・ピラティススタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにピラティスをやってみたい人
・体型維持や美容効果をピラティスで実感したい人
最近インスタグラムやメディアでの露出が増えているピラティス。スタイル維持や体幹の強化を目的としてピラティスを開始する芸能人やアスリートが増えています。激しい運動やジムでのトレーニングには興味がないけれど、「しなやかに引き締まった体型を手に入れたい人」や「肩こり腰痛など不調のケアをしたい人」という人にはピラティスがおすすめです。
錦糸町大手のピラティススタジオから個人経営のピラティススタジオまでさまざまな選択肢があります。しかし、「どのスタジオを選べばよいのか」「選択肢が多すぎて迷ってしまう」と感じる人も少なくないでしょう。
そこで、この記事ではピラティススタジオの失敗しない選び方と、錦糸町でおすすめのピラティススタジオ5選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのピラティスライフを豊かにする最適なスタジオが見つかることでしょう！
まずは正しいピラティススタジオの選び方を説明します。
ピラティスとヨガの違い
ピラティスとヨガの違いを知っていますか？まずはピラティスとヨガの違いについて説明します！
-ピラティス-
起源：20世紀初頭のドイツでジョセフ・ピラティスによって開発。
焦点：コアの強化、体のアライメント、筋肉のバランス、そして体のトーニングに焦点を当てる。
具体性：特定の動きと呼吸の組み合わせを使用。機械（リフォーマーなど）を使用する場合もある。
-ヨガ-
起源：何千年も前の古代インド。
焦点：体、心、魂の統合とハーモニーを促進すること。肉体的、精神的、霊的な側面すべてに焦点を当てる。
具体性：ポーズやアーサナ、呼吸法、瞑想を組み合わせて実践。マットの上での実践が一般的。
簡潔に言えば、ピラティスは「体のコア強化と筋肉のバランス」に重点を置き、ヨガは「心身の統合と深いリラクゼーション」に重点を置いています。
ピラティススタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ピラティススタジオを選ぶ際には、上記の4点を絶対にチェックしましょう！プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してピラティスを続けている」のような間違いないピラティススタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、錦糸町でおすすめのピラティススタジオ5選を見ていきましょう。
①zen place pilates 錦糸町
「zen place pilates 錦糸町スタジオ」は、駅から徒歩4分という好立地にあるピラティススタジオです。
マシンピラティスのプライベートレッスンでは、経験豊富なインストラクターがマンツーマンでパーソナルなアドバイスやプログラムを提供しています。
また、少人数のグループレッスンも行われており、友人や新しい仲間と共に刺激的なボディメイクの時間を過ごすことができます！
さらに、他の「zen place pilates」の店舗も利用可能。そのため、多忙な方でも、場所やスケジュールに合わせて自由にレッスンを選ぶことができます。
錦糸町駅周辺でピラティススタジオをお探しの方はぜひ一度体験してみてださい！
・国際基準の資格を持つインストラクターが指導
・初心者大歓迎
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■フリープラン ・グレード01: 16,940円/月（税込） ・グレード02: 14,960円/月（税込） ■デイフリー ・グレード01: 13,552円/月（税込） ・グレード02: 11,968円/月（税込） ■月4 ・グレード01: 10,450円/月（税込） ・グレード02: 9,625円/月（税込） ■月6 ・グレード01: 14,520円/月（税込） ・グレード02: 13,200円/月（税込） |
店舗情報
| 住所 | 東京都墨田区江東橋 4-25-8 オカバ錦糸町ビル601 |
| アクセス | 総武本線 錦糸町駅南口から駅徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日： 8:00-21:00 土日祝： 8:00-17:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-6284-0971 |
②pilates K 錦糸町
「pilates K 錦糸町スタジオ」は、錦糸町駅より徒歩5分という好立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。
駅から近いため、仕事帰りやお出かけのついでに、気軽に足を運ぶことができるのがおすすめポイントです！
当スタジオは、カジュアルかつスタイリッシュな店内で、音楽にあわせたグループレッスンやお腹、お尻、二の腕、脚、背中の部位に特化したボディメイクプログラムが充実しており、お客様のニーズに合わせたセッションを組み立てることが可能です。
錦糸町駅周辺でピラティススタジオをお探しの方はぜひ一度「pilates K 錦糸町スタジオ」をお試しください！
・駅から徒歩5分！
・60分無料体験あり
料金
| 体験レッスン | ■トライアルレッスン 60分2,000円(税込) (※オリナス錦糸町・渋谷・吉祥寺・立川・大森・八王子オクトーレ・横浜・川崎・大宮・所沢・浦和PARCO・千葉・天王寺は無料！) |
| 入会費 | ■メンバープラン 入会金：5,000円（税込5,500円） 登録料：5,000円（税込5,500円） 施設利用料：2,300円（税込2,530円） |
| 月額費 | ■マンスリーメンバープラン ①マンスリー4メンバー ・受講回数: 毎月1日～末日の間で、4回までレッスン受講可能。 ・料金: 10,200円 (税込 11,220円) 〜 12,200円 (税込 13,420円) ②マンスリーフルメンバー ・受講回数: 毎月1日～末日の間で、毎日1回のレッスン受講可能。 ・料金: 13,700円 (税込 15,070円) 〜 14,700円 (税込 16,170円) ③マンスリーデイメンバー ・受講時間: 1日〜末日の平日（火〜金）10時〜15時までの開始時間。1日1回のレッスン受講可能。土日祝日は利用不可。 ・料金: 11,200円 (税込 12,320円) 〜 13,200円 (税込 14,520円) 追加受講料 ・対象: マンスリー4メンバーの5回目以降、またはマンスリーフルメンバーで1日に2レッスン以上を受ける場合の2レッスン目以降。 ・料金: 2,000円 (税込 2,200円) ■チケットプラン |
店舗情報
| 住所 | 東京都墨田区太平4-1-2 オリナス錦糸町 4F |
| アクセス | R総武線「錦糸町駅」北口より徒歩5分 東京メトロ半蔵門線「錦糸町駅」4番出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 火・水・木・金/10:00～22:00 土・祝/10:00～20:30 日/10:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| TEL | 0570-050-055 |
