・ピラティススタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにピラティスをやってみたい人
・体型維持や美容効果をピラティスで実感したい人
最近インスタグラムやメディアでの露出が増えているピラティス。スタイル維持や体幹の強化を目的としてピラティスを開始する芸能人やアスリートが増えています。激しい運動やジムでのトレーニングには興味がないけれど、「しなやかに引き締まった体型を手に入れたい人」や「肩こり腰痛など不調のケアをしたい人」という人にはピラティスがおすすめです。
薬院には大手のピラティススタジオから個人経営のピラティススタジオまでさまざまな選択肢があります。しかし、「どのスタジオを選べばよいのか」「選択肢が多すぎて迷ってしまう」と感じる人も少なくないでしょう。
そこで、この記事ではピラティススタジオの失敗しない選び方と、薬院でおすすめのピラティススタジオ5選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのピラティスライフを豊かにする最適なスタジオが見つかることでしょう！
まずは正しいピラティススタジオの選び方を説明します。
ピラティスとヨガの違い
ピラティスとヨガの違いを知っていますか？まずはピラティスとヨガの違いについて説明します！
-ピラティス-
起源：20世紀初頭のドイツでジョセフ・ピラティスによって開発。
焦点：コアの強化、体のアライメント、筋肉のバランス、そして体のトーニングに焦点を当てる。
具体性：特定の動きと呼吸の組み合わせを使用。機械（リフォーマーなど）を使用する場合もある。
-ヨガ-
起源：何千年も前の古代インド。
焦点：体、心、魂の統合とハーモニーを促進すること。肉体的、精神的、霊的な側面すべてに焦点を当てる。
具体性：ポーズやアーサナ、呼吸法、瞑想を組み合わせて実践。マットの上での実践が一般的。
簡潔に言えば、ピラティスは「体のコア強化と筋肉のバランス」に重点を置き、ヨガは「心身の統合と深いリラクゼーション」に重点を置いています。
ピラティススタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ピラティススタジオを選ぶ際には、上記の4点を絶対にチェックしましょう！プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してピラティスを続けている」のような間違いないピラティススタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、薬院でおすすめのピラティススタジオ5選を見ていきましょう。
①zen place pilates 福岡薬院
「zen place pilates福岡薬院スタジオ」は、薬院大通駅から徒歩4分という好立地にあるピラティススタジオです。
当スタジオのマシンピラティスのプライベートレッスンでは、経験豊富なインストラクターが一人ひとりのニーズに合わせて、的確なアドバイスや個別のプログラムを提供しています。
さらに、少人数制のグループレッスンも実施しているので、友達や新しい参加者と一緒に楽しく、効果的なトレーニングを楽しむことができます！
また、他店舗の利用が可能なので、日常の忙しさの中でもあなたのライフスタイルやスケジュールに合わせて、気軽にピラティスのレッスンを受けられるのは大きな魅力と言えるでしょう。
福岡薬院周辺でピラティススタジオを探している方、ぜひ「zen place pilates福岡薬院スタジオ」での体験をオススメします！
・駅から徒歩4分！
・国際基準の資格を持つインストラクターが指導
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■フリープラン ・グレード01: 16,940円/月（税込） ・グレード02: 14,960円/月（税込） ■デイフリー ・グレード01: 13,552円/月（税込） ・グレード02: 11,968円/月（税込） ■月4 ・グレード01: 10,450円/月（税込） ・グレード02: 9,625円/月（税込） ■月6 ・グレード01: 14,520円/月（税込） ・グレード02: 13,200円/月（税込） |
店舗情報
| 住所 | 福岡県福岡市中央区薬院 4-3-5 セレス薬院3F |
| アクセス | 城南線「薬院大通駅」動植物園口 徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日： 9:00-22:00 土日祝： 7:00-19:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 092-791-1295 |
②ピラティスラボ 福岡
「ピラティスラボ 福岡」は、薬院駅から徒歩1分という好立地にあるピラティススタジオです。
当スタジオでは、世界のピラティス器具シェアNo.1であるBalanced Body®︎社の製品を採用。
国際的ライセンスをもつ持つインストラクターが呼吸から動き、細部の調整まで一人ひとりに適した丁寧なオーダーメイドセッションを提供してくれます。
プライベートセッションの他、セミプライベートセッション・少人数制のグループセッションなどもあるので、ご自身に合ったプランで無理なくボディメイク可能です！
薬院駅周辺でピラティススタジオをお探しの方は、ぜひ一度「ピラティスラボ 福岡」をお試しください。
・資格習得コースあり
・薬院駅から徒歩1分
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■会員制 -ポイント制- 入会金：11,000円 年会費：11,000円 -ポイントチャージシステム- ■月額制 ■非会員制 |
店舗情報
| 住所 | 福岡県福岡市中央区薬院1丁目5−6 ハイヒルズ6F |
| アクセス | 西鉄薬院駅から徒歩1分 地下鉄七隈線薬院駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 【平日】10：00~21：00 【土・祝日】10：00~18：00 【日曜日】10：00~13：30 |
| 定休日 | – |
| TEL | 092-716-5514 |
③LAS ALAS ピラティススタジオ ラスアラス薬院
「LAS ALAS ピラティススタジオ ラスアラス薬院」は、薬院駅から徒歩3分という好立地にあるピラティススタジオです。
マシンピラティスでは、アレグロリフォーマ＆タワーユニット、スパインコレクター、チェアといったピラティス特有の専用器具を用いてエクササイズを行なっていきます。
スプリングの負荷を利用することにより動きを補助してくれるため、より安全かつ効果的に筋力を強化することが可能！
薬院駅周辺で本格的なマシンピラティスをお探しの方は、ぜひ「LAS ALAS ピラティススタジオ ラスアラス薬院」に体験に行ってみて下さい。
・オンラインレッスンあり
・初心者大歓迎
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 10,000円 |
