・ピラティススタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにピラティスをやってみたい人
・体型維持や美容効果をピラティスで実感したい人
最近インスタグラムやメディアでの露出が増えているピラティス。スタイル維持や体幹の強化を目的としてピラティスを開始する芸能人やアスリートが増えています。激しい運動やジムでのトレーニングには興味がないけれど、「しなやかに引き締まった体型を手に入れたい人」や「肩こり腰痛など不調のケアをしたい人」という人にはピラティスがおすすめです。
浦和には大手のピラティススタジオから個人経営のピラティススタジオまでさまざまな選択肢があります。しかし、「どのスタジオを選べばよいのか」「選択肢が多すぎて迷ってしまう」と感じる人も少なくないでしょう。
そこで、この記事ではピラティススタジオの失敗しない選び方と、浦和でおすすめのピラティススタジオ5選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのピラティスライフを豊かにする最適なスタジオが見つかることでしょう！
まずは正しいピラティススタジオの選び方を説明します。
ピラティスとヨガの違い
ピラティスとヨガの違いを知っていますか？まずはピラティスとヨガの違いについて説明します！
-ピラティス-
起源：20世紀初頭のドイツでジョセフ・ピラティスによって開発。
焦点：コアの強化、体のアライメント、筋肉のバランス、そして体のトーニングに焦点を当てる。
具体性：特定の動きと呼吸の組み合わせを使用。機械（リフォーマーなど）を使用する場合もある。
-ヨガ-
起源：何千年も前の古代インド。
焦点：体、心、魂の統合とハーモニーを促進すること。肉体的、精神的、霊的な側面すべてに焦点を当てる。
具体性：ポーズやアーサナ、呼吸法、瞑想を組み合わせて実践。マットの上での実践が一般的。
簡潔に言えば、ピラティスは「体のコア強化と筋肉のバランス」に重点を置き、ヨガは「心身の統合と深いリラクゼーション」に重点を置いています。
ピラティススタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ピラティススタジオを選ぶ際には、上記の4点を絶対にチェックしましょう！プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してピラティスを続けている」のような間違いないピラティススタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、浦和でおすすめのピラティススタジオ5選を見ていきましょう。
①zen place pilates 浦和
「zen place pilates 浦和スタジオ」は、浦和駅徒歩圏内のアクセス良好な場所に位置しているピラティススタジオです。
このスタジオでは、マシンピラティスのプライベートレッスンを提供しており、経験豊富なインストラクターが各受講者のニーズに合わせて、適切なアドバイスやカスタマイズされたプログラムを提供します。
さらに、少人数のグループレッスンも行われているため、友達や新たな仲間と一緒に、楽しく効果的なトレーニングを体験できます！
また、zen place pilatesの他店舗も利用可能ですので、日々の生活の中で多忙な方でも、スケジュールやライフスタイルに合わせて気軽にピラティスのレッスンを受けることができるのは最大の魅力です。
浦和で本格的なピラティススタジオをお探しの方はぜひ一度「zen place pilates 浦和スタジオ」をお試しください！
・他店舗利用OK
・初心者大歓迎
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■フリープラン ・グレード01: 16,940円/月（税込） ・グレード02: 14,960円/月（税込） ■デイフリー ・グレード01: 13,552円/月（税込） ・グレード02: 11,968円/月（税込） ■月4 ・グレード01: 10,450円/月（税込） ・グレード02: 9,625円/月（税込） ■月6 ・グレード01: 14,520円/月（税込） ・グレード02: 13,200円/月（税込） |
店舗情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目14-17浦和マルゼンビル5F |
| アクセス | 浦和駅中央改札西口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 平日： 8:00-21:55 土日祝： 7:50-20:55 |
| 定休日 | – |
| TEL | 048-711-8225 |
②pilates K 浦和
「pilates K 浦和スタジオ」は、浦和駅東口から徒歩1分のアクセスが非常に便利な場所に位置する女性専用マシンピラティススタジオです。
駅から近いため、仕事帰りやお出かけのついでに、気軽に足を運ぶことができるのがおすすめポイントです！
さらに、ウェア・タオル・ドリンク・プロテインの無料提供があるので、忙しい毎日の中でも隙間時間でピラティスのセッションを楽しめます。
浦和エリアで女性専用のマシンピラティススタジオをお探しの方は、是非「pilates K 浦和スタジオ」での体験レッスンをご検討ください！
・駅から徒歩1分！
・60分無料体験あり
料金
| 体験レッスン | ■トライアルレッスン 60分2,000円(税込) (※オリナス錦糸町・渋谷・吉祥寺・立川・大森・八王子オクトーレ・横浜・川崎・大宮・所沢・浦和PARCO・千葉・天王寺は無料！) |
| 入会費 | ■メンバープラン 入会金：5,000円（税込5,500円） 登録料：5,000円（税込5,500円） 施設利用料：2,300円（税込2,530円） |
| 月額費 | ■マンスリーメンバープラン ①マンスリー4メンバー ・受講回数: 毎月1日～末日の間で、4回までレッスン受講可能。 ・料金: 10,200円 (税込 11,220円) 〜 12,200円 (税込 13,420円) ②マンスリーフルメンバー ・受講回数: 毎月1日～末日の間で、毎日1回のレッスン受講可能。 ・料金: 13,700円 (税込 15,070円) 〜 14,700円 (税込 16,170円) ③マンスリーデイメンバー ・受講時間: 1日〜末日の平日（火〜金）10時〜15時までの開始時間。1日1回のレッスン受講可能。土日祝日は利用不可。 ・料金: 11,200円 (税込 12,320円) 〜 13,200円 (税込 14,520円) 追加受講料 ・対象: マンスリー4メンバーの5回目以降、またはマンスリーフルメンバーで1日に2レッスン以上を受ける場合の2レッスン目以降。 ・料金: 2,000円 (税込 2,200円) ■チケットプラン |
店舗情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1浦和PARCO6F |
| アクセス | JR浦和駅「東口」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 火～金(木除く)/10時00分～22時00分 木/17時30分～22時00分 土・祝/10時00分～18時30分 日/10時00分～16時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
| TEL | 0570-050-055 |
③CLUB PILATES 浦和
「CLUB PILATES 浦和」は、浦和駅からは徒歩5分という好立地にある世界最大級のマシンピラティススタジオです。
CLUB PILATESではマシンピラティスを中心としたクラスを8種類展開。プライベートクラスだけでなく最大12名のグループレッスンもあり、国際資格を持ったインストラクターによる本格的なレッスンが受けられます！
入会を検討している方向けに30分間の無料体験クラスを開催しているので、浦和エリアで本場のマシンピラティスをお探しの方はぜひ一度体験に行ってみて下さい。
・無料体験クラス開催中
・多種多様なクラスを受けられる(8種類のクラス×4段階のレベル)
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 5,500円 |
| 月額費 | ■EFT4 (月4回コース) 11,990円/月 ■EFT8 (月8回コース) 21,890円/月 ■UNLIMITED (通い放題コース) 36,190円/月 ■ANNUAL (年間一括払い) 364,916円/年 |
店舗情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目6-4 ソサナビル2階 |
| アクセス | 浦和駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月火水木金：7:00~21:00 土日：7:00~18:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 048-606-3804 |
④WECLE（ウィークル）浦和
「WECLE（ウィークル）浦和」は、浦和駅北口から徒歩1分という好立地にあるマシンピラティススタジオです。
30分の短時間で手軽にトレーニングができるのが特長です。
また、24時間営業なので、好きな時間に利用していただくことができるのも魅力の一つとなっております。日々忙しい方も、隙間時間で理想のボディを手に入れていただけるのでとてもおすすめです！
本格的なマシンピラティスをお探しの方はぜひ一度「WECLE（ウィークル）浦和」をお試しください！
・浦和駅から徒歩1分
・初心者大歓迎！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■シンプル+プラン: 9,680円（税込） ・利用回数: 月4回 ・利用時間: 平日10～20時、土日祝10～18時 ■ベーシック+プラン: 12,980円（税込） ・通い放題 ・24時間利用 (一部店舗除く) ■プログレスαプラン: 16,280円（税込） ・通い放題・24時間利用 ・他店舗利用可 ・パーソナルレッスン: 月1回 |
店舗情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-14 関ビル2F |
| アクセス | JR湘南新宿ライン、高崎・宇都宮線 京浜東北線「浦和駅北口」徒歩1分 |
| 営業時間 | 24時間営業 ※以下の時間はスタッフ不在となります。 ＜平日＞ 20:00～翌10:00 ＜土日祝＞ 18:00～翌10:00 |
| 定休日 | 毎月第二水曜日 |
| TEL | 080-4618-5222 |
⑤Pilates&yoga studio BRIGHT 浦和
「Pilates&yoga studio BRIGHT」は、浦和駅西口から徒歩6分という好立地にあるピラティススタジオです。
当スタジオには多様なクラスがあり、初心者の方もご自身に合ったクラスを見つけられること間違いなし！
また、様々な国際資格を持つインストラクターが在籍しているのも魅力の一つです。
浦和周辺で気軽に本格的なレッスンを受けたい方、ぜひ一度「Pilates&yoga studio BRIGHT」をお試しください。
・駐輪スペースあり
・駅から徒歩6分！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■月4会員：7,000円 ■月8会員：9,200円 ■月10会員：11,000円 ■会員様追加1レッスン 月4会員：1,200円 月8会員：1,150円 ■ドロップイン：2,500円 ■チケット4（有効期限2ヶ月)：8,800円 ■チケット8（有効期限4ヶ月)：16,200円 ■プライベートレッスン：7,000円 ■オンライン6：6,600円 ■オンライン10：8,800円 |
店舗情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-7-2 さくら草ビル5F |
| アクセス | 浦和駅西口より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月：10:00~12:30 火：10:00~12:30 19:30~20:30 水：10:00~13:30 18:30~19:30 木：10:00~12:30 19:00~20:00 金：10:00~14:00 土：8:30~17:30 日：8:30~15:30 |
| 定休日 | – |
| TEL | 080-8848-0734 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、浦和周辺でおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします！体験レッスンをおすすする理由3つです。
・ 自分がそのピラティススタジオに通うイメージが湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
浦和のおすすめピラティススタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのピラティススタジオの選び方と浦和でおすすめのピラティススタジオ5選を一覧にして紹介してみました。少しでもあなたのピラティススタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のピラティススタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のピラティススタジオというのは、zen（ゼン）/ pilatesやピラティスK、BDC Pilates、ELEMENTなどのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してピラティスをすることができるでしょう。
みなさんのピラティスライフのスタートを楽しみにしています♪
