・ピラティススタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにピラティスをやってみたい人
・体型維持や美容効果をピラティスで実感したい人
最近インスタグラムやメディアでの露出が増えているピラティス。スタイル維持や体幹の強化を目的としてピラティスを開始する芸能人やアスリートが増えています。激しい運動やジムでのトレーニングには興味がないけれど、「しなやかに引き締まった体型を手に入れたい人」や「肩こり腰痛など不調のケアをしたい人」という人にはピラティスがおすすめです。
三軒茶屋には大手のピラティススタジオから個人経営のピラティススタジオまでさまざまな選択肢があります。しかし、「どのスタジオを選べばよいのか」「選択肢が多すぎて迷ってしまう」と感じる人も少なくないでしょう。
そこで、この記事ではピラティススタジオの失敗しない選び方と、三軒茶屋でおすすめのピラティススタジオ5選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのピラティスライフを豊かにする最適なスタジオが見つかることでしょう！
まずは正しいピラティススタジオの選び方を説明します。
ピラティスとヨガの違い
ピラティスとヨガの違いを知っていますか？まずはピラティスとヨガの違いについて説明します！
-ピラティス-
起源：20世紀初頭のドイツでジョセフ・ピラティスによって開発。
焦点：コアの強化、体のアライメント、筋肉のバランス、そして体のトーニングに焦点を当てる。
具体性：特定の動きと呼吸の組み合わせを使用。機械（リフォーマーなど）を使用する場合もある。
-ヨガ-
起源：何千年も前の古代インド。
焦点：体、心、魂の統合とハーモニーを促進すること。肉体的、精神的、霊的な側面すべてに焦点を当てる。
具体性：ポーズやアーサナ、呼吸法、瞑想を組み合わせて実践。マットの上での実践が一般的。
簡潔に言えば、ピラティスは「体のコア強化と筋肉のバランス」に重点を置き、ヨガは「心身の統合と深いリラクゼーション」に重点を置いています。
ピラティススタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ピラティススタジオを選ぶ際には、上記の4点を絶対にチェックしましょう！プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してピラティスを続けている」のような間違いないピラティススタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、三軒茶屋でおすすめのピラティススタジオ5選を見ていきましょう。
①zen place pilates 三軒茶屋
「zen place pilates 三軒茶屋スタジオ」は、三軒茶屋駅から徒歩5分という好立地にあるピラティススタジオです。
当スタジオのマシンピラティスのプライベートレッスンでは、経験豊富なインストラクターが一人ひとりのニーズに合わせて、的確なアドバイスや個別のプログラムを提供しています。
さらに、少人数制のグループレッスンも実施しているので、友達や新しい参加者と一緒に楽しく、効果的なトレーニングを楽しむことができます！
また、他店舗の利用が可能なので、日常の忙しさの中でもあなたのライフスタイルやスケジュールに合わせて、気軽にピラティスのレッスンを受けられるのは大きな魅力と言えるでしょう。
三軒茶屋近辺でピラティススタジオを探している方、ぜひ「zen place pilates 三軒茶屋スタジオ」での体験をオススメします！
・他店舗利用OK
・三軒茶屋駅から徒歩5分
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■フリープラン ・グレード01: 16,940円/月（税込） ・グレード02: 14,960円/月（税込） ■デイフリー ・グレード01: 13,552円/月（税込） ・グレード02: 11,968円/月（税込） ■月4 ・グレード01: 10,450円/月（税込） ・グレード02: 9,625円/月（税込） ■月6 ・グレード01: 14,520円/月（税込） ・グレード02: 13,200円/月（税込） |
店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2-15-8 ファッションビル第1 5F |
| アクセス | 東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日： 7:15-21:10 土日祝： 7:00-18:30 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-5787-8955 |
②ELEMENT 三宿
「ELEMENT 三宿」は、三宿駅から徒歩圏内にある通い放題型マシンピラティスジムです。
ウェア・タオル・ドリンク・プロテインが全て無料で利用できるのは大変うれしいポイント！
さらに、「ELEMENT」の全店舗通い放題のサービスがあるため、さまざまなスタジオの特色を楽しみながらトレーニングすることができます。
三宿エリアで通いやすく、充実した設備とサービスのマシンピラティスジムをお探しの方、ぜひ「ELEMENT 三宿」での体験をおすすめします！
・初心者大歓迎！
・手ぶらで通える(ウェア・タオル・ドリンク・プロテインが無料)
料金
| 体験レッスン | 初回体験トレーニング：3,300(税込) |
| 入会費 | 体験当日入会で入会金半額 |
| 月額費 | ■月4回から気軽に通えるプラン ・30分レッスン・月4回フルタイムプラン：月額22,000円（税込） ・30+50分レッスン・月4回ミックスプラン：月額25,500円（税込） ■デュアルプラン ・月8回デュアルプラン：月額36,300円（税込） ■その他のプラン ・30+50分レッスン・月6回ミックスプラン：月額40,000円（税込） ・30分レッスン・月8回フルタイムプラン：月額40,000円（税込） ・30分レッスン・全日通い放題プラン：月額55,000円（税込） |
店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂2-4-16 テラスコート三軒茶屋305 |
| アクセス | 三軒茶屋駅から徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 日曜日/月曜日 |
| TEL | 070-3324-6611 |
③CLUB PILATES 三軒茶屋
「CLUB PILATES 三軒茶屋」は、三軒茶屋駅からは徒歩3分という好立地にある世界最大級のマシンピラティススタジオです。
