【おすすめ10選】松江のヨガスタジオ |ピラティスや無料体験も

  • 2020年8月9日
  • 2020年9月5日
  • ヨガ
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この記事では、松江でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。
松江周辺でヨガスタジオを見つけたい人
ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
運動不足や体の硬さに悩んでいる人
ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
テレビやインスタグラムで見かけることが多くなったヨガ。スタイル維持やストレス解消の目的でヨガをはじめる芸能人が増えています。筋トレや激しい運動はやりたくないけど、「運動不足が気になる」「ストレスを解消したい」という人にはヨガがおすすめです。
松江には業界大手のヨガスタジオから個人運営のヨガスタジオまで多くのヨガスタジオがあります。しかし、「どう選べばいいかわからない」「多すぎてどこがいいか迷ってしまう」という人もいるでしょう。
そこで、この記事では、ヨガスタジオの失敗しない選び方と松江でおすすめのヨガスタジオ10選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのヨガライフをはじめる素敵なスタジオが見つかることでしょう

まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。

ヨガスタジオの比較検討ポイント

コース数が充実しているか
登録費や基本料金がいくらか
体験レッスンを行っているか
自分のライフスタイルにあっているか(スタジオまでの距離/営業時間/定休日)

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ってなかったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです!この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、松江でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。

T2 Style 松江

「T2 Style」は、美ボディ作りにこだわっているピラティス&ヨガスタジオです。

全身の骨格を整える独自のメソッドStyle7や、エンコンパス(マシン)を使い、短時間で効果的に体を引き締められるプログラムを完備。姿勢を良くしたい方や、しなやかな体を手に入れたい方におすすめです。

モチベーションを引き出す丁寧な指導が特徴で、今まで運動を続けられなかった方でも、楽しみながら通えるでしょう。月額費制とチケット制があり、あなたのライフスタイルに合わせて選べます。

駐車場付きで夜遅くまでやっているので、仕事帰りにもぴったりのスタジオです。

・全身の骨格を整える独自のプログラムで、美ボディを目指せます
・月額費制とチケット制があり、ライフスタイルに合わせて選べます
・駐車場完備で夜遅くまでやっているので、仕事帰りにぴったり

料金

体験レッスン 1,700円 ※Style7プチ参加800円/30分~
入会費 無料
月額費 5,000円/月~
1,700円/回~

店舗情報

住所 島根県松江市黒田町469-6 1階
アクセス 〔車〕一畑電車・北松江線「松江しんじ湖温泉駅」から5分 ※駐車場完備
〔バス〕「黒田町井出の内」バス停 徒歩1分
営業時間 月~金10:00~21:00、土日祝10:00~18:00
定休日 木曜日
TEL 0852-67-3070

ヨガスタジオindigo(インディゴ) 松江

「indigo」は、少人数制でアットホームな雰囲気のヨガスタジオです。松江を中心に活動している、清水 礼子氏が主宰しています。

一人ひとりに合った指導を行っており、運動不足の方におすすめです。体の硬さが気になる方は、やさしく体をほぐせるリラックスヨガ、しなやかな体を目指している方は、パワーヨガを選ぶと良いでしょう。

70分間のレッスンで、じっくり自分と向き合えます。月額費制とチケット制があり、ライフスタイルに合わせて選択可能。

駐車場を完備しており、通うのに便利です。自然豊かな松江市北公園近くのスタジオで、ゆったりヨガを楽しめます♪

・一人ひとりに合った指導を受けられるので、運動不足の方も安心
・パワーヨガのレッスンで、しなやかな体を目指せます
・駐車場を完備しており、通いやすいスタジオ

料金

体験レッスン
入会費 無料
月額費 6,000円/月(税込)~
2,300円/回(税込)~

店舗情報

住所 島根県松江市学園南2-12-5 HOYOパークサイドビル2F
アクセス JR山陰本線「松江駅」から車で5分 ※駐車場完備
営業時間
定休日
TEL 080-5612-8034

ホリデイスポーツクラブ 松江店

「ホリデイスポーツクラブ」は、スタジオプログラム・ジム・プールなど、幅広く楽しめるスポーツクラブです。

初心者向けのプログラムが豊富で、運動が苦手な方でも安心して始められます。温浴施設とパウダールームを完備しており、ホットヨガの後にお出かけ可能で、忙しい方にぴったりです。

ホリデイスポーツクラブ松江店は、夜遅くまで営業していて、仕事帰りに通えます。料金は月額費制で通い放題。コツコツ続けたい方におすすめです。

駐車場があり、雨の日も濡れずに通えて便利です。

・スタジオプログラム・ジム・プールなどが選べて、幅広く楽しめます
・初心者向けのプログラムが豊富で、運動が苦手な方も安心
・駐車場を完備していて、雨の日も濡れずに通えます

料金

体験レッスン
入会費 3,000円(税抜)
月額費 6,500円/月(税抜)~

店舗情報

住所 島根県松江市学園2-1-19
アクセス JR山陰本線「松江駅」から車で7分 ※駐車場完備
営業時間 平日・土曜10:00~23:00、日祝10:00~19:00
定休日 火曜日
TEL 0852-20-5511

