・ヨガスタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにヨガをやってみたい人
・体型維持や美容効果をヨガで実感したい人
まずは、正しいヨガスタジオの選び方を説明します。
ヨガスタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ヨガスタジオを選ぶ際には、上の4つを絶対に確認しましょう。プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してヨガを続けている」のような失敗をしないヨガスタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、日暮里でおすすめのヨガスタジオ8選を見ていきましょう。
ホットヨガスタジオLAVA日暮里店
業界最大手！初心者向けプログラムが充実のヨガスタジオ♪
「ホットヨガスタジオLAVA日暮里店」は業界最大手のホットヨガチェーンの日暮里店です。
発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定のホットヨガで、日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムによりヨガの効果が最大限に引き出されます。
肌質の変化、肩こりやむくみなどの身体の不調の改善など、様々な効果を実感することができます。
ほとんどの方が未経験からスタートしており、初めての方も安心のサポートを受けられます。
お客様のニーズに合わせたヨガプログラムが多数用意されているので、あなたに合ったものを選ぶことができます。
日暮里駅より徒歩２分と駅から近くとても通いやすいですよ。
・女性専用スタジオなので、男性の目を気にすることなく汗をかける！
・初心者向けプログラムが充実！インストラクターが丁寧に指導してくれる！
料金
| 体験レッスン | 150円（税込） |
| 入会費 | 体験当日入会で、入会金（通常5,000円）マンスリーメンバー登録金（5,000円）が無料！ 今なら夏のお友達紹介キャンペーンで体験レッスン無料！※適用条件あり 8月末までのお申込みで三カ月間月額2,200円でヨガ通い放題！ |
| 月額費 | 月額料金：5,300円／月～ 体験当日入会で、LAVAずっと割（月額最大1000円割引）※適用条件あり |
店舗情報
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5-51-12 日暮里安永ビル8F |
| アクセス | JR山手線・常磐線・京浜東北線、京成本線、日暮里舎人ライナー「日暮里駅」東口より徒歩2分 ≪駐車場・駐輪場：なし≫ |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00／土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| TEL | ・体験予約専用ダイヤル 0120-64-9766 ・体験以外のお問い合わせ 03-6387-3577 |
zen place pilates 千駄木スタジオ
「zen place pilates 千駄木スタジオ」は、筋トレやフィットネスなどに派生したピラティスではなく、正統派の「ピュア・ピラティス」のレッスンを受けられるスタジオです。
全身を動かしインナーマッスルに働きかけるピラティスは、身体の中でも特に背骨に意識を向け、自律神経に働きかけます。呼吸法とエクササイズにより自律神経バランスをととのえ、ご自身の心と身体を調和のとれた状態へと導きます。
ピラティス専門スタジオならではのプライベートレッスンでは、マシンも取り入れながら効果的なピラティスを体験できます。また、一体感の中で動くグループレッスンは種類豊富で充実した内容になっています。ですので、目的に合わせたレッスンを受けたい方におすすめです。
千駄木駅より徒歩2分なのでとても通いやすいところもポイントです。
・正統派の純粋なピラティスを学べる！
・20代から80代まで幅広い世代の方が通っています！
料金
| 体験レッスン | マットグループ体験500円（税込）キャンペーン実施中。 |
| 入会費 | さらに体験当日入会で月会費初月＆入会金0円。（通常入会金22,000円） |
| 月額費 | 9,625円（税込）／月～ |
店舗情報
| 住所 | 東京都文京区千駄木2-34-8 ツインパレス202 |
| アクセス | 千代田線千駄木駅出口1番より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月〜金 7:00-20:00 / 土日祝 7:00-16:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-5842-1277 |
ヨガ スタジオ ラポール 日暮里店
「ヨガ スタジオ ラポール 日暮里店」は、丁寧で心のこもったレッスンをリーズナブルな価格で提供するアットホームなヨガスタジオです。
ほのぼのとした、相互の間の調和という意味のことばであるrapport(ラポール)をモットーに、初級ヨガ・産後ヨガ・マタニティヨガ・リラックスヨガなどを丁寧に教えてくれます。
