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【おすすめ10選】宝塚のヨガスタジオ |ピラティスや無料体験も

  • 2021年3月3日
  • 2021年9月7日
  • ヨガ
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この記事では、宝塚でおすすめのヨガスタジオを紹介していきます。
宝塚周辺でヨガスタジオを見つけたい人
ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
運動不足や体の硬さに悩んでいる人
ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
テレビやインスタグラムで見かけることが多くなったヨガ。スタイル維持やストレス解消の目的でヨガをはじめる芸能人が増えています。筋トレや激しい運動はやりたくないけど、「運動不足が気になる」「ストレスを解消したい」という人にはヨガがおすすめです。
宝塚には業界大手のヨガスタジオから個人運営のヨガスタジオまで多くのヨガスタジオがあります。しかし、「どう選べばいいかわからない」「多すぎてどこがいいか迷ってしまう」という人もいるでしょう。
そこで、この記事では、ヨガスタジオの失敗しない選び方と宝塚でおすすめのヨガスタジオ10選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのヨガライフをはじめる素敵なスタジオが見つかることでしょう

まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。

ヨガスタジオの比較検討ポイント

コース数が充実しているか
登録費や基本料金がいくらか
体験レッスンを行っているか
自分のライフスタイルにあっているか(スタジオまでの距離/営業時間/定休日)

ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。

実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです!この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。

それでは、選び方がわかったところで、宝塚でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。

ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ)宝塚店

業界最大手!初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪ 

「ホットヨガスタジオ LAVA(ラバ)宝塚店」は、高品質なプログラムを豊富に展開し、手厚いサポート体制の下で幅広い世代がヨガを始めていきやすい、大手ホットヨガスタジオです。

全てのレッスンの基盤となるベーシッククラスで、ヨガの呼吸法とポーズをきっちり学べます。また、骨盤矯正や体幹強化といった目的に応じて、必要なレッスンを自由に選択できます。特に初心者が取り組みやすい環境となっているので、ぜひおすすめしたいです。

宝塚店は女性専用であり、安心して通えます。レンタルセット付きの体験レッスンは、身軽に参加できてありがたいですね。

・初心者でも挑戦しやすいレッスンと指導体制が整っています。
・女性専用で、駅からのアクセスも良好なスタジオです。
・体験レッスンは手ぶらで気軽に受講できます。

料金

体験レッスン 136円(税込150円)
入会費 4,545円(税込5,000円) ※体験レッスン当日に入会すると0円
月額費 8,000円(税込8,800円)/月4回〜
体験レッスンの当日入会で、「LAVAずっと割」の適用あり。

店舗情報

住所 兵庫県宝塚市湯本町5-21 宝塚銀馬車ビル6F
アクセス 阪急今津線 宝塚南口駅 北東出口より徒歩5分。阪急今津線・宝塚線・福知山線 宝塚駅改札口より徒歩9分
営業時間
定休日 金曜日
TEL 0570-00-4515

イルチブレインヨガ宝塚スタジオ

「イルチブレインヨガ宝塚スタジオ」は、体・心・脳それぞれの力を引き出すことにより、不調を改善してバランスのとれた健やかな状態に導いてくれる、ヨガスタジオです。

イルチブレイン独自のヨガレッスンを行っており、丹田を鍛えることに着目しています。ストレッチ・呼吸・瞑想を通して、心身を柔らかくほぐし、自分自身を見つめ直すことができます。体だけでなく心のメンテナンスも重視してヨガに取り組みたい、という方におすすめです。

少人数制クラスで、個別のフォローがきめ細やかなところが魅力の一つです。また駅から近く、好きな時間に参加できるシステムなので、忙しくても続けやすくなっています。

・オリジナルのヨガプログラムで、丹田強化を目指すことができます。
・少人数制で落ち着いた環境の中、ヨガに打ち込めます。
・駅チカでいつでも通いやすいところがポイントです。

料金

体験レッスン 3,000円(税込) ※サイトからの予約で2,000円(税込)
入会費 5,000円(税込) ※体験当日入会で無料
月額費 13,200円(税込)/月8回〜