| 月額費 | ■プライベート ・ピラティス(マット、マシン)(50分)：5,000円 ・ピラティス(マット、マシン)(75分)：7,000円 ・ジャイロトニック®：7,000円 ・ヤムナボディローリング®：7,000円 ・ヤムナフットフィットネス®：7,000円 ・ヤムナ®ハンド&リスト：7,000円 ・ヤムナ®ブレス：7,000円 ・ヤムナ®フェイスセイバー(60分)：7,000円 ・ヤムナ®フェイスセイバー(90分)：12,000円 ■セミプライベート2人で受講(3人以上6名まで) ■グループクラス |
店舗情報
| 住所 | 福岡市中央区薬院1-4-8 あづまビル21号 |
| アクセス | 西鉄薬院駅、地下鉄薬院駅より徒歩3分 地下鉄薬院大通り駅より徒歩5分 西鉄福岡駅（天神）駅南口より徒歩11分 地下鉄天神駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| TEL | 09073947507 |
④edgy pilates studio 薬院
「edgy pilates studio」は、バス停から徒歩1分という好立地にあるピラティススタジオです。
当スタジオでは、ストットピラティスフル認定を習得したプロのインストラクターが一人一人に合わせたオーダーメイドピラティスを提供いたします。
豊富なマシンも揃っているので、初心者の方もご安心ください！
薬院周辺で本格的なマシンピラティスをお探しの方は、ぜひ一度「edgy pilates studio」をお試しください。
・全てのピラティスマシン完備
・バス停から徒歩1分
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 入会金 / 年会費 ：11,000円 |
| 月額費 | ■グループ マットピラティス ヤムナ 通常料金/1回：3,300円 チケット(5枚)：13,750円 月謝(月4回)： 8,800円 体験料（1回限り)：1,650円 ■シルクサスペンション（定員6名） 通常料金/1回：3,850円 チケット(5枚)：16,500円 月謝(月4回)： 11,000円 体験料（1回限り)：2,200円 ■リフォーマー（2～3名) 通常料金/1回：5,500円 チケット(5枚)：24,750円 月謝(月4回)： 17,600円 体験料（1回限り)：3,300円 ■パーソナル（1名） 通常料金/1回：7,700円 チケット(5枚)：35,750円 月謝(月4回)： 26,400円 体験料（1回限り)：5,500円 ■edgy-スタイル マット4回 パーソナル1回 15,400円 ■edgy-スペシャル マット2回 シルクサスペンション1回 リフォーマー1回 12,100円 ■edgy-プレミアム マット2回 シルクサスペンション1回 リフォーマー1回 フルマシン1回 18,700円 |
店舗情報
| 住所 | 福岡県福岡市中央区薬院3-13-22-5F（新宝ビル） |
| アクセス | 西鉄バス薬院大通りから徒歩約1分 地下鉄七隈線薬院大通駅から徒歩約3分 西鉄大牟田線/地下鉄七隈線薬院駅から徒歩約5分 三越前より徒歩約20分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 090-8622-2956 |
⑤Studio-Inner Wave (ピラティス・ジャイロトニック® ) 薬院
「Studio-Inner Wave (ピラティス・ジャイロトニック® )」は、薬院大通り駅から徒歩6分という好立地にあるピラティススタジオです。
当スタジオでは、ピラティスに加えて呼吸法・リラクゼー ション・ストレッチなどを取り入れ、あらゆる筋肉をコントロールしながら身体の芯から筋力を鍛えていきます。
また、マタニティコースでは、妊婦さんの指導資格を持つインストラクターが、安全なプログラムで個々が抱える問題や不安を取り除き、産前出産後に必要なワーク＆アドバイスをしてくれるので、ご安心ください！
薬院駅周辺でピラティスをお探しの方は、ぜひ一度「Studio-Inner Wave (ピラティス・ジャイロトニック® )」に体験に行ってみて下さい。
・知識経験豊富なプロのトレーナー在籍
・初心者大歓迎
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 10,000円 |
| 月額費 | ■システム -プライベート(60分)- 受講料：7,500円〜8,000円 (ビジター ) チケット：28,000円（4回券） -コンビネーション(60分)- 受講料：4,500円 (ビジター ) チケット：16,000円（4回券） -ピラティス セミマット(60分)- 受講料：3,500円 (ビジター ) チケット：12,000円（4回券） -マタニティ ピラティス(60分)- 受講料：6,000 -スタータークラス体験(70分)- 受講料：7,500 ■グループレッスン |
店舗情報
| 住所 | 福岡市中央区薬院2丁目19-3 IWATAビル2Ｆ |
| アクセス | 地下鉄「薬院大通り」から徒歩6分 西鉄大牟田線「薬院駅」から徒歩15分 西鉄バス「南薬院」から徒歩5分「警固町」から徒歩8分 |
| 営業時間 | 月：9:00~21:30 火水：9:30~21:30 木：9:30~20:00 金：10:00~22:00 土：8:30~18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| TEL | 092-791-7323 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、薬院周辺でおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします！体験レッスンをおすすする理由3つです。
・ 自分がそのピラティススタジオに通うイメージが湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
薬院のおすすめピラティススタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのピラティススタジオの選び方と薬院でおすすめのピラティススタジオ5選を一覧にして紹介してみました。少しでもあなたのピラティススタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のピラティススタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のピラティススタジオというのは、zen（ゼン）/ pilatesやピラティスK、BDC Pilates、ELEMENTなどのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してピラティスをすることができるでしょう。
みなさんのピラティスライフのスタートを楽しみにしています♪