柔軟で疲れにくい身体と穏やかな心を手に入れたい方にとてもおすすめです。
チケットは全クラスで利用でき、全店共通となっています。入会金および年会費が無料なのもうれしいところ。日暮里店はAスタジオとKスタジオの二つのスタジオがあります。
ラポールで安定した心と体の調和、やすらぎを手に入れませんか？
・リーズナブルな価格のレッスンをアットホームなスタジオで。
・入会金および年会費が無料！
料金
| 体験レッスン | 1,500円 |
| 入会費 | チケット１回あたり1750円～ チケット継続ご購入で500円割引になります。 新規チケットをご購入の際、使用済みチケットをお持ちください。 現在、体験キャンペーンで、体験レッスン後チケットご購入で500円割引 |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 【Aスタジオ】東京都荒川区東日暮里5-50-1 月安第一ビル4F 【Kスタジオ】東京都荒川区東日暮里5-45-10 能美ビル603号室 |
| アクセス | 日暮里駅南口 徒歩約3分(Aスタジオ) 日暮里駅南口 徒歩約4分(Kスタジオ) |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-3801-7397 |
Y.K.Yoga 日暮里スタジオ
「Y.K.Yoga 日暮里スタジオ」は、川谷幸子氏が主宰する少人数制のヨガ教室です。
性別や年代を問わず、ヨガの本質を見極めて自分の可能性に気づく時間をつくるY.K.Yoga。
さまざまなヨガの流派を活かした独自のメソッドを、最大８名での少人数クラスで丁寧に教えています。
レッスンはオリジナルのものからリラックスヨガ、マタニティ＆子連れヨガなど、とても多彩です。
マンツーマンのパーソナルトレーニングも提供しています。
初心者の方や身体の硬い方もしっかりとヨガの基礎を習得できるように綿密にカリキュラムが組まれているため、とても安心ですよ。
・性別や年齢を問わない教室なので、男性の方や高齢の方も気兼ねなく参加できる！
・初心者から上級者までレベルに応じたレッスンをしてくれる！
料金
| 体験レッスン | 1,500円 |
| 入会費 | 都度払い1レッスン1,500円～ |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 東京都荒川区東日暮里5丁目45-10 能美ビル603号室 |
| アクセス | JR山手線 / 日暮里駅 徒歩3分 JR山手線 / 西日暮里駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 7:00 〜 24:00 の間で ご希望時間をご相談ください。 |
| 定休日 | – |
| TEL | – |
スポーツクラブNAS西日暮里
「スポーツクラブNAS西日暮里」は、西日暮里駅から徒歩２分のところにある総合スポーツクラブです。
地上8階建てのビルまるごとがスポーツ施設になっていて、カーディオマシンやウェイトマシンが揃ったジムエリア、多彩なレッスンプログラムが楽しめるスタジオ、プール、スパやサウナなどのリラクゼーションエリアなど、とても充実した施設です。
アリーナスタジオではヨガやピラティスのほか、ダンス系や格闘技系のエクササイズや、ゲームスポーツなども楽しめます。ボルダリングやシュミレーションゴルフを含め、アミューズメントも多くあるので、楽しみながら健康的な体作りを続けたい方におすすめです。
・ヨガやピラティスのほかにも多彩なプログラムが楽しめる！
・充実のスパエリアやカラオケなどアミューズメント施設もあり、通うのが楽しくなる！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 入会金：3,300円／入会事務手数料：3,300円 |
| 月額費 | 4,950円／月〜 |
店舗情報
| 住所 | 荒川区西日暮里5-20-1 |
| アクセス | 山手線・京浜東北線・千代田線 西日暮里駅 JR改札口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜日 10:00～22:00 日・祝 10:00～20:00 ※運動施設ご利用は営業終了30分前まで・各種お手続きは1時間前までとさせていただきます。 |
| 定休日 | 木曜日 |
| TEL | 03-6458-3321 |
シエルクレイル 日暮里
「シエルクレイル」は、オステオパシーとピラティスにより体のバランスを整え健康をつくるスタジオです。
オステオパシーで身体の痛みや症状の原因を見つけて改善し、悪い動きの癖や姿勢などの習慣をピラティスで無理なく改善していくのがシエルクレイルの特徴です。
ひとり一人の方が楽な身体でいられるよう、マンツーマンまたは少人数で丁寧にじっくりと指導してくれます。自然治癒力を高めバランスの良い心身を作ることを目指すので、ストレスに強い体作りをし、病気や怪我の予防をしたい方に向いています。
窓から空が見えて開放感のあるスタジオで、健康づくりをはじめてみてはいかがでしょうか？
・マンツーマンまたは少人数での丁寧なレッスン！