③B&B 錦糸町スタジオ
「ピラティススタジオB&B 錦糸町スタジオ」は、錦糸町駅から徒歩1分という好立地にある日本国内で最大級のパーソナルピラティス専門スタジオです。
当スタジオではシェイプアップ、ヒップアップ、肩こり・腰痛改善、姿勢改善、パフォーマンスアップなどオーダーメイドのパーソナルセッションを行っています。
お客様一人一人の悩みやニーズに合わせて効果的なトレーニングを楽しむことができます！
錦糸町駅周辺で質の高いピラティススタジオをお探しの方はぜひ「ピラティススタジオB&B 錦糸町スタジオ」をお試しください。
・オーダーメイドのパーソナルセッション
・機能回復ジム「トライリングス」併設
料金
| 体験レッスン | 体験料(50分)：5,500円 |
| 入会費 | 入会金：11,000円 |
| 月額費 | ■ピラティスプライベート（50分） 10,725円/回 -月会員- ・4回：39,600円 ・6回：57,750円 ・8回：74,800円 ・10回：90,750円 -回数券- ・5回：49,500円 ・10回：96,250円 ・15回：140,250円 ・20回：181,500円 ■PHIピラティスマスタートレーナーによるピラティスプライベート（50分） |
店舗情報
| 住所 | 東京都墨田区錦糸2-4-10 ライオンズマンション錦糸町302 |
| アクセス | JR総武線・東京メトロ半蔵門線 錦糸町駅北口徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：10時～21時／土日祝：9時～19時 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-3626-7606 |
④ソウプラス錦糸町店
「ソウプラス錦糸町店」は、錦糸町駅から徒歩3分という好立地にある効果的なボディワークにSOU独自のボディメイク法を取り入れた
少人数制最先端ボディメイクスタジオです。
当スタジオでは、ピラティスを基にシルクサスペンションを使う独自のボディメイク法を取り入れているので、効果的かつ確実にボディメイクすることが可能です！
ピラティス初心者の方も楽しみながら通っていただけるのでお安心ください。
錦糸町エリアで本格的にボディメイクしたい方、ぜひ一度「ソウプラス錦糸町店」をお試しください。
・初心者大歓迎
・少人数制最先端ボディメイクスタジオ！
料金
| 体験レッスン | 体験料金：2,200円／回 |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■フルタイム （全ての時間帯受講可能、回数制限なし) 17,600円／月 ■デイタイム（平日17時までに開始のレッスン受講可能、回数制限なし） 15,400円／月 ■ライトタイム（全ての時間帯、月4回まで受講可能） 13,200円／月 ■1回券 3,850円／回 |
店舗情報
| 住所 | 東京都墨田区江東橋4-25-10 加藤ビル1F |
| アクセス | JR錦糸町駅 南口より徒歩3分 半蔵門線 錦糸町駅 1番・2番出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～21:00 土：10:00～18:00 日・祝：10:00～15:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| TEL | 03-6659-5157 |
⑤URBAN CLASSIC PILATES 錦糸町
「URBAN CLASSIC PILATES 錦糸町スタジオ」は、錦糸町駅から徒歩1分という好立地にあるマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせた、サーキット形式のボディメイクスタジオです。
グループレッスンではなく一人ずつ違う動きを行うため、周りを気にする必要なく、運動が久しぶりの方でも気軽に始めることができます。
また、予約不要の為、空いてる時間にパッとこれて気軽にトレーニングすることができるのもおすすめポイントです！
錦糸町エリアで新感覚ピラティスを体験してみたい方はぜひ「URBAN CLASSIC PILATES 錦糸町スタジオ」をお試しください！
・予約不要！いつでも短時間でボディメイク可能
・駅から徒歩1分
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■初回料金 30分 ビジター料金(税別)3,800円 会員限定料金(税別)3,800円 ■パーソナル 30分 ビジター料金(税別)5,800円 会員限定料金(税別)4,800円 ■パーソナル 60分 ビジター料金(税別)8,800円 会員限定料金(税別)7,800円 ■パーソナル 30分×4回券 ビジター料金(税別)20,000円 (1回あたり5,000円) 会員限定料金(税別)16,000円 (1回あたり4,000円) ■パーソナル 60分×4回券 ビジター料金(税別)32,000円 (1回あたり8,000円) 会員限定料金(税別)28,000円 (1回あたり7,000円) |
店舗情報
| 住所 | 東京都墨田区江東橋4丁目27−14 楽天地ビル5Ｆ |
| アクセス | 東京メトロ半蔵門線・JR「錦糸町駅」徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日9:30～21:00 土祝9:30～19:30 |
| 定休日 | – |
| TEL | 日曜日 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、錦糸町周辺でおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします！体験レッスンをおすすする理由3つです。
・ 自分がそのピラティススタジオに通うイメージが湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
錦糸町のおすすめピラティススタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのピラティススタジオの選び方と錦糸町でおすすめのピラティススタジオ5選を一覧にして紹介してみました。少しでもあなたのピラティススタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のピラティススタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のピラティススタジオというのは、zen（ゼン）/ pilatesやピラティスK、BDC Pilates、ELEMENTなどのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してピラティスをすることができるでしょう。
みなさんのピラティスライフのスタートを楽しみにしています♪