店舗情報

住所 兵庫県宝塚市栄町1-19-14 ワールドターンビル3F
アクセス 阪急今津線・宝塚線/JR福知山線 宝塚駅より徒歩3分
営業時間 火〜金/10:00〜21:00 土日/10:00〜18:00
定休日 月曜日、祝日
TEL 0797-86-0191

フィットネスクラブ ティップネス 宝塚店

「フィットネスクラブ ティップネス 宝塚店」は、ジム・スタジオ・プールで多種多様なエクササイズを楽しみながら、運動をより身近なものとして習慣化していける、総合フィットネスクラブです。

呼吸に合わせて座位のポーズを中心に進めるクラスがあり、初めてでも安心して参加できます。引き締めやリラックス効果の期待できる、オリジナルプログラムも用意されています。心身の健康のためにヨガを始めたい、と考えている方におすすめです。

宝塚店では、施設の見学・体験を随時受け付けています。また駐車場・駐輪場を完備しており、アクセスに困ることはありませんよ。

・初心者向けクラスや、オリジナルプログラムを受講できます。
・体験当日に入会した場合、入会金の値引き特典があります。
・車や自転車でも通えるところが便利です。

料金

体験レッスン 3,000円(税込3,300円)※体験当日入会で、料金分を入会費より割引
入会費 5,000円(税込5,500円
月額費 9,500円(税込10,450円)/月〜

店舗情報

住所 兵庫県宝塚市栄町1-8-26
アクセス
営業時間 平日/9:00〜23:00
土曜/9:30〜21:00 日祝/9:30〜19:00
定休日 木曜日、メンテナンス日、年末年始
TEL 0797-83-0351

Vivo Bearsi 中山観音 宝塚

「Vivo Bearsi 中山観音」は、ヨガとピラティス両方に取り組める場所を提供することにより、運動の相乗効果を高め、しなやかで美しい心身を育てていく、ヨガ・ピラティススタジオです。

多彩なヨガプログラムを用意しており、初心者にも優しい内容で取り組みやすくなっています。ピラティスでは専用マシンを使い、体の負担を減らしながら正しい動き方を習得できます。ヨガとピラティスのいいとこどりで、効果的にボディメイクしたい方におすすめです。

駅チカで、駐車場・駐輪場もある便利なスタジオとなっています。また体験レッスンでは、マット等を無料で貸し出してもらえます。

・初心者が挑戦しやすいよう配慮されたレッスンが揃っています。
・ピラティス専用マシンを導入して安全な指導を行っています。
・体験レッスンは無料レンタルありなので、身軽に参加可能です。

料金

体験レッスン 1回1,000円(税込1,100円)
2回1,500円(税込1,650円)
※体験期間内の入会で、全額キャッシュバック
入会費 3,000円(税込3,300円)
月額費 4,500円(税込4,950円)/月2回〜

店舗情報

住所 兵庫県宝塚市売布東の町21-22 ダイエー宝塚中山店2F
アクセス 中山観音駅、中山寺駅が最寄り
営業時間 月~金/10:00~21:30(※16:30~18:00 は締切)
土日祝/10:00~17:30
定休日 月初または月末、その他点検日
TEL 0797-83-6606

高橋ヨガ研究所 宝塚ソリオ教室

「高橋ヨガ研究所 宝塚ソリオ教室」は、丁寧な個別カウンセリングに基づき、その人の心身状態に合わせたヨガを実践していく中で、自律神経を整えて平穏な日常を実現する、ヨガスタジオです。

ヨガ初心者や、体に不調を抱えている方に配慮したレッスンを受けることができます。レッスンの曜日・月の振替が自由なので、自分の都合に合わせて通いやすくなっています。体力や運動神経に自信がない方でも安心できる環境で、おすすめです。

駅からすぐの施設内にあり、利便性は抜群ですよ。また、マットのレンタルや更衣室の利用も可能で、サポート面がしっかり整っています。

・カウンセリングを基に、個々の状態にあった指導をしてもらえます。
・運動に自信のない方や初心者が挑戦しやすいヨガ教室です。
・受講日の振替えが可能なので、無理なく通うことができます。

