【おすすめ8選】上大岡のヨガスタジオ ｜ピラティスや無料体験も

ヨガスタジオの比較検討ポイント

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、上大岡でおすすめのヨガスタジオ8選を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオLAVA上大岡店

業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「ホットヨガスタジオLAVA上大岡店」は業界最大級の店舗数を誇るホットヨガチェーンの上大岡店です。こちらの店舗は女性専用のスタジオです。
ホットヨガの特徴は、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果が最大限に引き出されるところです。
リラックス系からアクティブ系まで、多彩なプログラムを提供しています。
ほとんどの方が未経験から始めているため、初心者向けのプログラムが充実しています。経験豊富なスタッフが多く丁寧にアドバイスしてくれるので、初めての方も安心して通うことができますよ。
この機会に大手のヨガスタジオでホットヨガを始めてみませんか？

料金

店舗情報

イルチブレインヨガ上大岡スタジオ

「イルチブレインヨガ上大岡スタジオ」は、東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を統合した初めての脳ヒーリングヨガを体験できるスタジオです。
イルチブレインヨガの特徴は、丹田を鍛えること、エネルギーの感覚を育てていくことにあります。
体・心・精神というトータルな観点でとらえ、本来的な健康を取り戻すことを目指します。
自然と調和するための体操・呼吸法・瞑想で構成されたレッスンはとてもシンプルで、体・心・脳の健康を実現させたい方に向いています。
あなたもシンプルで奥が深い「イルチブレインヨガ」を始めてみませんか？

東急スポーツオアシス上大岡

「東急スポーツオアシス上大岡」は、天然温泉・サウナ・ホットヨガを備えた総合フィットネスジムです。ヨガプログラムに加えてピラティスのクラスもあります。
スタジオでは豊富なプログラムが提供されており、UBOUND、エアロビクス、ダンスフィットネスなどのレッスンがあります。
トレーニングに励むことのできるジムや個室ジム、天然温泉・サウナもあるので、楽しみながら続けやすいところが魅力です。大人向け・子供向け両方のスクールがあるため、幅広い世代が通うことのできるジムです。今なら初期費用から千円割引の入会特典がありますよ。

コナミスポーツクラブ 上大岡

「コナミスポーツクラブ 上大岡」は、指導ノウハウと豊富なコンテンツ、充実の施設が揃った総合スポーツクラブです。
フィットネス、キッズ、スクール、スパなどからあなたに合ったものを選ぶことができます。
スタジオでは豊富なプログラムが提供されており、機能美を追求するピラティス・ビューティのほか、ダイエットのためのバイオメトリクス、エイジングケアのエンダモロジーなどが楽しめます。
とにかくコンテンツが豊富なので、楽しみながら続けたいという方にはおすすめですね。
上大岡駅直結でとても通いやすいこちらでフィットネスを始めてみませんか？

料金

店舗情報

マシンピラティス専門スタジオLAVA上大岡店

「マシンピラティス専門スタジオLAVA上大岡店」は業界最大手ホットヨガチェーンLAVAが運営しているマシンピラティス専門スタジオです。
ボディメイクを主体としたプログラムは、基本となるトレーニングを丁寧に行うことから始めて、ボディラインを整え身体を引き締め、美しい身体のラインをつくることを目指します。
インストラクターから常にアドバイスやサポートを受けられるレッスンなので、初めての方も安心してトレーニングを行うことができます。
通いやすい女性専用のスタジオで、ホットヨガスタジオLAVA上大岡店にも追加料金なしで通えますよ。

料金

店舗情報

セルフコントロール・ヨーガ 上大岡

「セルフコントロール・ヨーガ」は、横浜市と横須賀市に複数のスタジオを展開しているヨガ教室です。
堅苦しくなくお稽古感覚で気軽に参加でき、月謝制なので急な用事で行けないときに別の日に振り替えることもできます。
アットホームな雰囲気のスタジオには経験豊富なインストラクターが揃っており、初心者の方でも丁寧に指導してくれます。
体験レッスンが初回限定で無料なので、ご自分に合うかどうか試しやすいことも魅力ですね。

料金

店舗情報

スポーツクラブルネサンス港南中央24 上大岡

「スポーツクラブルネサンス港南中央24」は大人から子供まで楽しめる会員制の総合スポーツクラブです。お客様それぞれに合わせて豊富なプログラムを提案してくれるクラブです。
プログラムのなかには、ヨガやピラティスのほか、リトモス、ZUMBA、エアロビクス、グループで行う様々なエクササイズなどがあり、多彩なプログラムのなかから好きなものを選べます。
ルネサンスではホスピタリティをとても重視しており、目標に向けて最大限サポートをしてくれます。ですので、楽しく健康づくりをしたい方にとてもおすすめです。

料金

店舗情報

ダンススタジオハーモニー 上大岡

「ダンススタジオハーモニー」は、社交ダンスとヨガラジオ体操のダンススタジオです。
人と人のつながり、心とカラダのつながりを大切にしているスタジオであり、心と体がより健康になることを目指します。
ヨガラジオ体操は、オリジナルの癒し音楽にのせて体を動かし、心と体のバランスを整えることを目的としたものです。
コンディショニング効果や仲間づくり、若返り効果を期待される方にとくにおすすめです。
上大岡駅から徒歩3分と通いやすい立地であることも魅力ですね。

料金

店舗情報

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、上大岡周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

上大岡のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と上大岡でおすすめのヨガスタジオ8選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）やloIve（ロイブ）、CALDO（カルド）、zen plase（ゼン プレイス）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