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【おすすめ8選】上大岡のヨガスタジオ |ピラティスや無料体験も

  • 2022年11月25日
  • 2022年11月29日
  • ヨガ
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この記事では、上大岡でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。
上大岡周辺でヨガスタジオを見つけたい人
ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
運動不足や体の硬さに悩んでいる人
ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
テレビやインスタグラムで見かけることが多くなったヨガ。スタイル維持やストレス解消の目的でヨガをはじめる芸能人が増えています。筋トレや激しい運動はやりたくないけど、「運動不足が気になる」「ストレスを解消したい」という人にはヨガがおすすめです。
上大岡には業界大手のヨガスタジオから個人運営のヨガスタジオまで多くのヨガスタジオがあります。しかし、「どう選べばいいかわからない」「多すぎてどこがいいか迷ってしまう」という人もいるでしょう。
そこで、この記事では、ヨガスタジオの失敗しない選び方と上大岡でおすすめのヨガスタジオ8選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのヨガライフをはじめる素敵なスタジオが見つかることでしょう

まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。

ヨガスタジオの比較検討ポイント

コース数が充実しているか
登録費や基本料金がいくらか
体験レッスンを行っているか
自分のライフスタイルにあっているか(スタジオまでの距離/営業時間/定休日)

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです!この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、上大岡でおすすめのヨガスタジオ8選を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオLAVA上大岡店

業界最大手!初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「ホットヨガスタジオLAVA上大岡店」は業界最大級の店舗数を誇るホットヨガチェーンの上大岡店です。こちらの店舗は女性専用のスタジオです。
ホットヨガの特徴は、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果が最大限に引き出されるところです。
リラックス系からアクティブ系まで、多彩なプログラムを提供しています。
ほとんどの方が未経験から始めているため、初心者向けのプログラムが充実しています。経験豊富なスタッフが多く丁寧にアドバイスしてくれるので、初めての方も安心して通うことができますよ。
この機会に大手のヨガスタジオでホットヨガを始めてみませんか?

・マシンピラティス専門スタジオ上大岡店と2店舗通い放題!
・音と光が融合するスタジオで、光に包まれる癒しが得られる!
・お肌効果実証済の「ウッドストーン・スタジオ」導入店舗!

料金

体験レッスン 150円
入会費 体験当日入会で、入会金(通常5000円)マンスリーメンバー登録金(5,000円)が無料!
LAVA18th 感謝祭:3カ月間月額1,800円
お友達紹介キャンペーン:体験レッスン無料、LAVAポイント最大18,000円分を進呈
月額費 月額料金:4,800円/月~
体験当日入会で、LAVAずっと割(月額最大1,000円割引)※適用条件あり

店舗情報

住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-14-6 Daiwa上大岡ビル7F
アクセス 京浜急行本線「上大岡駅」西口より徒歩1分
≪駐車場・駐輪場:なし≫
営業時間 平日 10:00~21:00/土日祝 10:00~18:00
定休日 毎週金曜日
TEL ・体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
03-6387-3577

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ

「イルチブレインヨガ上大岡スタジオ」は、東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガを体験できるスタジオです。
イルチブレインヨガの特徴は、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育てていくことにあります。
体・心・精神というトータルな観点でとらえ、本来的な健康を取り戻すことを目指します。
自然と調和するための体操・呼吸法・瞑想で構成されたレッスンはとてもシンプルで、体・心・脳の健康を実現させたい方に向いています。
あなたもシンプルで奥が深い「イルチブレインヨガ」を始めてみませんか?

・丹田をきたえることに重きを置いたヨガで、体・心・脳の健康を取り戻せる!
・スタジオのレッスンがオンラインで受けられる!
・明るく家庭的で暖かい雰囲気のスタジオで、ご年配の方も多く通われている!

料金

体験レッスン
入会費 入会金5,000円(税込)※体験当日入会で無料
月額費 13,200円(税込)/月~

店舗情報

住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西3-1-11 サンシャインビル 4階
アクセス 京急・地下鉄 上大岡駅より徒歩7分
地下鉄 港南中央駅より徒歩7分
営業時間 【火~金曜日】10:00~21:00 (電話受付 21:00まで)
【土・日曜日】10:00~17:00 (電話受付 17:00まで)
【 定休日 】月曜日・祝日(月間スケジュールにより営業することがあります)
定休日
TEL 045-842-8480

東急スポーツオアシス上大岡

「東急スポーツオアシス上大岡」は、天然温泉・サウナ・ホットヨガを備えた総合フィットネスジムです。ヨガプログラムに加えてピラティスのクラスもあります。
スタジオでは豊富なプログラムが提供されており、UBOUND、エアロビクス、ダンスフィットネスなどのレッスンがあります。
トレーニングに励むことのできるジムや個室ジム、天然温泉・サウナもあるので、楽しみながら続けやすいところが魅力です。大人向け・子供向け両方のスクールがあるため、幅広い世代が通うことのできるジムです。今なら初期費用から千円割引の入会特典がありますよ。

・大人も子供も楽しめる総合フィットネスジム!
・プールやスタジオ、天然温泉・サウナなど充実した施設!
・オプションや入会キャンペーンが多数!

