・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
・体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。
ヨガスタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
- 1 ヨガスタジオの比較検討ポイント
- 2 ホットヨガスタジオLAVA 戸越店
- 3 zen place pilates 戸越スタジオ
- 4 ELEMENT 戸越銀座店
- 5 ヨガ ピラティス NATURAglam 戸越銀座スタジオ
- 6 溶岩ホットヨガ Lala Aasha（ララアーシャ） 戸越銀座スタジオ
- 7 HOT STUDIO SANCTUARY （サンクチュアリ） 中延店
- 8 manika yoga project 戸越
- 9 メガロス中延店
- 10 ココブラッダヨガ 戸越
- 11 MUSASHI KOYAMA PILATES STUDIO 戸越
- 12 思い切って体験レッスンに行ってみよう
- 13 戸越のおすすめヨガスタジオのまとめ
それでは、選び方がわかったところで、戸越でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。
ホットヨガスタジオLAVA 戸越店
業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪
「ホットヨガスタジオLAVA戸越店」は業界最大手のホットヨガチェーンの戸越店です。
発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定のホットヨガで、日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムによりヨガの効果が最大限に引き出されます。
肌質の変化、肩こりやむくみなどの身体の不調の改善など、様々な効果を実感することができます。
ほとんどの方が未経験からスタートしており、初めての方も安心のサポートを受けられます。
お客様のニーズに合わせたヨガプログラムが多数用意されているので、あなたに合ったものを選ぶことができます。「戸越駅」徒歩30秒の女性専用スタジオでとても通いやすいのも魅力です。
・女性専用スタジオなので、男性の目を気にすることなく汗をかける！
・初心者向けプログラムが充実！インストラクターが丁寧に指導してくれる！
料金
| 体験レッスン | 150円（税込） |
| 入会費 | 体験当日入会で、入会金（通常5,000円）マンスリーメンバー登録金（5,000円）が無料！ |
| 月額費 | 月額料金：5,800円／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒142-0051東京都品川区平塚1-12-9 加瀬ビル167 3F |
| アクセス | 都営浅草線「戸越駅」A1出口より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00／土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| TEL | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ 0570-00-4515 |
zen place pilates 戸越スタジオ
「zen place pilates 戸越スタジオ」は、フィットネスなどに派生したピラティスではなく、正統派の「ピュア・ピラティス」のレッスンを受けられるスタジオです。
全身を動かしインナーマッスルに働きかけるピラティスは、身体の中でも特に背骨に意識を向け、自律神経に働きかけます。呼吸法とエクササイズにより自律神経バランスをととのえ、ご自身の心と身体を調和のとれた状態へと導きます。
ピラティス専門スタジオならではのプライベートレッスンでは、マシンも取り入れながら効果的なピラティスを体験できます。また、一体感の中で動くグループレッスンは種類豊富で充実した内容となっています。ですので、目的に合わせたレッスンを受けたい方におすすめです。
ピラティス指導歴10年以上のベテランインストラクターが呼吸の仕方から丁寧に教えてくれます。
・正統派の純粋なピラティスを学べる！
・65歳以上の方限定のシニアピラティスのクラスがあります！
料金
| 体験レッスン | マットグループ体験500円（税込）キャンペーン実施中！ |
| 入会費 | 体験当日入会で月会費初月＆入会金0円。（通常入会金22,000円） |
| 月額費 | 9,625円（税込）／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒142-0051 東京都 品川区平塚 3-3-10 |
| アクセス | 東急池上線 戸越銀座駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-6421-6036 |
ELEMENT 戸越銀座店
戸越銀座駅から徒歩1分の好立地にある「ELEMENT 戸越銀座店」は都会の喧騒を忘れさせるマシンピラティススタジオです。店内に入れば、穏やかな時間が流れる静かな空間が広がります。たった30分のセッションで日々の疲れやストレスを解消できる上、何も持たずに来店できるレンタルサービスや、初心者も安心できる環境が整っています。充実した女性専用のトレーニング器具を利用して、一人一人のニーズに合わせたトレーニングでボディメイクをサポートします。ぜひ一度「ELEMENT 戸越銀座店」で特別なリラックスタイムを過ごしてみてください！
・ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン全て無料！
・1回30分だけなので通いやすい
料金