料金

体験レッスン 1,000円
入会費 5,000円
月額費 6,800円/月4回〜
体験当日入会で、入会金が2,500円となるキャンペーン中。

店舗情報

住所 兵庫県宝塚市栄町2-1-1 ソリオホール304教室
アクセス 阪急/JR宝塚駅よりすぐ
営業時間 月・金/10:15~11:45
定休日 火〜木、土日祝
TEL 06-6320-5655

YOGA STUDIO TRIAXIS 宝塚店

「YOGA STUDIO TRIAXIS 宝塚店」は、理想の自分に近づくために、一人一人に寄り添いながら体づくりのサポートをしてくれる、ホットヨガスタジオです。

初級から上級までクラス分けされており、自分の調子やレベルに合わせてレッスンを選択できます。経験を積んだインストラクター陣が揃っているので、じっくりとヨガに慣れ親しんでいけます。ホットヨガを始めたいけれど不安もある、という方に、おすすめです。

体験レッスンはタオルとマットのレンタル付きであり、荷物が少なくて済みます。また、男女兼用スタジオですが、女性専用のレッスンも開催されていますよ。

・初心者から上級者まで、ホットヨガを楽しむことができます。
・体験レッスン料にはマット等のレンタルが含まれています。
・女性専用クラスもあるので安心です。

料金

体験レッスン ヨガのみ→1,500円(税込1,650円)
ヨガ・ジム→2,000円(税込2,200円)
入会費 5,000円(税込5,500円)
月額費 3,000円(税込3,300円)/月2回〜

店舗情報

住所 兵庫県宝塚市逆瀬川1-1-1 イトーピア参鐘館B1
アクセス
営業時間 ジムエリア→平日/8:00~21:00 土日祝/9:00~19:00
プールエリア→平日/8:00~15:30 土日祝/使用不可
定休日 月曜日 ※プールのみ木曜日使用不可
TEL 0797-72-0808

Kirari Aglaia宝塚

「Kirari Aglaia宝塚」は、ヨーロッパ風の豪華な空間の中、美しさを求める女性の願いに応えるべく、とことんこだわったプログラムを提案しているヨガスタジオです。

デトックス効果を促し、内側から綺麗を磨くことのできるオリジナルプログラムが充実しています。体の引き締めから体質改善、リラクゼーションと幅広いニーズに対応しており、最適なレッスンが見つかります。自分自身を労り、贅沢なひと時を過ごしたい方におすすめです。

女性専用のスタジオなので、気兼ねなくヨガを楽しむことができます。また、選べる料金体制により、自分のペースにあわせて通えるところも嬉しいですね。

・オリジナルプログラムを始めとして、豊富なヨガレッスンが受講できます。
・ヨーロッパのアンティーク調の内装が、女性の心をつかんでいます。
・安心できる女性専用スタジオとなっています。

料金

体験レッスン 2,500円
入会費 5,000円
月額費 7,500円/月4回〜
春の入会キャンペーン実施中。
①入会金無料かつ、初月・翌月の2ヶ月分月額費が8,000円(税込)でレッスン受け放題
②体験レッスン2回1,000円(有効期限2週間)

店舗情報

住所 兵庫県宝塚市栄町1丁目9-43 ONLYONE宝塚駅前2F
アクセス 阪急/JR宝塚駅、阪急宝塚南口駅より徒歩6分
営業時間
定休日 スケジュールによる
TEL 0797-61-8450

ピラティススタジオ宝塚にこり

「ピラティススタジオ宝塚にこり」は、心身の不調を乗り越えた講師が、実体験に基づいてピラティスの効能を丁寧に伝え、悩める女性を助けてくれるピラティススタジオです。

補助具・マシンを活用したレッスンによって体が動かしやすくなり、心地よく安全にピラティスを実践することができます。少人数制クラスなので、講師との距離も近く、きめ細やかな指導を受けられます。ピラティスに苦手意識や不安を持っている初心者の方に、特におすすめです。

スタジオは女性専用となっており、落ち着いてピラティスに集中できます。また、チケットには有効期限がなく、自分の予定に合わせて気楽に通えますよ。

・補助具を使ったレッスンで、初めてでも挑戦しやすい内容となっています。
・女性専用なので、気兼ねなくピラティスに取り組めます。
・入会金不要かつ無期限のチケット制で、通い続けやすい料金体制です。

