・ピラティススタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにピラティスをやってみたい人
・体型維持や美容効果をピラティスで実感したい人
最近インスタグラムやメディアでの露出が増えているピラティス。スタイル維持や体幹の強化を目的としてピラティスを開始する芸能人やアスリートが増えています。激しい運動やジムでのトレーニングには興味がないけれど、「しなやかに引き締まった体型を手に入れたい人」や「肩こり腰痛など不調のケアをしたい人」という人にはピラティスがおすすめです。
北千住には大手のピラティススタジオから個人経営のピラティススタジオまでさまざまな選択肢があります。しかし、「どのスタジオを選べばよいのか」「選択肢が多すぎて迷ってしまう」と感じる人も少なくないでしょう。
そこで、この記事ではピラティススタジオの失敗しない選び方と、北千住でおすすめのピラティススタジオ5選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのピラティスライフを豊かにする最適なスタジオが見つかることでしょう！
まずは正しいピラティススタジオの選び方を説明します。
ピラティスとヨガの違い
ピラティスとヨガの違いを知っていますか？まずはピラティスとヨガの違いについて説明します！
-ピラティス-
起源：20世紀初頭のドイツでジョセフ・ピラティスによって開発。
焦点：コアの強化、体のアライメント、筋肉のバランス、そして体のトーニングに焦点を当てる。
具体性：特定の動きと呼吸の組み合わせを使用。機械（リフォーマーなど）を使用する場合もある。
-ヨガ-
起源：何千年も前の古代インド。
焦点：体、心、魂の統合とハーモニーを促進すること。肉体的、精神的、霊的な側面すべてに焦点を当てる。
具体性：ポーズやアーサナ、呼吸法、瞑想を組み合わせて実践。マットの上での実践が一般的。
簡潔に言えば、ピラティスは「体のコア強化と筋肉のバランス」に重点を置き、ヨガは「心身の統合と深いリラクゼーション」に重点を置いています。
ピラティススタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ピラティススタジオを選ぶ際には、上記の4点を絶対にチェックしましょう！プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してピラティスを続けている」のような間違いないピラティススタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、北千住でおすすめのピラティススタジオ5選を見ていきましょう。
①zen place pilates 北千住
「zen place pilates 北千住スタジオ」は、駅から徒歩圏内の好立地にあるピラティススタジオです。
ピラティスにより、心と身体の連動を感じ、日常のストレスや疲れを癒やすための方法を学ぶことができます。
zen place pilates 北千住スタジオでは、パーソナル指導に特化したマシンピラティスプライベートレッスンがあり、お一人お一人の身体の状態や目的に合わせた指導を受けることができます。
さらに、他店舗の利用もOKなので、ピラティスの他にも様々なプログラムを堪能できるのもおすすめポイントです。
ぜひ一度「zen place pilates 北千住スタジオ」で身体と心のリフレッシュを体験してみませんか？
・他店舗利用OK
・駅から徒歩圏内
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■フリープラン ・グレード01: 16,940円/月（税込） ・グレード02: 14,960円/月（税込） ■デイフリー ・グレード01: 13,552円/月（税込） ・グレード02: 11,968円/月（税込） ■月4 ・グレード01: 10,450円/月（税込） ・グレード02: 9,625円/月（税込） ■月6 ・グレード01: 14,520円/月（税込） ・グレード02: 13,200円/月（税込） |
店舗情報
| 住所 | 東京都足立区千住1-21-7龍ビル 2F |
| アクセス | 「北千住駅」西口 徒歩７分 |
| 営業時間 | 平日： 8:00-21:00 土日祝： 8:00-18:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-5284-8712 |
②the SILK（シルク）北千住
「the SILK（シルク）北千住スタジオ」は、JR「北千住」駅から徒歩5分という好立地にある女性専用マシンピラティススタジオです。
駅近なので、お仕事帰りやお買い物ついでにサクッと寄れるのも嬉しいポイント。
当スタジオでは、お客様それぞれの目的やニーズに合わせて、最適なプログラムを提供いたします！
使用するマシンは、しっかりと体をサポートしてくれるこだわりのマシンが揃っているので、ピラティスが初心者や運動が得意でないという方も安心して下さい。
北千住周辺で女性専用のマシンピラティスをお探しの方は、ぜひ一度「the SILK（シルク）北千住スタジオ」をお試しください！
・約600種類のエクササイズが可能
・無料体験レッスンあり
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 入会金：10,000円 事務手数料：1,000円 |
| 月額費 | ■GROUP LESSONグループレッスン -ライト３- 内容: 月1日〜月末日まで、3回のグループレッスン受講可能 価格: 12,980円（税込） -スタンダード４- 内容: 月1日〜月末日まで、4回のグループレッスン受講可能 価格: 15,070円（税込） -フル- 内容: 月1日〜月末日まで、毎日1回のグループレッスン受講可能 価格: 20,680円（税込） -フル（デイ）- 内容: 平日(月〜金)の月1日〜月末日まで、OPEN〜15時開始のグループレッスンを毎日1回受講可能。※土日祝日利用不可 価格: 18,480円（税込） ■PERSONAL LESSONパーソナルレッスン ■PREMIUM LESSONプレミアムレッスン |
店舗情報
| 住所 | 東京都足立区千住3丁目1-14柏光ビル 4F |
| アクセス | JR「北千住駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/29～1/3） |
| TEL | 03-6806-1288 |
③YARD 北千住
「YARD 北千住スタジオ」は、駅から徒歩5分という好立地にあるピラティススタジオです。
当スタジオは下町エリアのスタジオらしい温もりのある空間づくりにこだわっています。
また、初心者向けの低空エアフローのクラスから男性インストラクターによるアクティブなクラスまで多様なクラスがあるので、ご自身のニーズや目標に合わせてお好きなプログラムで楽しみながらボディメイクできるのも嬉しいポイント！
北千住周辺で本格的なピラティススタジオをお探しの方はぜひ、「YARD 北千住スタジオ」をお試しください。
・初心者大歓迎
・下町エリアのスタジオらしい温もりのある空間
料金
| 体験レッスン | 体験 1回：2,200円 2回：3,850円 エアフロー体験：3,300円 |
| 入会費 | 入会金：8,800円 登録料：2,200円 |
| 月額費 | ■会員種別 MASTERコース：16,280円 月8回コース：12,100円 月4回コース：8,800円 ■チケットレッスン 1回券：3,850円 4回券：14,080円 10回券：30,800円 ■マタニティチケット 1回券：3,300円 4回券：11,000円 10回券：22,000円 ■パーソナルトレーニング 4回券：28,600円 1回券：7,700円 |
店舗情報
| 住所 | 東京都足立区千住1−23−14 大倭（ダイワ）ビル4F |
| アクセス | JR常磐線・東京メトロ日比谷線・東武スカイツリーライン・つくばエクスプレス線「北千住駅」西口または仲町出口より徒歩7分 東京メトロ千代田線「北千住駅」仲町口1番出口より徒歩5分 京成本線「千住大橋駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜22:00 土日 8:15〜17:00 祝日 8:15〜15:00 |
| 定休日 | 木曜日他 ※事前告知致します |
| TEL | 03-5284-8992 |
④TIG PILATES STUDIO（ティーアイジーピラティススタジオ）北千住
「TIG PILATES STUDIO（ティーアイジーピラティススタジオ）北千住」は、駅から徒歩圏内にあるピラティススタジオです。
当スタジオは、完全予約・少人数制のプライベートスタジオなので、人目が気になるという方も安心！
また、最新のAIによる姿勢分析により現在の姿勢の歪みをチェックし、分析結果に応じて自分のなりたい理想像に近づけていきます。
北千住周辺で本格的にボディメイクしたい方、ぜひ一度「TIG PILATES STUDIO（ティーアイジーピラティススタジオ）北千住」に体験に行ってみてください。
・最新のAIによる姿勢分析あり
・完全予約・少人数制
料金
| 体験レッスン | 体験(60分)：3,000円 |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ・パーソナルレッスン(60分)：9,000 円 ・セミパーソナルレッスン2 名(60分)：12,000円 ・パーソナルオンラインレッスン(60分)：3,300 円 ・グループオンラインレッスン2〜4名：2,500 円×人数 |
店舗情報
| 住所 | 東京都足立区千住1-3-3カネダビル 401 |
| アクセス | 北千住駅から徒歩7分 |
| 営業時間 | 8:00-19:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | – |
⑤スタジオ・ヨギー北千住
「スタジオ・ヨギー北千住」は、駅から徒歩30秒という好立地にあるピラティススタジオです。
初心者から、インストラクターを目指す方まで、様々なライフスタイルやニーズに合わせて通っていただけます。
広々とした開放感のあるスタジオで、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス（骨盤調整）の豊富なプログラムを楽しめます。
また、オンラインにてマタニティ・産後クラスも受講できるのも嬉しいポイント！
北千住周辺で本格的なピラティスをお探しの方、ぜひ一度「スタジオ・ヨギー北千住」をお試しください。
・オンラインマタニティクラスあり
・北千住駅より徒歩30秒
料金
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 入会費 | 入会金・年会費なし |
| 月額費 | ■プレミアムプラン 15,620円(税込)/月 ■スタンダードプラン 11,770円(税込)/月 ■ライトプラン 10,120円(税込)/月 ■チケットプラン 6回チケット：17,050円(税込) ※全スタジオご利用可能（福岡天神を除く） 6回チケット：15,400円(税込) ※札幌･名古屋･関西でご利用可能 ドロップイン(1回券)：3,300円(税込) |
店舗情報
| 住所 | 東京都足立区千住2-62大東通運ビル5F |
| アクセス | JR・東武・つくばエクスプレス・日比谷線(東京メトロ)/北千住駅西口より徒歩2分 千代田線(東京メトロ)／北千住駅2番出口より徒歩30秒 |
| 営業時間 | 月：11:00~21:15 火水：11:00~21:00 木：10:15~21:00 金：10:45~21:00 土：10:00~17:00 日：9:00~16:30 |
| 定休日 | – |
| TEL | 03-5244-7981 |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、北千住周辺でおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします！体験レッスンをおすすする理由3つです。
・ 自分がそのピラティススタジオに通うイメージが湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
北千住のおすすめピラティススタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのピラティススタジオの選び方と北千住でおすすめのピラティススタジオ5選を一覧にして紹介してみました。少しでもあなたのピラティススタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のピラティススタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のピラティススタジオというのは、zen（ゼン）/ pilatesやピラティスK、BDC Pilates、ELEMENTなどのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してピラティスをすることができるでしょう。
みなさんのピラティスライフのスタートを楽しみにしています♪