| 体験レッスン | 初回体験トレーニング：3,300(税込) 体験当日入会で入会金半額 |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■月4回から気軽に通えるプラン ・30分レッスン・月4回フルタイムプラン：月額22,000円（税込） ・30+50分レッスン・月4回ミックスプラン：月額25,500円（税込） ■デュアルプラン ・月8回デュアルプラン：月額36,300円（税込） ■その他のプラン ・30+50分レッスン・月6回ミックスプラン：月額40,000円（税込） ・30分レッスン・月8回フルタイムプラン：月額40,000円（税込） ・30分レッスン・全日通い放題プラン：月額55,000円（税込） |
店舗情報
| 住所 | 東京都品川区平塚2丁目16番4号 第一石岡ビル 201号室 |
| アクセス | 戸越銀座駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | なし |
| TEL | 090-1255-4829 |
ヨガ ピラティス NATURAglam 戸越銀座スタジオ
「ヨガ ピラティス NATURAglam 戸越銀座スタジオ」は、ヨガやピラティスがはじめての方向けの女性専用スタジオです。
エクササイズに集中できる常温スタジオで、優しくアットホームな雰囲気でどなたでも楽しく参加することができます。
ハタヨガ入門から、デトックスヨガや美姿勢ヨガまで、さまざまなクラスがあります。ピラティスは、基本的な姿勢のひとつひとつの意味を正しく理解し行えるようにマスターできます。
会費がとてもリーズナブルであることと、7つのスタジオを追加料金なしで利用できるところが魅力ポイントです。
・戸越駅・戸越銀座駅から徒歩1分！
・ヨガやピラティスがはじめての方向けのやさしいレッスン！
料金
| 体験レッスン | 入会金・事務手数料無料、体験料1,000円（体験当日入会で無料） |
| 入会費 | – |
| 月額費 | 5,280円／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒142-0051東京都品川区平塚1-6-18 ARIザサードビル2階 |
| アクセス | 東急池上線戸越銀座駅改札出て左、戸越銀座商店街を都営浅草線戸越駅方面へ歩いて一分、 1階が中華料理店のビル2階です |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | 050-5307-3439 |
溶岩ホットヨガ Lala Aasha（ララアーシャ） 戸越銀座スタジオ
「溶岩ホットヨガ Lala Aasha（ララアーシャ） 戸越銀座スタジオ」は、天然鉱石の溶岩を使用したホットヨガ・スタジオです。
遠赤外線を利用しており、溶岩石がじんわりと身体を温めることで、体質改善などさまざまな嬉しい効果が見込めます。
クラスは、ボディラインの引き締めを目的としたもの、コンディショニング、パワーヨガ、エアロビックなど、さまざまなプログラムがとても充実しています。
少人数制のセミプライベートスタジオなので、心地よい空間を探している方にぴったりです。
・経験豊富なインストラクターが丁寧に指導してくれる！
・都営浅草線「戸越」駅A3出口から徒歩1分の好アクセス！
料金
| 体験レッスン | 初回限定体験レッスン500円 |
| 入会費 | 入会金10,000円・事務手数料5,500円 トリプル0入会キャンペーン：入会金0円・1カ月目会費0円・2か月分水素0円 （※体験当日入会した場合。先着100名など条件あり） |
| 月額費 | 10,340円／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒142-0041 東京都品川区戸越3-1-2 戸越イマールビルB1 |
| アクセス | 東急池上線「戸越銀座」駅2番出口から徒歩3分 都営浅草線「戸越」駅A3出口から徒歩1分 |
| 営業時間 | ▼平日 10:00〜22:00 ▼土・日・祝 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 その他臨時休業の際はお知らせ致します。 |
| TEL | 03-6451-3463 |
HOT STUDIO SANCTUARY （サンクチュアリ） 中延店
「HOT STUDIO SANCTUARY （サンクチュアリ） 中延店」は、女性専用の溶岩ヨガスタジオです。
溶岩石からの遠赤外線効果で、めまいや息苦しさを感じることなく、大量の汗をかきながらヨガを行うことができます。
ビギナークラスからリラックスヨガ、体質改善ヨガ、パワーヨガ、アロマヒーリングなどなど、プログラムの数がとても多く、あなたに合ったプログラムを見つけられるでしょう。
質の高いインストラクターが丁寧にサポートしてくれます。上質の落ち着いた空間で溶岩ヨガをはじめてみるのはいかがでしょうか。
・遠赤外線の溶岩ヨガで、息苦しさを感じたりめまいを起こしたりしない！
・厳選された質の高いインストラクターが迎えます！
料金
| 体験レッスン | 体験料金3,850円 （※8月の体験キャンペーン実施中：入会金・登録金・体験料・水素水2カ月無料） |
| 入会費 | 入会金11,000円・月会員登録金5,500円 |
| 月額費 | 10,780円／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒142-0053 品川区中延4-6-16 グランドライン6 B1階 |
| アクセス | 東急大井町線・都営地下鉄浅草線「中延駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 月～木 7:00～23:00 土日祝 7:00～20:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| TEL | 03-6451-3042 |
manika yoga project 戸越
「manika yoga project」は、少人数制によるセミプライベートヨガスタジオです。
戸越銀座商店街に面した古民家をフルリノベーションしたスタジオで、気軽に立ち寄れて心と身体をメンテナンスすることができます。