古民家まつもと 松江

「古民家まつもと」は、築90年の古民家で、ヨガとリーディング整体を行っているヨガ教室です。インドで修業経験のあるヨガインストラクターの松本 コージ氏と、作業療法士の資格を持つ松本 真理氏が運営しています。

古民家ヨガでは、体の動きと呼吸に意識を集中しながら無理なく進めていくので、ヨガ初心者でも安心です。リーディング整体では、筋膜リリースや経絡調整などで、心身の状態を整えられます。のどかな田園風景が広がっており、非日常感を味わいながらリフレッシュしたい方におすすめです。

東松江駅から徒歩8分の立地で、通いやすいのも嬉しいポイント。気になる方は、一度行ってみてくださいね♪

・体と呼吸に集中しながら無理なく進めるので、ヨガ初心者でも安心
・のどかな風景が広がり、非日常感を味わいながらリフレッシュ可能
・東松江駅から徒歩8分の所にあり、通いやすい立地

料金

体験レッスン
入会費 無料
月額費 ヨガ4,000円/月
ヨガ1,500円/回~、整体5,800円/60分~

店舗情報

住所 島根県松江市八幡町766-2
アクセス JR山陰本線「東松江駅」徒歩8分
営業時間 個人クラス:月~木9:00~15:00
男性限定ヨガ教室:第1・3水曜19:00~20:15
グループレッスン:金曜10:00~11:15
定休日
TEL 0852-37-1206

心身教育研究所 松江

「心身教育研究所」は、松江市内の公共施設でレッスンを行っているヨガ教室です。インド政府公認ヨガ教師・臨床心理士の土江 正司氏と、土江 未生氏が講師を務めています。

伝統的なヨガを学びたい方や、悩みを解消したい方におすすめです。

受講料は約1,000円/回で、リーズナブルなのも嬉しいポイント。チケット制になっており、忙しい方でもヨガを続けられます。

駐車場付きの会場で、雨の日も便利。体験レッスンでは、ヨガマットを借りられて、手ぶらで通えます。近くの会場があれば、ぜひ行ってみてくださいね♪

・インド政府公認ヨガ教師から、伝統的なヨガを学べます
・受講料は約1,000円/回で、リーズナブルにレッスン可能
・駐車場完備の会場で、雨の日も濡れずに通えます

料金

体験レッスン 1,000円
入会費 無料
月額費 レッスンによる(約1,000円/回)

店舗情報

住所 島根県松江市比津町437-11 
アクセス
営業時間
定休日
TEL 0852-31-2746

coco*Aloha

「coco*Aloha(ココ*アロハ)@lake」は、ヨガ教室などをプロデュースしている、ハワイアンマッサージ店です。

ハワイの伝統マッサージ「ロミロミ」には、ストレス解消や疲労回復など様々な効果があり、忙しい方におすすめです。

ヨガ教室は、ヨガスタジオspace.代表のAiko氏が担当しています。スタジオ周辺は、田園風景の広がる静かな立地。ヨガに集中できて、リフレッシュするのにぴったりです。

初心者の方は、ハタヨガリラックスを選ぶと良いでしょう。7:15~朝ヨガのクラスもあり、一日をヨガでスタートできます。ヨガスタジオは、駐車場を完備していてとても便利です。気になる方は、ぜひ試してみてくださいね♪

・ロミロミマッサージで、ストレス解消や疲労回復が可能
・7:15~朝ヨガのクラスがあり、一日をヨガでスタートできます
・駐車場を完備しており、通いやすいヨガスタジオ

料金

体験レッスン
入会費 ヨガ1,000円
月額費 ヨガ8,900円/月
ロミロミ2,000円/25分~、ヨガ1,700円/回~

店舗情報

住所 島根県松江市千鳥町 松江市役所の近く
アクセス 一畑電車・北松江線「松江しんじ湖温泉駅」徒歩2分
営業時間 10:00~20:00
定休日 不定休
TEL

松江市総合体育館スポーツ教室

「松江市総合体育館スポーツ教室」は、年齢を選ばずにどんな方でも楽しめるスポーツ教室です。

ヘルスヨガレッスン、パワービューティーヨガ、レッツエクササイズなど、豊富なクラスから選べます。骨盤の歪みが気になる方には、ピラティス健康体操がおすすめです。

体力に自信のない方は、ゆらぎ体操セラピーを選ぶと良いでしょう。料金は1回あたり815円で、とてもお得に続けられます。20時以降のクラスもあり、仕事帰りに通いやすいのも嬉しいポイント。

駐車場を完備していて、忙しい方にぴったりです。松江駅から車で7分の場所にあり、通いやすい立地です。

・ピラティス健康体操で、骨盤の歪みを整えられます
・20時以降のクラスがあり、仕事帰りにぴったりです
・松江駅から車で7分の立地で、通いやすい会場です

料金

体験レッスン
入会費 64歳以下1,850円、65歳以上1,200円 ※保険料
月額費 14,670円/18回

店舗情報

住所 島根県松江市学園南1-21-1
アクセス JR山陰本線「松江駅」から車で7分 ※駐車場完備
営業時間
定休日
TEL 0852-25-1700

TOOAスポーツクラブ

「TOOAスポーツクラブ」は、子どもから大人まで幅広く楽しめるスポーツクラブです。

キッズチャレンジでは、幼児や小学生を中心に様々なスポーツに挑戦します。成人対象のテニス教室は19:00から始まるので、仕事帰りに通いたい方におすすめです。

料金には保険料が含まれており、万が一の時も安心。会場は松江市総合体育館と北庭球場で、駐車場を完備していて、通いやすいのも嬉しいポイントです。

全クラス無料で体験できるので、入会前にじっくり検討できます。

・テニス教室は19:00から始まるので、仕事帰りに通えます
・駐車場完備の会場で、通うのに便利です
・全クラスを無料で体験できて、入会前にじっくり検討可能

料金

体験レッスン 無料
入会費 無料
月額費 3,000円/月(税込)~

店舗情報

住所 島根県松江市浜乃木6丁目5-7 
アクセス JR山陰本線「乃木駅」から車で5分
営業時間
定休日
TEL 0120-566-446

pilates room pono

「pilates room pono」は、4種類のマシンを完備しているピラティススタジオです。

様々なトレーニングが可能で、猫背や骨盤の歪みなど、あなたのお悩みを解消してくれるでしょう。主宰者の上川 陽子氏がトレーナーを務めており、一人ひとりに合った指導を受けられるのが特徴。ピラティス初心者の方や、運動が苦手な方におすすめです。

駐車場付きで通いやすく、松江駅の近くで便利な立地です。スタジオの様子はホームページで見られるので、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

・ピラティスマシンを使ったレッスンで、猫背や骨盤の歪みを解消
・一人ひとりに合った指導が受けられ、ピラティス初心者も安心
・駐車場を完備しており、通いやすいスタジオです

料金

体験レッスン
入会費 無料
月額費 11,000円/月~
1,550円/回~

店舗情報

住所 島根県松江市山代町766-14
アクセス JR山陰本線「松江駅」から車で11分 ※駐車場完備
営業時間 8:30~22:00
定休日 日祝など
TEL 0852-78-0262

西川まさこヨーガ教室

「西川まさこヨーガ教室」は、アクロバティックな動きをせず、どんな方でも参加できるヨガ教室です。ヨガの本場インドで修業を積んだ、西川まさこ氏がインストラクターを務めています。

丁寧な指導が特徴で、初めての方でも安心して通えるでしょう。呼吸を大事にしながら進めていく為、安全にレッスンできるのも嬉しいポイント。19:30~のクラスもあり、仕事帰りに通いたい方におすすめです。

駐車場を完備していて、雨の日も濡れずに通えます。体験レッスンは随時受け付けており、会場近くの方はぜひ行ってみてくださいね♪

・アクロバティックな動きをしないので、どんな方でも参加可能
・19:30~のクラスがあり、仕事帰りにぴったり
・駐車場完備の会場で、雨の日も濡れずに通えます

料金

体験レッスン 2,000円
入会費 1,000円
月額費 カラコロ工房3,500円/月、古志スポーツセンター2,500円/月
2,000円/回

店舗情報

住所 カラコロ工房: 島根県松江市殿町43
古志スポーツセンター: 島根県出雲市古志町1955
アクセス カラコロ工房:一畑電車・北松江線「松江しんじ湖温泉駅」から車で3分 ※駐車場完備
古志スポーツセンター:JR山陰本線「西出雲駅」から車で5分 ※駐車場完備
営業時間 カラコロ工房:水曜18:05~19:20、19:30~20:45
古志スポーツセンター:第2・4金曜10:00~11:30
定休日
TEL 090-8361-6779

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、松江周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか?

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

・ 行かなければわからない店舗やインストラクターの雰囲気がわかる
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
いくらネットで調べても、実際の雰囲気やインストラクターとの相性などは店舗に行ってみないとわかりません。まさに百聞は一見にしかずなので、自分の目で見て確認するようにしましょう。
また、「自分が通っているイメージが湧く」ということも、大切です。ネットの情報だけで入会して、「思ってたより遠かった…」「スタジオの雰囲気が合わなかった…」と通わなくなってしまうのもよくあることです。しっかり通うイメージが湧いてから、入会するヨガスタジオを選びましょう。
圧倒的にお得なことが多いこれは体験レッスンをおすすめする1番の理由です。各スタジオでは、体験レッスンを受けた人だけの割引キャンペーンをしていることがとても多いです。体験を受けずに入会すると、キャンペーン割引が適応されないなど、損してしまうことがあるので、しっかり体験を受けてからお得に入会をしましょう。おすすめスタジオの紹介部分にも、体験レッスン限定の割引キャンペーンなどは赤文字で書いておいたので、改めて確認してみてくださいね。

松江のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか?今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と松江でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、まずは、大手のヨガスタジオから行ってみるこれをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA(ラバ)やloIve(ロイブ)、CALDO(カルド)、zen plase(ゼン プレイス)などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪

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