CLUB PILATESではマシンピラティスを中心としたクラスを8種類展開。プライベートクラスだけでなく最大12名のグループレッスンもあり、国際資格を持ったインストラクターによる本格的なレッスンが受けられます！
入会を検討している方向けに30分間の無料体験クラスを開催しているので、三軒茶屋エリアで本場のマシンピラティスをお探しの方はぜひ一度体験に行ってみて下さい。
・多種多様なクラスを受けられる(8種類のクラス×4段階のレベル)
・15種類のマシンを完備したスタジオ
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 入会金：5,500円 |
| 月額費 | ■EFT4 (月4回コース) 11,990円/月 ■EFT8 (月8回コース) 21,890円/月 ■UNLIMITED (通い放題コース) 36,190円/月 ■ANNUAL (年間一括払い) 364,916円/年 |
店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋1丁目34番11号 荻原ビル2階1号室 |
| アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：7:00~21:00 土：7:00~18:00 日：7:00~19:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-6824-0887 |
④WECLE（ウィークル）三軒茶屋
「WECLE(ウィークル)三軒茶屋店」は、三軒茶屋駅から徒歩5分の利便性の高い場所に位置するマシンピラティススタジオです。
30分という短い時間でしっかりとトレーニングを行えるので、多忙な毎日を過ごしている方でも、ちょっとした時間を利用して効果的なピラティスを楽しめるのが魅力です！
さらに、24時間いつでも開いているため、お仕事帰りや早朝、深夜など、ご自身のライフスタイルに合わせて気軽に訪れることができます。
三軒茶屋エリアで本格的なマシンピラティスを試してみたい方は、ぜひ「WECLE 三軒茶屋店」での体験をオススメします！
・三軒茶屋駅から徒歩5分
・初心者大歓迎！
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■シンプル+プラン: 9,680円（税込） ・利用回数: 月4回 ・利用時間: 平日10～20時、土日祝10～18時 ■ベーシック+プラン: 12,980円（税込） ・通い放題 ・24時間利用 (一部店舗除く) ■プログレスαプラン: 16,280円（税込） ・通い放題・24時間利用 ・他店舗利用可 ・パーソナルレッスン: 月1回 |
店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂4-7-1 ソレイユ太子堂1F |
| アクセス | 東急田園都市線「三軒茶屋駅」から徒歩5分 東急世田谷線「西太子堂駅」から徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業※以下の時間はスタッフ不在 平日： 20:00～翌10:00 土日祝：18:00～翌10:00 |
| 定休日 | 毎月第二水曜日 |
| TEL | 03-6450-9461 |
⑤ピラティススタジオB&B 三軒茶屋スタジオ
「ピラティススタジオB&B 三軒茶屋スタジオ」は、三軒茶屋駅から徒歩4分という好立地にある日本国内で最大級のパーソナルピラティス専門スタジオです。
当スタジオではシェイプアップ、ヒップアップ、肩こり・腰痛改善、姿勢改善、パフォーマンスアップなどオーダーメイドのパーソナルセッションを行っています。
お客様一人一人の悩みやニーズに合わせて効果的なトレーニングを楽しむことができます！
三軒茶屋周辺で質の高いピラティススタジオをお探しの方はぜひ「ピラティススタジオB&B 三軒茶屋スタジオ」をお試しください。
・オーダーメイドのパーソナルセッション
・機能回復ジム「トライリングス」併設
料金
| 体験レッスン | 体験料(50分)：5,500円 |
| 入会費 | 入会金：11,000円 |
| 月額費 | ■ピラティスプライベート（50分） 10,725円/回 -月会員- ・4回：39,600円 ・6回：57,750円 ・8回：74,800円 ・10回：90,750円 -回数券- ・5回：49,500円 ・10回：96,250円 ・15回：140,250円 ・20回：181,500円■PHIピラティスマスタートレーナーによるピラティスプライベート（50分） 9,900円＋指名料3,300円/回 -会員料金- 月会費または回数券＋3,300円/回 |
店舗情報
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂2丁目7-1フェニシア三軒茶屋1F |
| アクセス | 東急田園都市線三軒茶屋駅から徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日：10時〜21時／土日祝：10時〜20時 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-5779-3922 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、三軒茶屋周辺でおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします！体験レッスンをおすすする理由3つです。
・ 自分がそのピラティススタジオに通うイメージが湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
三軒茶屋のおすすめピラティススタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのピラティススタジオの選び方と三軒茶屋でおすすめのピラティススタジオ5選を一覧にして紹介してみました。少しでもあなたのピラティススタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のピラティススタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のピラティススタジオというのは、zen（ゼン）/ pilatesやピラティスK、BDC Pilates、ELEMENTなどのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してピラティスをすることができるでしょう。
みなさんのピラティスライフのスタートを楽しみにしています♪
