、魅力的ですね。
・初心者でも安心できるヨガのクラスが多く揃っています。
・多彩なエクササイズを、お安く楽しめます。
・地域に根ざした、全世代向けのスポーツクラブです。
料金
| 体験レッスン | ー |
| 入会費 | ー |
| 月額費 | 1,400円/月～ |
店舗情報
| 住所 | 長崎県佐世保市戸尾町5-1 旧戸尾小学校内 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 火～土/10:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日、日曜日 |
| TEL | 0956-25-9373 |
ファンサンテ 佐世保店
「ファンサンテ 佐世保店」は、健康と癒しにあふれた、より良い生活スタイルを提案してくれる、総合型のフィットネスクラブです。
ヨガのプログラムは、自身の運動レベルとニーズに応じた内容を受講できます。リラックス重視のものから、しっかり動きのあるものまで、誰でも無理なく取り組めるように考えられています。充実した毎日のためにヨガを始めたい、という方におすすめです。
ピラティスやズンバなど、多種多様なエアロビクスの楽しみを味わえます。また、併設の駐車場があるので、車で楽に通うこともできますよ。
・レベルと目的に応じて、選べるヨガクラスが充実しています。
・ヨガ以外のエクササイズも豊富なところが魅力的です。
・駐車場完備で、車通いも可能となっています。
料金
| 体験レッスン | ー |
| 入会費 | 11,000円（税込） |
| 月額費 | 5,720円（税込）/月～ |
店舗情報
| 住所 | 長崎県佐世保市万津町7-36 7F～9F（フロントは8F） |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 平日/10:00～23:00 土/10:00～22:00 日・祝/10:00～19:00 |
| 定休日 | 水曜日、年末年始、お盆、施設点検日 |
| TEL | 0956-23-6177 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、佐世保周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
佐世保のおすすめヨガスタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と佐世保でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）のことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。
みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪
