・ピラティススタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにピラティスをやってみたい人
・体型維持や美容効果をピラティスで実感したい人
最近インスタグラムやメディアでの露出が増えているピラティス。スタイル維持や体幹の強化を目的としてピラティスを開始する芸能人やアスリートが増えています。激しい運動やジムでのトレーニングには興味がないけれど、「しなやかに引き締まった体型を手に入れたい人」や「肩こり腰痛など不調のケアをしたい人」という人にはピラティスがおすすめです。
広島には大手のピラティススタジオから個人経営のピラティススタジオまでさまざまな選択肢があります。しかし、「どのスタジオを選べばよいのか」「選択肢が多すぎて迷ってしまう」と感じる人も少なくないでしょう。
そこで、この記事ではピラティススタジオの失敗しない選び方と、広島でおすすめのピラティススタジオ5選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのピラティスライフを豊かにする最適なスタジオが見つかることでしょう！
まずは正しいピラティススタジオの選び方を説明します。
ピラティスとヨガの違い
ピラティスとヨガの違いを知っていますか？まずはピラティスとヨガの違いについて説明します！
-ピラティス-
起源：20世紀初頭のドイツでジョセフ・ピラティスによって開発。
焦点：コアの強化、体のアライメント、筋肉のバランス、そして体のトーニングに焦点を当てる。
具体性：特定の動きと呼吸の組み合わせを使用。機械（リフォーマーなど）を使用する場合もある。
-ヨガ-
起源：何千年も前の古代インド。
焦点：体、心、魂の統合とハーモニーを促進すること。肉体的、精神的、霊的な側面すべてに焦点を当てる。
具体性：ポーズやアーサナ、呼吸法、瞑想を組み合わせて実践。マットの上での実践が一般的。
簡潔に言えば、ピラティスは「体のコア強化と筋肉のバランス」に重点を置き、ヨガは「心身の統合と深いリラクゼーション」に重点を置いています。
ピラティススタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ピラティススタジオを選ぶ際には、上記の4点を絶対にチェックしましょう！プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してピラティスを続けている」のような間違いないピラティススタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、広島でおすすめのピラティススタジオ5選を見ていきましょう。
①zen place pilates 広島
「zen place pilates 広島スタジオ」は、立町駅から徒歩2分のアクセスの良い場所にあるピラティススタジオです。
ピラティスでは、正しい呼吸法や身体の中心を意識した動き、感情とのバランスを取りながら体を動かすことを学びます。
マシンピラティスのプライベートレッスンでは、経験豊富なインストラクターがマンツーマンでパーソナルなアドバイスやプログラムを提供しています。
また、少人数のグループレッスンも行われており、友人や新しい仲間と共に刺激的なボディメイクの時間を過ごすことができます！
さらに、他の「zen place pilates」の店舗も利用可能。そのため、多忙な方でも、場所やスケジュールに合わせて自由にレッスンを選ぶことができます。
広島で本格的なピラティススタジオを探している方は是非、体験に行ってみて下さい！
・他店舗利用OK
・国際基準の資格を持つインストラクターが指導
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■フリープラン ・グレード01: 16,940円/月（税込） ・グレード02: 14,960円/月（税込） ■デイフリー ・グレード01: 13,552円/月（税込） ・グレード02: 11,968円/月（税込） ■月4 ・グレード01: 10,450円/月（税込） ・グレード02: 9,625円/月（税込） ■月6 ・グレード01: 14,520円/月（税込） ・グレード02: 13,200円/月（税込） |
店舗情報
| 住所 | 広島県広島市中区基町12-3 COI広島紙屋町ビル 7F |
| アクセス | 広電1号線立町駅徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日： 8:20-20:55 土日祝： 8:15-20:55 |
| 定休日 | – |
| TEL | 082-211-1110 |
②pilates K 広島
「pilates K 広島スタジオ」は、八丁堀駅から徒歩4分のアクセスが非常に便利な場所に位置する女性専用マシンピラティススタジオです。
駅から近いため、仕事帰りやお出かけのついでに、気軽に足を運ぶことができるのがおすすめポイントです！
さらに、ウェア・タオル・ドリンク・プロテインの無料提供があるので、忙しい毎日の中でも隙間時間でピラティスのセッションを楽しめます。
広島エリアで女性専用のマシンピラティススタジオをお探しの方は、是非「pilates K 広島スタジオ」での体験レッスンをご検討ください！
・八丁堀駅から徒歩3分！
・初心者大歓迎
料金
| 体験レッスン | ■トライアルレッスン 60分2,000円(税込) (※オリナス錦糸町・渋谷・吉祥寺・立川・大森・八王子オクトーレ・横浜・川崎・大宮・所沢・浦和PARCO・千葉・天王寺は無料！) |
| 入会費 | ■メンバープラン 入会金：5,000円（税込5,500円） 登録料：5,000円（税込5,500円） 施設利用料：2,300円（税込2,530円） |
| 月額費 | ■マンスリーメンバープラン ①マンスリー4メンバー ・受講回数: 毎月1日～末日の間で、4回までレッスン受講可能。 ・料金: 10,200円 (税込 11,220円) 〜 12,200円 (税込 13,420円) ②マンスリーフルメンバー ・受講回数: 毎月1日～末日の間で、毎日1回のレッスン受講可能。 ・料金: 13,700円 (税込 15,070円) 〜 14,700円 (税込 16,170円) ③マンスリーデイメンバー ・受講時間: 1日〜末日の平日（火〜金）10時〜15時までの開始時間。1日1回のレッスン受講可能。土日祝日は利用不可。 ・料金: 11,200円 (税込 12,320円) 〜 13,200円 (税込 14,520円) 追加受講料 ・対象: マンスリー4メンバーの5回目以降、またはマンスリーフルメンバーで1日に2レッスン以上を受ける場合の2レッスン目以降。 ・料金: 2,000円 (税込 2,200円) ■チケットプラン |
店舗情報
| 住所 | 広島県広島市中区新天地2-7広島ゼロゲート2F |
| アクセス | 広島電鉄「八丁堀駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 火〜金/10:00-21:00 土/10:00-19:30 日祝/10:00-17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| TEL | 0570-050-055 |
③ルイール 広島店
「ルイール 広島店」は、袋町駅から徒歩4分という好立地にあり、ピラティスを基盤とした多くのプログラムを通して、
一人一人に合った女性らしい理想の身体作りを目指す少人数制のフィットネススタジオです
当スタジオは、マットやマシンピラティスのほかにシルクサスペンションを初めて広島に導入したスタジオでもあります。
様々な形で飽きる事なくピラティスライフを楽しんでいただけます。
広島周辺でピラティススタジオをお探しの方はぜひ「ルイール 広島店」に体験に行ってみて下さい。
・体験後に当日入会で入会金半額！
・初心者大歓迎
料金
| 体験レッスン | 体験レッスン：2,200円 / 回 |
| 入会費 | 11,000円 |
| 月額費 | ■フルタイム 17,600円 / 月 ■デイタイム 15,400円 / 月 ■ライトタイム 13,200円 / 月 ■スタジオレッスン1回券 3,850円 / 回 ■マシンピラティス1回券 5,500円 / 回 ■パーソナルレッスン 7,700円 / 回(60分)~ ■セミパーソナルレッスン 4,400円 / 回(60分) ~ |
店舗情報
| 住所 | 広島県広島市中区中町1-30 イル・クオーレSERA 3F |
| アクセス | 袋町駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| TEL | 082-567-4424 |
④ＳＴＵＤＩＯ ＢＥＥＨＩＶＥ 広島
「ＳＴＵＤＩＯ ＢＥＥＨＩＶＥ」は、平和公園から徒歩圏内にあるピラティススタジオです。
ピラティス特有の深い呼吸を行うことにより、心と身体をつなげ、身体を芯から強くしていくことを目的としています。
多様なクラスがあるため、初心者の方から上級者の方まで、それぞれのレベルや目標に合わせてボディメイクしていただけるのも当スタジオの魅力の一つです。
広島で本格的なピラティスをお探しの方は、ぜひ一度「ＳＴＵＤＩＯ ＢＥＥＨＩＶＥ」に体験に行ってみて下さい。
・広々としたスタジオ
・平和公園からすぐの好立地！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 事務手数料：2,200円 |
| 月額費 | ■レギュラークラス 40分：1,100円/回 60分：1,650円/回 90分：2,200円/回 はつらつ元気塾：800円/回 ■キッズクラス ■スクールクラス |
店舗情報
| 住所 | 広島市中区大手町1-5-21 1F&2F |
| アクセス | 平和公園から徒歩数分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00(月〜土)/10:00〜15:00(日) |
| 定休日 | – |
| TEL | 082-258-3418 |
⑤STUDIO Primary 広島
「STUDIO Primary」は、銀山町駅から徒歩5分の好立地にあるピラティススタジオです。
ピラティスは、身体の柔軟性、強さ、動き方の改善を目的として体系化されたエクササイズです！
理学療法士として医療に関わってきた経験を持つプロのトレーナーが指導してくれるため、ピラティス初心者の方もご安心ください。
広島で本格的なピラティススタジオをお探しの方、ぜひ一度「STUDIO Primary」に体験に行ってみて下さい。
・銀山町駅から徒歩5分
・初心者大歓迎
料金
| 体験レッスン | 単回利用：8,500円 体験セッション(50分)：4,000円 |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■4回コース 28,000円 (7,000円／回) ■8回コース 52,000円 (6,500円／回) ■12回コース 72,000円 (6,000円／回) |
店舗情報
| 住所 | 広島県広島市中区橋本町6-14｜201号室 |
| アクセス | 広島駅から徒歩約15分 銀山町駅から徒歩約5分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | 082-962-1202 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、広島周辺でおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします！体験レッスンをおすすする理由3つです。
・ 自分がそのピラティススタジオに通うイメージが湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
広島のおすすめピラティススタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのピラティススタジオの選び方と広島でおすすめのピラティススタジオ5選を一覧にして紹介してみました。少しでもあなたのピラティススタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のピラティススタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のピラティススタジオというのは、zen（ゼン）/ pilatesやピラティスK、BDC Pilates、ELEMENTなどのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してピラティスをすることができるでしょう。
みなさんのピラティスライフのスタートを楽しみにしています♪
