【おすすめ9選】戸越のヨガスタジオ ｜ピラティスや無料体験も

ヨガスタジオの比較検討ポイント

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、戸越でおすすめのヨガスタジオ9選を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオLAVA 戸越店

業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「ホットヨガスタジオLAVA戸越店」は業界最大手のホットヨガチェーンの戸越店です。
発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定のホットヨガで、日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムによりヨガの効果が最大限に引き出されます。
肌質の変化、肩こりやむくみなどの身体の不調の改善など、様々な効果を実感することができます。
ほとんどの方が未経験からスタートしており、初めての方も安心のサポートを受けられます。
お客様のニーズに合わせたヨガプログラムが多数用意されているので、あなたに合ったものを選ぶことができます。「戸越駅」徒歩30秒の女性専用スタジオでとても通いやすいのも魅力です。

料金

店舗情報

zen place pilates 戸越スタジオ

「zen place pilates 戸越スタジオ」は、フィットネスなどに派生したピラティスではなく、正統派の「ピュア・ピラティス」のレッスンを受けられるスタジオです。
全身を動かしインナーマッスルに働きかけるピラティスは、身体の中でも特に背骨に意識を向け、自律神経に働きかけます。呼吸法とエクササイズにより自律神経バランスをととのえ、ご自身の心と身体を調和のとれた状態へと導きます。
ピラティス専門スタジオならではのプライベートレッスンでは、マシンも取り入れながら効果的なピラティスを体験できます。また、一体感の中で動くグループレッスンは種類豊富で充実した内容となっています。ですので、目的に合わせたレッスンを受けたい方におすすめです。
ピラティス指導歴10年以上のベテランインストラクターが呼吸の仕方から丁寧に教えてくれます。

ヨガ ピラティス NATURAglam 戸越銀座スタジオ

「ヨガ ピラティス NATURAglam 戸越銀座スタジオ」は、ヨガやピラティスがはじめての方向けの女性専用スタジオです。
エクササイズに集中できる常温スタジオで、優しくアットホームな雰囲気でどなたでも楽しく参加することができます。
ハタヨガ入門から、デトックスヨガや美姿勢ヨガまで、さまざまなクラスがあります。ピラティスは、基本的な姿勢のひとつひとつの意味を正しく理解し行えるようにマスターできます。
会費がとてもリーズナブルであることと、7つのスタジオを追加料金なしで利用できるところが魅力ポイントです。

溶岩ホットヨガ Lala Aasha（ララアーシャ） 戸越銀座スタジオ

「溶岩ホットヨガ Lala Aasha（ララアーシャ） 戸越銀座スタジオ」は、天然鉱石の溶岩を使用したホットヨガ・スタジオです。
遠赤外線を利用しており、溶岩石がじんわりと身体を温めることで、体質改善などさまざまな嬉しい効果が見込めます。
クラスは、ボディラインの引き締めを目的としたもの、コンディショニング、パワーヨガ、エアロビックなど、さまざまなプログラムがとても充実しています。
少人数制のセミプライベートスタジオなので、心地よい空間を探している方にぴったりです。

料金

店舗情報

HOT STUDIO SANCTUARY （サンクチュアリ） 中延店

「HOT STUDIO SANCTUARY （サンクチュアリ） 中延店」は、女性専用の溶岩ヨガスタジオです。
溶岩石からの遠赤外線効果で、めまいや息苦しさを感じることなく、大量の汗をかきながらヨガを行うことができます。
ビギナークラスからリラックスヨガ、体質改善ヨガ、パワーヨガ、アロマヒーリングなどなど、プログラムの数がとても多く、あなたに合ったプログラムを見つけられるでしょう。
質の高いインストラクターが丁寧にサポートしてくれます。上質の落ち着いた空間で溶岩ヨガをはじめてみるのはいかがでしょうか。

料金

店舗情報

manika yoga project 戸越

「manika yoga project」は、少人数制によるセミプライベートヨガスタジオです。
戸越銀座商店街に面した古民家をフルリノベーションしたスタジオで、気軽に立ち寄れて心と身体をメンテナンスすることができます。
丁寧な呼吸に合わせてゆっくりと身体を動かす優しいレッスンから、アーサナを行うクラス、アーサナのあとにメディテーションを行うクラスなど、さまざまなレッスンが用意されています。
それぞれのご自身に合うポーズを誘導してくれるので、初心者の方でも安心して始められますよ。

料金

店舗情報

メガロス中延店

「メガロス中延店」は、中延にある24時間営業の総合スポーツジムです。
種類豊富なトレーニングマシンが揃った大型のジムエリア、ダンスやヨガ、格闘技系など多様なプログラムがラインナップされるスタジオ、お風呂やサウナ、ラウンジなどのリラックスエリアなど、設備がとても充実しています。
マシントレーニングとホットヨガの相乗効果でキレイを手に入れたい方にとてもおすすめです。
スタジオではヨガやピラティスのほかにもエアロビクスやダンス系エクササイズ、気功や太極拳などのインナーパワーシリーズ、MOSSAシリーズなど、とにかく種類が豊富です。
中延駅徒歩1分の好立地なので、とても通いやすいですよ。

料金

店舗情報

ココブラッダヨガ 戸越

「ココブラッダヨガ」は、”ヨガと癒しと食”をコンセプトにしたヨガコミュニティです。
アシュタンヨガ、ハタヨガフロー、筋肉をやさしく使いながら伸ばしてほぐす筋膜リリースヨガなどのクラスがあります。
初心者から経験者までを対象とし、解剖学に基づいたヨガのクラスを開いています。
ヘルシー＆ビューティーフードアドバイザーや食育アドバイザーの資格を持つインストラクターが、「食のヨガ」についても教えてくださります。
初心者から始められるヨガであり、男性もママもお子さんも、どなたでも参加できるところがポイントです。

料金

店舗情報

MUSASHI KOYAMA PILATES STUDIO 戸越

「MUSASHI KOYAMA PILATES STUDIO」はリフォーマー専門の少人数制ピラティススタジオです。身体を整えるマシンである「リフォーマー」を使用し、さまざまなポジションでエクササイズを行います。
スプリングなどの抵抗を負荷として使うため、筋力に自身のない方や怪我や疾患のある方、高齢者の方でもマシンが身体をサポートしてくれるので無理なく安全に行うことができます。
会員の方はこちらでピラティスが初めてだった方がほとんどなので、初めての方でも安心して始められますよ。当日入会特典もあるこちらのスタジオでのピラティスはいかがでしょうか？

料金

店舗情報

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、戸越周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

戸越のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と戸越でおすすめのヨガスタジオ9選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）やloIve（ロイブ）、CALDO（カルド）、zen plase（ゼン プレイス）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