・ピラティススタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにピラティスをやってみたい人
・体型維持や美容効果をピラティスで実感したい人
最近インスタグラムやメディアでの露出が増えているピラティス。スタイル維持や体幹の強化を目的としてピラティスを開始する芸能人やアスリートが増えています。激しい運動やジムでのトレーニングには興味がないけれど、「しなやかに引き締まった体型を手に入れたい人」や「肩こり腰痛など不調のケアをしたい人」という人にはピラティスがおすすめです。
札幌には大手のピラティススタジオから個人経営のピラティススタジオまでさまざまな選択肢があります。しかし、「どのスタジオを選べばよいのか」「選択肢が多すぎて迷ってしまう」と感じる人も少なくないでしょう。
そこで、この記事ではピラティススタジオの失敗しない選び方と、札幌でおすすめのピラティススタジオ5選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのピラティスライフを豊かにする最適なスタジオが見つかることでしょう！
まずは正しいピラティススタジオの選び方を説明します。
ピラティスとヨガの違い
ピラティスとヨガの違いを知っていますか？まずはピラティスとヨガの違いについて説明します！
-ピラティス-
起源：20世紀初頭のドイツでジョセフ・ピラティスによって開発。
焦点：コアの強化、体のアライメント、筋肉のバランス、そして体のトーニングに焦点を当てる。
具体性：特定の動きと呼吸の組み合わせを使用。機械（リフォーマーなど）を使用する場合もある。
-ヨガ-
起源：何千年も前の古代インド。
焦点：体、心、魂の統合とハーモニーを促進すること。肉体的、精神的、霊的な側面すべてに焦点を当てる。
具体性：ポーズやアーサナ、呼吸法、瞑想を組み合わせて実践。マットの上での実践が一般的。
簡潔に言えば、ピラティスは「体のコア強化と筋肉のバランス」に重点を置き、ヨガは「心身の統合と深いリラクゼーション」に重点を置いています。
ピラティススタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ピラティススタジオを選ぶ際には、上記の4点を絶対にチェックしましょう！プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してピラティスを続けている」のような間違いないピラティススタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、札幌でおすすめのピラティススタジオ5選を見ていきましょう。
①zen place pilates 札幌
「zen place pilates 札幌スタジオ」は、JR札幌駅から徒歩3分のアクセス良好な場所に位置しているピラティススタジオです。
このスタジオでは、マシンピラティスのプライベートレッスンを提供しており、経験豊富なインストラクターが各受講者のニーズに合わせて、適切なアドバイスやカスタマイズされたプログラムを提供します。
さらに、少人数のグループレッスンも行われているため、友達や新たな仲間と一緒に、楽しく効果的なトレーニングを体験できます！
また、zen place pilatesの他店舗も利用可能ですので、日々の生活の中で多忙な方でも、スケジュールやライフスタイルに合わせて気軽にピラティスのレッスンを受けることができるのは最大の魅力です。
札幌駅周辺で本格的なピラティススタジオをお探しの方はぜひ一度「zen place pilates 札幌スタジオ」をお試しください！
・国際基準の資格を持つインストラクターが指導
・他店舗利用OK
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■フリープラン ・グレード01: 16,940円/月（税込） ・グレード02: 14,960円/月（税込） ■デイフリー ・グレード01: 13,552円/月（税込） ・グレード02: 11,968円/月（税込） ■月4 ・グレード01: 10,450円/月（税込） ・グレード02: 9,625円/月（税込） ■月6 ・グレード01: 14,520円/月（税込） ・グレード02: 13,200円/月（税込） |
店舗情報
| 住所 | 北海道札幌市中央区北5条西 6-1-23 第二北海道通信ビル 5F 508号室 |
| アクセス | JR札幌駅から徒歩3分 札幌地下鉄南北線から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日： 7:30-21:25 土日祝： 7:35-21:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 011-215-1725 |
②ピラティススタジオRin 札幌
「ピラティススタジオRin」は、札幌市内にあるピラティススタジオです。
ピラティスでは自律神経のバランスや太らない身体づくりなどさまざまな効果が期待できます。
当スタジオでは、マットピラティスの他、マシンピラティスやTRXを利用したトレーニングプランもあるので、お客様のニーズに合わせてカスタムしていただけます。
札幌市内でピラティスをお探しの方、ぜひ一度「ピラティススタジオRin」に体験に行ってみて下さい。
・プロのインストラクターが指導
・初心者大歓迎
料金
| 体験レッスン | 5,000円 |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■単発レッスン：7,500円 ■月定額2回：13,000円 |
店舗情報
| 住所 | 札幌市中央区南5条西1丁目1－12ヒカリビル4 |
| アクセス | – |
| 営業時間 | 10:00 ～ 21:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| TEL | 090-8899-4996 |
③ﾋﾟﾗﾃｨｽｽﾀｼﾞｵBodySoul 札幌
「ピラティススタジオBodySoul」は、ピラティス専門スタジオとして札幌で最初にオープンしたピラティススタジオです。
BodySoulのピラティスはすべて10名前後の少人数制グループレッスンとなっており、初心者から経験者まで習熟度に合わせて無理なく受講していただけます。
