・ピラティススタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにピラティスをやってみたい人
・体型維持や美容効果をピラティスで実感したい人
最近インスタグラムやメディアでの露出が増えているピラティス。スタイル維持や体幹の強化を目的としてピラティスを開始する芸能人やアスリートが増えています。激しい運動やジムでのトレーニングには興味がないけれど、「しなやかに引き締まった体型を手に入れたい人」や「肩こり腰痛など不調のケアをしたい人」という人にはピラティスがおすすめです。
浅草には大手のピラティススタジオから個人経営のピラティススタジオまでさまざまな選択肢があります。しかし、「どのスタジオを選べばよいのか」「選択肢が多すぎて迷ってしまう」と感じる人も少なくないでしょう。
そこで、この記事ではピラティススタジオの失敗しない選び方と、浅草でおすすめのピラティススタジオ5選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのピラティスライフを豊かにする最適なスタジオが見つかることでしょう！
まずは正しいピラティススタジオの選び方を説明します。
ピラティスとヨガの違い
ピラティスとヨガの違いを知っていますか？まずはピラティスとヨガの違いについて説明します！
-ピラティス-
起源：20世紀初頭のドイツでジョセフ・ピラティスによって開発。
焦点：コアの強化、体のアライメント、筋肉のバランス、そして体のトーニングに焦点を当てる。
具体性：特定の動きと呼吸の組み合わせを使用。機械（リフォーマーなど）を使用する場合もある。
-ヨガ-
起源：何千年も前の古代インド。
焦点：体、心、魂の統合とハーモニーを促進すること。肉体的、精神的、霊的な側面すべてに焦点を当てる。
具体性：ポーズやアーサナ、呼吸法、瞑想を組み合わせて実践。マットの上での実践が一般的。
簡潔に言えば、ピラティスは「体のコア強化と筋肉のバランス」に重点を置き、ヨガは「心身の統合と深いリラクゼーション」に重点を置いています。
ピラティススタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ピラティススタジオを選ぶ際には、上記の4点を絶対にチェックしましょう！プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してピラティスを続けている」のような間違いないピラティススタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、浅草でおすすめのピラティススタジオ5選を見ていきましょう。
①zen place pilates 浅草
「zen place pilates 浅草スタジオ」は、駅から徒歩1分という好立地にあるピラティススタジオです。
マシンピラティスのプライベートレッスンでは、経験豊富なインストラクターがマンツーマンでパーソナルなアドバイスやプログラムを提供しています。
また、少人数のグループレッスンも行われており、友人や新しい仲間と共に刺激的なボディメイクの時間を過ごすことができます！
さらに、他の「zen place pilates」の店舗も利用可能。そのため、多忙な方でも、場所やスケジュールに合わせて自由にレッスンを選ぶことができます。
浅草駅周辺でピラティススタジオをお探しの方はぜひ一度体験してみてださい！
・国際基準の資格を持つインストラクターが指導
・初心者大歓迎
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■フリープラン ・グレード01: 16,940円/月（税込） ・グレード02: 14,960円/月（税込） ■デイフリー ・グレード01: 13,552円/月（税込） ・グレード02: 11,968円/月（税込） ■月4 ・グレード01: 10,450円/月（税込） ・グレード02: 9,625円/月（税込） ■月6 ・グレード01: 14,520円/月（税込） ・グレード02: 13,200円/月（税込） |
店舗情報
| 住所 | 東京都台東区駒形2-7-5前川ビル7F |
| アクセス | 都営浅草線「浅草駅」A2a出口 徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日： 9:00-21:00 土日祝： 8:00-18:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-6231-6605 |
②ELEMENT 浅草・田原町
「ELEMENT浅草・田原町スタジオ」は、浅草駅から徒歩6分という好立地にある通い放題型マシンピラティスジムです。
ウェア・タオル・ドリンク・プロテインのサービスが全て無料で受けられるのは、多くの方にとって非常に魅力的なポイントとなっています。
さらに、「ELEMENT」の全店舗通い放題サービスにより、各スタジオの独自の特色やプログラムを体験しながら、効果的なトレーニングを継続することが可能です。
浅草周辺で質のいいマシンピラティスジムをお探しの方は、「ELEMENT 浅草スタジオ」をお試しください！
・初心者大歓迎！
・ウェア・シューズ・ドリンク・プロテイン全て無料
料金
| 体験レッスン | 初回体験トレーニング：3,300(税込) |
| 入会費 | 体験当日入会で入会金半額 |
| 月額費 | ■月4回から気軽に通えるプラン ・30分レッスン・月4回フルタイムプラン：月額22,000円（税込） ・30+50分レッスン・月4回ミックスプラン：月額25,500円（税込） ■デュアルプラン ・月8回デュアルプラン：月額36,300円（税込） ■その他のプラン ・30+50分レッスン・月6回ミックスプラン：月額40,000円（税込） ・30分レッスン・月8回フルタイムプラン：月額40,000円（税込） ・30分レッスン・全日通い放題プラン：月額55,000円（税込） |
店舗情報
| 住所 | 台東区寿4-16-6寿ビル8階 |
| アクセス | 浅草駅から徒歩6分 田原町駅から徒歩1分 蔵前駅から徒歩6分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | – |
③YARD 浅草・蔵前
「YARD 浅草・蔵前スタジオ」は、駅から徒歩3分という好立地にあるピラティススタジオです。
当スタジオは温もりのある空間づくりにこだわっています。
また、初心者向けの低空エアフローのクラスから男性インストラクターによるアクティブなクラスまで多様なクラスがあるので、ご自身のニーズや目標に合わせてお好きなプログラムで楽しみながらボディメイクできるのも嬉しいポイント！
浅草駅周辺で本格的なピラティススタジオをお探しの方はぜひ、「YARD 浅草・蔵前スタジオ」に体験に行ってみてください。
・初心者大歓迎
・駅から徒歩3分
料金
| 体験レッスン | 1回：2,200円 2回：3,850円 エアフロー体験：3,300円 |
| 入会費 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 |
| 月額費 | ■会員種別 MASTERコース：16,280円 月8回コース：12,100円 月4回コース：8,800円 ■チケットレッスン 1回券：3,850円 4回券：14,080円 10回券：30,800円 ■マタニティチケット 1回券：3,300円 4回券：11,000円 10回券：22,000円 ■パーソナルトレーニング 4回券：28,600円 1回券：7,700円 |
店舗情報
| 住所 | 京都台東区駒形2丁目5−5 小宮ビル1F |
| アクセス | 都営地下鉄浅草線「浅草駅」A2-b出口より徒歩3分 東京メトロ銀座線「浅草駅」4番出口より徒歩8分 都営地下鉄大江戸線「蔵前駅」A7出口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日：9:30〜22:00 土日：8:15〜17:00 祝日：8:15〜15:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-5246-4402 |
④URBAN CLASSIC PILATES 浅草
「URBAN CLASSIC PILATES 浅草スタジオ」は、浅草駅から徒歩3分という好立地にあるマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。
グループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要なく、運動が久しぶりの方でも気軽に始めることができます。
また、予約不要の為、空いてる時間にパッとこれて気軽にトレーニングすることができるのもおすすめポイントです！
浅草駅周辺で新感覚ピラティスを体験してみたい方はぜひ「URBAN CLASSIC PILATES 浅草スタジオ」をお試しください！
・予約不要！いつでも短時間でボディメイク可能
・駅から徒歩3分
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■初回料金 30分 ビジター料金(税別)3,800円 会員限定料金(税別)3,800円 ■パーソナル 30分 ビジター料金(税別)5,800円 会員限定料金(税別)4,800円 ■パーソナル 60分 ビジター料金(税別)8,800円 会員限定料金(税別)7,800円 ■パーソナル 30分×4回券 ビジター料金(税別)20,000円 (1回あたり5,000円) 会員限定料金(税別)16,000円 (1回あたり4,000円) ■パーソナル 60分×4回券 ビジター料金(税別)32,000円 (1回あたり8,000円) 会員限定料金(税別)28,000円 (1回あたり7,000円) |
店舗情報
| 住所 | 東京都台東区浅草1丁目16−11 The Room 浅草9F |
| アクセス | 東京メトロ銀座線「浅草駅」2番出口より徒歩3分 東京メトロ銀座線「田原町駅」3番出口より徒歩5分 つくばエクスプレス「浅草駅」A1出口より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:30 土祝8:30～19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| TEL | – |
⑤ヨガ教室 Asakusa Yoga 浅草
「ヨガ教室 Asakusa Yoga 浅草」は、駅から徒歩圏内にある女性向けピラティススタジオです。
当スタジオは「出来るだけ敷居を低く！」「気軽に！」をテーマにしているので、ヨガ・ピラティス初心者の方、ブランクがあってなかなか再開できずにいるという方も安心して通っていただけます！
また、会員登録や入会金は一切不要で、回数券または都度払いになっているので、無駄なく良心的なシステムなのも嬉しいポイント！
浅草エリアでピラティスをお探しの方はぜひ一度「ヨガ教室 Asakusa Yoga 浅草」をお試しください。
・駅から徒歩3分
・マタニティプログラムあり！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■グループレッスン ・1レッスン：2,000円 (税込) 体験レッスン：1,000円 (税込) ・回数券 (4回チケット)：7,500円 (税込) (8回チケット)：14,000円 (税込) ■プライベートレッスン ・60分：6,000円（税込） ・90分：9,000円（税込） ・120分：12,000円（税込） |
店舗情報
| 住所 | ①浅草公会堂：東京都台東区浅草1-38-6 4F /5F ②喜多八本社ビル：東京都台東区浅草1-39-13 喜多八本社ビル3F ※HP要確認 |
| アクセス | – |
| 営業時間 | 営業日：火曜日・土曜日(時間要確認) |
| 定休日 | – |
| TEL | – |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、浅草周辺でおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします！体験レッスンをおすすする理由3つです。
・ 自分がそのピラティススタジオに通うイメージが湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
浅草のおすすめピラティススタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのピラティススタジオの選び方と浅草でおすすめのピラティススタジオ5選を一覧にして紹介してみました。少しでもあなたのピラティススタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のピラティススタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のピラティススタジオというのは、zen（ゼン）/ pilatesやピラティスK、BDC Pilates、ELEMENTなどのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してピラティスをすることができるでしょう。
みなさんのピラティスライフのスタートを楽しみにしています♪