料金

体験レッスン グループ2,000円(税込)
パーソナル5,500円(税込)
入会費 0円
月額費 2,500円(税込)/1回〜

店舗情報

住所 兵庫県宝塚市逆瀬川1丁目11-1 アピア2・3F310
アクセス 阪急今津線 逆瀬川駅より徒歩約3分
営業時間 9:00〜21:00
定休日 不定休
TEL

studio Y i-grek(スタジオイグレック)宝塚

「studio Y i-grek(スタジオイグレック)」は、ピラティスによって体の動かし方を正しく身に付け、美しいボディラインを作りながら健康にもアプローチできる、ピラティススタジオです。

ピラティス専用マシンを導入することで、安全に体の可動域を広げ、効果を高めています。マンツーマンでレッスンを行い、個々の目標や調子にきめ細かくあわせたメニューを提供してくれます。本格的にピラティスを習得し、体を変えたいと考えている方におすすめです。

初心者から経験者まで、幅広く対応可能な指導体制が魅力の一つです。体験レッスンも受け付けているので、雰囲気が気になる方はぜひお試しください。

・ピラティス専用マシンを使って効果的にトレーニングできます。
・プライベートレッスンにより、一人一人に合わせた指導を行っています。
・体験レッスンを随時受け付けています。

料金

体験レッスン 6,000円(税込)
入会費 10,000円(税込)
月額費 7,700円(税込)/1回〜

店舗情報

住所 兵庫県宝塚市中州1-3-20
アクセス 阪急逆瀬川駅東口より徒歩5分。阪急宝塚南口駅より徒歩7分
営業時間 完全予約制
定休日 不定休
TEL

pilates ahaha studio 宝塚

「pilates ahaha studio 宝塚」は、ピラティスを通じて不調の原因を知り、アプローチすることで体を変化させ、快適な毎日を送れるよう手助けしてくれるピラティススタジオです。

少人数のグループレッスンでは、ゆっくり簡単な動きから取り組めるよう配慮されています。またプライベートレッスンなら、より集中してピラティスの効果を実感できます。体の悩みを解消して元気に過ごしたい、という幅広い世代の方におすすめです。

産後のセルフケアにぴったりのレッスンも用意されています。女性専用スタジオなので、安心してピラティスを楽しめるところもポイントです。

・初めてでも安心感のあるピラティスレッスンを受けられます。
・ママさんやシニア世代向けのクラスが開かれています。
・女性専用で、駅からも徒歩圏内の通いやすいスタジオです。

料金

体験レッスン 2,000円
入会費 0円
月額費 2,300円/1回〜

店舗情報

住所 兵庫県宝塚市伊孑志1丁目6-38 グランプレジール1F
アクセス 阪急今津線逆瀬川駅より徒歩6分
営業時間
定休日 スケジュールによる
TEL

思い切って体験レッスンに行ってみよう

ここまで、宝塚周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか?

まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。

まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。

・ 行かなければわからない店舗やインストラクターの雰囲気がわかる
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
いくらネットで調べても、実際の雰囲気やインストラクターとの相性などは店舗に行ってみないとわかりません。まさに百聞は一見にしかずなので、自分の目で見て確認するようにしましょう。
また、「自分が通っているイメージが湧く」ということも、大切です。ネットの情報だけで入会して、「思ってたより遠かった…」「スタジオの雰囲気が合わなかった…」と通わなくなってしまうのもよくあることです。しっかり通うイメージが湧いてから、入会するヨガスタジオを選びましょう。
圧倒的にお得なことが多いこれは体験レッスンをおすすめする1番の理由です。各スタジオでは、体験レッスンを受けた人だけの割引キャンペーンをしていることがとても多いです。体験を受けずに入会すると、キャンペーン割引が適応されないなど、損してしまうことがあるので、しっかり体験を受けてからお得に入会をしましょう。おすすめスタジオの紹介部分にも、体験レッスン限定の割引キャンペーンなどは赤文字で書いておいたので、改めて確認してみてくださいね。

宝塚のおすすめヨガスタジオのまとめ

いかがでしたか?今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と宝塚でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。

最後の最後までどうしても決められないという人には、まずは、大手のヨガスタジオから行ってみるこれをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA(ラバ)やCALDO(カルド)などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。

みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪

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