また、インストラクター全員さまざまな資格を有しており、指導経験豊富な為、初めての方もご安心ください！
札幌市内で本格的なピラティススタジオをお探しの方はぜひ一度体験に行ってみて下さい。
・初心者大歓迎
・少人数制グループレッスンあり
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | -プライベートレッスン- 1名 ・メンバー：5,500円(税込)(50分) ・ビジター：6,600円(税込)(50分) ・初心者向け：1,100円(税込)(20分) 2名(1名の料金) ・3,300円(税込)(60分) ・3,960円(税込)(60分) ・ 770円(税込)(20分) -ビジター料金- |
| 月額費 | -メンバー料金- ■レギュラー会員 入会金：5,500円(税込) 月会費：5,940円/月(税込) ■フリー会員 入会金：5,500円(税込) 月会費：7,700円c※月何度でも通い放題！ ■はつらつ会員(70歳以上限定) 入会金：5,500円(税込) 月会費：6,600円/月(税込) ■背骨ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ会員 入会金：5,500円(税込) 月会費：4,400円/月(税込) |
店舗情報
| 住所 | 札幌市東区北15条東16丁目1-5 ﾀﾞｲｱﾊﾟﾚｽﾀｰﾐﾅﾙ15 2F |
| アクセス | – |
| 営業時間 | 月：10:00~12:00/18:00~20:00 火：10:00~12:00,18:00~21:00 水：10:00~12:00,18:00~20:30 木：10:00~12:00,18:00~21:30 金：10:00~12:00 |
| 定休日 | 土日 |
| TEL | 011-787-6700 |
④パーソナルトレーニング・ピラティススタジオRefineBody 札幌
「パーソナルトレーニング・ピラティススタジオRefineBody」は、駅から徒歩4分という好立地にあるパーソナルピラティススタジオです。
当スタジオでは、お客様一人一人のお悩みやご要望に合わせてオリジナルメニューを作成してくれます。
また、リハビリ目的のお客様からトップアスリートまで、目的も年代や性別も様々なお客様に通っていただけるのも当スタジオの最大の魅力と言えます。
札幌市内でパーソナルピラティススタジオをお探しの方はぜひ一度体験に行ってみて下さい！
・安心のトレーナー担当制
・知識経験豊富なプロのトレーナー在籍
料金
| 体験レッスン | ■体験レッスン料金プラン おひとりで体験：5,500円 お友達やご夫婦で体験：3,300円 出張レッスン体験：11,000円 グループレッスン体験：2,200円 |
| 入会費 | ■パーソナルトレーニングチケット 入会登録料：5,500円 ※詳しくはHPをご確認ください |
| 月額費 | – |
店舗情報
| 住所 | 札幌市中央区南２条西12丁目324-2 中村福粧堂ビル3F |
| アクセス | 地下鉄東西線西11丁目駅から徒歩4分 市電中央区役所前下車から徒歩3分 JRバス・じょうてつバス中央区役所前下車から徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土曜日：10:00~21:00 日曜日・祝日：10:00~19:00 |
| 定休日 | 月曜日・年末年始・お盆 |
| TEL | 011-215-0071 |
⑤LATECOラティコ大通店
「LATECOラティコ大通店」は、駅から徒歩3分という好立地にある北海道初の女性専用加圧・マシンピラティススタジオです。
加圧・マシンピラティスがにより、成長ホルモンの分泌を促進、年齢肌やカラダのゆらぎなど女性特有の悩みを解消します。
当スタジオは完全予約制なので、人目が気になるという方も、密を避けたトレーニングが可能です。
札幌市内で加圧×ピラティスの効果を体験してみたい方、ぜひ一度「LATECOラティコ大通店」をお試し下さい。
・北海道内初の女性専用加圧・マシンピラティス！
・大通駅から徒歩3分
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 入会金 ：5,500円(税込) 事務手数料：3,300円(税込) |
| 月額費 | ■月会費 月4回：15,400円(税込) |
店舗情報
| 住所 | 札幌市中央区南1条西5丁目1-5 N・Calle（エヌカージェビル）4階 |
| アクセス | 大通駅ポールタウン 4丁目プラザ北出入口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：9:30~21:30 土：9:30~19:30 日：9:30~18:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 011-207-4141 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、札幌周辺でおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします！体験レッスンをおすすする理由3つです。
・ 自分がそのピラティススタジオに通うイメージが湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
札幌のおすすめピラティススタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのピラティススタジオの選び方と札幌でおすすめのピラティススタジオ5選を一覧にして紹介してみました。少しでもあなたのピラティススタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のピラティススタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のピラティススタジオというのは、zen（ゼン）/ pilatesやピラティスK、BDC Pilates、ELEMENTなどのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してピラティスをすることができるでしょう。
みなさんのピラティスライフのスタートを楽しみにしています♪