・ピラティスにより一生使えるセルフメンテナンス方法を習得できる！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 初検料：2,000円 グループピラティス：3,000円 【プライベートセッション】 オステオパシー：7,000円 ピラティス：7,000円 オステオパシー＋ピラティス：9.500円 |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 東京都台東区根岸2-19-25山叶第3ルート根岸ビル8階 |
| アクセス | JR日暮里駅南改札口から徒歩7分 |
| 営業時間 | 10:00~20:00（最終受付19:00） |
| 定休日 | 月曜日、火曜日、祝日 |
| TEL | 03-6802-4677 |
yoga studio vendemiaire 千駄木スタジオ
「yoga studio vendemiaire 千駄木スタジオ」は、〈幸せと成長を提供〉をテーマに活動するヨガスタジオです。
こちらのオリジナルであるバンデヨガは、ハタヨガをベースとした短いフロー（ヨガポーズの流れ） を組み合わせた、自分らしく楽しむためのヨガです。
はじめての方から慣れている方まで、すべての方に楽しんでもらえるよう、インストラクターが様子をみながら調整します。
少人数かつ実践主義のインストラクター養成講座があるので、将来的に指導者を目指される方にもおすすめです。
チケット制や月通い放題など、あなたに合った通い方を選ぶことができますよ。
・ライフスタイルに合わせて、チケット制と定額制から選べる！
・ヨガインストラクター養成講座・ヨガ資格取得講座あり！
料金
| 体験レッスン | 体験3回券：3,500円 |
| 入会費 | チケット１回2,860円～ |
| 月額費 | 月会費5,610円～
月通い放題：17,600円 |
店舗情報
| 住所 | 文京区千駄木3-36-11センチュリー千駄木 202 |
| アクセス | 千駄木駅 千代田線 団子坂下出口 徒歩10秒 日暮里駅 京成本線・舎人ライナー・JR線 西口 徒歩15分 |
| 営業時間 | 10:00-22:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-5832-9249 |
SIVAPRIYA YOGA 日暮里
「SIVAPRIYA YOGA」は、谷中・千駄木・根津エリアで活動しているヨガ教室です。
千駄木からほど近くのスタジオのほか、ふれあい館や交流館の和室でアットホームな雰囲気でヨガを楽しめます。
始まって10年をこえるスタジオで経験豊富なインストラクターが、ひとり一人と向き合い真心をこめたレッスンをします。
老若男女問わず誰でも参加できるところが特徴です。マタニティヨガにも対応しており、オンラインのヨガレッスンも開催されています。
・本場インドでヨガの修行を積んだインストラクターによるレッスン！
・少人数制でひとり一人に丁寧に向き合いサポート！
料金
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会費 | 3,000円 |
| 月額費 | 都度払い：2,000円 チケット１回：1,750円～ オンライン１回：888円 |
店舗情報
| 住所 | ①Studio R 台東区谷中2-8-12 ②千駄木交流館(和室) 文京区千駄木3丁目42-20 ③不忍通りふれあい館(4F和室) 文京区根津2-20-7 |
| アクセス | ①JR山手線、京浜東北線、京成線日暮里駅下車 北改札口を出たら西口より徒歩８分 東京メトロ千代田線 千駄木駅下車 団子坂方面出口より徒歩５分②千駄木駅より徒歩で約5分 西日暮里駅より徒歩で約10分③〈東京メトロ〉千代田線「根津」駅より徒歩約2分、「千駄木」駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | – |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、日暮里周辺でおすすめのヨガスタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします。体験レッスンをおすすする理由は3つです。
・ 自分がそのヨガスタジオに通うイメージを湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
日暮里のおすすめヨガスタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのヨガスタジオの選び方と日暮里でおすすめのヨガスタジオ8選を一覧にして紹介してみました。ヨガと言っても、大手から個人店舗、ホットヨガやピラティスなど様々なヨガスタジオがありましたね。少しでもあなたのヨガスタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のヨガスタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のヨガスタジオというのは、LAVA（ラバ）やloIve（ロイブ）、CALDO（カルド）、zen plase（ゼン プレイス）などのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してヨガをすることができるでしょう。
みなさんのヨガライフのスタートを楽しみにしています♪
