・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
・体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。
ヨガスタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、呉でおすすめのヨガスタジオ10選を見ていきましょう。
ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）ゆめタウン呉店
業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪
「ホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）ゆめタウン呉店」は、豊富な種類のプログラムであらゆるニーズに対応し、細やかな指導・サポートを提供している、全国規模のホットヨガスタジオです。
ゆめタウン呉店では、ヒノキ材とオリジナルストーンを床に敷いて温めるウッド・ストーンスタジオが導入されています。ホットヨガの効能を高めた環境で、基礎の習得から不調・ストレスの解消まで幅広く取り組めます。経験を問わずレッスン参加しやすいので、初心者には特におすすめです。
安心感のある女性専用スタジオとなっています。また、駅から近い上に駐車場もあり、アクセス良好ですよ。
・独自開発されたウッド・ストーンスタジオでのレッスンを体感できます。
・初めてでも安心できるレッスン内容が揃っています。
・電車でも車でも通える、女性専用のスタジオです。
料金
| 体験レッスン | 136円（税込150円） |
| 入会費 | 5,000円(税込) ※体験当日なら無料 |
| 月額費 | 8,800円(税込)～ |
店舗情報
| 住所 | 広島県呉市宝町5-10 ゆめタウン呉 2F |
| アクセス | JR呉線呉駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | 火曜日 |
| TEL | 0570-00-4515 |
nerii yoga studio｜呉
「nerii yoga studio」は、穏やかにくつろげる空間で、誰でもヨガを生活に取り入れて親しんでいけるよう寄り添ってくれる、ヨガスタジオです。
ヨガのポーズに重点を置き、それぞれの目的や身体レベルに応じたレッスンを行っています。基本から学べるクラスや補助具を使うクラスも開かれており、初めての方でも挑戦しやすくなっています。落ち着いた環境でヨガを習いたい、という方におすすめです。
出産前後の女性にぴったりのレッスンが用意されています。さらに子供連れで参加可能なクラスもあるので、ママさんにも優しいスタジオですよ。
・基本のポーズ・呼吸法を身に着けられるレッスンがあります。
・マタニティヨガや産後ヨガなど、女性向けのクラスが充実しています。
・随時体験レッスンを受け付けています。
料金
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会費 | 2,000円 |
| 月額費 | 9,500円/月8回〜 |
店舗情報
| 住所 | 広島県呉市西中央１丁目4-19 ヤマトビル3F |
| アクセス | 呉駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| TEL | 080-8244-5777 |
slow yoga space｜呉
「slow yoga space」は、ヨガの実践により心身あわせてバランスを整え、自分らしくありのままに生きる姿を実現していく、完全紹介制のヨガスタジオです。
ゆっくりと体を伸ばし、呼吸を深めるレッスンが取り揃えられ、リラックスしながら体づくりに取り組んでいけます。また紹介制度を導入し、少人数のクラス編成となっているので、密度の高い指導を受けることができます。ヨガの心地よさをじっくり感じたい、という方におすすめです。
自分のペースで通えるよう、チケット制を取り入れています。利用できなかったチケットを繰り越せるところがありがたいですね。
・会員からの紹介制なので、安心感と信頼感があります。
・少人数クラスで一人一人丁寧に指導してもらえます。
・レッスンチケットは繰り越して利用可能です。
料金
| 体験レッスン | ー |
| 入会費 | 3,000円 |
| 月額費 | 6,000円/月4回〜 |
店舗情報
| 住所 | 広島県呉市中通2丁目8−5 大谷ビル3F |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| TEL | ー |
OWL LIFE FITNESS｜呉
「OWL LIFE FITNESS」は、運動を通じて心身の調子を整え、いつまでも美しく健康であることを目指す、フィットネススタジオです。
基本のハタヨガやコンディショニングヨガのクラスは、初心者向けに設定されています。呼吸法・ポーズに重点を置いたレッスン内容が充実しているところが、特徴的です。年齢にとらわれない体づくりに取り組みたい方に、おすすめできます。
妊婦や高齢者でも安心して挑戦しやすいレッスンを用意しています。さらに、併設のカフェと健康測定施設も利用可能ですよ。
・初心者や高齢者が取り組みやすいレッスンを中心に行っています。
・妊婦でも参加できるよう配慮したクラス・料金プランがあります。
・併設施設が利用でき、ヨガ以外の楽しみも味わえます。
料金
| 体験レッスン | 1,100円（税込） |
| 入会費 | 4,500円（税込） |
| 月額費 | 5,000円（税込）/月4回〜 |
店舗情報
| 住所 | 広島県呉市中通1丁目3-14 オールファーマシータウン2F |
| アクセス | JR呉線 呉駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 9:30〜18:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| TEL | 080-8987-1224 |
IT’S ITO’S PILATES｜呉
「IT’S ITO’S PILATES」は、ピラティスの実践により身体感覚を発達させることで、日常動作のパフォーマンス向上を図る、ピラティススタジオです。
レッスンは少人数制のグループ、またはセミプライベートでマット・小物を活用しながら進めていきます。一対一のプライベートレッスンなら、オーダーメイドで身体づくりに取り組むことができます。本格的にピラティスを始め、自分と向き合いたい方におすすめです。
講師との距離が近く、じっくりとピラティスに打ち込める環境が整っています。各レッスンの体験が可能なので、試しに参加してみてはいかがでしょうか。
・少人数制、または一対一でピラティスのレッスンが受けられます。
・知識と経験豊富な講師が在籍しています。
・各レッスンで、体験利用が可能となっています。
料金
| 体験レッスン | グループ→1,000円〜 セミ/プライベート→レッスン料の半額 |
| 入会費 | 5,000円 |
| 月額費 | 1,900円/1回〜 |
店舗情報
| 住所 | 広島県呉市広本町2丁目2-15 ヤマシタビル2F |
| アクセス | JR呉線新広駅より徒歩約9分 |
| 営業時間 | ー |
| 定休日 | ー |
| TEL | 0823-36-5352 |
LUIRE BEAUTY FITNESS 呉店
「LUIRE BEAUTY FITNESS 呉店」は、ピラティスを主軸として理想の身体を目指し、心まで生き生きと輝く自分を創っていく、ピラティススタジオです。
ピラティスをベースに、多彩なアプローチで身体の変化が実感できるレッスンを揃えています。基本的なマットピラティスから最新のシルクサスペンションまで、幅広く挑戦できます。ピラティスを習いたい方はもちろん、より楽しみたい方にもおすすめです。
姿勢・体質改善など、女性の悩み解決に寄り添った指導体制が取られています。少人数制クラスなので、落ち着いて通えるところも嬉しいですね。
・ピラティスプログラムの豊富さが魅力のひとつです。
・新しいエクササイズであるシルクサスペンションを体感できます。
・少人数制クラスで、じっくりとピラティスに取り組めます。
料金
| 体験レッスン | 2,000円（税込2,200円） |
| 入会費 | 5,000円（税込5,500円） |
| 月額費 | 9,000円（税込9,900円）/月4回～ |
店舗情報
| 住所 | 広島県呉市西中央1丁目5-7 エスケイビル1Ｆ |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 10:00～20:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| TEL | 0823-31-4000 |
Pilatestown｜呉
「Pilatestown」は、ピラティスを生活の一部として自然に取り入れ、良い姿勢を作ることで本来の健康的な身体を取り戻していく、ピラティススタジオです。
実績の確かなインストラクターが、個々の状態をチェックしながら丁寧に指導してくれます。レベルごとにクラス分けされているので、初心者でも安心して参加できます。ピラティスを通して不調改善や心のリフレッシュを実現したい方に、おすすめです。
子供連れで参加可能なクラスを開催しており、ママにはありがたいポイントです。また、体験レッスン当日に入会すると、料金が無料となりますよ。
・海外での指導経験があるインストラクターから教えてもらえます。
・初心者やママさん向けのレッスンが開かれています。
・体験レッスン当日に入会した場合、レッスン料がかかりません。
料金
| 体験レッスン | 2,000円 ※体験当日入会で無料 |
| 入会費 | 7,000円 |
| 月額費 | 7,000円/月 |
店舗情報
