・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
・体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。
ヨガスタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、徳島でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。
ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）イオンモール徳島店
業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪
「ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）イオンモール徳島店」は、全国に広く店舗展開し、バラエティ豊かなプログラムをプロ講師にじっくり指導してもらえる、ホットヨガスタジオです。
ヨガの基本をわかりやすく、楽しみながら学べるクラスがあるので、初心者も安心して挑戦できます。体をほぐすことで心の解放感へと繋げていくレッスン内容が、様々に用意されています。サポート体制が整っており、ヨガを始めたい方には特におすすめです。
イオンモール徳島店は女性専用で、駐車場も利用可能となっています。また、手ぶらで参加できる体験レッスンには、見逃せない料金特典もついていますよ。
・駐車場ありのスタジオなので、車で通うこともできます。
・体験レッスンはレンタルセット付きで、気軽に申し込めます。
料金
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会費 | 4,545円（税込5,000円）※体験レッスン当日に入会すると0円 |
| 月額費 | 8,000円（税込8,800円）/月4回～ |
体験レッスン当日に入会すると、3か月間/月額3,455円（税込3,800円）で利用できるキャンペーンを実施中。体験レッスンの当日入会で、「LAVAずっと割」の適用あり。
店舗情報
| 住所 | 徳島県徳島市南末広町4-1 イオンモール徳島5F |
| アクセス | JR高徳線・牟岐線・徳島線 徳島駅より徒歩36分 有料循環バスで15分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 0570-00-4515 |
ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）徳島店
「ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）徳島店」は、自分を愛するきっかけとして、ヨガと出会える場所であることをコンセプトにした、ホットヨガスタジオです。
レッスンは5つの基本プログラムごとに大別されており、運動・健康・美容といった需要に幅広く対応しています。ゆったりした動きを通し、基礎から習得できるクラスが複数開講されているので、初めてでも安心できます。女性目線にこだわった環境でヨガを始めたい方に、おすすめです。
女性専用のスタジオで、集中してヨガに取り組めます。また、体験レッスンではレンタルセットが付いてくるため、荷物も少なく参加できるというメリットがあります。
・レンタルセットありの体験レッスンを受け付けています。
・無料駐車場が備わっているので、車で通うことが可能です。
料金
| 体験レッスン | 455円（税込500円） |
| 入会費 | 1,000円（税込1,100円） |
| 月額費 | 7,700円（税込8,470円）/月4回～ |
店舗情報
| 住所 | 徳島県徳島市北田宮1丁目3-5 キリン堂田宮店横 |
| アクセス | JR高徳線 佐古駅より徒歩18分 徳島駅より車で11分 |
| 営業時間 | 火～金/9:30～22:00 土日祝/9:30～19:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| TEL | 0570-666-969 |
ホットヨガスタジオ CALDO（カルド）徳島
「ホットヨガスタジオ CALDO（カルド）徳島」は、遠赤外線床暖房と銀イオン加湿器を取り入れ、心地よさと効果の高さを両立させた、ホットヨガスタジオです。
初めてでも取り組みやすいように考慮されたビギナーヨガやベーシックヨガのプログラムで、基本の呼吸法とポーズをじっくり学ぶことができます。バラエティ豊かなレッスンから、ストレス・不調の解消、ダイエットなど希望に応じたものを自由に選べます。安心してヨガを習い続けたい方に、おすすめです。
徳島店は駅直結のスタジオでアクセスしやすく、駐車場も利用可能となっています。また、レッスンの事前予約不要で気軽に立ち寄れるところが、嬉しいポイントです。
・初心者でも挑戦しやすいレッスンが種々開かれています。
・駅直結で、駐車場も利用できるスタジオです。
料金
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会費 | 10,000円（税込11,000円） |
| 月額費 | 7,500円（税込8,250円）/月4回～ |
店舗情報
| 住所 | 徳島県徳島市寺島本町西1-61 徳島クレメントプラザビル3F |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 平日/10:00〜22:30 土日祝/10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎月5･15･25日、月末最終日 |
| TEL | 088-611-5115 |
ヨガハート 徳島
「ヨガハート」は、自分を変えたいという願いに、総合的に心身のケアを行うことによって応え、叶えていくヨガスタジオです。
ハタヨガを始めとして、朝・夜に行うリラックス重視のヨガ、体幹強化やボディメイクに取り組めるヨガのレッスンを開講しています。どのクラスも、初心者が取り組めるように配慮されています。ゆっくり自分と向き合う時間を過ごしたい方に、おすすめです。
妊婦さんや男性でも参加できる教室となっています。また、着替えるスペースや、駐車場も用意されているので、設備面にも安心して通うことができます。
・無料の駐車場が利用可能です。
・チケット制となっているので、生活スタイルにあわせた通い方ができます。
料金
| 体験レッスン | 1,500円（税込） |
| 入会費 | 無料 |
| 月額費 | 5,800円（税込）/月4回～ |
店舗情報
| 住所 | 徳島市北田宮2-7-72 豊崎医院2F |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| TEL | ー |
岩盤浴＆ホットヨガ 芯｜徳島
「岩盤浴＆ホットヨガ 芯」は、背骨の調子を整えることで、芯から美しく、健やかなカラダとココロをつくりあげていく、ホットヨガスタジオです。
呼吸法と基本ポーズを中心として、初心者から経験者まで楽しく取り組める、ベーシックヨガが開講されています。更に、精神のリラックスやバランスのとれた体づくりを目指すプログラムが揃っています。内面から真の健康美を実現したい方に、おすすめです。
正しい身体の使い方を学べる、ピラティスのレッスンも実施しています。また、月額制か都度払いの料金体系となっており、無理のない範囲で通い続けることができますよ。
・ヨガ以外に、ピラティスにも取り組めるようになっています。
・生活スタイルにあわせて通いやすい、料金システムとなっています。
料金
| 体験レッスン | ー |
| 入会費 | 5,100円（税込） |
| 月額費 | 8,800円（税込）/月～ |
店舗情報
| 住所 | 徳島県徳島市南末広町2-8-17 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 月･火･金/10:30～22:00 水/10:30～21:00 土/13:00～21:00 日・祝/13:00～18:00 ※全曜日において、17:00～18:00は清掃時間 |
| 定休日 | 木曜日 |
| TEL | 088-602-1133 |
ヨガスタジオアチャ｜徳島
「スタジオアチャ」は、最新のエクササイズを取り入れ、インストラクターと共に楽しみながら運動を続けていくことを目的とした、フィットネススタジオです。
ヨガのレッスンは、アロマの香りでリラックスできる状態で行われます。運動レベルや難易度を低く設定することにより、参加者がゆったりと取り組めるよう配慮されています。柔軟性を高め、健康でバランスのとれた体をつくっていきたい方に、おすすめです。
女性専用のスタジオなので、気兼ねすることなくヨガに集中できます。月・年会費が不要で、ネット予約も24時間受け付けており、無駄なくスマートに通えるところが魅力です。
・女性専用のため、安心して通える環境です。
・体験レッスン当日に入会すると、費用がを全額返金してもらえます。
料金
| 体験レッスン | 2,200円（税込） |
| 入会費 | 5,500円（税込） |
| 月額費 | 1,650円（税込）/1回～ |
店舗情報
| 住所 | 徳島県徳島市中島田町３丁目３７−３ |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| TEL | 088-677-7008 |
ヨガスタジオ イリカイ｜徳島
「ヨガスタジオ イリカイ」は、日常からいったん離れ、本来の自分を見つめ直し、向き合っていくための時間を提供する、ヨガスタジオです。
初心者も安心できるよう、体をゆっくりほぐしながらヨガの動きに取り組んでいくレッスンを開催しています。デトックスとリラックスに効果的な内容のクラスが多様にあるところが特徴です。海の見えるスタジオで、解放感を味わいながらヨガに親しみたい方に、おすすめできます。
スタジオでは、ピラティスのレッスンも受講できます。また、回数チケットか、通うほどお得になるフリーパスが用意されているので、自分のペースにあわせて選んでくださいね。
・マンツーマンやグループレッスンも受け付けています。
・通える頻度に応じて、フリーパスか回数券か、選ぶことができます。
料金
| 体験レッスン | ー |
| 入会費 | ー |
| 月額費 | 10,000円/月～ |
店舗情報
| 住所 | 徳島県海部郡海陽町宍喰浦字那佐281-18 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| TEL | 090-4764-7219 |
お寺ヨガ Tokushima｜徳島
「お寺ヨガ Tokushima」は、静かなお寺の中でヨガを行い、心身バランスを穏やかに整えることで、快適な日常生活へと繋げていく、ヨガ教室です。
レッスンでは、基本となる呼吸法・ポーズの実践に加えて、ヨガへの知識を深めていけるよう解説やアドバイスも織り交ぜています。老若男女問わず、挑戦しやすいクラス内容となっています。落ち着いた環境で、じっくりヨガを習得していきたいと考えている方に、おすすめです。
子供連れでも参加できる曜日が設定されています。また、2回目以降は予約不要となっているので、好きなタイミングで長く通い続けることができますよ。
・経験や年齢に関わらず、ヨガを楽しめる教室です。
・体験レッスンで、教室の雰囲気やレッスンの流れを感じられます。
料金
| 体験レッスン | 1,500円 |
| 入会費 | ー |
| 月額費 | 7,000円/月5回～ |
店舗情報
| 住所 | 徳島県徳島市下助任町2-45 興源寺 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | 月間スケジュールによる |
| TEL | 090-1175-6412 |
徳島YOGAスペース samastah sukhino
「徳島YOGAスペース samastah sukhino」は、インストラクター自身の経験から、ヨガを通じて身体の不調改善を図っていく、ヨガ教室です。
深く呼吸とポーズを実践していく陰ヨガや、骨盤周辺を重点的に動かしていくアナトミック骨盤ヨガのレッスンを開いています。筋肉をしっかりと緩めほぐし、整えていくことができます。抱え込みがちな不調を、ヨガによって解消したい方におすすめです。
体幹にアプローチして鍛えていく、エクササイズメニューも用意されています。また、メインのレッスン場所以外でも、ヨガの指導を行っています。
・骨盤や関節まわりの動きを柔らかく高めていけるレッスン内容です。
・都度払いの参加か、4回分のチケットも利用できます。
料金
| 体験レッスン | ー |
| 入会費 | ー |
| 月額費 | 6,000円/月4回～ |
店舗情報
| 住所 | 徳島市北田宮2丁目7-72 豊崎医院2丁目ひろば |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | ー |
ジェイ・ヨガスタジオ 徳島
「ジェイ・ヨガスタジオ」は、日常生活でのストレス・運動不足で凝り固まった心身を、ヨガの実践によってほぐしていくヨガスタジオです。
レッスンは、運動強度ごとに多彩な内容で構成され、体と心の悩みに的確にアプローチすることができます。ヨガが初めてでも、基礎の習得はもちろん、体質改善、リラクゼーションに取り組めます。経験の有無を問わず、自分らしくヨガを楽しみたい方におすすめです。
ヨガ以外にも、ピラティスなどのエクササイズメニューが揃っています。また、スタジオにヨガマットが用意されており、無料で貸し出してもらえますよ。
・ピラティスやジャンプJといったエクササイズも受講できます。
・入会費が不要で、有効期限のない回数券も購入可能となっています。
料金
| 体験レッスン | ー |
| 入会費 | 無料 |
| 月額費 | 1レッスン60分 2,000円 回数券 15,000円/10回 |
店舗情報
| 住所 | 田宮スタジオ：徳島市南田宮2-7-7 タクトスタジオ：徳島市南島田町3-55 ショッピングセンタータクトB館 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 090-8978-9968 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、徳島でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
徳島のスポーツジムもおすすめ
徳島では、ヨガスタジオ以外にスポーツジムも多数運営されています。
「もっとしっかり体を動かしたい」「筋肉をつけたい」という方は、ジムも検討してみるといいでしょう。
Smart Fitness編集部では、徳島のおすすめスポーツジム10選も紹介しているので、気になる人はチェックしてみてください。
この記事では、徳島でおすすめのスポーツジム・フィットネスジムを紹介していきます。 ・徳島周辺で自分に合ったフィットネスジムを見つけたい人 ・徳島のジム選びで失敗したくない人 ・無料カウンセリング・体験ができるジムを探している人 ・運[…]
徳島のおすすめヨガスタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と徳島でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）やloIve（ロイブ）、CALDO（カルド）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。
みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪
