・ピラティススタジオ選びで失敗したくない人
・運動不足や体の硬さに悩んでいる人
・ストレス発散やリラックスのためにピラティスをやってみたい人
・体型維持や美容効果をピラティスで実感したい人
最近インスタグラムやメディアでの露出が増えているピラティス。スタイル維持や体幹の強化を目的としてピラティスを開始する芸能人やアスリートが増えています。激しい運動やジムでのトレーニングには興味がないけれど、「しなやかに引き締まった体型を手に入れたい人」や「肩こり腰痛など不調のケアをしたい人」という人にはピラティスがおすすめです。
天王寺には大手のピラティススタジオから個人経営のピラティススタジオまでさまざまな選択肢があります。しかし、「どのスタジオを選べばよいのか」「選択肢が多すぎて迷ってしまう」と感じる人も少なくないでしょう。
そこで、この記事ではピラティススタジオの失敗しない選び方と、天王寺でおすすめのピラティススタジオ5選をわかりやすく紹介していきます。
5分後には、あなたのピラティスライフを豊かにする最適なスタジオが見つかることでしょう！
まずは正しいピラティススタジオの選び方を説明します。
ピラティスとヨガの違い
ピラティスとヨガの違いを知っていますか？まずはピラティスとヨガの違いについて説明します！
-ピラティス-
起源：20世紀初頭のドイツでジョセフ・ピラティスによって開発。
焦点：コアの強化、体のアライメント、筋肉のバランス、そして体のトーニングに焦点を当てる。
具体性：特定の動きと呼吸の組み合わせを使用。機械（リフォーマーなど）を使用する場合もある。
-ヨガ-
起源：何千年も前の古代インド。
焦点：体、心、魂の統合とハーモニーを促進すること。肉体的、精神的、霊的な側面すべてに焦点を当てる。
具体性：ポーズやアーサナ、呼吸法、瞑想を組み合わせて実践。マットの上での実践が一般的。
簡潔に言えば、ピラティスは「体のコア強化と筋肉のバランス」に重点を置き、ヨガは「心身の統合と深いリラクゼーション」に重点を置いています。
ピラティススタジオの比較検討ポイント
・登録費や基本料金がいくらか
・体験レッスンを行っているか
・自分のライフスタイルにあっているか（スタジオまでの距離/営業時間/定休日）
ピラティススタジオを選ぶ際には、上記の4点を絶対にチェックしましょう！プログラム・料金・家からスタジオまでの距離などを比較して選ぶことで、「自分に合ったスタジオが見つかった」「継続してピラティスを続けている」のような間違いないピラティススタジオ選びができます。
実は、無料の体験レッスンを行なっているスタジオもあるので、一度体験に行ってみるのがおすすめです！この記事では、期間限定のキャンペーンやWeb申し込み限定の割引も書いているので、しっかりチェックしてくださいね。
それでは、選び方がわかったところで、天王寺でおすすめのピラティススタジオ5選を見ていきましょう。
①zen place pilates 天王寺
「zen place pilates 天王寺スタジオ」は、天王寺駅から徒歩5分のアクセスの良い場所にあるピラティススタジオです。
ピラティスでは、正しい呼吸法や身体の中心を意識した動き、感情とのバランスを取りながら体を動かすことを学びます。
マシンピラティスのプライベートレッスンでは、経験豊富なインストラクターがマンツーマンでパーソナルなアドバイスやプログラムを提供しています。
また、少人数のグループレッスンも行われており、友人や新しい仲間と共に刺激的なボディメイクの時間を過ごすことができます！
さらに、他の「zen place pilates」の店舗も利用可能。そのため、多忙な方でも、場所やスケジュールに合わせて自由にレッスンを選ぶことができます。
天王寺駅周辺で本格的なピラティススタジオを探している方は是非、体験に行ってみて下さい！
・他店舗利用OK
・国際基準の資格を持つインストラクターが指導
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■フリープラン ・グレード01: 16,940円/月（税込） ・グレード02: 14,960円/月（税込） ■デイフリー ・グレード01: 13,552円/月（税込） ・グレード02: 11,968円/月（税込） ■月4 ・グレード01: 10,450円/月（税込） ・グレード02: 9,625円/月（税込） ■月6 ・グレード01: 14,520円/月（税込） ・グレード02: 13,200円/月（税込） |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 阿倍野共同ビル 6F |
| アクセス | 天王寺駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日： 9:00-22:00 土日祝： 7:00-16:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | 06-6627-2828 |
②pilates K 天王寺
「pilates K 天王寺スタジオ」は、天王寺駅から徒歩5分のアクセスが非常に便利な場所に位置する女性専用マシンピラティススタジオです。
駅から近いため、仕事帰りやお出かけのついでに、気軽に足を運ぶことができるのがおすすめポイントです！
さらに、ウェア・タオル・ドリンク・プロテインの無料提供があるので、忙しい毎日の中でも隙間時間でピラティスのセッションを楽しめます。
天王寺エリアで女性専用のマシンピラティススタジオをお探しの方は、是非「pilates K 天王寺スタジオ」での体験レッスンをご検討ください！
・初心者大歓迎
・駅から徒歩5分！
料金
| 体験レッスン | ■トライアルレッスン 60分2,000円(税込) (※オリナス錦糸町・渋谷・吉祥寺・立川・大森・八王子オクトーレ・横浜・川崎・大宮・所沢・浦和PARCO・千葉・天王寺は無料！) |
| 入会費 | ■メンバープラン 入会金：5,000円（税込5,500円） 登録料：5,000円（税込5,500円） 施設利用料：2,300円（税込2,530円） |
| 月額費 | ■マンスリーメンバープラン ①マンスリー4メンバー ・受講回数: 毎月1日～末日の間で、4回までレッスン受講可能。 ・料金: 10,200円 (税込 11,220円) 〜 12,200円 (税込 13,420円) ②マンスリーフルメンバー ・受講回数: 毎月1日～末日の間で、毎日1回のレッスン受講可能。 ・料金: 13,700円 (税込 15,070円) 〜 14,700円 (税込 16,170円) ③マンスリーデイメンバー ・受講時間: 1日〜末日の平日（火〜金）10時〜15時までの開始時間。1日1回のレッスン受講可能。土日祝日は利用不可。 ・料金: 11,200円 (税込 12,320円) 〜 13,200円 (税込 14,520円) 追加受講料 ・対象: マンスリー4メンバーの5回目以降、またはマンスリーフルメンバーで1日に2レッスン以上を受ける場合の2レッスン目以降。 ・料金: 2,000円 (税込 2,200円) ■チケットプラン チケットメンバー：3,500円（税込3,850円） |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5-31きんえいアポロビル6階 |
| アクセス | JR「天王寺駅」より徒歩5分 Osaka Metro谷町線・御堂筋線「天王寺駅」14号より徒歩1分 近鉄南大阪線「阿倍野橋駅」より徒歩4分 阪堺上町線「天王寺駅前駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 火～金/10時00分～22時00分 土・祝日/10時00分～19時30分 日/10時00分～17時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
| TEL | 0570-050-055 |
③Pilates studio Sonare 天王寺
「Pilates studio Sonare」は、駅から徒歩5分という好立地にあるピラティススタジオです。
ピラティスにより姿勢づくり・機能改善・アスリートのパフォーマンス向上など日常の癖を取り除き、身体の基本的な動かし方を取り戻します。
当スタジオは完全予約制なので、人目が気になるという方も、密を避けたトレーニングが可能。
また、さまざまな種類のエクササイズがあるので、初心者の方、高齢者の方、スポーツのパフォーマンスを上げたい方など幅広い方におすすめです。
大阪市内でピラティススタジオをお探しの方、ぜひ「Pilates studio Sonare」に体験に行ってみてください。
・更衣室あり
・完全予約制
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | 入会金：5,500円 ※体験当日入会の方は免除 |
| 月額費 | 【プライベートレッスン】(1回60分) 月1回：9,350円- (月2回以上の方は1レッスン8,800円-) 月2回：17,600円- 月3回：26,400円- 月4回：35,200円- 月5回：44,000円- 月6回：52,800円- |
店舗情報
| 住所 | 大阪市生野区勝山北2-1-16 |
| アクセス | JR環状線「桃谷」駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～金曜：10時～21時 土曜：9時～18時 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| TEL | 070-8597-0665 |
④Pilates Studio soRa 天王寺
「Pilates Studio soRa」は、駅から徒歩5分という好立地にあるピラティススタジオです。
当スタジオは、グループレッスン・プライベートレッスンのほか、男性向けのレッスンもあります。
姿勢改善や運動不足解消の他、筋トレのパフォーマンスを上げることもできるのも魅力の一つとなっております！
天王寺周辺でピラティスをお探しの方は是非一度「Pilates Studio soRa」をお試しください。
・駅から徒歩5分
・男性向けピラティスあり
料金
| 体験レッスン | 体験レッスン プライベートレッスン 1回：5,000円 マシングループレッスン1回：2,000円 |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■プライベートレッスン Reiko プライベートレッスン 1回：10,000円 プライベートレッスン 1回：8,000円 プライベートレッスン 5回：37,500円 プライベートレッスン 10回：70,000円 ■グループレッスン マシングループレッスン 1回：3,700円 マシングループレッスン 5回：17,500円 マシングループレッスン 10回：32,000円 |
店舗情報
| 住所 | 大阪市天王寺区上本町7-4-25アローズ上本町204号室 |
| アクセス | 大阪上本町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9:30~21:00 |
| 定休日 | – |
| TEL | – |
⑤Rintosull 天王寺店
「Rintosull 天王寺店」は、天王寺駅から徒歩3分の好立地に位置する女性専用ピラティススタジオです。
当スタジオでは、一人一人の目標やニーズに合わせた多彩なレッスンを提供しており、ピラティス初心者の方もご安心ください。
内装には女性の視点を大切にし、洗練された空間でのボディメイクを楽しむことができるよう工夫されています！
天王寺駅周辺でピラティススタジオをお探しの方は、是非「Rintosull 天王寺店」での体験をお試しください。
・駅から徒歩3分
・通い放題プランあり
料金
| 体験レッスン | – |
| 入会費 | – |
| 月額費 | ■マシンピラティス通い放題プラン （期間限定 永久割引特典対象プラン） 月額 13,800円(税込) →13,300円(税込) ※全ての営業時間でご利用可能 ※1日1回通い放題 ■マシンピラティス+ホットヨガ通い放題プラン 月額 16,800円(税込) |
店舗情報
| 住所 | 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5番36号 アベノセンタービル4階 |
| アクセス | ＪＲ天王寺駅（中央改札口）から徒歩3分 大阪メトロ御堂筋線天王寺駅（西改札口）から徒歩3分14番出口徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日：9時30分～22時00分 火曜日：9時30分～22時00分 水曜日：9時30分～22時00分 木曜日： 9時30分～22時00分 金曜日： 9時30分～22時00分 土曜日：8時00分～18時00分 |
| 定休日 | 日曜日 |
| TEL | – |
思い切って体験レッスンに行ってみよう
ここまで、天王寺周辺でおすすめのピラティススタジオを紹介してきました。あなたが行ってみたいスタジオは見つかりましたか？
まだ決められてないという人も中にはいるでしょう。
まだ決められないという人には、「体験レッスンに行ってみること」をおすすめします！体験レッスンをおすすする理由3つです。
・ 自分がそのピラティススタジオに通うイメージが湧く
・ 体験レッスンを受けた方が圧倒的にお得なことが多い
天王寺のおすすめピラティススタジオのまとめ
いかがでしたか？今回は、失敗しないためのピラティススタジオの選び方と天王寺でおすすめのピラティススタジオ5選を一覧にして紹介してみました。少しでもあなたのピラティススタジオ選びのお手伝いができていたら嬉しいです。
最後の最後までどうしても決められないという人には、「まずは、大手のピラティススタジオから行ってみる」これをおすすめします。大手のピラティススタジオというのは、zen（ゼン）/ pilatesやピラティスK、BDC Pilates、ELEMENTなどのことです。初心者向けのサービスの充実していてプログラム数の豊富な大手なら、安心してピラティスをすることができるでしょう。
みなさんのピラティスライフのスタートを楽しみにしています♪
