この記事では、高井戸でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムを紹介していきます。
・高井戸のジム選びで失敗したくない人
・無料カウンセリング・体験ができるジムを探している人
・運動不足を解消したい、ダイエットを始めたい人
・安い料金のジムを見つけたい人
ジムの種類
スポーツジムは、大きく3つの種類に分けることができます。
・総合型のジム
・特化型のジム
・パーソナル型のジム
それぞれのジムの特徴を解説してきます。
総合型のジム
総合型のジムは、トレーニング機器だけでなく、レッスンスタジオやプールなど、フィットネス関連のサービスが総合的に充実しているジムのことです。月額制と回数制の2種類の料金体系があるジムがほとんどなので、自分にあった通い方ができます。トレーニングだけでなく、いろいろな運動をしたいと人におすすめです。
代表的な総合型のジム：ティップネス・コナミスポーツクラブ・セントラルスポーツ など
特化型のジム
特化型のジムは、トレーニング機器が並んでいて、会員が自由にトレーニングすることができるジムのことです。24時間営業のジムも多いので、自分の都合に合わせて通うことができます。総合型のジムに比べて、料金が安いことも特徴です。「自分のペースでトレーニングをしたい」「安い料金でジムに通いたい」という人におすすめです。
代表的な特化型のジム：エニタイムフィットネス・JOY FIT（ジョイフィット） など
パーソナル型のジム
パーソナル型のジムは、専属のトレーナーが付いて、マンツーマンで指導を受けることのできるジムのことです。トレーニングメニューだけでなく、食事へのアドバイスや体重・体脂肪率のチェックもしてくれるのが特徴です。他のジムより料金が高いですが、「本気で体型を変えたい」「何度ダイエットをしても続かない」という人におすすめです。
代表的なパーソナル型のジム：RIZAP（ライザップ）・24/7ワークアウト など
ジムの選び方
ジムを選ぶ際のポイントは下の4つです。
・登録費や基本料金などトータルの費用を確認する
・自分のライフスタイルにあっているかを確認する（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
・トレーナーや機材を確認する
・体験やカウンセリングに行ってみる
これらの項目をしっかりと行うことで、後悔のしないジム選びができるます。
また、無料の体験レッスンやカウンセリングを行なっているジムもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
chocoZAP下高井戸
「chocoZAP下高井戸」は、日本全国に店舗を急拡大しているフィットネスジムです。コンビニのように通えることをコンセプトにしており、24時間365日いつでも利用ができます。また、マッサージチェアやセルフネイル、セルフエステなどアメニティもかなり充実しています。深夜や早朝など通常のジムでは営業していないタイミングや、アメニティを活用したい人におすすめです。下高井戸駅より徒歩約3分と、アクセス面も優れています。
・アメニティが揃っている
・下高井戸駅より徒歩約3分と好アクセス
料金
| 入会費 | 5,500円(税込) |
| 月額費/回数費 | 3,278円(税込)/月額 |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区松原 3-40-7-1F |
| アクセス | 下高井戸駅より徒歩約3分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 0120-941-604 |
パーソナルジム かたぎり塾 下高井戸店
「パーソナルジム かたぎり塾 下高井戸店」は、”綺麗なダイエット”をコンセプトに掲げたフィットネスジムです。綺麗にダイエットするため、独自のプログラムを導入しており、運動と食事でボディメイクができます。また、レッスン内容は理学療法士が考えているため、科学的で効率の良いトレーニングが可能です。単なるダイエットだけでなく綺麗な体になりたい人、効率良く鍛えたい人におすすめです。下高井戸駅より徒歩約1分と、かなりアクセス面も優れています。
・理学療法士がレッスン内容を考えている
・下高井戸駅より徒歩約1分と好アクセス
料金
| 入会費 | 50,000円 |
| 月額費/回数費 | 7,700円(税込)/回 |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都杉並区下高井戸 1-3-2-1F |
| アクセス | 下高井戸駅より徒歩約1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00、土日 9:00～20:00 |
| 定休日 | 水金 |
| TEL | 03-6826-9888 |
カーブス 下高井戸
「カーブス 下高井戸」は、日本各地に小規模店舗を展開している大手のフィットネスジムです。女性限定のフィットネスジムとなっており、男性からの視線を気にすることなく、トレーニングに集中できます。また、プログラムは脂肪燃焼特化型で、ウォーキングの3倍の効果があるとされています。女性しかいない空間でトレーニングしたい人や、脂肪燃焼をしたい人におすすめです。下高井戸駅より徒歩約1分と、非常に好アクセスになっています。
・脂肪燃焼に特化したプログラム
・下高井戸駅より徒歩約1分と好アクセス
料金
| 入会費 | 16,500円(税込) |
| 月額費/回数費 | 6,820円(税込)～/月額 |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区赤堤 4-41-11-2F |
| アクセス | 下高井戸駅より徒歩約1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00、土 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| TEL | 03-6265-8650 |
エニタイムフィットネス 下高井戸店
「エニタイムフィットネス 下高井戸店」は、全世界に店舗を構えており、日本国内だけでも1,100店舗を超える世界最大手フィットネスジムです。下高井戸店に入会しても、1ヵ月が経過すれば世界中のエニタイムフィットネスが利用し放題となっています。また、フリーウエイトに有酸素マシンと、設置されている器具が充実していることも特徴に挙げられます。仕事の関係で複数のジムを使わなければいけない人、フリーウエイトも楽しみたい人におすすめです。下高井戸駅より徒歩約1分と、好アクセスになっています。
・24時間年中無休
・下高井戸駅より徒歩約1分と好アクセス
料金
| 入会費 | 5,500円(税込) |
| 月額費/回数費 | 8,140円(税込)/月額 |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都杉並区下高井戸 1-7-7-1F |
| アクセス | 下高井戸駅より徒歩約1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| TEL | 03-6379-1852 |
Forzaフィットネススタジオ 下高井戸店
「Forzaフィットネススタジオ 下高井戸店」は、完全指導型をコンセプトに掲げるフィットネスジムです。通常のパーソナルトレーニングではなく、セミパーソナルを導入しており、複数人同時にレッスンを受けられます。また、1ヵ月ごとの契約ができるため、万が一挫折しても安心です。マンツーマンではなく誰かと指導を受けたい人、挫折しそうで心配な人におすすめです。下高井戸駅より徒歩約2分と、アクセス面も優れています。
・1ヵ月ごとの契約ができる
・下高井戸駅より徒歩約2分と好アクセス
料金
| 入会費 | 5,500円(税込) |
| 月額費/回数費 | 13,200円～(税込)/月3回 |
キャンペーン情報
店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区赤堤 4-45-15-4-3F |
| アクセス | 下高井戸駅より徒歩約2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00、土日10:00～18:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| TEL | – |
高井戸のおすすめジムのまとめ
いかがでしたか？今回は、高井戸でおすすめのスポーツジム・フィットネスジム5選を一覧にして紹介してみました。ジムと言っても、総合型ジム、特化型ジム、パーソナルジムと様々なスポーツジムがありましたね。少しでもあなたのスポーツジム選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、無料カウンセリングから行ってみる」これをおすすめします。無料カウンセリングを行なっているジムは、上にまとめてあるので改めて確認してみてくださいね。
みなさんのフィットネスライフのスタートを楽しみにしています♪