料金

体験レッスン
入会費 入会金・事務手数料:選択コースにより異なる
ペア入会・紹介入会キャンペーンなど多数
月額費 【期間限定】ジム・サウナおためし会員:5,000円/月~
9,350円/月~

店舗情報

住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西3-9-1 ヨークフーズ上大岡店2階
アクセス 上大岡駅より徒歩6分
営業時間 月・火・木・金:10:00~23:00
土:10:00~21:00
日・祝:10:00~20:00
定休日 毎週水曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
TEL 045-353-7109

コナミスポーツクラブ 上大岡

「コナミスポーツクラブ 上大岡」は、指導ノウハウと豊富なコンテンツ、充実の施設が揃った総合スポーツクラブです。
フィットネス、キッズ、スクール、スパなどからあなたに合ったものを選ぶことができます。
スタジオでは豊富なプログラムが提供されており、機能美を追求するピラティス・ビューティのほか、ダイエットのためのバイオメトリクス、エイジングケアのエンダモロジーなどが楽しめます。
とにかくコンテンツが豊富なので、楽しみながら続けたいという方にはおすすめですね。
上大岡駅直結でとても通いやすいこちらでフィットネスを始めてみませんか?

・総合スポーツクラブならではの豊富なプログラム!
・上大岡駅直結mioka2階の絶好のアクセス!
・赤ちゃんから大人まで誰でも楽しめる総合スポーツクラブ!

料金

体験レッスン web入会限定キャンペーン:登録料0円・デジタル商品券2,000円分プレゼント
スタート応援会員なら初月無料・会員証発行手数料無料
入会費 入会手続き時:登録料5,500円(税込)、会員証発行手数料1,100円(税込)
月額費 5,500円/月~

店舗情報

住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-18-5 mioka2階
アクセス 京浜急行線 上大岡駅すぐ
営業時間 [月火水金] 10:00~23:00
[土] 10:00~21:00
[日・祝休日] 10:00~19:00
定休日 毎週木曜日、お盆、年末年始等
TEL 045-882-0051

マシンピラティス専門スタジオLAVA上大岡店

「マシンピラティス専門スタジオLAVA上大岡店」は業界最大手ホットヨガチェーンLAVAが運営しているマシンピラティス専門スタジオです。
ボディメイクを主体としたプログラムは、基本となるトレーニングを丁寧に行うことから始めて、ボディラインを整え身体を引き締め、美しい身体のラインをつくることを目指します。
インストラクターから常にアドバイスやサポートを受けられるレッスンなので、初めての方も安心してトレーニングを行うことができます。
通いやすい女性専用のスタジオで、ホットヨガスタジオLAVA上大岡店にも追加料金なしで通えますよ。

・ホットヨガスタジオLAVA上大岡店と2店舗が通い放題!
・上大岡駅より徒歩5分と通いやすい!
・効果的なボディメイクを目的としたレッスン!

料金

体験レッスン 150円
入会費 体験当日入会で、入会金(通常5000円)マンスリーメンバー登録金(5,000円)が無料!
LAVA18th 感謝祭:3カ月間月額1,800円
お友達紹介キャンペーン:体験レッスン無料、LAVAポイント最大18,000円分を進呈
月額費 月額料金:4,800円/月~
体験当日入会で、LAVAずっと割(月額最大1,000円割引)※適用条件あり

店舗情報

住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-11-7 第10オーヴァルビル4F
アクセス 【電車】
京急本線「上大岡駅」西口より徒歩5分
営業時間 平日 10:00~21:00/土日祝 10:00~18:00
定休日 毎週火曜日
TEL ・体験予約専用ダイヤル
0120-64-9766
・体験以外のお問い合わせ
03-6387-3577

セルフコントロール・ヨーガ 上大岡

「セルフコントロール・ヨーガ」は、横浜市と横須賀市に複数のスタジオを展開しているヨガ教室です。
堅苦しくなくお稽古感覚で気軽に参加でき、月謝制なので急な用事で行けないときに別の日に振り替えることもできます。
アットホームな雰囲気のスタジオには経験豊富なインストラクターが揃っており、初心者の方でも丁寧に指導してくれます。
体験レッスンが初回限定で無料なので、ご自分に合うかどうか試しやすいことも魅力ですね。

・レッスンは月謝制で他の教室にも振り替え可能!
・安心価格で気軽にはじめやすい!
・初回に限り体験レッスンが無料で受けられる!

料金

体験レッスン 初回無料
入会費 入会金:3,300円
月額費 月謝(月4回)6,600円~

店舗情報

住所 神奈川県横浜市南区大岡2-15-23 みなとビル3階
アクセス 上大岡駅から7分
営業時間 13:00~20:00
定休日 土日・祝日
TEL 090-6177-0864

スポーツクラブルネサンス港南中央24 上大岡

「スポーツクラブルネサンス港南中央24」は大人から子供まで楽しめる会員制の総合スポーツクラブです。お客様それぞれに合わせて豊富なプログラムを提案してくれるクラブです。
プログラムのなかには、ヨガやピラティスのほか、リトモス、ZUMBA、エアロビクス、グループで行う様々なエクササイズなどがあり、多彩なプログラムのなかから好きなものを選べます。
ルネサンスではホスピタリティをとても重視しており、目標に向けて最大限サポートをしてくれます。ですので、楽しく健康づくりをしたい方にとてもおすすめです。

・総合スポーツクラブで豊富なプログラムを楽しめる!
・おためしスタート会員募集中!
・大人から子どもまで楽しめる!

料金

体験レッスン
入会費 入会金3,300円、事務手数料5,500円、月会費2カ月分
月額費 5,500円(税込)/月~

店舗情報

住所 神奈川県横浜市港南区港南中央通12-31 gooday place3F
アクセス 横浜市営地下鉄「港南中央駅」1番出口より徒歩1分
営業時間 24時間営業
定休日 毎週金曜日 (金曜日はジュニアスクール受付等のみ14:30~19:00まで営業)
年末年始他
TEL 045-840-5635

ダンススタジオハーモニー 上大岡

「ダンススタジオハーモニー」は、社交ダンスとヨガラジオ体操のダンススタジオです。
人と人のつながり、心とカラダのつながりを大切にしているスタジオであり、心と体がより健康になることを目指します。
ヨガラジオ体操は、オリジナルの癒し音楽にのせて体を動かし、心と体のバランスを整えることを目的としたものです。
コンディショニング効果や仲間づくり、若返り効果を期待される方にとくにおすすめです。
上大岡駅から徒歩3分と通いやすい立地であることも魅力ですね。

・心と体のバランスを整えることができる「ヨガラジオ体操」!
・幅広いレベルの社交ダンスも習うことができる!
・上大岡駅から徒歩3分の好立地!

料金

体験レッスン 体験レッスン1,000円
入会費 入会金・年会費無料 
月額費 回数券:1,500円/回~

店舗情報

住所 神奈川県横浜市港南区上大岡西2-1-19 上大岡須藤ビル4F
アクセス 京急又は市営地下鉄 上大岡駅から徒歩3分
営業時間
定休日 月2回月曜日(不定期)
TEL 045-847-3380

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、上大岡周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか?

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

・ 行かなければわからない店舗やインストラクターの雰囲気がわかる
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
いくらネットで調べても、実際の雰囲気やインストラクターとの相性などは店舗に行ってみないとわかりません。まさに百聞は一見にしかずなので、自分の目で見て確認するようにしましょう。
また、「自分が通っているイメージが湧く」ということも、大切です。ネットの情報だけで入会して、「思ってたより遠かった…」「スタジオの雰囲気が合わなかった…」と通わなくなってしまうのもよくあることです。しっかり通うイメージが湧いてから、入会するヨガスタジオを選びましょう。
圧倒的にお得なことが多いこれは体験レッスンをおすすめする1番の理由です。各スタジオでは、体験レッスンを受けた人だけの割引キャンペーンをしていることがとても多いです。体験を受けずに入会すると、キャンペーン割引が適応されないなど、損してしまうことがあるので、しっかり体験を受けてからお得に入会をしましょう。おすすめスタジオの紹介部分にも、体験レッスン限定の割引キャンペーンなどは赤文字で書いておいたので、改めて確認してみてくださいね。

上大岡のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか?今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と上大岡でおすすめのヨガスタジオ8選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、まずは、大手のヨガスタジオから行ってみるこれをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA(ラバ)やloIve(ロイブ)、CALDO(カルド)、zen plase(ゼン プレイス)などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪

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