丁寧な呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かす優しいレッスンから、アーサナを行うクラス、アーサナのあとにメディテーションを行うクラスなど、さまざまなレッスンが用意されています。
それぞれのご自身に合うポーズを誘導してくれるので、初心者の方でも安心して始められますよ。
・少人数制によるセミプライベートレッスンで、リラックスできる！
・トライアル体験レッスンは二回目まで同じ価格！オンラインレッスンもある！
料金
| 体験レッスン | 体験レッスン60分：1,000円(税込) 体験レッスン90分：1,700円(税込) |
| 入会費 | ドロップイン60分：2,000円(税込) ドロップイン90分：2,700円(税込) |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 東京都品川区豊町1-4-18 C&S ANNEX 2F |
| アクセス | 都営浅草線 戸越駅 A2出口より徒歩7分 東急池上線 戸越銀座駅 出入口2より徒歩10分 東急大井町線 戸越公園駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | – |
メガロス中延店
「メガロス中延店」は、中延にある24時間営業の総合スポーツジムです。
種類豊富なトレーニングマシンが揃った大型のジムエリア、ダンスやヨガ、格闘技系など多様なプログラムがラインナップされるスタジオ、お風呂やサウナ、ラウンジなどのリラックスエリアなど、設備がとても充実しています。
マシントレーニングとホットヨガの相乗効果でキレイを手に入れたい方にとてもおすすめです。
スタジオではヨガやピラティスのほかにもエアロビクスやダンス系エクササイズ、気功や太極拳などのインナーパワーシリーズ、MOSSAシリーズなど、とにかく種類が豊富です。
中延駅徒歩1分の好立地なので、とても通いやすいですよ。
・SPAエリアが充実！トレーニング後はリラックスできます！
・中延駅徒歩1分の好アクセス！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 〒142-0041 東京都品川区戸越6-23-17 |
| アクセス | 都営浅草線「中延」駅A3出口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 ※休館時間…木曜23:30－土曜7:00 |
| TEL | 03-3784-1200 |
ココブラッダヨガ 戸越
「ココブラッダヨガ」は、”ヨガと癒しと食”をコンセプトにしたヨガコミュニティです。
アシュタンヨガ、ハタヨガフロー、筋肉をやさしく使いながら伸ばしてほぐす筋膜リリースヨガなどのクラスがあります。
初心者から経験者までを対象とし、解剖学に基づいたヨガのクラスを開いています。
ヘルシー＆ビューティーフードアドバイザーや食育アドバイザーの資格を持つインストラクターが、「食のヨガ」についても教えてくださります。
初心者から始められるヨガであり、男性もママもお子さんも、どなたでも参加できるところがポイントです。
・出張ヨガやパーソナルトレーニング、食事指導があります！
・全米ヨガアライアンス（RYT200）修了のインストラクターが指導！
料金
| 体験レッスン | しばらくの間フリークラスとなっています。 現在、ご新規さまの参加は受付ておりません。 |
| 入会費 | – |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 〒142-0063 東京都品川区荏原4丁目5-28 |
| アクセス | 武蔵小山駅から徒歩7分 戸越銀座駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | – |
MUSASHI KOYAMA PILATES STUDIO 戸越
「MUSASHI KOYAMA PILATES STUDIO」はリフォーマー専門の少人数制ピラティススタジオです。身体を整えるマシンである「リフォーマー」を使用し、さまざまなポジションでエクササイズを行います。
スプリングなどの抵抗を負荷として使うため、筋力に自身のない方や怪我や疾患のある方、高齢者の方でもマシンが身体をサポートしてくれるので無理なく安全に行うことができます。
会員の方はこちらでピラティスが初めてだった方がほとんどなので、初めての方でも安心して始められますよ。当日入会特典もあるこちらのスタジオでのピラティスはいかがでしょうか？
・自由が丘にあるスタジオと併用利用も可能！
・最大6名までの少人数制グループレッスン！
料金
| 体験レッスン | グループレッスン 2,200円 |
| 入会費 | 入会金5,500円・事務手数料3,300円（当日入会で0円） |
| 月額費 | 11,550円／月～ |
店舗情報
| 住所 | 〒142-0063 東京都品川区荏原3丁目6-6 2F |
| アクセス | 武蔵小山駅徒歩 5分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-5654-7072 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、戸越周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
戸越のおすすめヨガスタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と戸越でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）やloIve（ロイブ）、CALDO（カルド）、zen plase（ゼン プレイス）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。
みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪
