【おすすめ10選】明石のヨガスタジオ ｜ピラティスや無料体験も

ヨガスタジオの比較検討ポイント

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、明石でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）明石店

業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）明石店」は、各地に店舗展開し、プログラムやインストラクターの高品質さと、フォロー体制の盤石さを強みとする、日本最大手のホットヨガスタジオです。

ヨガの基礎をわかりやすく説明、実践するレッスンが開かれており、初めてでも安心して参加できます。心身のリラックスや、体質の改善、ボディメイクに至るまで、幅広い内容を楽しめます。初心者に優しく、スタート環境としておすすめです。

明石店は駅から近く、嬉しい女性専用スタジオとなっています。また、無料体験レッスンも受け付けているので、要チェックですよ。

料金

体験レッスン当日に入会すると、3か月間/月額2,909円（税込3,200円）で利用できるキャンペーンを実施中。体験レッスンの当日入会で、「LAVAずっと割」の適用あり。

店舗情報

ヨガくうのこころ 明石

「ヨガくうのこころ」は、誰でも気楽に訪れ、ヨガに親しめる場であることを目指す、ヨガ教室です。

レッスンは、初心者でも挑戦しやすい内容で構成されています。ただポーズを取るだけではなく、動きを通して自身に意識を向け、心身合わせて緩めほぐしていきます。ヨガや運動に不安のある方こそ、習い始めるのにぴったりです。

少人数制の教室なので、講師から個別に手厚いサポートを受けることができます。また、駅から近い2カ所のレンタルスペースを使用しており、利便性は抜群です。

ヨガスタジオ Kyoko Muguruma YOGA｜明石

「Kyoko Muguruma YOGA」は、古民家の落ち着いた和空間で、じっくりとヨガを深めていくことのできる、ヨガ教室です。

クリパルヨガのクラスでは、基礎の呼吸法と一つ一つのポーズを丁寧に実践し、心地よさを体感できます。初心者も取り組みやすい運動量と練習法により、安心・安全なレッスンを心がけています。ヨガで体と心のバランスを整えたい、という方におすすめです。

少人数制クラスだから、講師とのコミュニケーションがしっかり取れます。また、チケット制となっており、自身のペースで通い続けられますよ。

Ku-yoga(クーヨガ) 明石 エアリアルヨガ

「Ku-yoga(クーヨガ) 明石 エアリアルヨガ」は、海の広がる景色と波の音で非日常感を味わいながら、エアリアルヨガを楽しめる、ヨガスタジオです。

布の補助によって、体がより動かしやすく、伸ばしやすくなり、体幹の強化や自律神経の調整に繋がります。安全に動きを深めていけるので、初めてでも無理なく取り組めます。エアリアルヨガに関心のある方はもちろん、運動能力・柔軟性に自信のない方にも、おすすめです。

女性専用で、少人数でのレッスンを開講しています。また、大阪・神戸方面から電車でのアクセスも便利な立地となっています。

料金

店舗情報

イルチブレインヨガ 明石スタジオ

「イルチブレインヨガ 明石スタジオ」は、脳・心・体を自然に調和させることで、本来の健やかさと美しさに導いていく、ヨガスタジオです。

オリジナル構成のプログラムでは、丹田に意識を集中する呼吸法を学び、体の活性化を図ります。また、ストレッチと瞑想を併せて行い、ゆとりある心の状態を生み出します。独自のヨガを体感したい方、健全な心身を手に入れたい方に、おすすめです。

明石スタジオは駅から近く、開放的な空間でトレーニングがはかどります。個人の悩み・希望にあわせた、親身なサポートと指導が魅力の一つとなっています。

料金

店舗情報

ヨガスタジオ SOL-YOGA 明石

「SOL-YOGA」は、自分と向き合う時間を作っていくことにより、心の中で太陽が輝くような女性像の実現を目指す、ヨガスタジオです。

運動強度と目的、それぞれ期待される効果に応じて、豊富なメニューからレッスンを選べます。初心者向けのクラスも開催されており、慣れてくればステップアップも可能です。ヨガを通して自分に自信を持ちたい方には、おすすめです。

マタニティヨガや、産後女性におすすめの骨盤ヨガのレッスンも行っています。また、コロナ対策としてスタジオ・更衣室内に抗菌・制菌コーティングの施工がされているので、安心して通うことができます。

料金

店舗情報

Yoga studio FRANC（ヨガスタジオフラン）｜明石

「Yoga studio FRANC（ヨガスタジオフラン）」は、遠赤外線パネルヒーターを使用した広々空間で、安全・快適にヨガに打ち込める、ホットヨガスタジオです。

インストラクターがポーズ一つ一つを丁寧にサポートしてくれるので、初めてでもわかりやすく、積極的に取り組めます。レッスンの種類とコマ数が多く、自由に選べる点が魅力となっています。補助やアドバイスをしっかり受けながらヨガを学びたい、という方におすすめです。

女性専用スタジオで、嬉しい設備やサービスが充実しています。また、体験レッスンには、マット・タオルの無料レンタルがついています。

料金

店舗情報

立花ヨガシャンティスタジオ 明石教室

「立花ヨガシャンティスタジオ 明石教室」は、誰もがヨガを通じて自分を豊かにしていけるよう、寄り添ったサポートに力を入れている、ヨガスタジオです。

レッスンでは、ポーズ・呼吸法とあわせて、心身の歪みを正して穏やかな状態へ導く、修正法という指導を行っています。健康面のみならず、美容や精神面での改善効果が期待できます。ゆっくり自分の体の内側から変化させていきたい方に、おすすめです。

明石教室は駅からアクセスしやすく、楽に通えます。また、体験レッスンを受け付けており、当日入会すれば、実質無料での受講が可能ですよ。

料金

店舗情報

ピラティス・スタジオmomo｜明石

「ピラティス・スタジオmomo」は、専用器具を活用し、安全に効果を高めながらレッスンを行う、プライベートのピラティススタジオです。

個別にじっくりカウンセリングし、目的と身体の状態に適したレッスン内容を考案してくれます。専用器具で体への負担を減らしながら、インナーマッスルを鍛えることができます。プライベート専門なので、ピラティス初心者の方に特におすすめです。

確かな実績を持つトレーナーから、一対一での指導を受けられます。まず試してみたい、という場合は、体験レッスンに申し込んでみて下さいね。

料金

店舗情報

コナミスポーツクラブ明石

「コナミスポーツクラブ明石」は、ヨガを始めとした多種多様なスタジオプログラムに加え、ジム、プールでの運動も楽しめる、総合スポーツクラブです。

ヨガのレッスンでは、呼吸法とポーズをベースにして進めていきます。体の引き締めや心のリラックスといった、各自の目的にあわせて取り組むことができます。ヨガをライフスタイルに溶け込んだ習慣としたい方に、おすすめです。

スポーツクラブならではの、利用しやすい施設と手厚いサービスが強みとなっています。また、施設の体験・見学も随時受け付けていますよ。

料金

店舗情報

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、明石周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

明石のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と明石でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）やloIve（ロイブ）、CALDO（カルド）、zen plase（ゼン プレイス）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