| 住所 | 広島県呉市海岸2-14-12 |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | 火・木 /9:00〜12:30、18:30〜21:00 水/9:00〜12:30、18:00〜20:30 金/9:00〜12:30 土/9:00〜15:00、18:30〜20:00 |
| 定休日 | 日曜日、月曜日 |
| TEL | 080-3888-2249 |
フィットネス・スタジオG-1｜呉
「フィットネス・スタジオG-1」は、多種多様なエクササイズとダンスを楽しみながら、幅広い世代層が積極的に身体を動かすことのできる、フィットネススタジオです。
コンディショニングコースの中から、ヨガやピラティスのレッスンを受講できます。入門編のクラスもあり、初めてでも参加しやすくなっています。健康・美容促進のために運動を習慣づけたい、という方におすすめです。
チケット制か月謝制のどちらかを選べるので、生活スタイルにあわせて気軽に通えます。また、無料での体験レッスンを実施しています。
・ヨガ・ピラティスをはじめとして、様々な運動に親しめます。
・2つの料金プランから選べるので、自分のペースで通いやすいです。
・体験レッスンを無料で受けることができます。
料金
| 体験レッスン | 0円 |
| 入会費 | 8,800円（税込） ※10回チケット購入で無料 |
| 月額費 | 1,650円/月1回～ |
店舗情報
| 住所 | 広島県呉市中央1丁目5－9 ダイアパレス呉中央1F |
| アクセス | ー |
| 営業時間 | スケジュールによる |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 0823-20-0123 |
Peare（ペアーレ）れんがどおり｜呉
「Peare（ペアーレ）れんがどおり」は、地域密着型の施設として、ヨガのスタジオプログラムや講座を受けることができる多目的スペースです。
ジム内のスタジオでは、定期的にヨガのクラスが開催されています。また、基本に沿ったヨガ講座が多く用意され、初心者でも始めやすいよう配慮されています。健康を意識し、ヨガを長く続けていきたいという方におすすめです。
スタジオプログラムは予約不要で受講できます。また、トレーニングジムの利用も可能なので、より効果的な体づくりに取り組めます。
・基本的な内容のヨガ講座が開かれています。
・スタジオプログラムは予約なしで参加できます。
・ヨガだけでなく、エクササイズや筋トレにも挑戦していけます。
料金
| 体験レッスン | ー |
| 入会費 | 2,000円 |
| 月額費 | 4,950円/月～ 4/30までにLINE公式アカウントをフォローすると、登録手数料が半額となるクーポンを配信中。 |
店舗情報
| 住所 | 広島県呉市中通り3-2-18 クレアル6F |
| アクセス | JR呉駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 平日/10:00～21:00 土/10:00～19:00 日/10:00～17:00 |
| 定休日 | 祝日 |
| TEL | 0823-20-6311 |
ＩＨＩアリーナ呉（呉市体育館）
「ＩＨＩアリーナ呉（呉市体育館）」は、各種設備を充実させ、地域住民が運動に慣れ親しめる機会を提供している、複合型施設です。
体育館のサブコートで、ヨガやピラティスの教室が開催されています。実施期間と曜日・時間帯が決まっているので、計画的に取り組むことができます。無理のない範囲で運動を始めたい方、またヨガに興味のある方におすすめしたいです。
ZUMBAやエアロビといったエクササイズにも挑戦できます。電車・バスでアクセス可能な上に、駐車場も完備されているので通いやすいですね。
・定期開催のヨガ教室なので、自分の都合に合わせて通えます。
・ヨガ以外のエクササイズにも気軽に取り組めます。
・車、電車、バスでのアクセスが可能で便利な施設です。
料金
| 体験レッスン | ー |
| 入会費 | ー |
| 月額費 | 4,000円/全10回～ |
店舗情報
| 住所 | 広島県呉市中央4丁目1-1 |
| アクセス | JR呉駅より徒歩約15分 |
| 営業時間 | スケジュールによる |
| 定休日 | スケジュールによる |
| TEL | 0823-25-3475 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、呉市周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
呉市のおすすめヨガスタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と広島県・呉市でおすすめのヨガスタジオ10選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVAなどのことです。初心者向けのサービスが充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。
みなさんのヨガライフのスタートを期待しています♪
